為什麼在燈光下時間長了會暈

A. 燈光下人會覺得不舒服頭暈胸悶是什麼問題

也有一些人在燈光下覺得頭暈不舒服，這可能是眼睛有問題，特別是在昏暗的燈光下，人覺得頭腦更不清楚，暈暈乎乎的，另外有血壓高的人也容易在燈光昏暗的情況下，頭會暈，你要觀察自己是什麼原因引起的？在燈光下頭暈找出原因，針對實際情況進行燈光的調整

B. 有的時候看到光會突然感覺頭暈 不管是太陽光還是燈光都是得 這是病嗎

頭暈乃是由於皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血 液減少的現象 這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱 水澡的時間太長，或是緊張、生氣等 除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常 更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原 因的不同，頭暈也分為以下幾種 只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右 的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動 狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節 功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身 體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈 及手腳冰冷等症狀 突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為 血管運動神經的一種。

C. 在室內用LED長時間照明，人會感覺眼睛干澀，頭發暈、腦發脹是什麼原因呢

有可能是燈具的燈光色溫偏高，燈光偏藍，日常照明建議用6500K以下的色溫，

D. 為什麼在陽光下久了容易暈

許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。

當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的供應不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。

不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，盡可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。

頭暈乃是由於皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。
這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。
除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。依原因的不同，頭暈也分為以下幾種。
只有臉部發燙，而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙，能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫，而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等症狀。
突然發作的頭暈：乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。
經常全身發熱的狀態下頭暈：若伴有激烈的心悸及身體顫抖，則是甲狀腺機能亢進的現象，這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛，隨時感到全身發熱且頭暈。
另外，也可能是高血壓，若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。
頭暈若有伴隨其它任何症狀，一定要請教醫師。
若非疾病所引起的頭暈，不必就醫即可獲得改善；平日注意要有適度的運動，多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。

胡蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈
手腳及腰間感寒冷，且有頭暈的現象，很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。
胡蘿卜可以暖和身體，又可抑制頭暈，正是適合有上述症狀者。若是添加蜂蜜，效果更彰。
胡蘿卜亦可健胃整腸，幫助消化，通便；因此對於胃腸虛弱、食慾不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其長期便秘的人，胡蘿卜搗成泥狀後更有功效。特別是生的胡蘿卜最為有效。
胡蘿卜汁
1、胡蘿卜五百公克，切成適量大小，置於研缽中搗碎成泥狀。
2、以紗布包之，榨擠出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿卜汁中即成。
海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫
海帶有降血壓的作用，因此對於因高血壓引起的頭暈很有效；也因含有大量的碘，自古即被認為治療甲狀腺異常的特效葯，所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。
海帶三十公克加水六百公克，煎至水量減半，一日三回，空腹飲用。
頭暈時的處理
1、以最舒適的狀態躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜
4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
其他推薦品：
菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過，再以芝麻油拌炒，可經常食用。

參考資料：http://www.chinavegan.com/2004/[email protected]

E. LED燈看久了為什麼會頭暈

因為LED燈是點光源，並且亮度很高，也就是說LED燈附近的明暗對比太強烈，所以人呆久了就會難受。加上一個磨砂的燈罩就好了。有些低價的LED燈沒有安裝濾波電容直接將市電整流分壓後點亮LED管，這時LED管會以100Hz的頻率閃爍，也會使人不舒服。

F. 長時間在燈泡微黃的燈光下頭蒙

白熾燈很不會，因為光線還是比較接近太陽關的，除非你有意識的看，體質關系有些會有頭暈目眩，想吐的感覺，但這個相當少的，你說的這個多數發生在鈉燈一類，看一兩分鍾就想吐的感覺

G. 照台燈時間長頭暈怎麼回事

如果你時不時有看著台燈的光的話就會造成眼睛視覺差的光暈效果,這時候只要眨眨眼,活動活動四肢,再閉上眼睛休息3分鍾就會好了.

H. 在室內用LED長時間照明，人會感覺眼睛干澀，頭發暈、腦發脹是怎麼回事呢

其實有很多種原因可以導致眼睛干澀，最主要常見的原因，比如用眼過度，因為現在人們過度依賴視頻終端進行工作，而且在注意力比較集中的時候，眨眼次數會不自主地減少，這樣會導致淚膜不穩定，會產生乾眼，甚至會患上乾眼症。另外，比如老年女性，會因為內分泌水平的變化，加上瞼板腺油脂分泌減少，不如年輕人那麼好，也會產生乾眼的症狀。

所以建議到專業的醫院進行檢查，檢查乾眼症的程度到什麼情況，根據情況可能會有一些葯物治療，比如滋養的，還有是減輕炎症反應的，對症用葯。最簡單的就是應該減少用眼，比如平時工作時已經對著電腦用眼很長時間，盡量減少手機娛樂的時間，同時可以做眼部蒸汽的熏蒸，但千萬注意不要太熱，別傷害到自己，這樣可以減輕眼睛干澀的症狀。