為什麼長時間卧床傷氣

㈠ 久卧傷氣，久站傷骨，還有久什麼傷什麼，要全部，還有，這些所傷的怎麼補，多久算久。

在《黃帝內經》中的「五勞所傷」中，是這樣的：久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋

久視傷血：因為「肝開竅於目「而「肝受血而能視「，所以久視傷血；

久卧傷氣：過度卧床，易使肺缺乏新鮮空氣的調節，肺的機能不強健，而肺主一身之氣，所以人體的「氣「由此受傷；

久坐傷肉：長時間久坐，不活動，周身氣血運行緩慢，可使肌肉鬆弛無力，而「動則不衰「，動則氣血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得養；

久立傷骨：久立傷腰腎，腎藏精，而精生髓、髓為骨之液，可養骨，故久立會損傷人體骨骼的功能；

久行傷筋：久行能使膝關節過度疲倦，而膝為筋之府，所以說久行傷筋。
參考：http://www.360doc.com/content/14/1015/12/4217304_417126115.shtml

㈡ 為什麼久卧傷氣動物冬眠不是也久卧嗎

久卧傷氣。睡覺時新陳代謝降低，體表及
內
臟血管收縮，血流緩慢，氣血運行不暢，易造成精神不振。老人的床不宜太軟，以硬板床加較軟較厚的褥墊為宜，睡眠8小時足矣。
《黃帝內經》中記載「五勞所傷，久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋
久視、久卧、久坐、久立」都是不運動都是不運動
。
「動則生陽，靜則生陰」，運動可以產生陽氣，而「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」，可見陽氣對於人的壽命有很大的影響。中醫認為「動則不衰」，運動使人通筋活絡、熱血暢流，還可以抵抗自然老化。衰老是死亡的前奏，久坐不動者陽氣很少，人體的新陳代謝率低，火力不足，不能抵抗衰老，容易讓人短命。

㈢ "久卧傷氣"那麼氣虛的病人是不是就不適宜長時間卧床了另外長期卧床的病人就會氣虛的要吃補氣的食物和...

是的，需要增加有氧運動，吃點補中益氣丸

㈣ 為什麼賴床久了，會顯得很沒有精神

久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久行傷筋，久立傷骨，是謂五勞所傷。

以上是《黃帝內經》中提到的五勞所傷，其中有一句是“久卧傷氣”，意思是長時間卧床，便會損傷人體正氣，出現氣虛的症狀。接下來我們便來從中醫的觀點和心理學觀點兩方面分析一下為什麼賴床久了會顯得很沒精神。

所以我們既然知道賴床久了不僅會損害身體健康，也會促使我們養成不好的行為習慣，所以習慣賴床的朋友便要開始改變自己這個不是太好的習慣了。只要我們願意改變，那麼我們會發現，積極的生活習慣更能讓人精神振奮。

㈤ 長時間躺在床上有什麼壞處

1、導致肥胖

生命在於運動，想要減肥最靠譜的方法就是管住嘴邁開腿。如果每天睡太多，大部分的時間都躺在床上度過，那麼新陳代謝就會降低，不運動也會使脂肪容易在體內堆積。

這樣久而久之就會使身體一天一天的胖起來。另外如果在睡前吃太多東西，睡覺簡直為長肉提供了絕佳的時間。所以為了苗條的身材，最好不要睡太多，正常成年人保持8個小時左右的睡眠時間就很好了。

2、容易引發心腦血管疾病

如果在床上一直保持堅持不動很長時間就會是血液流通變慢，從而使血液粘稠，容易引發動脈硬化等心腦血管疾病。另外切記不要在吃飯之後立馬入睡，因為這樣會加重中風的風險。

3、心臟出現問題

研究表明躺著的時間過多，會導致冠心病，心絞痛等心臟之類的疾病。所以心臟病的高發人群一定要注意，睡眠時間千萬不要太長，即使晚睡也要盡可能的早起。另外還要注意，起床的時候不要記得太忙，以便發生了供血不足，血壓急劇升高的情況，這種情況下非常容易導致心梗。

4、容易引起頸椎病

長期躺在床上的話，很容易對人體的頸椎造成影響，因為在床上人們的頸椎會處於一個半躺的狀態，這樣持續時間過長的話，會使得頸椎承受過重的壓力，這種情況對於處在生長期的兒童來說容易出現脊椎彎曲，而對成年人來說會容易得一些脊椎病。

