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為什麼這么缺時間

發布時間: 2022-08-26 07:31:38

⑴ 總是 感覺 時間不夠用怎麼辦

工作中時間不夠用,很重要的一個原因就是沒有做好時間管理,以下是對時間管理的8點建議,希望對您有用。
1)分析目前你的時間的使用情況
每天時間都會一分一秒地過去,而你卻沒有意識到它去了哪裡。試著做一個時間花費表,你會發覺你花了很多時間做了的事情,其實根本用不了這么多時間。你可以看到有些電話沒有必要打,有的文件沒有正確理解,會議比預期的還長……
2)減少做浪費時間的事情
當記了一段時間花費表以後,大多數人會被每天浪費的時間震驚。做什麼事是浪費時間的,什麼不是浪費時間的,大家持有不同的見解。這取決於你,因為每個人的習慣不同,看待事情的角度也不同。例如若你覺得過度地看電視,玩游戲和上網是浪費時間的事情,你可以試著安排一小部分時間在上面,也不要完全放棄掉。
3)你不可能有時間做所有事情
人們都有各自的需求,而且不會經常和你的一致。你應該學會處理什麼時候可以答應替別人做事,什麼時候拒絕。到底該不該在這個人身上花費時間,你必須有自己的行事准則和優先順序。有時候你必須小心處理別人的要求。但是當你權衡情況並作出決定說不的時候,就不要猶豫!
4)不要最求完美
當事情做到95%的時候,你會不會花更多的時間做到100%?你會注意其它的細節,並試著花更多的時間和努力把事情做得更完美嗎?想要把事情做得十分完美,這需要付出很多時間的努力。做到100%完美就會給你帶來巨大的壓力,而且這也是不切實際的,盡你最大的努力把事情做得更好就可以了。
5)委託給別人
如果有些事情你不願意做或者很耗費時間,而且委託給別人的代價可以接受,那就去做吧。畢竟一些比較枯燥乏味的事情,比如:洗衣服,清潔房間等,不僅耗費時間,也耗費精力。
6)設定時間限制
如果你經常工作到很晚,甚至周末也得工作。那你應該給自己設定一個時間界限。超負荷的工作往往會適得其反,試著按時完成工作下班,享受屬於你的周末時間。
7)東西放在該放的地方
擺放東西時,一定要讓東西容易找到。花時間在尋找東西上不僅僅是浪費時間,也會讓人覺得惱火。把東西放在該放的地方,這樣你不用花時間去想它到底在哪,生命如此短暫,就不要浪費時間了!
8)安排放鬆的時間
追求成功的人往往忘記給自己預留一部分放鬆的時間。雖然理想的情況是在工作的同時,享受工作的樂趣,但是大部分人的工作總不那麼令人滿意。或許對你來說,自己支配的時間才是真正的。

⑵ 汪院士曾每天工作14個小時說最缺時間,你有這樣的時間觀念

一、對於汪院士這樣的時間觀念來說,我表示非常慚愧,我在工作當中是一個盡量能在工作時間內完成任務的人,基本上不會考慮加班。

我從早上5:00多鍾就得起床梳洗化妝,然後去坐公交車上班,一直工作到下午6:00乘坐公交車回到家,大概晚上8:00。這個時候我需要花費2—3小時做飯、洗衣服、洗臉、刷牙、洗澡、洗頭,然後再抽出時間給自己學習,這個時候留給我學習的時間,大概只有一到兩個小時。我又必須要保證自己有充足的睡眠,否則第二天會精疲力盡。這個時候對我來說確實時間不夠用。

⑶ 一般來說什麼樣的人特別缺時間

高三的學生。還有癌症患者。等等。。。。其實。。。。這個問題本身就沒有答案。因為時間。總是一直不停的向前走著。你只要過好自己的人生就好了。不要想這些有的沒的。

⑷ 為什麼時間總是不夠用啊為什麼時間總是這么少啊

給自己壓力太多了吧,我也是常有這種感覺,天天把自己累的給什麼似的,還是感覺時間不夠用。我想放鬆一下吧,可能會好受點

⑸ 為什麼在互聯網信息爆炸的時代的時間資源更稀缺呢

因為在互聯網信息爆炸時代,網路給大家提供了非常多的可能、海量的信息、大量的數據,但是網路沒有辦法解決人的時間的局限性,你有再多的數據、再多的可能性、再多的APP,但是你只能在這一點時間裡面做出選擇。所以你會發現,越來越多的情況下誰能夠更好地佔有時間,誰能夠更好地幫人釋放時間,它可能才是一個比較有效的商業模式,這也就是為什麼在信息時代,時間資源最稀缺。

