玩累了小孩晚上為什麼會哭

『壹』 孩子四歲晚上突然大哭大鬧怎麼回事

不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為「夜啼郎」。這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。 一般不外乎以下幾種情況。 ●生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。 ●環境不適應 有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他「工作」。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。 ●白天運動不足 有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。 ●午睡時間安排不當 有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。 ●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過於興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢。 此外，患蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。 有這類問題的家長反映寶寶入睡前需要抱著、拍、晃、走動或含奶頭睡。剛入睡放到床上就醒了，需要長時間抱、拍、晃一直到睡熟後才能放下。這樣的孩子往往夜間醒來愛哭鬧。 實際上這是家長使寶寶養成不良的睡眠習慣造成的。因為在白天或晚上入睡前養成了抱、拍、晃或含奶頭的睡眠伴隨條件。當夜間嬰兒在睡眠周期之間醒來時，睡眠習慣好的嬰兒會自動調節自己轉入下一個睡周期，父母甚至不察覺。但養成以上伴隨條件習慣的嬰兒夜間醒來時，要求家長起來抱、拍晃才能再入睡，即使不餓，也要含奶頭，吸吮幾口就睡著了，不然就哭鬧不已。遇到這種情況怎麼辦？家長需要耐心堅持2-3天培養寶寶自己入睡的習慣。從白天開始，將快要入睡的寶寶放在小床上，如果他哭鬧，可以在床邊用語言和表情給予安慰，讓寶寶哭一會兒抱起來安慰，放下又哭，第二次讓他哭的時間長一些再抱起，以後逐漸延長時間再應答。直到寶寶覺得再哭爸爸媽媽也不會抱我了，他就學會自己入睡了。戒掉含奶頭睡的習慣也同樣。一旦養成自己入睡的習慣，夜間就會睡得很好。 有些孩子喜歡鬧夜，這使得上班一族的父母苦不堪言。夜間哭鬧不止，還會干擾鄰居，每當鄰居順起孩子是不是有什麼毛病了，做父母的會感到一種失落感，覺得自己帶不好孩子。 在兒科門診，因為夜間哭鬧而帶孩子就診者為數不少，咨詢這方面問題的家母也很多，當醫生問起他們如何應對時，不少總覺得束手無策。這時提幾點建議，希望能對父母有所幫助。 認識最重要 排除疾病所致，什麼原因也找不到的夜哭郎是最常見的。因此，也就難以找到應對的辦法。即使父母從育兒書中、夜間育兒手冊中、看醫生、咨詢等得到一些辦法，用到自己孩子身上往往難以奏效。父母很難找到應對自己孩子的方法，這是事實。 疲憊的父母面對這樣的現實，會有一種教養孩子的挫敗感。事實上，夜哭郎與父母的教養沒有什麼關聯。嬰兒是很難一覺睡到天明的，有的嬰兒醒後並不哭鬧，或把把尿，或喂餵奶，或乾脆不用父母管，就自己入睡了。可有的嬰兒就是哭鬧，自己不哭夠，是不會停止的，盡管父母使出渾身解術也無濟於事。如果父母有這樣的認識，就不會對孩子的鬧夜感以氣憤了。 無論什麼原因引起孩子夜間哭鬧，父母採取不予理睬的辦法都是不對的。哭是嬰兒的語言，孩子哭了，就是在和父母交流，而父母卻拒絕和孩子交流，這會極大地挫傷孩子的自尊心。 盡管短期可能會產生效果，可對孩子以後成長是不利的。我不贊成這種消極的方法。 有媽媽說：「昨天晚上，孩子又是醒來哭，我們不理睬，結果哭了十幾分鍾自己就睡了，這招不錯。」但是，這位媽媽沒有想到這對孩子的成長是不利的，孩子屈服是對自己不信任，也會導致對親人、別人不信任。長大以後，這種信任危機會使孩子變得孤僻，與人難以相處，社會交往能力差。 怕把孩子慣壞了，而讓孩子一味地哭個夠，是不明智的方法。實踐證明，當孩子醒來哭時，父母反應越上，孩子哭的時間越短，停止鬧夜的年齡越小。 當孩子醒來哭時，父母的第一反應就是自問孩子為什麼哭： 1?有尿了? 2?尿布濕了? 3?餓了想吃嗎? 4?睡前吃多了? 5?孩子胃不舒服? 6?室內太熱了? 7?太冷了? 8?室內空氣不好? 9?氧氣稀薄? 10?濕度太小?孩子噪子發干?要水喝?…… 如果沒有答案，媽媽就把孩子抱起來或摟到自己懷里，輕輕拍著孩子，輕輕哼著曲子，孩子可能會慢慢入睡。 如果孩子哭得厲害，抱也抱不住(發生這種情況常常是讓孩子哭了一會兒，孩子已經很冤屈了)，父母也不要著急，還要聲細地哄著孩子。不要又是顛，又是晃，大聲地「哦，哦，哦」，比孩子鬧得還歡，這會讓孩子更難以安靜下來。 如果孩子從來沒有這樣鬧過，只是這夜很特殊，就要想到疾病的可能，打個電話給醫生，咨詢一下，是否需要請醫生看一看。 如果孩子哭鬧一陣，就安靜下來，一會又哭鬧一陣，又安靜下來，要想到嬰兒腸套疊的可能。如果是比較胖的男孩，或這兩天有些鬧肚子，就更應高度懷疑了，請醫生看一下是必要的。 寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。 13、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。

