為什麼嬰兒晚上不睡覺
Ⅰ 嬰兒為什麼白天睡覺晚上不睡覺
新生兒因為神經系統發育未健全,寶寶睡眠不好,跟寶寶的體質、周圍環境和良好的作息習慣有關。注意保持一個安靜、舒適的環境和良好的作息習慣,嬰兒一個睡眠周期只有60一90分鍾,另外嬰兒一個睡眠周期只有60分鍾,寶寶在睡覺過程中,是在深睡和淺睡中交替進行,寶寶在淺睡眠時會有一些肢體運動,發出哼哼聲,眼球在轉動或哭鬧、做夢等,這是孩子正常的睡眠過程。白天可以多抱抱,說說話,聽不懂也要說。天氣好,多到戶外活動,進行認知教育。困了,放到床上自己入睡。不能抱著睡。如果抱著睡放下醒來,說明他不困。白天不必擔心睡眠不夠。白天少睡,可以保證晚上睡好。睡前可以給寶寶洗澡,做做全身按摩,如果寶寶哭就讓他哭一會兒,別心疼,記住你這是為寶寶好,可以讓他哭一兩分鍾給予安慰,再哭再等一兩分鍾,反復進行一直到他累了,就會自己入睡。第二天同樣的做法,記住寶寶是很聰明的,他會試探你的脾氣,你心軟,他就厲害。你硬氣。他就乖。媽媽必須要有耐心,也要堅持才能成功。這樣寶寶的睡眠時間才能延長,對寶寶的健康和智力發育都有很大的好處。您的寶寶一天服維生素D夠400單位嗎?如果不夠,應盡快補充上。要經常戶外活動多曬太陽,有助鈣的吸收。對穩定神經有好處。
Ⅱ 為什麼嬰幼兒白天睡覺晚上不睡覺呢
雖然說兒童的睡眠時間是最長的,但是有的爸爸媽媽還是會遇到寶寶不睡覺的情況,寶寶不睡覺就容易影響到大人的睡眠,這對於上班族的爸爸媽媽來說無疑是很苦惱的,而且對寶寶的健康成長也是有一定影響的。那麼寶寶不睡覺怎麼辦呢? 寶寶不愛睡覺,其實和寶寶成長的方方面面密切相關,比如身高、體重、吃、喝、玩、樂等。如果一切都正常,那麼,短時間少睡一點也不要緊,不要過分緊張。可以採取以下措施來解決。 寶寶不睡覺怎麼辦 招數一、減少寶寶白天睡覺的時間 在白天可與寶寶多玩耍,或將寶寶放置到光線充足的地方,使之不易入睡;每睡兩個小時將寶寶弄醒1次,醒來後不要急著餵奶,先跟他玩半小時再喂。到了晚上就盡量把光線調暗,環境安靜,使其舒適而能安睡。 招數二、睡前准備工作要做好 1.積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶,不能喂太多,這樣寶寶容易尿醒。 2.睡前不要讓寶寶玩得過於興奮,更不要過分逗弄寶寶。 3.要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。並給寶寶用上尿不濕。 招數三、寶寶營養的補充很重要 寶寶的營養不夠往往容易生病,其中缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。另外缺乏維生素D致使鈣、磷代謝失調,血鈣降低,醫學上稱為低血鈣症。多表現為煩躁、哭鬧、磨人、發驚,重則可發生抽風。如果是這種情況就要就醫檢查了,並且要適當給寶寶補鈣、補充維生素D並多曬太陽。另外寶寶出牙或其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 總之,為了寶寶及父母雙方的健康著想,一定要多花心思將晚上寶寶不睡覺的習慣盡早改過來。
Ⅲ 寶寶晚上老是不睡覺是怎麼回事
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況) 9、晚上一定要餵奶的話,要注意: 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鍾,因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鍾再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服。
Ⅳ 寶寶晚上不睡覺怎麼辦
小孩子一般晚上不睡覺是因為白天的睡眠時間太長,這時候家長應該要控制寶寶白天的睡眠時間。第二是調整入睡前家庭的環境,家長陪孩子一起睡,避免過度玩耍。關掉電視、 電腦,每個人回到各自床上,父母陪著孩子講一些故事,聽適當的音樂,然後進入自然的睡眠狀態。睡眠對於寶寶來說非常重要,影響著寶寶的生長發育,所以父母一定要格外注意寶寶的睡眠問題。當寶寶不肯入睡時,母親要首先檢查下寶寶是否餓了或睡前吃得太飽,是否是室內溫度過低或過高、周圍聲音太吵等等。媽媽除了幫助寶寶解決這些問題,還需要給寶寶營造一個舒適的睡眠環境。隨著那些和眼鏡快速運作,眼睛周圍的肌肉就會很快感到疲勞,這就是我們通常所感受到的眼皮重。雖然哭後迅速入睡這個方法比較奏效,但是很多媽媽都是不忍心這樣做的。想要幫助寶寶晚上快速入睡,就必須弄清楚寶寶晚上不睡覺的原因。
Ⅳ 嬰兒為什麼晚上不睡覺,白天睡覺
睡反了覺了,親。寶寶大腦發育尚未完善,尚不適應宮外的睡眠節律,把白天當作夜晚,生物鍾尚未撥到人間來,怎麼辦呢?只好有勞媽媽白天把寶寶叫醒,多和他玩耍,交流;白天累了,夜裡睡個長覺。 寶寶之所以睡覺黑白顛倒,是爸爸媽媽養育方法不夠正確,通俗得講把寶寶的毛病給「慣」出來了。寶寶白天睡得太充足了,以至於晚上精神頭很好,不想睡覺了,爸爸媽媽就得陪著,否則,寶寶就會哭。 把黑白顛倒再顛倒過來 要糾正寶寶黑白顛倒的睡眠,唯一的選擇就是把顛倒的睡眠再顛倒過來。硬擰當然不行,要通過游戲幫助寶寶逐步改正。 比如,在早上八點左右,寶寶吃完奶後一般會有一段較長時間的睡眠。爸爸媽媽要抓住這個時機盡量不讓他立馬睡,選擇給他做做體操,說說話,抱起來看看周圍的世界。如果寶寶吃著吃著睡著了,那也要把寶寶喚醒,盡量延遲他的睡眠。再就是到了下午四五點鍾就不要讓寶寶睡覺,盡量給他玩耍,嬉戲,這樣寶寶玩起來了就不會睡覺了,一直到晚上八九點再睡覺,這樣晚上就不會不睡覺了。 到了晚上,如果寶寶不睡覺,媽媽在不開燈的情況下,輕撫寶寶助眠,最好不要和寶寶說話。如果寶寶哭了,在排除寶寶餓、尿、拉、病、環境不舒服的情況下,盡量冷處理。這樣堅持幾天,就會慢慢改變寶寶黑白顛倒的睡眠習慣。
