為什麼過段時間腳會酸

㈠ 為什麼走路太久腳會酸

人體內火大時，運動後，體內會產生大量的酸性物質，造成乳酸堆積，在酸性物質刺激下人體會覺得口渴，心煩，甚至身體酸楚不適

㈡ 腳為什麼很酸呀

出現腿部發酸的現象，多是由於白天運動過量過大，導致腿部的新陳代謝乳酸大量堆積腿部。無法排出，從而就會產生腿酸的現象。另外也不排除由於缺鈣或者是個人體質的原因從而倒導致你的腿酸。要注意的就是日常生活中避免勞累過度，適當的進行一些鈣物質的攝入，當促進腿部發酸時可以採用熱敷的方式來進行緩解熱敷可以很好地保持腿部的血順暢通，緩解酸痛感。

㈢ 腳經常酸痛是什麼原因

導致這樣的情況產生的一般原因是：心臟壓力不夠，靜脈彈性不夠，血液在下肢難以迴流到心臟，導致下肢靜脈曲張。原因有很多種，比如長時間的站立或行走，缺乏規律的休息和鍛煉（售貨員的職業病），腿部肌肉太少，心血管功能較差。
沒有遺傳性，最好還是及早治療。
得了這種病最重要的是多休息，平時多多按摩腿部幫助血液循環。
有3種方式可以自行治療：
多吃VC多的蔬菜水果，如番茄，桔子，維生素C能保持血管彈性。
物理方式就是穿緊身褲、彈力長襪，幫助血管收縮、血液迴流。
運動方面就是加強跑步鍛煉，改善下肢的血液循環和心血管的總體健康
如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；
若已確定是靜脈曲張，
1.保守：每天起床後穿上防靜脈曲張高彈襪--從腳踝到大腿根的長度，或用彈力綳帶從下至上綁到大腿根，松緊以自己舒適為宜。並口服中葯。
2.根治：普通外科手術。屬小手術，費用3000元多些。7---10天即可出院。當保守方法無效時，應盡早考慮手術。

㈣ 為什麼腳會酸

休息試下咯，一般是運動過多,乳酸積累,過一段時間乳酸腳消除就不酸了！小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的葯。如酸痛嚴重可做局部理療。
也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣
小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。

古人常說：「人老，腿先老；腿不老，人就不老。」所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。

在醫學上說：「雙腿是人的第二個心臟。」為什麼呢？因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液循環。如果心臟的血液循環正常，那麼，全身的四肢百骸（包括小腿）、五臟六腑和大腦都會受到心臟的血液的供應，各種器官才會正常的運作和健全發育。

如何改善你的小腿供血足夠和無力呢？

第一，每天必須進食能夠生血的食物，比如肉類、魚類及蛋類等各種食物，這些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而異。在中醫來說，氣生在血中，力生在氣中。換句話說，血足，氣才會旺盛，力氣才會大。

第二，在雙腿酸痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。

茲介紹一張良方給你參考，葯方如下：

鹿角膠一兩 麻黃二錢

牛膝四錢 肉桂二錢（煎服）

本葯方可補腎強筋骨，養血活血，振奮下肢筋脈的功效。若配以補酒一小杯，能使葯力通達全身，對身體虛弱者，療效更佳。
祝你早日康復！

㈤ 腳酸痛是什麼原因

?在我們生活的周圍，有很多影響健康的因素存在，很多疾病也是在不知不覺中悄然發生的，就像腳疼，這雖是常見的現象，可是時間久了也會對身體有危害，究竟呢?接下來就和小編一起來聽聽專家的介紹吧。 ?腳踝疼痛，多數情況下，考慮是痛風的可能性是很大的，建議患者早日到專科醫院診斷治療。 痛風多是嘌呤代謝紊亂導致，是常見病的一種，一般發作部位為大拇指關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有發作於手指關節，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、強烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見於下肢。 痛風引起的腳踝疼痛，為防止病情惡化，帶來更大的損害，需早日採取有效的治療。風濕病中醫醫院治療痛風，選擇風濕病中醫醫院 我院痛風專家提醒每位痛風朋友，適度的健康生活習慣，對自己的健康是非常重要的。以上對該疾病的介紹，希望可以幫助到每位患者，使每位朋友都能遠離疾病。若您不方便直接對醫生講述病情，可以在線咨詢我院的專家，他們會為您做好保密工作，也會詳細的解答您提出的問題。 ?以上就是專家對這個問題的全面講解，對你深入認識疾病有所幫助嗎?同時需要注意的是，引起這種情況的原因是多樣的，早日明確，早日診斷治療才最重要。

㈥ 為什麼走了很久的路後，腳會覺得很酸痛

『酸痛緣由』

從學術理論的文獻探討得知，大量運動後腳會酸或痛，不論是單腳或是雙腳皆然，它可能的因素大概有受傷、過度使用產生疲勞等狀況。

受傷，尤其大部分輕微的受傷，患者都不容易察覺，只感覺到有點酸、又像有點痛；可是，這就是受傷的症狀。而受傷，當然不一定得經過碰撞或用力不當的直接傷害才有的現象；像四頭肌拉傷、甚至是四頭肌肌腱斷裂來說，它「間接」的原因包括關節炎、感染、痛風、代謝性疾病、鈣化性肌腱炎(calcific tendinitis)等等。所以，當你感覺到酸、或者輕微的痛，保守一點還是去看醫生、給醫生檢查較妥當，因為沒有經過科學儀器檢查，冒然說東講西都不是符合科學的。

過度使用(over use)，或者因為過度使用所引起而產生急性疲勞(acute fatigue)等等情況，也都會造成肌肉的酸或酸痛；而當過度使用情形下不獨會肌肉酸痛，有些症狀甚至是沒辦法睡好覺，並且有過敏現象。以過度使用所產生的這酸痛現象，有的人並不是當天運動後就發生，像有的人是打完球後二至三小時才出現酸痛癥候，有的人則會在隔天、甚至於二天以後才出現酸痛現象，這就是另一術語延遲性肌肉酸痛的由來。

有篇報告是這樣介紹，遲發性肌肉酸痛則是指，在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象，通常肌肉酸痛的持續時間在一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受傷、肌肉痙欒或結締組織異常所引起；不過，一般認為結締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。一般大眾認為肌肉酸痛是乳酸堆積所造成的觀念，是不正確的。

同一報告里介紹，較少使用或訓練的肌肉，突然進行激烈或過度反復的活動，容易引起遲發性的肌肉酸痛；預防的最佳方法是以漸進的方式進行肌肉活動，使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。如果已有肌肉酸痛現象，則應休息與熱療處理，不宜再過度活動，否則易產生更嚴重的傷害。