『貳』 女兒四歲了,白天玩的太瘋,或者受委屈了,夜裡就會哭,該怎麼辦

女兒四歲了，白天玩的太瘋或者受委屈了夜裡就會哭，這個小孩白天玩的太瘋的話，會早至晚上會說夢話或者做一些比較不好的夢，因為白天有時候受到驚嚇的時候也會這樣，作為大人的應該盡量控制一下小孩，不要讓他玩的時候太受驚嚇和太瘋癲了，畢竟小孩子自己本身沒有自控能力的，這個需要大人去控制他不要給他玩的太瘋狂了，而且受委屈了晚上也會起來哭，這個就是小孩子白天受到驚嚇的原因之一，個人覺得最好就是帶你女兒到醫院去看一下，問一下醫生什麼建議比較好，畢竟夜裡面起來哭的小孩肯定是有點問題的，

『叄』 出去玩了一天，晚上回家，為什麼小孩一直哭個不停

寶寶哭的原因有很多，下面我們就來具體分析一下寶寶為什麼哭，以及一些簡單的解決方法。 飢餓，是寶寶哭的最主要原因。這種哭聲短而有力，比較有規律，中間有換氣的間隔時間，漸漸急促。一般來說，做母親的對這種哭聲都比較敏感，特別是母乳喂養的母親，她乳房中的乳汁也差不多漲滿了。當寶寶感到飢餓時，應適時餵奶，消除他的飢餓感，使寶寶不再啼哭。 不舒服，是寶寶哭的普遍原因。寶寶明顯感覺不舒服的是尿布濕了，「哎呀，真難受，快給我換換吧！」寶寶用哭聲通報著。寶寶的皮膚十分敏感，如果尿布濕了，他就會感到不舒服而大聲啼哭。這時，父母應及時替他更換尿布，使寶寶感到舒服而停止哭聲。 太冷或太熱，也會使寶寶感到不適應，他會用哭聲來表示。這時，父母就要用手摸摸寶寶的腹部，如果其腹部發涼，說明寶寶感到冷了，要趕緊添加衣服；如果寶寶面色發紅，煩躁不安，則表明寶寶太熱了，應採取相應的措施，如用溫水給寶寶洗浴等。 寶寶痛苦地哭，多為消化不良、腹脹等原因。在進食過程中，寶寶往往會吞咽下許多空氣，這是引起他腹脹的原因之一。這種哭往往來得突然，第一聲又長又響，之後是較長時間的屏息，接著又是一聲大哭。這時，父母要想辦法讓寶寶打出嗝來，他才會覺得好受一些。打嗝是常見的現象，可以用以下兩種方法來幫助他：其 一，可以將嬰兒放在你的肩上，輕拍他的後背；其 二，可以將嬰兒整個放在你的膝蓋上，捧起他的頭，輕拍他的後背。寶寶舒服了就會停止啼哭。

