焦慮症為什麼晚上嚴重
A. 我有焦慮症 真的保持好心態 不知道每天焦慮 一到晚上就徹夜到白天都不能睡覺 連續八天了 睡一天第
分析自己的病因，是如何形成失眠的，是受到了那些刺激導致的，建議網路一下放鬆療法可以緩解睡眠，要是自己調節不好建議及時就醫。
B. 焦慮症到晚上就容易害怕要怎麼改善
可以學佛！學佛的人連鬼都不怕。還怕什麼。
我以前得過抑鬱症的，我深知這東西很難纏。去聽聽音樂吧，放鬆一下。每天早上強迫自己跑步。把自己有什麼想不開的寫在本子上。可以減輕壓力，再然後去看看：《佛說大乘無量壽庄嚴清凈平等覺經》。每天佛號不斷，就什麼也不怕了。等以後再看看自己寫的東西解決了沒有。如果沒有就繼續念佛。成功與否就看你是個好人還是壞人了，好人的話發菩提心定能成功的。因為竅門就是發菩提心。在菩提心下什麼也不怕的。
C. 偶然發了急性焦慮症，由於害怕，以後每天一到下午就有點焦慮。晚上有時候比較嚴重。以前沒有這種症狀。
病情分析：焦慮症跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.建議你吃點中成葯心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用
意見建議：平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動
D. 焦慮症初期為什麼每天一到下午4點就加重，晚上7點就好轉好多人都這樣。望負責的醫生解答不要答非所問
病情分析： 你好，焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症即慢性焦慮症和發作性驚恐狀態即急性焦慮症。其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。
意見建議：建議你服用谷維素和維生素B1治療，即可改善失眠，焦慮，又可改善植物神經功能，平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動。
E. 我有焦慮症晚上會發作，人家說這個會導致猝死 我好害怕
晚上害怕一般屬於是恐懼心理狀態，是人下意識的感覺有未知事物在你身邊，其實這個主要是呢自己控制好自己的額心理狀態，還有就是心理壓力和精神壓力承受不了所產生滴，你可以試試睡覺前聽聽音樂或者沐浴散步一下，來緩解自己的壓力，有時還可以找朋友或者戀人家人來聊聊天釋放一下
F. 我朋友有焦慮症,晚上總是睡不好,有什麼辦法可以解決
葯物治療
口服抗焦慮抑鬱葯物，例如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀或控釋劑、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀，以減少自身早期的致焦慮作用。
當患者拒絕治療，葯物副作用影響治療時，造成其治療失敗，此時顯然需要一種耐受性更好且更有效的抗焦慮治療方案。有時苯二氮卓類，如阿普唑侖、氯硝西泮，其療效可以讓患者的接受性以及安全得到確認，其可以在治療中快速起效。
5-羥色胺受體激動劑，如丁螺環酮，適用於治療廣泛性的焦慮症，服用之後沒有依賴性，對日常的生活功能不會產生大的影響。
心理治療
最常用的心理治療包括認知治療、行為治療或認知行為治療等。可以向患者講解與焦慮有關的知識及相關軀體疾病的知識，幫助患者明確病因、誘因，確定影響因素，學習控制焦慮症狀的簡便方法等，既有直接治療作用，又能幫助患者建立治療信心。此外運用行為治療如放鬆訓練、系統脫敏等處理焦慮引起的軀體症狀，也有一定療效。通過生物反饋訓練使患者放鬆，可以減輕焦慮。總體來說心理治療的關鍵是增強支持因素，減少不利因素，處理焦慮反應引起的各種心身反應問題。
G. 抑鬱症和焦慮症患者為什麼早上嚴重晚上減輕呢
因為早上想到要去面對這一天的生活，內心焦慮不安，情緒低落，所以嚴重。晚上的時間是用來休息的，可以不用去面對那些煩惱，所以減輕。可以看書《焦慮症的心理治療和案例解析》。
H. 本人的焦慮症每天早上最痛苦，晚上就好一些，怎麼辦
如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用葯，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理治療：
1.、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田療法，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡療法治療，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤信息，等會就好了，時間長了就好了。
I. 得了焦慮症為什麼睡不著覺
於軍：
建議你當然你有時候並不知道自己為什麼而焦慮，你能做的就是暫時遠離那些我們已經知道的能給我們帶來焦慮的事情。比如，焦慮症爆發的時候，你可以請假休息，暫時離開你的工作壓力，緩解一下情緒等。
J. 醫生，我得了嚴重的焦慮症，比如晚上睡覺前總是胡思亂想的，一會兒想這個又一會兒想那個，有擔心害怕死的
病情分析：
你好，建議及時到心理科系統治療。
指導意見：
平時多看看心理方面的書籍，適當的改善自己的性格，加強社交方面的鍛煉。