捏脊為什麼會疼的最佳時間和次數

A. 正確的小兒捏脊是怎樣的，每天都需要做嗎

寶寶長得高，吃得飽，睡的香離不開「捏脊」。饅頭媽的偶然得之，竟讓饅頭脫胎換骨的改變！也是冥冥之中的造化吧。其實孩子身體虛弱，每天捏是沒有問題的，但如果身體很棒很健康，捏脊也就不需要啦，孩子自身也有力量會茁壯成長！脊背這個人體大樞紐的氣血通了，自然百病不生，而我們身體上一些或大或小的毛病，也會徹底消失。建議爸爸媽媽也相互捏，爺爺奶奶也相互捏，愛惜自己就是珍愛孩子！大家身體都棒棒噠~~

第三，疹子說明排毒，痛點反應病症

脊背是全身氣血運行的大樞紐。脊柱中間線督脈，兩側是膀胱經，督脈就是總督全身陽氣的一條經脈，膀胱經則聯系全身腑臟。捏脊不僅能疏通全身氣血的大樞紐，還能把五臟六腑的氣機疏通一遍。中醫還有「不通則痛」、「以痛為輸（穴）」的說法。捏脊中，逐漸體會到經絡的「預警」提示作用，捏脊能打通排毒通道。如果平時捏脊不疼，現在捏的痛了，看看對應著哪個背俞穴，比如是脾俞或胃俞，則要考慮是否有乳食積滯等問題，就要加倍關注孩子的身體和飲食。

B. 捏脊的捏脊要注意什麼

時段：捏脊在早晨起床後或晚上臨睡前進行療效較好。捏脊前要露出整個背部，力求背部平、正、肌肉放鬆。
溫度：捏脊時室內溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。
時間：每次捏脊時間不宜太長，以3～5分鍾為宜。
手法：①開始做時手法宜輕巧，以後逐漸加重，使小兒慢慢適應。②要捏捻，不可擰轉。③捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。
年齡：捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。
禁忌：寶寶背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病

C. 捏脊背的具體方法捏脊有什麼好處需要注意什麼

捏法分三指捏法和二指捏法，具體操作如下：1.三指捏法：兩手腕關節略背伸，拇指橫抵於皮膚，食中兩指置於拇指前方的皮膚處，以三指捏拿肌膚，兩手邊捏邊交替前進。2.二指捏法：兩手腕關節略尺偏，食指中節橈側橫抵於皮膚，拇指置於食指前方的皮膚處，以拇指、食指捏拿皮膚，邊捏邊交替前進。捏脊的動作要領如下：1.應沿直線捏，不要歪斜。2.捏拿肌膚松緊要適宜。捏脊應注意以下幾點：1.捏拿肌膚松緊要適宜。2.應避免肌膚從手指間滑脫。3.應沿直線捏，不要歪斜。 捏脊療法是以中醫的陰陽、氣血、經絡學說作為理論指導並以中醫的辨證施治為原則，通過在脊柱部由下而上且連續地夾起肌膚，邊捏邊向前推進，起於尾終於項枕部來達到防病治病之目的。它的操作部位是脊背部，所涉及的經絡主要有督脈和足太陽膀胱經。脊柱為督脈循行之主幹，《難經》曰：「督脈者，起於下極之俞，並於脊里，上主風府，入屬於腦。」督脈與六陽經有聯系，稱為「陽經之海」，故其統攝一身之陽，全身陽氣的運行無不與之有關。足太陽膀胱經行於脊柱兩旁，各臟腑背俞穴均在背部膀胱經上。捏脊療法通過對督脈及五臟背俞穴的刺激，可以達到調整陰陽，調和氣血，恢復臟腑功能的作用。現代醫學已經闡明，脊柱既是支撐人體的骨性主幹，又是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發出神經根的地方和通道，人體的植物神經節、干，主要分布於脊柱兩側。捏脊療法通過對這些神經節、乾的刺激，藉助復雜的神經、體液因素，整體地、雙向地調整內臟功能，從而達到增強體質治病保健的目的。捏脊療法簡單易行，治療廣泛，療效確切，痛苦小，無副作用，很符合目前無創痛療法的發展趨勢注意事項1. 捏脊宜在室內進行，並應注意室溫適中。在冷天捏脊，室內應升爐子，以免著涼；在熱天捏脊，則應注意通風，但不要讓風直接吹著病人。

