為什麼大豆的保存時間長於米糠
⑴ 怎麼保存新鮮大豆保存新鮮大豆的方法
1、冷藏保鮮法
把毛豆放入塑料袋中進行密封起來,找一個厚實的塑料袋,直接放入冰箱內進行保鮮,後續拿出來也是一樣的新鮮,基本上可以保鮮一個月。只需短時間保存的,採取這個方法還是不錯的
2、直接冷凍法
將剝好的豆裝進保鮮盒或大點的飲料瓶里(飲料瓶最佳)吃的時候方便取出,哪怕是凍在一起了,瓶子敲打幾下就可以了,把裝好放進冰箱冷凍,想吃的時候取出,鮮嫩美味,相當不錯,大家在夏季的時候不妨多弄些試試。這種比冷藏保鮮,保存時間稍微長一些。
3、焯水冷凍法
在豆快要過季節的時候,盡量多買些,這樣冬天吃的時候才會和暢快。先將豆仁剝開,讓後燒開一鍋開水,將剝好的豆仁倒進鍋里煮一下,然後撈起來溧水。等水分晾乾後,用保鮮袋裝好,放進冰箱的冷凍層里。這樣,等到冬天,隨時都可以拿出來燒著吃,吃的時候取出化凍就可以了,保存時間長達一年之久。
4、油炒冷凍法
把剝好的豆用清水洗一下,瀝凈水分。炒鍋倒適量油,油量就是一般炒菜的油量,把油燒熱後,倒入毛豆稍微煸炒一下,然後出鍋攤放至涼透。把涼透的豆裝入保鮮袋中,每袋裝入足夠一餐吃的即可。然後扎緊袋口,將保鮮袋放入冰箱冷凍室保存,冷凍保存即可,吃的時候取出化凍就可以了。
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⑵ 一些干黃豆放在冰箱好幾年了 還能吃嗎
1:首先建議你不要食用了。
2:正常情況下干黃豆乾燥的情況下,保存的好室溫是可以放幾年的。
3:但是鑒於冰箱的環境,放置的物品復雜,各種污漬及細菌污染都很嚴重。
4:正常情況下,時間長了,營養也會有些流失,再者能放在冰箱,說明數量也不是很多,
還是建議不要吃了。
⑶ 什麼食物儲存的時間長
稻穀、高粱等保存時間最長,不易變質,能保存5-10年或以上。大豆能保存3-7年,小麥能保存2-4年,玉米在曬乾和防蟲效果好的情況下能保存2-3年。
糧食的保存時間受本身的水分和環境溫度影響,以及本身的籽粒結構影響,只要不是經過加工以及缺氧的糧食,就可以保存更長的時間。
常見的干貨保存時間長:干木耳、干香菇、菜乾、紫菜、銀耳、腐竹、竹筍干、蘿卜干、百合等等,干貨一般在乾燥通風陰涼處可以存放約2-3年,但使用完後一定要做好密封,否則在濕氣較重的南方非常容易發霉。平時可以多注意各種食材的搭配在,如木耳可以搭配其他蔬菜、腐竹可以與肉同蒸,紫菜可以煮麵時用等等。
豆類一般居家常用,如果保存好的話一年半載是沒有問題的。可以一次性多購買些,如黑豆、綠豆、紅豆、黃豆等等,可以用來製作成豆漿當作早餐 ,也可以用來做寶寶輔食 ,還可以煮成湯喝。一般存放於陰涼乾燥處密封可以存放幾年,但要做好防蟲工作。
⑷ 玉米、大豆怎麼存放時間久
想存放時間長需滿足以下條件之一
1、溫度盡量低,乾燥的玉米、大豆在0度以下目前沒界定保質期,在20度以下存放3到5年問題不大,
2、水分要低,需要達到安全儲存的水分以下。一般將大豆和玉米的13%為安全水分。
3、乾燥的玉米、大豆在充氮、充二氧化碳、抽空氣等缺氧的環境可以延續儲存時間
還要同時滿足以下條件:
1、無蟲和密閉避免害蟲感染
2、溫度溫差不大,濕度均衡,否則容易結露,需通風均衡溫度濕度。
⑸ 什麼糧食保存的時間長
最容易保存的是澱粉類玉米小麥紅豆綠豆這些都是;
嚴格說來,糧食是沒有保質期的。要保存得當,沒有腐爛變質都是符合國家標準的。下面兩個回答都是糧食製品的,不是糧食。常溫乾燥保存的,小麥舉例吧:國家糧庫裡面放5-7年都是正常的。當然常溫保存的3年以後發芽率會下降。
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糧食存儲環境與室溫:
家庭儲藏糧食時,要控制糧食水分和儲藏條件,在儲藏期間水分含量過高,糧食的呼吸代謝活動就會增強而發熱,而黴菌、有害昆蟲也容易生長繁殖,造成糧食霉變和腐敗變質。
另外,儲藏溫度和濕度過高也是增加糧食發霉和變質的危險性因素,所以還應隔離潮氣,防止糧食返潮;注意通風,盡量降低儲藏的溫度和濕度。平時還應經常檢查糧溫和水分的變化,可用眼看、鼻聞、口嘗、手捏等辦法,檢查糧食的色澤、氣味及糧食的硬度,發現問題,及時處理。
⑹ 大豆的用途和營養價值以及產地等(要比較詳細但是字數不要過多的)
[編輯本段]科 屬
域 : 真核域 界 : 植物界 門 : 被子植物門 綱 : 雙子葉植物綱
目 : 豆目
科 : 蝶形花亞科屬 : 大豆屬種 : 大豆
[編輯本段]分布及生長特點
