為什麼越沒時間越想玩

『壹』 說說為什麼感覺越來越不想玩LOL了吧

s3開始玩，曾經上學的時候都是開黑玩樂趣很多，現在上班都要放假才有時間，有點時間也很難在聚齊以前的小夥伴了

『貳』 為什麼我玩游戲越來越沒耐心了，哪怕以前很喜歡

您外圍的心理壓力開始超越您通過游戲獲取快感的閾值了。通常的人從高中升入大學是一個很重要的轉變，特別是在我國這種應試教育將高中和大學完全割裂的情況下這種問題尤為嚴重。

『叄』 越是快考試了就越是想著玩怎麼辦就是沒心思學習！

自信是抑制焦慮的有力武器。當自己出現不應有的焦慮情緒時，考生可以通過不斷的暗示，堅定自己的信心，凡事多向樂觀的方向想，如「我又記住了一點新的內容，真好」、「我又弄清了一道題，真讓人高興呀」等等。可以通過縱向的比較，堅定信心，看到自己的進步，相信自己下次會做得更好；別與同學作分數上的任何比較，不要被同學的情緒或狀態所影響和刺激。可以通過反復回憶堅定信心，經常對知識和題型進行梳理，牽線拉網式回憶。當你覺得考前好像什麼都不記得了，那也別慌，提醒自己；這正是正常的現象，是一種最佳的狀態，不必刻意去回憶什麼，在考試題目的刺激下，就會思如泉湧了。
模想考試，轉化焦慮
焦慮的最終原因是害怕考試考不出自己理想的成績，模想考試就是讓自己進入模擬的考試情景中去、反復演習考試的過程，從而讓自己轉化焦慮的一種有效方法。不是怕考試嗎？那好，讓我們想想：怎麼填機讀卡？在哪填寫姓名？怎麼瀏覽試卷？每個小題可能出什麼類型的題？答題要注意審題，出這樣的題關鍵在哪，出哪樣的題怎樣思考？甚至還可想想：那天我穿哪件衣服？那幾天我想吃點什麼？每堂考試我的學慣用具准備哪些？我的准考證一定讓老師保管，進考場時去領，出考場時要記住交給老師……在想像中逐漸放鬆。
體育鍛煉，釋放焦慮
焦慮是一種心理電波。這種電波會干擾人體的腦電波和生理電波，從而引起不良的情緒和生理反應。那好，就讓我們來釋放它吧：用一二個小時，踢幾腳球，跑上幾圈，大喊兩聲，弄出一身臭汗，再洗個澡……不要以為這是浪費時間，良好的狀態可以提高效率，時間回得來，只是要注意活動量的控制，別本末倒置就是了。
訓練放鬆，緩解焦慮
先練注意力。聚精會神地盯著幾米遠的一個小點（或樹梢或樹葉），看得除了小點之外，其他地方都模糊；看得眼睛發麻，發酸，發脹，生痛，直流眼淚；頭腦里什麼都不想，只想著把它看清楚。眼淚一出，就有神清目明之感。如果不行，再來一次，堅持幾分鍾試試！再練氣息勻。注意呼吸，輕輕地吸，延長吸入時間，再緩緩呼出，反復多次，效果應該不錯。三練全身松。閉上眼睛，心裡默想全身放鬆，從頭到胸，再到左右手，再到腰腹，再到腿腳。還可全身有節奏的抖動以對抗緊張的心跳和身體的顫抖。
適當用葯，控制焦慮
如果上述方法還不能使焦慮減輕，那不妨去找醫生幫忙，請醫生根據你焦慮的情況開適量鎮靜、安神的內服葯或針劑，千萬不要自行亂找補葯濫服。為了保證你的體能和腦力，你還可以服用魚肝油、萄萄糖等。

『肆』 為什麼晚上越困越想玩手機

每當夜深人靜的時候，人們躺在床上總會拿出手機看看娛樂新聞、打一兩把游戲、與好友最後聊兩句、刷一會兒抖音等等。即使我們已經很困了，卻還要堅持著看完最後一集電視劇、玩最後一把游戲或者讀完最後一章小說的內容。
一、當人們因心理或生理受挫，會不自覺地使用其他方法予以彌補，緩解內心的焦慮和不安。反映到晚睡這一現象上，答案也就顯而易見了。

