為什麼氣血差的人晚上睡覺腿酸軟

Ⅰ 氣血不足，脾肺不好，腿酸怎麼辦

氣血不足的表現
1、眼睛：眼白的顏色變得渾濁發黃，還伴有血絲，說明氣血不足，另外眼袋很深，眼睛干澀，眼皮沉重都代表氣血不足。
2、皮膚：皮膚有彈性，這氣血充足。皮膚粗糙無光澤，發黃，有斑都顯示身體狀況不佳，氣血不足。
3、頭發：頭發烏黑濃密就代表氣血充足，反之頭發乾枯掉發發黃，開叉。都是氣血不足的表現。
4、手的溫度：手腳溫熱，只溫暖啊，這氣血充足，如果手心偏熱，出汗或時常手腳冰涼是氣血不足。
5、看睡眠：好入睡，快起床後精神飽滿都是氣血充足的表現。反正入睡困難容易驚醒打呼嚕，這是血虧的表現。
6、看運動：輕微運動的時候，如果出現胸悶，氣短的症狀就是氣血不足，如果運動後精力很充沛，渾身輕松的人就氣血很足。

Ⅱ 晚上睡覺雙腿發軟是什麼原因

吃鈣片，看看有效果沒

Ⅲ 晚上睡覺小腿酸軟無力是怎麼回事

小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的葯。如酸痛嚴重可做局部理療。也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。古人常說「人老，腿先老；腿不老，人就不老。」所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。在醫學上說「雙腿是人的第二個心臟。」為什麼呢？因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液循環。如果心臟的血液循環正常，那麼，全身的四肢百骸（包括小腿）、五臟六腑和大腦都會受到心臟的血液的供應，各種器官才會正常的運作和健全發育。小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的葯。如酸痛嚴重可做局部理療。也可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，也有可能是缺鈣小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。古人常說「人老，腿先老；腿不老，人就不老。」所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。在醫學上說「雙腿是人的第二個心臟。」為什麼呢？因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液循環。如果心臟的血液循環正常，那麼，全身的四肢百骸（包括小腿）、五臟六腑和大腦都會受到心臟的血液的供應，各種器官才會正常的運作和健全發育。

Ⅳ 氣血不足腎虛會腿手酸軟。全身無力頭昏沉嗎

病情分析：如果有氣血不足、腎虛的話會出現腿手酸軟、全身無力、頭昏沉等症狀的，那您要積極的治療的。
意見建議：可以吃點十全大補丸，生活中注意調節情志， 適當注意休息，少進食含動物脂肪多的飲食，少進辣和酒、煙、濃茶等，適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功，注意預防感冒等。

Ⅳ 腿酸軟無力怎麼回事是氣虛嗎

你好，考慮你是腎氣虧虛，固澀不足造成的,封藏固攝功能失職，進一步可致陰陽失調的病理變化。一般可以吃一些六味地黃丸和歸脾丸,八珍丸就可以達到治療的效果平時吃一些骨頭湯來治療就會好的.氣血虛多是由於過度勞累導致的，所以是可以恢復的，但是確實是需要長時間的恢復才可以，建議您好好的休息一下，吃點補益氣血的中葯調理一下比較好