根據中國大豆氣候區劃,除了熱量不足的高海拔、高緯度地區和年降水量在250毫米以下,又無灌溉條件的地區以外,一般均有大豆種植。我國大豆的集中產區在東北平原、黃淮平原、長江三角洲和江漢平原。根據大豆品種特性和耕作制度的不同,我國大豆生產分為五個主要產區:
一、東北三省為主的春大豆區
二、黃淮流域的夏大豆區
三、長江流域的春、夏大豆區
四、江南各省南部的秋作大豆區
五、兩廣、雲南南部的大豆多熟區
其中,東北春播大豆和黃淮海夏播大豆是我國大豆種植面積最大、產量最高的兩個地區
產區名稱 地理位置 生長季 生長季≥0℃積溫 栽培制度
東北春播大豆區 黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古東北部 140天左右 2700~2850℃ 一年一熟,春播秋收
黃淮海夏播大豆區 天津、北京、石家莊一線以南,山東、河南大部分地區,江蘇、安徽的北部,山西西南部、陝西的關中和甘肅南部 90~100天 2600~2800℃ 一年兩熟
[編輯本段]原料介紹
大豆為豆科大豆屬一年生草本植物,原產我國。是一種其種子含有豐富的蛋白質的豆科植物,是有豆莢類穀物的總稱;中國古稱菽,而篆文中的豆,就像種子在豆莢中的樣子。豆的角叫豆莢,豆的葉叫豆藿,豆的莖叫豆萁。
說到大豆,一般都指其種子而言。根據大豆的種皮顏色和粒形分為五類:黃大豆、青大豆、黑大豆、其他大豆(種皮為褐色、棕色、赤色等單一顏色的大豆)、飼料豆(一般籽粒較小,呈扁長橢圓形,兩片子葉上有凹陷圓點,種皮略有光澤或無光澤)。黑色的叫做烏豆,可以入葯,也可以充飢,還可以做成豆豉;黃色的可以做成豆腐,也可以榨油或做成豆瓣醬;其他顏色的都可以炒熟食用。
我國自古栽培,至今已有5000年的種植史。現在全國普遍種植,在東北、華北、陝、川及長江下游地區均有出產,以長江流域及西南栽培較多,以東北大豆質量最優。世界各國栽培的大豆都是直接或間接由我國傳播出去的。由於它的營養價值很高,被稱為「豆中之王」、「田中之肉」、「綠色的牛乳」等,是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食用。
各種大豆都是在夏至前後播種的,長成後苗高3~4尺;葉子呈桃形;秋天時開白色的花;長成的豆莢大概有一寸左右。所有的大豆都不禁霜,一場秋霜過後慢慢就乾枯了。種植大豆如果像要有個好收成,通常會採用這樣的辦法:用幾個口袋裝些等重的大豆,在冬至那天埋在陰暗潮濕的地方,十五天後取出來,每個口袋都要稱重,選取較重的口袋中的豆子做種子。
大豆的保存時間較長,可存放一年之久,故可儲備,以應不時之需。
大豆發酵製品,包括豆豉、豆汁、黃醬及各種腐乳等,都是用大豆或大豆製品接種黴菌發酵後製成的。大豆及其製品經微生物作用後,消除了抑制營養的因子,產生多種具有香味的物質,因而更易被人體消化吸收,更重要的是增加了維生素B12的含量。
[編輯本段]營養分析
營養成份:蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等。
大豆富含植物蛋白,可以增強體質和機體的抗病能力,還有降血壓和減肥的功效,並能補充人體所需要的熱量,可以治療便秘,極適宜老年人食用。
1. 增強機體免疫功能:大豆含有豐富的蛋白質,含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;
2. 防止血管硬化:黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內積存過多脂肪的作用,從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝;
3. 通導大便:大豆中含有的可溶性纖維,既可通便,又能降低膽固醇含量;
4. 降糖、降脂:大豆中含有一種抑制胰酶的物質,對糖尿病有治療作用。大豆所含的皂甙有明顯的降血脂作用,同時,可抑制體重增加;
5. 大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能夠減輕女性更年期綜合征症狀、延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失,促進骨生成、降血脂等。
6.雖然大豆的營養豐富,但嬰兒不能只喝豆漿,因為它並不含有所有人體需要的蛋白質,也沒有鈣。
[編輯本段]相關人群
一般人群均可食用
