為什麼嚴重掉頭發晚上還睡不著

1. 晚上總是睡不好，老掉頭發怎麼辦

睡眠不好造成的脫發，首先需要適當增加休息的時間，避免過度的緊張、焦慮。適當遵醫囑服用谷維素、復合維生素B進行治療。每日飯後適當進行體育鍛煉，睡前喝一杯溫牛奶，有利於提高個人的睡眠質量。避免睡覺前玩手機，以免造成失眠的發生。

2. 這人掉頭發，還有晚上睡不著是什麼原因

你好，平時壓力過大，熬夜也會掉頭發的，失眠多夢，或者有家族史。<br><br>建議平時多鍛煉身體，吃點中葯內調理，西葯或者中成葯，平時不要熬夜，喝酒。

3. 每天掉頭發厲害，夜裡還睡不著，白天也不困，白天精神狀態也挺好，也沒感覺無力，怎麼回事啊

這是壓力過大所導致的，也和你的睡眠不好有一定的關系。無論做什麼事或者遇到什麼事，一定要放平心態，不要太過於緊張和給自己太大的壓力，這樣對自己的身體健康都很不好。晚上睡覺的時候就是睡覺，不要去想任何事，有事白天再去做，這樣你的睡眠就會有大大的改善。

4. 為什麼老是睡不著而且還有掉頭發

這是腎陰虛的表現，因為腎其華在發，當腎功能減弱時，故腎衰則發墮。《黃帝內經》中《素問·六節藏象論》中有句話：「腎者主蟄，封藏之本，精氣處也，其華在發，其充在骨，陰中之少陰，通於冬氣。」因為腎在人體中是封藏人體的精氣的，是主藏的，這種精是人體五臟的根本，它的表現如果腎中精氣比較旺盛充足的話，那麼腎藏精，精又化血，精氣很旺盛的人的頭發就得到了滋養，頭發就比較濃密，比較黑，比較潤澤，這就是其華在發。
你可以按揉三陰交穴、湧泉穴；並保持在晚上九點左右燙腳，增強腎氣；或兩手擦熱搓兩個腰眼（腎的部位），會有效果的。

5. 晚上睡不著,還老掉頭發

考慮是神經衰弱的原因，和工作疲勞，緊張，壓力大有關系的。
指導意見：
可以吃安神的葯物調理，如安神補腦液，配合吃谷維素，維生素B6.

6. 嚴重失眠掉頭發是什麼原因呢

失眠引起的原因比多，常見的有血虛，心腎不交。陰虛內熱等原因引起，長期失眠可以傷陰耗血，引起脫發，主要見於血虛和腎虛引起，每天做頭部按摩，刺激頭皮血液循環，可以減少脫發，另外頭頂部有四神聰等穴位對睡眠有幫助。
失眠是引起脫發的一個重要因素，失眠會引起身體內分泌失調，從而影響到毛囊的正常生長周期與規律，引起突發情況，在正常情況下，女性每天都會掉落二十到八十根頭發，當每日掉頭發的量超過了八十根，甚至一天能掉兩百到三百根頭發時，建議要選擇對的葯物進行干預處理。