2，捏脊的時間，最好在早晨進行，剛吃飽，不宜捏脊，捏脊後，也不宜馬上進食。

3.捏脊的手法要輕柔，兩手用力要均勻，不要捏得太快。

D. 成人捏脊都要注意什麼啊

成人捏脊，有個注意的就是，高血壓患者捏脊時最好遵循從上到下的方法捏。其他的包括寶寶都是常規的從下到上捏脊。 成人捏脊有的人覺得舒服，有的人覺得疼痛難忍，而捏脊時有的地方很容易提捏，有的則如一塊硬板，皮下肌肉粘連的厲害的就痛，中醫講不通則痛，通則不痛，所以所有捏起來疼痛不痛的地方都是病灶處，建議減持捏脊，一個星期後你一定能發現改觀，夫妻間互相捏脊除了對身體健康又幫助外，還有個好處是增進感情，。當然，實踐後一定要給寶寶捏哦，你會有非常驚喜的發現的。

E. 如何給孩子捏脊

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這里收集了關於寶寶按摩的12個課程和常見的18個問題答疑，希望對你有所幫助

F. 每天堅持給寶寶捏脊，會有哪些好處呢

很多保健書和各種兒科按摩專家都在講小兒捏脊，只講捏脊的好處，比如疏通經絡，增進食慾，促進氣血流動，改善臟腑功能，增強身體的抗病能力。而脊椎推拿不當帶來的副作用往往只是寥寥數語甚至根本不提，給家長一種每個孩子都適合脊椎推拿的錯覺。

脊椎按摩的注意事項

1.注意著涼:由於按摩時寶寶上身裸露，所以要注意不要讓寶寶著涼。

2.捏脊時間:捏脊最好在寶寶早上起床後或晚上睡覺前進行，療效較好。

3.捏脊年齡:捏脊療法適用於半歲以上至7歲左右的嬰兒。半歲以下寶寶，不要捏脊椎，皮膚太嫩，容易受損。

4.捏脊禁忌:寶寶有發熱、感染、背部皮膚破損、疔瘡、皮膚病等身體不適。不要按摩。

5.整脊條件:整脊師的指甲要修剪平整，手不能太冷。

什麼情況下可以捏脊椎？

捏脊其實是一件很舒服的事情。很多好動調皮的孩子，只要父母叫他們捏背，就會非常老實聽話地躺在那裡。平時揉捏孩子的脊柱可以起到保健的作用。但是不要貪心。一般一天捏3~5次就夠了。多掐是沒有意義的。生病了可以捏幾下。而且捏脊還可以作為其他按摩手法的鋪墊。比如發燒或者感冒的時候，可以先用捏脊法促進他陽，再用其他方法。

G. 捏脊時疼痛代表什麼

疼的地方提示此處氣血不通，或相應的臟腑有些不適，連續捏幾天慢慢就會不疼了，身體狀況也隨之有了改善。
因為剛開始做這種正骨手法的時候軟組織都會有一個適應的過程，適應了症狀自然就沒了。這是一個好的現象。

H. 小兒捏脊是否需要每日進行為什麼呢

小兒捏脊對寶寶的脾胃虛弱、腹瀉、咳嗽、腹脹、睡眠不好等症狀都有很大的改善和治療作用，所以很多家長都熱衷於給寶寶捏脊。那麼，小兒捏脊是否需要每天進行呢？捏多了會不會有依賴？針對這些問題，其實要視情況而定了。

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