1. 大豆是更年期婦女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;腦力工作者和減肥的朋友也很適合;
2. 大豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體造成脹肚,故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應盡量少食;
3. 患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者應禁食;患瘡痘期間不宜吃黃豆及其製品。
4. 大豆中的優質蛋白質,可以降低心腦血管疾病。
[編輯本段]製作指導
1. 用大豆製作的食品種類繁多,可用來製作主食、糕點、小吃等。將大豆磨成粉,與米粉摻和後可製作團子及糕餅等,也可作為加工各種豆製品的原料,如豆漿、豆腐皮、腐竹、豆腐、豆乾、百葉、豆芽等,既可供食用,又可以炸油;
2. 生大豆含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶,所以大豆不宜生食,夾生黃豆也不宜吃,不宜干炒食用;
3. 黃豆通常有一種豆腥味,很多人不喜歡。如在炒黃豆時,滴幾滴黃酒,再放入少許鹽,這樣豆腥味會少得多,或者,在炒黃豆之前用涼鹽水洗一下,也可達到同樣的效果;
4. 食用時宜高溫煮爛,不宜食用過多,以礙消化而致腹脹。
[編輯本段]食療作用
大豆味甘、性平,入脾、大腸經,能殺烏頭、附子毒;
具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效;
主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。黃豆還能抗菌消炎,對咽炎、結膜炎、口腔炎、菌痢、腸炎有效。
[編輯本段]自然配方
1.黃豆湯:用黃豆和干香菜、蔥白、白蘿卜一起煮湯,加入適量調味品,煮至黃豆熟爛即可。此湯味道鮮美,營養豐富,可以治療感冒等症。
2.黃豆芽:黃豆洗凈後用水浸泡,注意每天換水,20天後就會生出黃豆芽。黃豆芽炒、拌、煮皆可食用,經常吃黃豆芽可以預防心腦血管疾病,有健腦、抗癌的作用。還是很好的減肥、美容食品。
3.豆漿:黃豆磨漿食用對胃炎、肝炎、高血脂等皆有療效。
[編輯本段]相關歷史
大豆起源於中國,從中國大量的古代文獻可以證明。漢司馬遷(公元前145~前93年)編的《史記》中,頭一篇《五帝本紀》中寫道:「炎帝欲侵陵諸侯,諸侯咸歸軒轅。軒轅乃修德振兵,治五氣,鞠五種,撫萬民,慶四方。」鄭玄曰:「五種,黍稷菽麥稻也。」司馬遷在《史記*卷二十七》中寫道:「鋪至下鋪,為菽」,由此可見軒轅黃帝時已種菽。」朱紹侯主編的《中國古代史》中談到商代(公元前16世紀~前11世紀)經濟和文化的發展時指出:「主要的農作物,如黍、稷、粟、麥(大麥)、來(小麥)、秕、稻、菽(大豆)等都見於《卜辭》。」卜慕華指出:「以我國而言,公元前1000年以前殷商時代有了甲骨文,當然記載得非常有限。在農作物方面,辨別出有黍、稷、豆、麥、稻、桑等,是當時人民主要依以為生的作物。」清嚴可均校輯《全上古三代秦漢三國六朝文》卷一中指出:「大豆生於槐。出於沮石之峪中。九十日華。六十日熟。凡一百五十日成,忌於卯。」
[編輯本段]備注
1. 應用於手足抽筋疼痛:黃豆100克,細米糠60克,加水煎至黃豆熟爛,一天分2次吃;
2. 應用於燒燙傷:治療期間每天用黃豆適量煮汁服,可加快治癒,愈後無疤痕。
3. 美國從事轉基因農產品與人體健康研究的人士發現,吃豆奶長大的孩子,成年後引發甲狀腺和生殖系統疾病的風險系數增大。據美國專門機構研究,這與嬰兒對大豆中的植物雌激素的反應與成人完全不同有關,所以不要讓嬰兒多喝豆奶。
大豆中營養成分表項目 蛋白質 異黃酮 低聚糖 皂甙 膳食纖維 各種維生素 微量
元素 磷脂 大豆油 核酸
大豆
成分
(%) 38-42 0.05-0.3 7-10 0.08-0.10 20 見下表 4-4.5 1.5-3 18-20 0.1-0.2
人體
需要
量/天 90-120
g 50mg 5-10g 20-50
mg 20-35
g 149
mg
5-20
g 10-30
g 400mg
大豆中維生素含量表:
項目
胡蘿卜素
B1
B2
煙酸
泛酸
B6
生物素
葉酸
肌醇
膽鹼
C
含量
Mg/g
0.2-2.4
11-17.5
2.3
2-25.9
12
6.4
0.6
2.3
1.9-2.6
3.4
0.2