懷孕五個月為什麼晚上容易抽筋

A. 懷孕五個月晚上腿抽筋是怎麼回事

懷孕期間腿抽筋一種可能是著涼，一種可能是缺鈣引起的，建議注意別著涼，檢查微量元素後補鈣。

B. 我懷孕五個多月了腿抽筋是怎麼回事啊

半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。究期原因，孕婦在孕期中體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部的肌肉經常處於疲勞狀態；另外，懷孕後，對鈣的需要量明顯增加。懷孕後，尤其在孕中、晚期，每天鈣的需要量增為1200毫克。如果膳食中鈣及維生素D含量不足或缺乏日照，會加重鈣的缺乏，從而增加了肌肉及神經的興奮性。夜間血鈣水平比日間要低，故小腿抽筋常在夜間發作。一旦抽筋發生，只要將足趾用力向頭側或用力將足跟下蹬，使踝關節過度屈曲，腓腸肌拉緊，症狀便可迅速緩解。

為了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉過度疲勞。不要穿高跟鞋；睡前可對腿和腳進行按摩；而且要注意腿部保暖，腿受涼也會出現腿部抽筋。平時要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品；適當進行戶外活動，接受日光照射；必要時可加服鈣劑和維生素D。但需要指出的是，孕婦決不能以小腿是否抽筋作為需要補鈣的指標，因為個體對缺鈣的耐受值有所差異，所以有些孕婦在鈣缺乏時，並沒有小腿抽筋的症狀

C. 我懷孕5個月了，為什麼晚上睡覺時手腳經常抽筋呢

准媽媽可能缺鈣哦，缺鈣就特別容易手腳抽筋的，尤其是晚上，你可以適當吃點鈣片，平常飲食上多吃含鈣的食物，比如帶魚、肉、蛋等，同時每天早晚喝一袋純奶，不僅補鈣對孩子皮膚還好

D. 老婆懷孕已經有五個月了，最近半夜經常出現腿抽筋的情況，我在旁邊也是干著急。

對於准媽媽而言，胎兒的營養基本來自她的體內，這個時候鈣量不足就會出現腿抽筋的情況，屬於正常現象，先不要過於擔心。缺鈣就要及時補鈣才行，此時吃鈣爾奇孕婦鈣片怎麼樣？鈣爾奇孕婦鈣片是專門給孕婦補鈣的鈣片，每粒600mg的高鈣含量，同時搭配維D促進鈣吸收，這個時候吃可逐步緩解腿抽筋的情況。

E. 懷孕五個月了，最近這幾天白天晚上腿都抽筋怎麼回事

你好，如果頻繁出現這種情況，可能和缺鈣有關系，你可以服用鈣片治療。並且注意營養均衡，多吃蔬菜水果蛋類和奶類，多到戶外活動，做好必要的孕期檢查，注意不要接觸有毒有害物質，不要亂用葯，不舒服時候要及時到醫院檢查治療，以免對胎兒不好。