白天我們花費了大量的時間和精力去工作和學習，而這些可能並不是我們真正想要的生活。為了做我們真正想做的事，只有在晚上的幾個小時里才能實現，所以我們無比珍惜夜晚，拚命地補償白天的「損失」，以至於熬夜的時間越來越晚，甚至會到凌晨2、3點。
二、可是當我們瘋狂的補償後，心滿意足的進入夢鄉時，副作用也就隨之而來。由於睡得太晚，第二天精神渙散，注意力不集中，工作和學習效率低下，心情煩躁，不僅工作干不好，臉上也出現了重重的黑眼圈，甚至還有討厭的痘痘，心情更加低落了。但是又一次到了晚上，我們甚至會尋求更加劇烈的補償，由此形成了一種惡性循環。長期下去便會習慣於晚睡，或許我們想加以改變，可是每當早早躺下，卻只能大睜著眼，沒有一絲困意，也只好拿出手機等待著困意來臨。
三、其實，有時候真是困得要死，可能因為心裡是空的吧，還是遲遲不肯入睡。也許是因為在等一個人給我說「晚安」！也許是覺得時間不夠用，不想睡覺！也許是網路有毒，戒不掉了！

『伍』 最近越來越沒安全感了，我知道他工作很累了，但是他寧願有時間玩游戲都沒有想到多問候我下，說什麼，上了

兩個戀人時間長了就會這樣，就好像夫妻時間長了也沒有了剛結婚時的激情、甜蜜一樣。不妨你也玩他玩的這個游戲，這樣也會有很多話題，抱怨沒用，只會讓你們都心情不好甚至有的就因為這個分手，如果你對他還有感情就做些有益於倆人感情的事

『陸』 為什麼越玩手機越焦慮

那是你本身心裡就有事，你就很焦慮，跟玩手機或其他沒關系，你把引起你焦慮的事解決你就不會焦慮了。還有種可能就是你可能哪裡不舒服，最好確認下哪裡不舒服，然後是否需要去醫院，因為有些疾病前期徵兆會讓人感覺焦慮。

『柒』 為什麼年齡越大，玩游戲的時間越短

如今電子游戲的類型越來越豐富，但我似乎不再對它們著迷了。上世紀80年代後期，我從小就玩電子游戲，童年時對Game Boy非常上癮。我在22年前購買了人生中第一台PS主機，至今仍記得當時激動的心情。

青少年時期，玩游戲對我來說如同呼吸。我在大學也花了大把時間玩游戲，而自從進入職場之後，這就成了我最燒錢的「愛好」之一。

許多年來我在各個平台玩不同類型的游戲，但當我30歲出頭時，就突然產生了厭倦感。我覺得很多游戲流程太長，還注意到在不同系列之間，某些設計和玩法機制太相像了。起初我以為這只是時間問題，然而過了一段時間後，仍然很難找回當年玩游戲的興致。

我41歲的表兄在幾年前也遇到過類似問題。他對這種現象的解釋很簡單：「現在養家糊口的人是你，不再是你的父親。」在內心深處，我知道他是對的。成年人需要承擔更多責任，面對生活中的更多問題和壓力，也許就會失去對包括游戲在內的許多娛樂活動的興趣。

Quantic Foundry聯合創始人Nick Yee博士指出，許多高齡玩家之所以玩電子游戲，只是因為他們認為這是打發時間的一種有趣方式。絕大多數老年人很可能並不清楚玩游戲對於他們的潛在益處。「這些老年人到了退休年齡，或者孩子都已長大成人，所以他們有很多空閑時間。」Yee說，「當我在本世紀初研究網游時，就發現大約25%網遊玩家年齡都在32歲以上，平均每周的遊玩時長超過了20個小時。我經常讓60多歲的玩家填寫網游調查問卷。」

然而，科學並不能完全解釋為何很多成年人不太願意將自己視為狂熱玩家。2015年，皮尤研究中心在一份研究報告中指出，在玩游戲的成年人中，只有10%將自己定義為玩家。為什麼？一種可能的解釋是，美國人普遍認為「典型玩家」是指那些追逐最新大作的青少年……但Yee博士稱，《坦克世界》等游戲仍然深受40多歲玩家歡迎。

隨著年齡增長，我們是否都會覺得大部分游戲很無聊？如果你有這種想法，你還是個玩家嗎？現實其實很簡單：一旦我們到了某個年齡，就不再是絕大多數游戲開發商考慮的主要目標受眾，而除了玩游戲之外，我們還需要將時間和注意力投入到其他事情。

與電子游戲相仿，我們對於音樂、文學作品、電視劇和電影的喜好也會發生變化，但這並不意味著我們不得不停止聽音樂、閱讀或者觀看電影，只不過我們年齡大了，興趣變了，或者用一一個游戲術語來說，我們「升級」了。

『捌』 為什麼人越玩越懶

有人說現在的人是越來越懶了，路不用自己走有車，飯不用自己煮有人會送，連買東西都成了床上解決的事，真有穿越回古代這種事的話根本活不下去。

當你精神飽滿，思維活躍，坐在書桌前卻看不進書的時候再找思想上的原因。