⑹ 我總覺得自己時間不夠,拖延症很嚴重怎麼辦

原因:
1 抑鬱症和拖延症常常同時發生
2 「不考慮任何與自己課題相關的事情。開始感覺有點責任感缺失了」是典型的拖延症自責的心理。順便說一句:我非常不贊同用「不考慮任何與自己課題相關的事情」 來治療抑鬱症,因為那樣會給你造成一種錯覺--只有你在沒有責任感的時候你才能夠擺脫抑鬱。事實不是這樣,你可以既有責任感,努力工作,同時又快樂。
3 「當事情不能按照自己預想的方向發展,或者遇到自己非常不願意去接觸的人時候,就很容易想到先放一放。」正是拖延症的認知根源--缺乏控制力和恐懼感。但是你要知道這種拖延並不一定是病,而可能是正確的處事策略。事情不能按照自己預想的方向發展,當然要等等看,等事情明朗化了再有針對性地行動。遇到自己非常不願意接觸的人,當然要敬而遠之,免得「熱臉貼了冷屁股」。有時候你不得不面對你不喜歡的人的時候,拖延一下至少可以縮短同他相處的時間。但是關鍵是你如何拿捏拖延的時機。
4 「客戶催我,越是著急,我就越不想做」。這是拖延症的常見外在表現(內在表現是恐懼與自責並行)
5 「心裡經常會寄希望於利用周末加班然後突擊完成所有的事情」這是拖延症的錯誤認知所在--你覺得周末會輕松一些,會更有精力去完成沒有完成的事情,事實上,周末你已經放鬆下來,更不可能去完成緊張時都完不成的工作。
6 「交了女友,周末又抽不出時間,事情堆積如山了」這就是拖延症的通常結果,事情越積越多。拖延症的人通常把這個壞結果歸結於自己拖延,而不願意承認,自己沒有能力完成這么多事情。有些爭強好勝的拖延症的患者會說:我看見×××,他也同樣時間完成了那麼多事情,我如果不拖延,我也可以完成。其實他們並沒有真正用數據說話,算算自己是不是真的可以完成。很多拖延症的患者,確實做事情緩慢一些,加上他們從小被告知--別人能做到的你一定能做到,所以沒有真正根據自己的做事速度合理安排時間,缺乏合理時間安排,不拖延才怪。但是做事情緩慢的人自然也有他的優點,除了做事情比較細致,比較有耐心之外,還會不斷修正自己,使自己做得更好,甚至有一種「等待最佳時機才出手」的狙擊手風格。
什麼好經驗:
1 如果你是害怕做事情失敗,在拖延的時候提醒自己:不必一次就做好這件事,做不好也比不做強,做了才會進步,發現了自己哪裡做不好才有可能改進。
2 如果你是怕做正事「失去控制」,而沒有了休息時間,在拖延的時候提醒自己:這件事反正要做的,做完了就輕鬆了。如果真的是做了這件事情就沒有時間休息了,那麼不要一味地從休息時間里擠時間,也要有意識地減少「做正事」的時間,可以以犧牲一些做正事的質量為代價,這種可以自己控制的犧牲質量,比拖到最後不得不犧牲質量要好得多。
3 如果你是給自己安排太多事情,在拖延的時候刪除一些列表中的任務,體會一下所有事情都做完的輕松。

我很欣賞你詳細剖析自己的精神,正是你提供如此詳盡的資料,才能使我有針對性地給你解答。要知道很多拖延症的患者的毛病就在於他們不能詳細思考事情細節,而給自己制定了一個很模糊的計劃,導致拖延。你既然能夠考慮這么細致,應該能夠順利克服拖延症。如果你有疑問,可以站內繼續聯系我,但最好和這次一樣,有具體的事情和描述。有時候甚至你描述出來了,問題就解決了。

⑺ 水星安防為什麼錄像會缺少時間

水星安防為什麼會缺少時間?這么本來就缺少時間

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