腳腕站時間長了為什麼會疼
1. 站了一天了每晚腳腕就會疼也不腫怎麼回事
你好,每晚腳腕就會疼也不腫,建議到醫院做血常規,血沉,UA和aso,rf以及關節x線檢查確定建議:你好,你的情況考慮可以口服洛索洛芬鈉膠囊和魯南貝特膠囊以及雲南白葯膠囊口服治療,必須注意休息。注意及時的復查
2. 上班每天要站八九個小時,腳腕疼,有什麼辦法嗎
這是長時間的過度疲勞引起的,現在建議你暫時,要減少站立的時間,一定要注意休息,適當的運動,同時要穿寬松舒適的鞋子。晚上回到家後一定要拿熱水泡腳。可以多泡一會。鞋子要舒服。站的時候可以多變換姿勢。平時沒事的時候可以多把腳按摩按摩。多活動。一定要堅持用熱水泡腳。真的有效。您可以上班的時候帶兩雙鞋子,一雙鞋底軟的穿的舒服的,可以根據自己的情況來選擇適合自己的。長時間站立肯定會導致下肢的血液循環不好引起的疼痛感。可以做一下理療,熱敷,生活中要改掉不良的睡覺姿勢,睡覺時可以睡硬木板的床。做比較高的凳子。要注意適當休息。可以外用扶他林軟膏或者紅花油塗擦。也可以吃點吃點芬必得,消炎痛等,熱敷以促進血液循環,適當活動鍛煉,逐漸就恢復正常了,休息時抬高肢體利於血液迴流,就會好的快些。還有站的久了一定要換個姿勢,鍛煉鍛煉。祝你健康快樂!
3. 左腳腳踝處站的時間久了就會酸痛,崴過來的時候特別明顯,腳板動也疼,不知道什麼原因
病情分析: 足跟痛是足跟一側或兩側疼痛,不紅不腫,行走不便。又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。
意見建議:常見的為跖筋膜炎 ,往往發生在久立或行走工作者,長期、慢性輕傷引起,表現為跖筋膜纖維斷裂及修復過程,在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛 ,側位 X 射線片顯示跟骨骨刺
4. 站立時間長,腳踝很痛怎麼辦
我不是醫生,但是我長期的經驗我感覺要比理論來的實際,你可以借鑒一下:
1、每天用比較燙的水泡腳,最好找個神殿的盆,讓水滿到腳踝處,當然也可以用干凈毛巾(一定要用干凈的,因為蒸汽會熏到皮膚裡面,不幹凈對腳踝的傷不好,對身體也不好)疊成長條,手抓住兩端,把毛巾的中間放在開水裡浸泡過後擰干,騰在腳踝上,這樣的方法比泡腳更好些,就是比較麻煩。騰完以後不要立刻動彈,要把腳放平,姿勢方正,挺上半個小時以上。
2、一定要糾正平常走路、站立、睡覺的姿勢,特別是站立的時候,其實我們都應該有感覺,長時間的站立,比走路更累,給腳踝的壓力更大。所以站立的時候是最重要的,也是最應該注意的,像這樣上腳踝的人,最好避免長時間的站立,走路也一樣,下腳盡量要放輕。睡覺最好是仰躺著最好。
3、多吃一些蔬菜水果,蔬菜水果不僅有利於與細胞的增長,含纖維也多,對韌帶的回復很有好處。
4、盡量避免劇烈的運動,比如你心愛的籃球在調養恢復階段最好也暫時不要玩了,為了以後能很好的打長時間的比賽,現在這只是一小點點犧牲的。
5、隨時對地坐在椅子上用手輕輕旋轉腳踝,里五下,外五下,不要太大幅度,只要輕微的就可以了。
6、最後就是時間了,最好是100天以上,俗話說:傷筋動骨一百天,你這雖不是動骨,但足以是構成傷筋了,所以最少也要100天,100天以後要逐漸的加一點輕微運動,不要一下加重腳踝負擔,人老呆著,偶爾多幹了活還會累著呢,腳踝也一樣的,逐漸加量哦。
最後祝你早日康復。
5. 腳腕疼是怎麼回事
?腳腕疼在現在來說已經是一種常見的病症,以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特徵。腳腕疼又稱跟骨骨刺或跟骨骨質增生。在中醫學屬於「骨痹」范疇,發病原因多與老年腎虧勞損,外傷和感受寒濕有關。?我們一起來看看。 通常情況下:我們站的久了出現腳腕疼這種現象是很正常的,但是為什麼會出現持久的腳跟疼呢?是外因導致腳跟疼,還是我們的身體出現了病變所導致?專家介紹:人體足部跖腱膜是維持足縱弓的組織結構,它起於跟骨跖面結節,向前伸展,在跖骨頭附近分成五段,分別附著於足趾近側趾節上.趾短曲肌附著其深面.跖趾關節背屈,趾短屈肌的收縮,體重的下壓等三重力量集中作用於跟骨跖面結節上,其受力相當大.長期、持續、過大的牽引刺激,可以在跟骨跖面結節的跖腱膜附著處發生慢性(退變性)損傷,產生骨膜炎或纖維織炎.這些都是導致腳跟疼的原因。 ?專家認為;腳跟疼多是由先天不足或後天失養,及年齡增加等因素引起體質下降,各組織器官退行性改變,足力虛弱,韌帶鬆弛,導致足弓的降低,跖腱膜所受張力增加,起點處受到的牽拉力更集中、更強大.因此,年老體或衰是發生腳跟疼的根本原因.所以,跟痛症多發生於中年以後. 跖腱膜附著處在長期、持續、過大的張力刺激下,可以出現鈣質沉著,以增加韌帶強度,抵抗日漸增大的牽引力(表現為骨刺形成).跟痛症起病緩慢,可有幾個月或幾年的病史.主訴足跟跖面疼痛,休息後剛站立起來開始行走時加重,走幾步後可減輕.在足跟跖面內緣或足跟跖面正中處有局限性壓痛.部分患者足跟有骨刺形成.但骨刺並非引起腳跟疼的主要原因.導致腳跟疼的原因是多樣的我們要具體問題具體分析。 ?以上就是我們做出的幾種分析,治療方法也是由原因的不同而治療也不同,有什麼需要繼續提問的,可以與我們的在線專家聯系咨詢。風濕病的症狀類風濕的症狀月子病北京風濕醫院乾燥綜合症
6. 腳腕(踝關節)經常性疼痛怎麼回事
你好,根據所述屬於筋膜炎,一般寒濕侵襲或過於勞累及久站久坐均可引起。此類病早期建議採用外貼風濕增生型酊劑,中期除過外貼就要考慮內服葯水丸綜合治療。
7. 什麼原因會導致腳腕特別酸疼
臨床上引起腳腕疼痛的原因很多,最為常見的還是以下幾種情況引起的腳腕疼痛。
如果受到外傷以後,引起的韌帶損傷,關節囊的損傷,局部的骨折,脫位,就會引起腳腕出現疼痛症狀的。
再就是骨性的關節炎,關節的積液,痛風性關節炎,類風濕性關節炎,結核性關節炎,關節局部的感染,還有局部的囊腫或者腫瘤, 都會引起腳腕出現疼痛症狀的。
所以說,在臨床上引起腳腕疼痛的原因很多,具體是什麼原因引起的這種疼痛症狀,需要根據病人具體疼痛的部位,疼痛的性質,有沒有紅腫的情況,疼痛持續的時間,並結合一些輔助的檢查來明確到底是什麼原因引起的,然後積極的進行對症治療就可以的。