為什麼上學時間長了面色憔悴

『壹』 為什麼早上起床後臉色暗沉

這是因為睡眠不好，身體的毒素和垃圾沒有排除的緣故。
睡眠是最好的美容，身體各個器官在晚上9點開始排毒，直到早上5點。如果熬夜、失眠，身體的排毒受到影響，早起的臉色就會暗沉無光，面容疲憊憔悴。
做到養顏美白除去營養搭配，多喝水多吃果蔬，保健養生也很關鍵。適當的保健可補充元氣，修復受損的身體，讓人容光煥發，神采奕奕。

『貳』 為什麼突然憔悴了很多

凡是有因才有果的，但是每個人都會有時會產生一種莫名的傷感，不要太在意。你應該好好想想這段時間是什麼給你帶來了困擾，是感情？是親情？友情？生？工作？不管是那不對勁，找出來，該反省的地方好好地改進、沒有做的立即補上、沒有目標的空虛為自己制定一個短期的切實可行的計劃。。我們不能讓焦悴摧毀，要讓心情保持愉快，可以一個人去散散心，或者找個知己說說，做點自己想做的事情，讓生活不再空虛。。希望早日快樂起來，，記得每天多對自己和他人笑笑。。O(

心態有關系。心情好了，自然感到神清氣爽的。
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油
一：運勢低谷

當一個人面容憔悴，會看相的人都知道他肯定最近運勢不佳。當人走到運勢低谷的時候，情緒會很煩躁，對很多事情會覺得有心無力，對周圍的人和事物經常莫名的發脾氣。長期不調整，容易和低落的運勢反作用，一直處於這樣的狀態，當知道自己最近氣色不佳時，可以多穿些鮮艷的衣服，調整情緒，盡快走出低谷。

二：他人詆毀

在和別人鬧矛盾或者吵完架回家後，發現自己面容突然變得憔悴了，那一定要小心了，對方有可能因為和你鬧矛盾的事情，然後在心中默默的詆毀了你。每個人的運勢都像一個小火苗，當別人不停的子虛烏有的詆毀，雖然傷不到運勢本身，但肯定多多少少會受到一些影響，一定要注意與人為善。

三：朋友影響

當你近期交了一個朋友，每天和他出去吃喝玩樂之後，發現自己的臉色開始憔悴，那麼可以多加觀察，這個朋友本身的運勢是不是就比較弱，經常倒霉，如果是的話，請一定要遠離他，每個人都有一個屬於自己的磁場，磁場會受到身邊親近的人的影響，正所謂近朱者赤近墨者黑，一定要和善者多交流。

四：風水影響

當搬了一個新家，或者改變了家裡的傢具格局後，發現自己面色憔悴，那麼一定要找專人看下，是否入住的新宅不適合自己的八字，會不會對自己產生不利的影響，如果僅僅是傢具調整，把傢具再調回去幾天，看看自己的臉色。風水對一個人運勢的影響極大，不要貿然改變身邊的大風水，很有可能性沖撞了自身。

五：晚福受損

有些人前幾天還紅光滿面，突然這幾天就面容憔悴了，這個時候就要回憶下這幾天是不是有損了自己的福報。開車的時候有沒有傷害到小動物，對待老人有沒有善待，對待孩子有沒有愛心，對待窮人有沒有憐憫，這些都是自己的福報，一旦福報受損，會影響之後一生的運勢，及時發現後，可做善事彌補。

總體而言，以上五種情況都會造成一個人面容憔悴，如果知道了自己面容憔悴的原因，一定要對症下葯，切忌隨之任之，面容長期憔悴不僅影響現狀的改善，還會有損將來的福報。

『叄』 膚色日漸憔悴，暗黃無光澤是怎麼回事

有可能是自己面部清潔沒有做好，很多人可能沒有卸妝這個習慣，直接用洗面奶洗，有的時候根本就沒有洗干凈，卸妝很重要。還有可能洗臉的時候太粗糙，沒有清潔干凈，那麼，都會導致自己的皮膚暗淡無光，並且，皮膚本身受到了很大的傷害。

