為什麼喜歡晚上睡覺出汗
㈠ 晚上睡覺愛出汗怎麼回事
是被子熱啊,還是半夜倒汗,就是腳心手心出汗(典型表現),如果是後者,一般提示陰虛火旺,腎陽不顧,腎陰溢於體外…就是所說地腎虛…依年齡大小,適當調劑,事物為主,葯物為付…推贊,六味地黃丸減量服用…
㈡ 夜間睡覺愛出汗有哪些原因呢
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出汗是我們人體的一種正常的生理現象。由於寶貝生長發育比較快,代謝旺盛,白天活動量大,產熱多,身體來不及把熱量發散出去,轉入睡眠時,只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝,另外,寶貝的植物神經調節功能還不完善,入睡初期,支配汗腺的交感神經占優勢,體內大量的熱能仍然會以出汗的方式釋放出來。因此,寶貝在入睡後一段時間內容易有發汗現象。此外,寶貝在睡前進食可使胃腸蠕動增強,胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加。這些情況都可以造成寶貝在入睡後出汗較多,輕者只是頭部潮濕,重者表現為睡覺時汗液在枕頭上浸濕一大片。這種情況一般出現在剛剛入睡後不久,大多持續2-3小時以後逐漸減少或消失。如果寶貝生長發育正常,白天精神飽滿、活潑好動、食慾正常,這種現象大部分是屬於正常的生理現象,會隨著年齡的增大而逐漸消失。所謂生理性多汗,是指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。其原因是因為小兒的大腦神經系統發育尚不完善,而且小兒正處於生長發育時期,機體的代謝非常旺盛,如果再外加一點興奮和刺激就會出汗,以蒸發體內的熱量,維持正常的體溫。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。寶寶在過熱的刺激下,只有通過出汗來調節體溫。此外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。生理性多汗多見於頭和頸部,常在入睡後半小時內發生,1小時左右就不再出汗了。當然,寶寶汗多也有可能是由某些疾病引起的。寶寶由於某些疾病引起的出汗過多,表現為安靜時或晚上一入睡後就出很多汗,甚至可以弄濕枕頭、衣服,稱之為「病理性出汗」。如嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結核病、小兒低血糖、吃退熱葯過量,以及精神因素,如過度興奮、恐懼等。有的寶寶有內分泌疾病,如甲狀腺功能亢進等,也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外,還有多種其他疾病表現,父母需帶寶寶去醫院就醫,進一步做有關的檢查。小於3歲的寶貝如果平素身體虛弱,夜間入睡時大汗淋漓,甚至整夜汗出不止,並且伴有煩躁、哭鬧、睡眠不安、易驚、消瘦等症狀,這就不是正常現象了。最常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除上述症狀外,還會有方顱、枕禿、雞胸等表現。夜間盜汗通常分為生理性和病理性,一般情況下寶寶生理性盜汗的發生率很高,弄得家長非常緊張,所以家長們需要掌握如何區分生理性和病理性盜汗的基本知識。生理性盜汗是由於小兒皮膚幼嫩,所含水分較多,毛細血管豐富,活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多,機體內的各臟器功能代謝活躍,可使機體產熱增加。寶寶睡眠時,皮膚血管擴張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利於散熱。另外,小兒新陳代謝旺盛,植物神經調節功能尚不健全,睡前進食可使胃腸蠕動增強,胃液分泌增多,汗腺的分泌也隨之增加,這可造成小兒入睡後出汗較多,尤其在入睡最初2小時之內。若室內溫度過高,或被子蓋得過厚,均可引起睡眠時出大汗。而病理性盜汗則由於寶寶自身健康出現了問題,如血鈣偏低、結核病都會引起盜汗。對於生理性盜汗,一般不主張葯物治療,應對小兒睡前的活動量和進食量給予控制,室內被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。小兒盜汗以後,要及時用干毛巾擦乾皮膚,及時換衣服,要動作輕快,避免小兒受涼感冒;注意及時補充水分和鹽分;被褥要經常晾曬,日光的作用不僅在於加熱乾燥,還有消毒殺菌的作用;對易於盜汗的小兒,應進行有計劃的體質鍛煉,如日光浴、冷水浴等,以增強體質,提高適應能力。而病理性盜汗則應針對病因進行治療。專家建議對於汗多的寶寶,媽媽首先要找出多汗的原因,如果是生理性多汗的話,媽媽不必過分憂慮,只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗,有條件者用電扇或開空調,要注意風不要直接對著寶寶吹,尤其在寶寶睡著後,皮膚毛孔開放,身上有汗,風直接吹容易受涼。並及時幫寶寶擦去汗,以免著涼。