『肆』 剛學會走路的寶寶白天玩太累，晚上睡覺會哭嗎

- 白天玩的太過、太瘋了,所以晚上會出現睡覺中途哭醒的情況!只要白天和寶寶玩的時候不要太瘋狂,不要讓寶寶常常人為的大笑,要讓他自己玩耍,

『伍』 寶寶白天玩累了之後晚上一直哭鬧，這是怎麼回事

很多母親都在問這個問題。我是，孩子多大了，因為情況與情況不同。如果是一個大孩子，那就是一年半。如果你在半夜哭泣，將有兩種情況，一個有夜間震驚，一個是噩夢。

還有一種情況孩子白天玩累了總是會半夜哭鬧，也可能是缺鈣引起的，可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的，平時飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆製品奶製品，另外多曬曬太陽可以促進鈣的吸收。

『陸』 孩子四周了白天玩累了晚上醒來哭鬧是怎麼回事啊

哭的原因有很多啊，大體有： 肚子餓 吃飽穿暖，這是人最基本的生理需求，寶寶也不例外。尤其是離上一次餵奶的時間超過2、3個小時之後，寶寶就會漸漸有餓的感覺，然後想辦法讓您知道。仔細聽，這時他的哭聲會比較強而且有節奏。 不舒服 不舒服有很多種，尿片濕了不舒服、太熱或太冷不舒服、有時流汗衣服包得太緊也不舒服。這時，他的哭聲會比較急促但是小聲，好像還可以稍微忍受一下。但是，如果你不理他，寶寶也會大聲哭鬧抗議你。 痛 寶寶最怕身體不舒服了，有時呼吸困難、有時感冒發燒或是腸胃不適，都會讓寶寶痛、癢、惡心，但是，他卻一點也沒有抵抗、自我治療的能力。寶寶會哭得持久而且怪異，尤其是在吃飽之後或是睡前，哭鬧幾十分鍾，有時連帶著呼吸的不順暢，甚至還會有哭不出來的感覺。這時可要趕緊帶他上醫院檢查。 怕黑 許多研究指出，處於黑暗、孤單時，人的大腦就會傳出訊息，讓人產生害怕、擔心的感覺，並且本能的想要找到依靠，尤其是新生寶寶。寶寶會因此發出哭聲，來試探爸爸媽媽是不是在身邊、有沒有人照顧陪伴。這時，您的回應很重要，即使只是哼哼哈哈、唱個歌、發出一些聲音都可以安撫寶寶。 不喜歡這感覺 大多數專家都說要給寶寶充分的刺激，許多爸媽便開始用力地給寶寶「刺激」。可是別忘了，寶寶也有權利說不。當外在刺激過度時，就變成了寶寶不愉快的經驗，比如過強的氣味、不習慣的味道、抱得太用力、拉扯手腳的力氣太過、觸碰的頻率太高，寶寶都會抗議。這時，寶寶的哭是漸進式的、然後轉頭，還會有很委屈的表情呢。 我要換個姿勢 同一個姿勢坐太久，我們都會想要轉個方向、伸個懶腰。寶寶也有需要。只是，他不會自己動手動腳動身體，於是，用哭聲來提醒爸媽，我已經躺了很久了。這樣的哭聲，不會太大聲或是太久，只是哼個聲音，你稍微將寶寶搖動一下、換個姿勢，就可以讓他重新安靜下來了、滿足地看著您了。 喘口氣 小寶寶還不能熟練運用自己的呼吸道，有時鼻子嘴巴的配合也不那麼協調，有些寶寶就會用哭的方式讓自己稍微舒緩一下，重新調整呼吸。也就是平日我們會喘一口大大的氣一樣。 受到驚嚇 在白天受到驚嚇，晚上也是會哭不停的 哭，是小寶寶和外界溝通的語言。他可能是向您求助、可能是表示抗議，也可能是舒緩自己的不舒服。而且，不同寶寶會有不同的哭聲。爸媽能夠判別寶寶的哭聲，就容易找到應對的適當方法，換句話說，這還需要您用心聆聽欣賞寶寶是怎麼哭的，然後，就知道自己的寶寶究竟在哭什麼了！