Ⅵ 孩子為什麼晚上不睡覺
意見建議:考慮缺鈣引起的.必要時化驗微量元素確診.確診之後制定治療方案.可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.必要時注射維生素D3注射液治療
Ⅶ 為什麼嬰兒晚上不睡覺還一直哭鬧
寶寶晚上睡不安的原因很多,應該可以分為兩大類: 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣:每日元素鈣300-500mg B、補VD:每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系,太熱會使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕 因尿褲太濕或勒得太緊,也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上,也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下. 6、白天太興奮或環境的變化 稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現,寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明,神經系統興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶,性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠,夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣,可能深睡和淺睡的交替時間更短一些,約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶,在淺度睡眠到來時,可以較好地自我調整,重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人,無法自我調整入睡,所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶,無法自我調整,心理渴望愛撫,媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然,有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍,寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。 排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後,你的睡不好覺的寶寶,也許只是因為大腦皮層活躍,無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個?在斷奶之後,或隨著寶寶的成長,這些現象總歸會解決的。 最後要提醒媽媽的是:哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子,或給他餵奶和喝水,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,這樣會惡性循環。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
Ⅷ 嬰幼兒晚上不睡覺怎麼辦
正常情況下,如果寶寶晚上不睡覺,一定要觀察一下到底是什麼原因所導致的寶寶不睡覺的,針對不同的原因,要進行一個及時的處理。首先要從幾方面來考慮一下,一個是寶寶是否是吃飽的,奶量是否是攝入充足得,這個時候才能夠安穩的睡覺。其次要注意觀察一下寶寶肚子的情況,如果寶寶有腹脹、不舒服、哭鬧的表現,可以給寶寶的腹部做一下順時針的按摩或者是熱敷,從而來緩解寶寶的症狀,使寶寶安靜的入睡。如果寶寶沒有按時地補充維生素D,鈣的吸收就會不良,晚上睡覺的時候就會比較容易醒來,同時還會伴隨著入睡困難,比較頑固的哭鬧,這個時候要強調的就是維生素D的按時補充。
寶寶晚上不睡覺,可能是因為白天睡覺太多了的緣故。這種情況一般就是睡反覺,首先讓孩子白天少睡點覺試試看,大人盡量的陪孩子玩。給你的建議是:
1.白天不要讓他睡覺,盡量的采有各種方法讓他玩兒。剛開始的時候,大人要付出很多努力的。慢慢適應了就會好的。
2.睡覺前給他洗洗臉,再用溫開水給孩子洗洗腳,對促進睡眠有幫助的。
3.晚上盡量大人陪著孩子一起睡,如果寶寶睡不著可以給孩子按摩按摩頭部,或者是背部。也或者是揉揉肚子。枕頭邊上放個蘋果或者是橘子也有催眠作用的。