長時間坐著腳為什麼發麻
㈠ 為什麼坐著會經常腳麻
發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。 造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外， 有可能是缺維生素C， 再一個貧血的人一般血液供氧能力較低， 所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血， 你要多吃些含鐵的食物， 比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等 富含維生素C的食物有很多 新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 ※應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。
㈡ 為什麼久坐之後起來，容易發生腳麻的現象
很多人在日常生活中，都要伴隨著大量時間去坐著不動尤其是針對於各個年齡階段的人來說的話，他們都會有著這樣的經歷。就是在坐久了之後會感覺到腿特別的麻，像這樣的情況也是非常正常的一個現象。比如說對於一些上課的孩子們來說，他們要在上課期間安安心心的坐在自己的位置上進行學習或者是寫作業，在久坐之後他們也會發現腿有一些發麻的情況。
另外對於下肢來說還有可能會造成一定程度上的腫脹，所以在平時的生活中如果我們坐久了的話，很有可能會使下肢變得肥胖，或者是讓我們的腹部也變得有些肥胖，甚至還會引發一些頸椎病這樣的風險。因此在我們日常生活中對於一些學生們來說的話，他們在上學的時候下課期間應該去活動一下自己的筋骨，在對於一些上班族來說的話，也要適當的去進行運動，而不是一直坐在那裡不動。
㈢ 久坐為什麼腳底會麻
久坐腳底發麻，腿也會發麻的，那是正常現象。因為是身體運不動阻礙血液循環，坐著久了不動壓迫著
靜脈血管
不迴流，腿腳得不到多血液輸送。所以會感到下肢發麻。解決得方法是，坐20幾分鍾站起來一會再坐下，就不會發麻了。
㈣ 經常坐著手腳會發麻是什麼原因
一般西醫認為手發麻和頸椎有關系，腳發麻和腰椎有關系，和腦神經性疾病也有些關系，有時候血脂高也會出現這個問題。可以觀察幾天沒有緩解就醫院看看照個片子化驗一下血生化。
中醫認為有一下幾方面原因，一是脾胃功能不好，氣血生化乏源，手腳出氣血供應不上了就會有發麻的感覺，這意思就是說看你有無胃病了，或者平時不愛運動等，久坐有一定關系。其二也是多數原因所在，就是肝陰不足，或者肝氣郁滯等都會出現手腳發麻等問題。就是說工作壓力大，心情不好等引起的，保持心情舒暢，多吃多補陰食物會有所改善的。第三可能和你最近受過外傷等，長期制動也會造成手腳發麻的。建議看看中醫，辨證施治，分清原因才好。
㈤ 我的腳就算是坐著也會發麻怎麼回事啊
坐著的時候在臀部位置的血管被擠壓，導致下身的血液流動不夠通暢。坐的時間長了腳就容易發麻。
如果你沒有心腦血管疾病，糖尿病的話就不用太擔心，多起來活動，促進血液循環，讓血脈暢通。祝健康！
㈥ 為什麼久坐久站腳會發麻
一個人連續坐上幾個小時，雙腳會發脹。與久坐相比，長時間站立不動就更不行了，不消一兩個小時，兩只腳就發脹，時間再長些，足背還會腫起來。
原來，人體內的水分含量極高，這些水分在體內不斷流動，保證了血液循環及各種新陳代謝過程的正常進行。如果由於某種原因使體內液體發生迴流障礙，這就會滯留在組織間隙中，這時，人體如果進行適量的活動，通過肌肉的收縮放鬆，可以使液體恢復到平衡狀態。如果長時間坐著或站著，由於地心引力的作用，血液會淤積在下肢靜脈中，使靜脈內壓力增加，毛細血管內壓力也隨之升高，促使血漿中的水分加速向組織間隙轉移。下肢組織間隙中的液體滯留過多，結果是先使人感覺腳發脹、發麻，然後出現腳腫。
㈦ 長期坐著腳會麻，這是什麼原因引起的呢
一般情況下長期坐著引發的腳麻是由於我們的腿部血液流通受到阻礙所引起的。也就是說我們坐著的時候會壓迫腿部的血管，腿部血管受到壓迫以後，也就會在一定時間內減少對我們腳部的血液供應，缺少血液供應以後，我們的腳步觸覺神經就會有一定程度的麻痹效果，這個時候我們感覺上就會有一些麻酥酥的感覺，所以說這是由於血液流通受到阻礙所引起的。那麼對於經常坐著的人群來講，我們可以通過以下幾個方法來緩解這種狀態：
3、保持適當的運動
俗話說生命在於運動，適當的運動可以加速我們全身的血液循環，促進新陳代謝，從健康的角度來講，適當的運動可以幫助我們整體提升生命的質量，對於預防局部的身體麻木也有著很好的輔助治療作用，所以我建議大家根據自己的實際情況，為自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。
㈧ 為什麼我坐時間長了腳總會發麻
體質一般較好的人一般不會腳麻，
你是否體質不太好呢？
氣血虛的人就經常容易腿腳發麻。這是什麼原因呢
發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。
造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，
有可能是缺維生素C，
再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，
所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，
你要多吃些含鐵的食物，
比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等
富含維生素C的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
※ 應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。
㈨ 為什麼坐久了會腳麻
出現久坐後，有腿麻的現象。發病的原因，就是由於病人久坐後，影響了下肢的血液循環，出現了氣滯血瘀，局部的經絡受阻。同時在下肢肌肉內，產生了過度的乳酸堆積，病人就會有腿麻的現象。有的還會伴有下肢腫脹、疼痛等情況。會伴有下肢腫脹、疼痛等情況。抬高下肢，同時在下肢部位可以給予熱敷處理，採用中葯熏洗。或者配合理療儀烤電、紅外線治療儀治療、生物電治療等辦法。也可以採用傳統中醫手法，進行下肢的按摩，都可以加速局部的血液循環，促進乳酸代謝，就能夠起到緩解臨床症狀的作用。