『柒』 寶寶3歲了，白天出去玩了晚上就會哭鬧，怎麼回事

這個有可能是寶寶玩兒了一天啦，晚上回來感覺自己特別累，然後他有一些哭鬧的感覺，還有一種就是白天玩的時候驚嚇，到了晚上就會在腦海里做一些夢，導致自己晚上哭鬧。這種哭鬧是可以解決的，您可以在他身邊慢慢的用手拍打著他。呼喚著他，這樣的話他就會好一些，會有一些比較安全的感覺，這樣他就會減少哭鬧吧。還有就是白天領孩子出去玩兒的話，盡可量不要領孩子玩一些特別驚嚇的。讓孩子感覺到驚恐的游戲。所以不用擔心，這都是孩子小時候的一些跡象。都會有的。

『捌』 寶寶晚上哭鬧是怎麼回事

孩子哭鬧是很多家長都很頭痛的問題，要解決這個問題，必須找准孩子哭鬧的原因，然後對症下葯，才能葯到病除。據育兒專家介紹，現實生活中，孩子哭鬧的常見原因主要有如下幾種—— 一、臨時哭鬧 1、飢餓，是新生兒哭鬧的最主要原因。這種哭聲短粗而有力，比較有規律，中間有換氣的間隔時間，越哭越急。但對於母親來說容易判斷，餵奶後就可以緩解。母乳喂養的嬰兒在飽餐一頓後，能保持2～3個小時，有些孩子可能持續時間長一些。如果寶寶4個小時沒有哭鬧，最好也要給孩子喂一次奶。這樣不光可以減少寶寶的哭鬧，而且還能幫助寶寶調節他的生物鍾。這個問題一般不會困擾家長，因為所有家長孩子哭鬧的第一選擇就是餵奶。寶寶出生後會有一個生理性的體重下降，一般2周就可以恢復到出生體重，如果2周體重沒有恢復到出生體重或者一個月大小體重增加不明顯，孩子還經常哭鬧，也是孩子飢餓的表現，說明母乳的質量不好，需要增加營養或者尋找原因。人工喂養的嬰兒相對容易，由於奶量相對固定很容易判斷是否孩子飢餓。 2、不舒服，不舒服也是寶寶哭鬧的一個普遍的原因，拉了和尿了都會造成孩子哭鬧，只要換尿布就可以解決此類問題。有時流汗衣服包得太緊也不舒服。這類哭聲會比較急促聲音也許不大，好像還可以稍微忍受一下。如果你不理他，他就會會大聲哭鬧。太冷或太熱，寶寶感到不適應，他也會用哭聲來表示。如果我們用手摸摸寶寶的腹部，如果其腹部發涼，說明寶寶感到冷了，要趕緊添加衣服，如果寶寶面色發紅，煩躁不安，則表明寶寶太熱了，應採取相應的措施，哭鬧就可以緩解。 3、疲勞，孩子玩累了會在睡覺前會大聲地哭叫，可能持續10分鍾左右，甚至更長。孩子越是累，哭得越大聲。孩子臨睡前留出20分鍾讓孩子在一個相對安靜的環境下，孩子就很容易入睡，改變一下環境是很有效的方法。 4、口渴，口渴也是寶寶哭鬧的一個因素，也容易被忽視。一般說來，母乳喂養的孩子，是不需要喂水的。如果在乾燥環境或者溫度太高，孩子失水比較多，容易口渴。還有就是孩子鼻子堵，張嘴呼吸也容易口渴。寶寶口渴就會導致煩躁不安，喂少量的水給就可以緩解。 5、腹脹，寶寶在進食過程中，經常會吞咽下許多空氣，從而造成腹脹。這種哭鬧往往發生在奶後半個小時，哭鬧來得突然，第一聲又長又響，之後是較長時間的屏息，接著又是一聲大哭。只要想辦法讓寶寶打出嗝來，他才會覺得好受一些。這就是我們常說的吃奶後要拍嗝。 6、鬧覺，寶寶在睡覺前或快睡醒時哼哼卿卿地哭，哭聲不太大，有規律，比較纏綿，甚至有些不安。家長可以輕輕拍拍，給他哼哼歌，讓他感到安慰，慢慢地他就不哭，並很快入睡。 7、鼻子堵，當寶寶感冒或者有鼻屎堵住鼻子的時候，寶寶只能用嘴呼吸，用嘴呼吸和吃奶會發生矛盾，寶寶會表現為吃奶過程中突然哭鬧，繼而不願繼續吃奶。