最近的壓力是不是有些大？壓力太大，也有可能使自己日漸憔悴。或者說經常熬夜，看電視，看電腦，玩手機，打游戲，這些操作都有可能傷害到自己的皮膚，想想黑眼圈怎麼來的，眼袋怎麼來的？臉部皮膚已經受到了傷害，還不斷地摧殘，這樣自然就會憔悴，暗淡無光。

可能是自己的皮膚有些缺水，臉部皮膚缺水，會導致皮膚新成代謝緩慢，有一句話說的好，「女人是水做的」，缺水，自然皮膚的光澤度就會下降。

當然，還要注意防曬，其中的紫外線可能讓自己變黑，暗黃的皮膚更難看。

『肆』 我才18歲為什麼臉色看起來很憔悴，雖然我很白，但有痘痘，顯著很老

你一定是生活作息有問題，也可能是睡眠不足，或者經常對著電腦，而且不愛運動。你要想根治，必須養成好的作息生活習慣，規律睡眠，減少用電腦時間。注意用一些保濕好的東西，起痘痘有可能是油脂旺盛，而油脂旺盛正是由於肌膚極度缺水，所以適當補水很重要，你還年輕，這是你最大的資本，一定要保養好身體，否則年齡大了怎麼辦？

『伍』 孩子上學後臉色發黑為什麼

如果是偶爾臉色發黑，大多是熬夜或身心疲憊造成的，大多休息一段時間恢復就好了 。 如果是長期臉發黑，黑色多與腎病有關。青色和黑色都是最為嚴重的病色，提示有重大疾病。當臉上出現兩者結合的青黑色時，就意味著有嚴重的血淤。而整個面色發灰、發黑的時候，可能是慢性腎病的表現，主要特徵是腰膝酸軟、排尿失常、性功能...減退。 臉色青黑者，如果伴有食慾不好、腹脹、稀便、消瘦、乏力等症狀，要考慮是否患上了慢性肝病和膽囊的疾病，最好到醫院做肝功、B超能等各項檢查。

『陸』 為什麼我早上起來洗完臉整個人變得很憔悴，到了中午就不會,很奇怪！請問什麼原因，謝謝！

我以前也是這樣，尤其是洗完臉後，皮膚看著很差。
現在就沒有了，我的經驗是這樣的：
1、生活作息不規律，那時候上學，所以睡覺很晚，又老熬夜玩電腦。現在上班了，每天早睡早起，生活規律了。
2、多吃水果，多喝水，尤其現在是冬季，更容易乾燥，身體消耗能量很大。
3、我換了別的洗面奶和抹臉的，也有一定的關系。

『柒』 為什麼我看上去臉上很憔悴

臉色不好根據臉色情形也不同：
1、臉色蒼白
蒼白、煞白、慘白，這些白色沒有光澤、不夾雜血色，都是人們用來形容臉部病態的白色。中醫認為，這種白色多跟氣虛、血虛關系密切。血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。還有一種白是體寒引起的，這類人特別需要保暖。
2、臉色暗黃
蠟黃、焦黃。中醫認為脾胃是先天之本，是營養物質的來源，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。
3、臉色發紅
通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅有一個特點，就是像潮水那樣，比如有人會在下午時面色發紅。潮紅和陰虛、上火有關，一般面色潮紅的人還有五心煩熱的表現，也就是心情煩躁、兩手心兩足心發熱。如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。
4、臉色發黑
枯萎、憔悴。發黑的面色會讓人覺得「形容枯萎」，看起來像老了好幾歲。錢會南表示，臉色發黑和腎關系比較密切，腎虛的病人多見面色黑，中醫認為五色對應五臟，黑是跟腎相對應，所以說腎虛的病人往往多見黑面色。黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。
5、臉色發青
青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的。這種人的性格特徵很明顯，比如多疑、愛鑽牛角尖、容易莫名其妙地發火等。另外也有可能是因為受寒，我們有時說「凍得發青」，就是因為氣滯影響了氣血的運行。