5、影響正常的工作

很多年輕人都喜歡熬夜通宵玩手機，由於躺在床上使得人們身體感覺非常的舒服，因此經常會忽略時間，玩手機玩到很晚才能入睡。

那麼長此以往下去，就會使得人們在晚上得不到一個很好的睡眠，使得睡覺質量下降，因此在白天人們往往會精神恍惚，昏昏沉沉，非常不利於很好的工作，甚至還有可能在工作中出現失誤啊情況。

㈥ 長期卧床的人，身體容易產生哪些問題呢

如果把血管比作高速公路，那麼與高速公路堵車相比，血管的「堵車」就可怕得多。長期卧床的人，下肢長時間保持同樣的固定姿勢，很容易造成血管堵塞，下肢深靜脈血栓形成。

隨著疾病的發展，下肢深靜脈血栓形成可能導致皮膚色素沉著、肢體腫脹、潰瘍等。長期卧床的人應該如何預防下肢深靜脈血栓形成？

以下是每個人的要點：

多喝水，戒煙；

經常活動，經常抬高患肢；

必要時可以使用彈力襪等裝備。

㈦ 長期卧床病人漲氣的問題

你好;吃點[保和丸]治療就好了.

腦膿腫

病因及簡介：
腦膿腫（cerebralabscess），系指化膿性細菌侵入腦內，引起局
限性炎症，繼而形成膿腔者。
根據感染途徑不同，腦膿腫可分為五類
（一）耳源性最常見，約占腦膿腫的半數，多由中耳炎、乳突炎
引起。
（二）血源性約占腦膿腫的1/4。常繼發於身體其他部位的感染，
如膿胸、支氣管擴張、癤、痛、骨髓炎或敗血症等，經血行擴散到腦
內形成膿腫，又稱轉移性腦膿腫。
（三）顱腦外傷性多因清創不徹底或異物殘留所致。
（四）鼻源性很少見，繼發於副鼻竇感染。
（五）隱源性指感染來源難以查明的腦膿腫，臨床上易誤診為腫
瘤。
最常見的病原菌為金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌，以及
大腸桿菌、變形桿菌等。

臨床表徵：
與腦膿腫形成的快慢、大小、位置有關。
（一）全身感染症狀在原發病狀的基礎上，出現感染症狀：急性
期有發熱、惡心、嘔吐、全身不適、白細胞增高等；慢性期有消瘦、
疲乏、表情淡漠、反應遲鈍等。
（二）顱內壓增高症狀頭痛、嘔吐、視乳頭水腫。
（三）腦病灶症狀常很遲出現且不明顯，如偏癱、失語、病理征
陽性。
（四）其他腰椎穿刺腦脊液壓力增高，細胞數和蛋白質含量增高
；超聲波檢查，大腦中線波向對側偏移；腦血管造影，顯示顱內佔位
性改變。

一般性治療和預防：
腦膿腫形成後，除支持、抗感染外，應以手術治療為主，最常用
的方法有兩種：
（一）穿刺抽膿簡便有效，凡臨床確診腦膿腫者，可首先採用穿
刺法，特別適用於腦深部或重要功能區膿腫，以及危重病人或不能耐
受手術者。
（二）膿腫切除多次抽膿不愈、多發性或多房性膿腫，需要開顱
，於包膜外，將膿腫完整剝離摘除。

㈧ 為什麼說久卧傷氣

1、久卧傷氣意思是長期卧床、過度睡眠又會使人氣血不暢，臟腑功能活動減弱，出現精神不振、倦怠乏力、食少納呆、頭暈氣短等氣虛症狀，因此，保持適度運動是非常必要的。

2、人的生命活動需要一股向上蓬勃的氣支持著，有精氣神就說明人的氣足。人一旦躺下，這股氣隨之塌架，沒有了支撐力。同樣道理，如果疲勞後躺一會，可以使散漫的氣聚攏，起到養氣的作用。

3、《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》中提出：久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久行傷筋，久立傷骨，是謂五勞所傷。指的是經常不運動，對身體的調養是非常不利的，容易導致免疫力變差，容易引起一些疾病的發生，這不利於身體的健康，所以說平時生活當中應該避免久坐，平時注重飲食調養，適度的運動鍛煉，這對於身體的健康會非常的有好處。這才是健康的養生方法。