家長可以用生理鹽水濕潤一下鼻子，也可以用液體石蠟塗抹在鼻腔，然後用洗鼻器輕輕吸引出來就可以。如果鼻屎發黃，還可以塗抹紅黴素眼葯膏。 8、疼痛，腹痛是寶寶哭鬧的一個常見原因，由於嬰兒胃腸發育不成熟，造成的嬰兒各階段腸道蠕動不協調而引起的腸絞痛。哭鬧經常是突發性尖叫，有時會呈現聲嘶力竭的大哭，甚至哭到臉紅脖子粗。有時腹部往往會有些鼓脹、兩手掌會握拳、兩腳則會伸直或彎曲，四肢末端則常會呈現冰冷。通過輕輕按摩腹部或者給與幫助消化的益生菌就可以緩解。 二、經常性哭鬧 1、紅臀，就是我們常說的屁股淹了，換尿布不勤或者尿布過敏都會導致此類顯現，可以使用護臀霜，勤換尿布。對於嚴重的紅臀，主要的是保持臀部乾爽。 2、濕疹，濕疹是寶寶長期哭鬧最主要的原因，濕疹可以在任何時間和任何部位發生，孩子癢癢難忍，經常哭鬧。最主要的原因就是奶蛋白或者雞蛋蛋白過敏，去除過敏源就可以緩解。 3、腸絞痛，是指康健的嬰兒每天哭鬧至少三個小時，每周三次以上，持續時間超過三周，醫學上稱之為腸絞痛。腸絞痛的特點是孩子就像上了發條一樣定時、定點哭鬧，特別是晚上，疼痛劇烈。哭鬧的同時，還會伴隨不停的蹬腿，哭鬧持續的時間比較長。即使你的安撫起了效果，但是哭鬧馬上又會重新開始，似乎任何方法都不能長久。主要原因還是和孩子的腸道發育尚不完善有關系，更多的是和孩子蛋白過敏有關，寶寶除了哭鬧以外，還會有頻繁的打嗝、放屁，甚至拉肚子。需要給孩子做一個過敏源的檢查，如果是蛋白過敏，媽媽忌口就可以後者換用低敏奶粉就可以。

『玖』 小孩晚上睡覺老是哭怎麼回事

睡眠不安常見原因： 睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下： 1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。 2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。 3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱鬧覺，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。 4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鍾的意識。 5、睡眠環境：如空氣污濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。 6、患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。 7、日常生活變化：如由於出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒 ，以及擔心父母出差分離等。 原因很多，應該可以分為兩大類： 一、外在因素 1、飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下. 6、白天太興奮或環境的變化 稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個？在斷奶之後，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。