Ⅵ 兩小腿酸軟無力怎麼回事

病情分析: 如果長期這樣可能是缺鉀,缺鉀會引起肌肉疼痛無力,也可能是其他病引起,是缺鉀引起的可能性大些,建議你去醫院檢查檢查,應該不會是什麼大問題.別擔心. 意見建議: 你好 1.積極治療引起缺K＋的原發病,恢復正常飲食. 2.補充鉀鹽： （1）補鉀時,能口服盡量口服,不能口服者靜脈補充. （2）靜脈補氯化鉀,嚴禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,濃度不要超過3％,滴速每分鍾不要多於80滴;每24小時滴入總量不要超過6g-8g. （3）當伴有酸中毒時,可改用碳酸氫鉀. （4）對伴有肝功能損害者,可改用谷氨酸鉀. （5）心臟受累明顯或伴有缺Mg時,可用L－門冬氨酸鉀鎂. 富含鉀的水果主要有香蕉,甜橙,甜瓜,西瓜,鮮桃,柚子,馬鈴薯,葡萄,西葫蘆等,此外,調料品中的花椒（川椒）含鉀頗豐,在每百克川椒中含有1146毫克的鉀 富含鉀元素的食物有豆瓣菜,捲心菜,芹菜,歐芹,蘿卜,花椰菜,蘑菇,南瓜等;大蔥,毛豆等也富含鉀.茶葉中亦含有較多的鉀,熱天多飲些綠茶,既消暑,又能補鉀 生活護理: 祝您早日康復身體健康 病情分析: 小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關,你可以服用補氣的葯.如酸痛嚴重可做局部理療. 也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質抵抗力下降會四肢酸軟,也有可能是缺鈣 小腿肌肉經常在清晨酸痛,而且在白天也感覺小腿肌肉無力.這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長期勞損所致. 古人常說:"人老,腿先老;腿不老,人就不老."所以,人的雙腿對人的壽命是何等的重要. 在醫學上說:"雙腿是人的第二個心臟."為什麼呢?因為人的雙腿運動可以幫助心臟的循環. 意見建議: 建議你可以用中葯外敷治療 採取散寒除濕,活血化瘀的葯物來治療,使患部消除水腫和炎症,緩解局部不適.並且以活血化瘀,散寒祛濕的葯物改善新陳代謝,達到治療目的.其主要症狀有關節疼痛,麻木,無力等.長期患者會造成積液,局部循環機制受到影響,無法靠人體自身能力吸收代謝,中醫稱之為痹症. 西醫目前對於不寧腿尚無有效葯物,發病機制也尚未明確,有研究說可能與中樞神經系統多巴胺功能障礙有關,其易感因素有懷孕,缺鐵性貧血,葉酸與維生素B12缺乏,周圍神經病,風濕性關節炎,糖尿病,慢性腎功能衰竭,脊髓病,帕金森病,乾燥綜合征,腫瘤,服用咖啡因和停用某些葯物等. 中醫葯治療不寧腿綜合徵效果好 不寧腿綜合征屬於中醫的「痹症」范疇,楊淑潤主任介紹從中醫角度來講,其基本病因病機為正虛邪戀,局部經氣不利,肌肉筋脈失養. 生活護理: 在日常生活中以下方式能幫您減少或減輕不寧腿綜合征的發作症狀及次數. 1,作息時間規律,按時睡眠,睡前用溫熱水泡腳10-20分鍾並稍微活動一會兒. 2,睡前最好能喝杯熱牛奶,幫助睡眠. 3,戒煙忌酒,少喝咖啡或濃茶. 4,盡可能查找病因,針對原發病治療. 病情分析: 建議你去醫院檢查檢查,應該不會是什麼大問題.別擔心. 意見建議: 如果長期這樣可能是缺鉀,缺鉀會引起肌肉疼痛無力,也可能是其他病引起,是缺鉀引起的可能性大些,可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質抵抗力下降會四肢酸軟,也有可能是缺鈣 生活護理: 小腿肌肉經常在清晨酸痛,而且在白天也感覺小腿肌肉無力.這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長期勞損所致.

Ⅶ 小腿乏力酸痛，與氣虛有關嗎 小腿乏力酸痛中醫認為多

1、小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關，你可以服用補氣的葯。如酸痛嚴重可做局部理療。你沒事的時候可以自己按按你的小腿啊。 2、可能是腓腸肌乏力，有可能是缺乏鍛煉引起，體質抵抗力下降會四肢酸軟，你經常鍛煉嗎？一定要鍛煉了。 3、有可能是缺鈣 小腿肌肉經常在清晨酸痛，而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨長期勞損所致。 吃點補鈣的葯片。 4、古人常說：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的雙腿對人的壽命是何等的重要。 在醫學上說：雙腿是人的第二個心臟。為什麼呢？因為人的雙腿運動可以幫助心臟的血液循環。如果心臟的血液循環正常，那麼，全身的四肢百骸（包括小腿）、五臟六腑和大腦都會受到心臟的血液的供應，各種器官才會正常的運作和健全發育。 第二，在雙腿酸痛且無力時，暫勿用腿過勞，最好少做或休息為宜。不然，會造成小腿更加虛弱無力。 楊氏中醫提醒：如果出現 晚上睡覺腿酸脹、腿難受、腿放哪都不舒服 、腿不動就難受，且會影響到睡眠，檢查又沒有問題，可能是 不寧腿綜合症 ，建議及時就診，如還有疑問，可直接咨詢在線醫生。