㈢ 晚上睡覺經常出汗什麼原因
晚上睡覺出汗,基本上可分成兩種,一是生理因素,一是病態使然。
生理因素是指在臨睡前,喝了太多水,或是躲在被窩里,因悶熱而出汗。這是正常情況,屬於調節體溫的一種生理現象,因此不歸類於夜間盜汗。
如果你晚上睡覺時,大被一蓋便「不省人事」,如此一覺到天明,早上室溫升高,偶爾出出汗也是正常反應。
醫生說,在正常的情況下,每個人睡覺都會出現汗水蒸發現象,這種汗水稱為「津液」,是一種很好的水分,有利於促進人體血液循環,就像「山川水流」一樣,可灌溉花草。
如果人的大腦與身體已進入「靜止」狀態,在休息睡覺時,是不應該大量出汗的。因為在這個時候,汗腺不如運動時那麼擴張發達,而是已呈收縮狀態,如果還是長期冒汗,就表示身體出了毛病。
中醫說:「晚上睡覺冒汗,只要連續魷殖??恍瞧冢?退悴徽?A?」以中醫角度分析,這是氣虛與陰虛,得服食中葯以達到「補氣固表」的療效。
正常情況下,如氣候炎熱,衣著太多,或運動以後,都會出汗。但是,中醫所指的汗症,是在沒有上述影響,而是在安靜的狀態下,全身或身體某些部位大量出汗的一種病症,也稱為「盜汗」或「虛汗」。
這種情況,多發生在2~6歲、體質較弱的孩子身上。你的孩子在冷氣房中,是否也經常滿頭大汗,這或許就是如醫生所說的,「汗水被偷走」(盜汗)了。
睡中出汗、醒時汗止,是盜汗;而無故出汗,則是自汗。汗症雖有盜汗和自汗之分,但由於小孩元氣未充,皮膚的紋理和皮下肌肉之間的空隙不密,臨床所見,往往盜汗與自汗的症狀並見。
夜間盜汗,可因幾種原因形成。
例如身體某部分有發炎現象,使體溫上升,身體為降低體溫,出出汗是最佳管道,這即是所謂的夜間盜汗。
一般來說,小孩盜汗多數是因為身體虛弱造成的,如果先天胎稟不足,或後天調養失當,都可能形成病因。
以西醫的觀念來看,一般所見的盜汗,大致是由於感冒所引起的感染症、結核病和心臟病等所造成。
如果你發現自己經常有夜間盜汗的現象,又無法肯定是什麼原因所造成的,可在早上起床後,測量一下體溫,假如有持續些微發燒的跡象,那麼就得盡早找醫生診治。
另:中醫辨證應該屬於腎陰虛,盜汗,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,當然症狀不一定同時出現,如果吃中成葯應是六味地黃丸,如果有口舌生瘡等虛火症,可吃杞菊地黃丸
㈣ 晚上睡覺總喜歡出虛汗,是什麼原因導致的
一些中老年朋友,尤其是處於更年期的女性朋友們,一覺睡醒,感覺身上濕漉漉的,特別是貼身衣物。明顯感到夜裡睡著又出汗了。遇到這種情況,精確地說,稱作盜汗。
①愛做菜烹飪的,建議燉雞湯的時候,稍微加點黃芪,放冰箱,每天一小碗加熱喝即可。
②工作忙沒時間做菜,直接牛奶、雞蛋、豆腐腦等,補充優質蛋白質。要知道蛋白質是細胞修復一切損傷的,基礎材料。類似建造房屋的水泥,缺啥也不能少了優質蛋白啊。
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㈤ 晚上睡覺老是出汗是什麼原因
你好,引起多汗症的疾病主要有以下幾種:一是低血糖症。引起低血糖症的原因很多,發作時可以交感神經過度興奮症狀為主要表現,發作時因血糖突然下降刺激交感神經興奮,釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。
二是甲狀腺機能亢進,簡稱為甲亢。怕熱多汗是這一疾病的特徵之一,而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等症狀。另外,患了甲亢,食慾增大,吃得多,人反而消瘦。甲亢時胃腸功能增強,多數患者大便次數增多,同時有心慌、工作效率下降等症狀。
三是嗜鉻細胞瘤。嗜鉻細胞常見的症狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發性,有時也可以持續出汗,但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭痛症狀。