(8)為什麼長時間卧床傷氣擴展閱讀

《素問，宣明五氣》:「久視傷血，久外傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。是謂五勞所傷。」

視、卧、坐、立、行是人生命活動的五種體態，有靜有動，有勞有逸。生命活動既不能過靜過逸，也不能過動過勞。過靜過逸，久卧、久坐則氣血不流通，會傷及人身。過動過勞，久視、久立、久行，超出了人體的正常調節和耐受范圍，亦會損傷人體。

久視傷血

人身精氣皆上注於目，但目與血的關系最為密切，目得血滋養才能視物、辨物，用目過度又會傷血。日常生活中，如果長時間讀書看報，或沉迷於電視電腦，就會引起視力疲勞，出現雙目干澀、視力下降、頭暈眼花、心悸失眠等血虛症狀。

久卧傷氣

適當的休息和睡眠可以養氣，有助於及時消除人體疲勞，恢復旺盛的體力與腦力。但長期卧床、過度睡眠又會使人氣血不暢，臟腑功能活動減弱，出現精神不振、倦怠乏力、食少納呆、頭暈氣短等氣虛症狀。因此，保持適度運動是非常必要的。

久坐傷肉

人體在活動後，適當的靜坐休息，可以使活動之餘的氣血津液滋養肢體肌肉，使肌肉豐滿健美。久坐，一方面會直接使人體氣血津液運行癖滯，肢體肌肉失其所養；另一方面會影響脾胃運化，使人不思飲食，氣血津液生化無源，從而使肢體肌肉失養，出現肌肉消瘦、萎縮，肌力減退等症狀。

久立傷骨

適當、適時的站立，可以鍛煉骨骼與關節，促進其正常的功能活動，尤其是青少年，在生長發育期，更應重視這一點。長時間的站立，又會導致骨骼與關節過勞，下半身氣血運行遲滯，出現腰酸背痛，腿軟足麻等症狀，嚴重者還可使骨骼與關節發生病變，功能障礙，甚至導致畸形。老年人因腎精虧虛，體力不支，更不應久站久立。

久行傷筋

適當的走動、跑步，可以使人體經筋更加柔韌強健，運動靈活。長時間的運動，又會使筋肉處於一種緊張和疲勞狀態，變得脆弱，容易受傷。若活動量過大或活動過猛，更可能出現筋肉、關節的扭傷、挫傷，導致運動障礙。

㈨ 經常躺著，也會對身體健康造成危害，如此下去會有哪些壞處

經常在床上躺著會傷氣、傷血、傷骨、傷肌肉。首先是傷氣。經常在床上躺著不進行活動的話，我們的肺部就會受到影響，因為躺著的話身體舒展程度不夠，導致肺部一直處於收縮的狀態，使我們接收到的新鮮空氣減少，久而久之就會出現肺部功能減退，進而呼吸系統出現問題，最終導致血氧缺乏。

經常躺著最後還會傷害肌肉。因為長期躺著，身體缺乏運動，導致我們的肌肉鬆散，機體力量不夠，甚至可能出現肌肉萎縮的症狀，對我們的正常生活造成嚴重的影響。對於我們現代人來說，雖然體力勞動減少了，但是我們不能經常的躺在床上，這樣對身體傷害很嚴重。

㈩ 為什麼「久卧傷氣」

久卧傷氣。睡覺時新陳代謝降低，體表及 內 臟血管收縮，血流緩慢，氣血運行不暢，易造成精神不振。老人的床不宜太軟，以硬板床加較軟較厚的褥墊為宜，睡眠8小時足矣。

《黃帝內經》中記載「五勞所傷，久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋
久視、久卧、久坐、久立」都是不運動都是不運動 。
「動則生陽，靜則生陰」，運動可以產生陽氣，而「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰」，可見陽氣對於人的壽命有很大的影響。中醫認為「動則不衰」，運動使人通筋活絡、熱血暢流，還可以抵抗自然老化。衰老是死亡的前奏，久坐不動者陽氣很少，人體的新陳代謝率低，火力不足，不能抵抗衰老，容易讓人短命。