晚上睡覺腿急為什麼
A. 夜裡上床睡覺,右小腿出現很急臊現象,是怎麼回事
可能是受風受寒導致的經絡不通，或者缺鈣導致症狀，建議檢查一下微量元素看看情況。試試大活絡膠囊疏經通絡。
B. 為什麼晚上睡覺腿會抽筋
您好，腿部抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋，或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致，建議平時不要過度勞累，注意適當休息，建議平時多補充鈣劑，多進食含鈣高的食物，平時需要注意多曬太陽，注意局部保暖。注意平時調整坐姿睡姿，以免導致神經血管受壓導致血液循環不暢。希望對你有所幫助。
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C. 晚上腿急躁是怎麼回事
不安腿，也叫不寧腿。你可以上網查查這個詞條。這個病很難受的，腿怎麼放都不得勁兒，像有螞蟻在走。醫生稱作 蟻走感。白天就像好人一樣。西醫只會給你開點精神抑制葯。去看看中醫吧，讓老大夫給你號號脈。開些補氣血的湯葯，喝喝。再就是自己每晚睡前按摩腿部的那些穴位。去除濕氣，打通血脈，讓氣血流動順暢，再輔以熱敷腘窩。治療這病是慢功夫，慢慢調養。終會痊癒的。
D. 為什麼晚上睡覺老是腿抽筋
小腿抽筋的原因和解決辦法
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：
①外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。
③老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。
④睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。
小腿抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據「反其道而行之」，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鍾以上，即可收效。具體來說，如果是小腿後面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板並用力扳屈腳趾。
預防腿腳抽筋，平時應注意以下幾點：
①驅寒保暖。
②注意睡眠姿勢。
⑧走路或運動時間不可過長。
④適當參加體育鍛煉
⑤必要時補充一些維生素E。
⑥適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。
E. 為什麼人睡覺的時候腿會發急
腿發急可能是由以下幾種原因造成的：
1、缺鈣
2、空調以及風扇晚上對著人吹，著涼了.
3、腎虛.
4、身體虛弱，建議進補 .
5、睡覺姿勢不對,起來重睡(嘿嘿).
由此看來除了注意一些日常生活習慣以為,還要增強一下體育鍛煉,長時期的辦公室工作很容易造成這種疲憊感,相信很多人都會有這種體驗.周末是個鍛煉的好機會,別光顧著睡懶覺,抽空作些運動,哪怕出去玩玩逛逛街也好.上班期間可以抽空作些簡單的放鬆運動(中午休息時間),堅持一下應該會有不錯的效果.
祝健康!
F. 晚上睡覺為什麼會腿抽筋
身體在感受到外界各種信息後，通過感覺神經上報至大腦，大腦對信息進行綜合分析後發出命令，再由運動神經通知肌肉，肌肉聽話地收縮，我們就能做各種動作，進行各種體育運動。這其中任何一個環節出現問題，都可能導致肌肉異常收縮，發生痙攣和疼痛。
缺鈣
鈣離子能夠維持肌肉正常的興奮程度，但又必須維持在適當范圍。血液中鈣離子濃度超過2.75毫摩爾／升，則肌肉興奮性下降，若是低於2.25毫摩爾/升，肌肉又會不安分，一點輕微的刺激就會發生痙攣。
寒冷和疲勞
人在寒冷時大腦會發出信號讓全身骨骼肌陣發性收縮，以產生更多的熱量維持體溫。當肌肉因為其他原因，比如代謝產物聚集、血管痙攣、缺鈣等導致細胞興奮性升高，若再加以寒冷刺激，就很容易發生痙攣。
疲勞正是引起代謝廢物聚集的常見原因。肌肉長時間工作不僅大量消耗肌肉內糖原的能量儲備，還會產生大量肌酸、乳酸等代謝產物。
寒冷和疲勞容易引發的腿抽筋，游泳時非常常見。長時間游泳後，腿部肌肉疲勞，導致肌細胞內外代謝產物聚集，再加以冷水的刺激，大腦頻繁發動肌肉收縮以產熱，肌肉不堪重負，就會痙攣。
所以，如果白天太累，晚上又讓小腿伸出了被子的覆蓋范圍，半夜小腿肌肉痙攣就很正常了。
這時可以試著用手扳住前腳掌並用力伸直抽筋的腿，從而拉長肌肉，抵抗痙攣的肌肉。同時，大腦為了保護肌肉，也會發出信號放鬆肌肉，從而緩解痙攣。
缺少葡萄糖
葡萄糖為肌肉的運動提供能量。低血糖（血糖< 2.8毫摩爾/升）時，肌細胞細胞膜興奮性增高，肌肉無法正常工作，就會痙攣。這時最簡單快捷的緩解方法是吃塊糖，為肌肉補充足夠的能量。
另外，肌肉對於體內的水電解質環境也很挑剔。水、鈉、鉀、氯等等共同組成了體內的水電解質環境，這個環境的紊亂，也會導致肌肉的興奮性異常，從而引起痙攣。腹瀉、肺炎、大汗、發熱、腫瘤等等都是比較常見的引發體內水電解質失衡的原因。比如，洗桑拿浴或者長跑後可能因為大量出汗而引發水電解質失衡，這時容易發生抽筋，補充適量的淡鹽水後就可好轉。
神經系統
肌肉的異常活動還有可能是神經系統引起的，大腦和運動神經出問題都可能導致肌肉痙攣（不只是腿部），但同時還會伴有其他神經系統損害的表現，若考慮這方面的問題，還需要咨詢專業的神經科醫生。（答案整理自八爪網）
G. 為什麼晚上睡覺腿會抽筋
您好，腿部抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋，或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致，建議平時不要過度勞累，注意適當休息，建議平時多補充鈣劑，多進食含鈣高的食物，平時需要注意多曬太陽，注意局部保暖。注意平時調整坐姿睡姿，以免導致神經血管受壓導致血液循環不暢。希望對你有所幫助。
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