四是糖尿病。糖尿病由於合並植物神經功能障礙,常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有「三多一少」,即「多食、多飲、多尿和體重減輕」。通過血糖檢查和尿糖檢查,一般不難做出診斷。
建議你去醫院做個檢查。明確病因。
㈥ 晚上睡覺容易出汗是什麼原因
中醫認為是腎虛或下焦濕熱所致
盜汗是中醫的一個病症名,是以「入睡後汗出異常,醒後汗泄停止」為特徵的。中青年「盜汗」與小兒血鈣偏低引起的「盜汗」發病機理不同。冬春轉季是中青年「盜汗」的高發期,原因多為病人「陰虛」所致,用通俗的話講,即經過一個漫長的冬季,儲存在人體內的「精氣」已不足,當體質下降時,就會出現盜汗症狀,如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。而中青年人群,面臨工作、家庭壓力較大,體力、精力透支明顯,極有可能導致人體植物神經紊亂,若在日常生活中不注意補「氣」,則必然受到盜汗症的「垂青」。腎陽為全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能濕煦身體,就會出現怕冷。
專家提醒,對於體質較弱的人,入春以後,應在醫生的指導下適時進行春季進補,在食療上多吃些滋陰補益的食物,如:大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒暢,生活有規律。當夜間出現盜汗症狀時,要注意觀察發汗原因,必要時去醫院就診,不可盲目服葯,隨意進補,以免引起不良後果。
㈦ 晚上睡覺的時候經常出汗,這是為什麼
我相信很多人晚上都會經歷睡眠和出汗,但白天不會,尤其是晚上,睡覺的時候全身都是汗,這是盜汗的一種症狀。經常夜間出汗的患者要注意,需要及時治療緩解。我們來看看是什麼原因導致盜汗。
晚上睡覺經常出汗?十有八九是這五個原因造成的
一、風濕熱、惡蒸
出汗和身體素質有一定的關系。每個人的體能不一樣,出汗量也不一樣。中醫發汗通常是氣陰兩虛,腎虛所致。要加強鍛煉,少勞多坐,作息要規律,要充分
第四,氣虛和陰虛
這種情況多見於50歲左右的中年人和65歲以上的老年人。入睡後,半夜或黎明時,胸部、背部、大腿等部位出汗,睡覺時出汗,醒來時停止出汗,中醫就成了「盜汗」。這多半是腎陰虛,肝火旺所致。建議少吃辣,不喝酒,注意勞逸結合。
現在是三伏天,天氣又干又熱,沒日沒夜的輪班大家難免會出汗。但是,如果不是因為這個原因,或者如果他們晚上經常睡覺出汗,有可能是身體狀況不正常。朋友可以把自己的情況和文中介紹的盜汗四大原因進行對比,判斷自己有哪些症狀,然後對症下葯。
㈧ 晚上睡覺的時候經常出汗,這是哪些原因引起的
如果是身體健康作為一個正常人的話,晚上睡一覺起來,第2天早上依然是乾乾爽爽的非常的舒適,但是有些人卻發現自己在晚上睡覺的時候會經常出汗,甚至是把自己熱醒,第2天早上醒來的時候,床單被罩也都是濕的,那麼晚上睡覺經常出汗,究竟是哪些原因引起的呢?
甲亢從醫學角度來說是屬於內分泌方面的疾病。甲亢的人群不僅在日常生活當中抵抗力會比較低,同時由於身體比較虛弱,也是很容易出汗的。在晚上經常出現胸悶氣短,失眠心慌或者是出汗的現象的人群,一定要警惕起來,考慮一下自己是否患上了甲亢。
㈨ 晚上睡覺總是愛出汗,怎麼回事
自己在晚上睡覺的時候總是出汗,這種情況在醫學上稱之為「盜汗」,需要提起注意,那晚上睡覺總出汗要怎麼辦才好?
如果人們在晚上睡覺總是大量出汗,會稱之為出虛汗,而在中醫上則叫「盜汗」,引起這種情況出現的原因有很多,而且盜汗的人也分為三種類型,分別為:輕型、中型和重型。
晚上睡覺出汗有的是生理性的,由於蓋得太厚或者房間內太悶熱引起的,這種情況不需要進行治療,只要將房間的溫度和濕度調理下就好了。對於病理性因素引起的出汗,則需要明確病因再進行治療。
晚上睡覺出汗這種情況不分男女,而且如果人們患有一些疾病,如:糖尿病、結核、甲亢、高血壓、低血糖症等等也會導致該情況的出現。據了解,如果這種情況不及時治療會給人的生活帶來很大的影響,也會引發其它疾病的發生,因而人們要特別注意。
女性腎陰虛也會有晚上睡覺出汗的症狀出現,除此之外,還會感覺腰膝酸軟、兩腿無力、心煩等等,如果是這種因素引起的人們在睡覺時出汗,可以通過吃黑木耳、黑芝麻或者是核桃等進行食補,堅持食用一段時間會發現自己的症狀明顯減輕了。另外,處於更年期的女性晚上也比較容易出汗,這種情況並不需要治療。