為什麼晚上總腿疼

A. 半夜睡醒腿疼怎麼回事

有些朋友在夜晚休息的時候，出現腿疼的情況，甚至在睡眠中疼醒，缺鈣是引起腿疼的常見原因，除此之外，膝關節骨性關節炎也是不可忽視的因素。

半夜睡醒腿疼的原因。

專家指出，晚上睡覺腿疼，可能是缺鈣的緣故，要適量的補充鈣，多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。例如：奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富，吸收也充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進鈣的吸收 紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯，可增加鈣質，精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃，可提高鈣的含量，等等。

膝關節骨性關節炎也是引起腿疼的常見原因，特點為隱匿發作、持續鈍痛，多發生於活動以後，休息可以緩解。隨著病情進展，關節活動可因疼痛而受限，甚至休息時也可發生疼痛。睡眠時因關節周圍肌肉受損，對關節保護功能降低，不能和清醒時一樣限制引起疼痛的活動，患者可能疼醒。

半夜睡醒腿疼的治療 方法 。

局部熱敷、按摩

可用熱毛巾對疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和緊張情緒，從而緩解疼痛。按摩時，一定要注意揉捏的力度。

減少劇烈運動

腿疼不是病，不需要限制活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意多休息，讓肌肉放鬆，不要進行劇烈活動。

補充營養素

應該多補充可以促進軟骨組織生長的營養素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

溫馨提醒，腿疼了，一定要重視起來，及早去醫院診斷，以免延誤病情，加深疾病對健康的蠶食。

B. 半夜腿疼為什麼

如果是在晚上出現腿疼的症狀，有可能是白天活動量過大或者受涼、疲勞等因素引起，需要注意休息，做局部的熱敷、按摩。也可以將患肢抬高，促進血液的迴流，改善疼痛不適的症狀，平時要注意避免受涼、疲勞的情況發生。晚上腿疼也有可能是由於其他疾病引起，比如腰間盤突出，可以壓迫坐骨神經放射到腿部，引起疼痛不適的症狀，需要做腰部的CT檢查明確。如果存在腰間盤突出，一般可以做腰部的理療和牽引，嚴重的也可以考慮進行手術治療。晚上腿疼也有可能是下肢血管病變引起，比如下肢的靜脈曲張，在經過一天的勞作之後，由於下肢的血液迴流障礙，容易導致腿部疼痛不適的症狀，可以做下肢的血管彩超檢查明確，嚴重的需要考慮進行手術治療。

C. 腿疼晚上什麼原因

一般來說引起腿疼的原因主要有這么幾種：1.關節周圍韌帶損傷。2.膝關節的半月板損傷。3.關節滑膜炎。4.自身免疫系統疾病。5.外傷性關節痛。6.化膿性關節炎。7.骨性關節炎。8.風濕性和類風濕性關節炎。9.痛風性關節炎。

D. 晚上剛睡覺腿疼怎麼回事

你好，一可能是缺鈣，二可能是腰椎壓迫導致的腿疼，三可能是腿部的軟組織或骨骼疾病導致，建議您去醫院治療，祝您身體健康。

E. 一到晚上睡覺就腿疼怎麼回事

晚上睡覺的時候出現了下肢的疼痛，不除外是下肢動脈供血不足所導致的，尤其是中老年患者病人有基礎的高血壓病或者糖尿病，很容易出現下肢動脈硬化閉塞症，病人也會有下肢發涼，活動後加重，甚至有明顯的跛行，超聲檢查或者下肢動脈造影可以明確診斷，應該系統抗動脈硬化，抗血小板，遠離煙酒的環境，注意肢體的保暖，不能勞累。

F. 奶奶晚上總是腿疼是怎麼回事

可能是關節炎吧，關節炎類風濕關節炎的早期的症狀就是關節的腫脹、疼痛伴有沉漿。那腫脹疼痛一般都局限在我們這個四肢的小關節對手指，手部來說近端的指尖關節掌指關節、腕關節這些最容易累積的部位，當然有一些也會從大關節比如膝關節開始發生早期腫起來那沉僵它往往都是沉僵的時間都要大於一個小時以上所以它跟骨性關節的沉僵不一樣 骨性關節炎早晨起來關節也僵硬但是幾分鍾就過去了，類風濕關節炎卻延續很長時間所這是類風濕關節炎它獨有的一種延性的這種沉僵的特點那一旦到了晚期以後關節軟骨就破壞就會有關節畸形的破壞關節畸形 那我們的手部就可以發生這種類似我們叫紐扣化樣的畸形近端指尖關節屈曲遠端指尖關節過深那有的累積遠端指尖關節還出現類似這種鵝頸樣畸形表現在遠端指尖過屈近端指尖關節過深這是手部的骨性關節炎。

G. 晚上腿疼 白天就沒事 會是什麼原因

很多願因會引起你腿痛的如；風寒濕痹、勞累過度、外傷、缺鈣、營養不良、氣血不足等,建議你把你的身體的狀況說說、這樣好分析病情找到原因。不要勞累過度、要注意營養平衡、祝你健康。

H. 每天晚上睡覺腿疼，是怎麼回事

夜間腿痛是血流速減慢導致周圍神經不能調節肌肉的血供而發生的臨床癥候。這種病理多說明你患有神經系統疾病或骨性關節病早期。

I. 晚上睡覺經常腿疼怎麼辦

您好!根據您描述的情況，考慮腿痛查因?提示腰椎疾病、風濕病等可能性。可行腰椎檢查、風濕全套。可行中醫理療、中西葯物治療。注意休息，適度鍛煉。祝您健康!