為什麼晚上吃生蘿卜不出汗了

Ⅰ 晚上能吃蘿卜么

可以。
民間有句諺語：「上床蘿卜下床姜，不勞醫生開葯方。」
蘿卜是我們常見的一種蔬菜，特別是冬季，它更是人們餐桌上常見的蔬菜，無論生吃還是熟吃，都非常可口。李時珍高度贊賞蘿卜「根、葉皆可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可糖可臘，可飯，乃蔬中之最有利益者」。
蘿卜的功效：中醫學認為，蘿卜生者味辛，葯性冷；熟者味甘，葯性溫平。蘿卜具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。蘿卜中富含的維生素C的含量比一般水果還多，它所含的維生素A、B以及鈣、磷、鐵等也較豐富。現代研究還表明，蘿卜中含有澱粉酶，能促進食物中的澱粉消化，防治胃腸道食物積滯與脹氣。另外，蘿卜還含有「干擾素誘生劑」，能激發人體正常細胞產生抗禦病毒與癌細胞的「干擾素」；所含木質素和辛辣物質，既有助於脂肪代謝，減少脂肪在皮下堆積，又能提升巨噬細胞吞食致病菌，分解致癌的亞硝酸胺，減少發生腫癌機率。
為何晚上吃蘿卜：由於蘿卜性涼，降火清熱，下氣消食，勞累一天，吃點蘿卜，潤喉消食，清虛燥之熱，有利於睡眠質量的提高。因此，可晚上吃點蘿卜以助睡眠。
下床姜
生薑是我們日常生活中一味不可或缺的調味品。無論是蒸魚做菜，或是調味佐料，生薑絕對是桌上一味。其辛辣滋味既可去魚腥、辟膻味；又可將自身的特殊氣息滲入菜餚當中，使之鮮美可口。
生薑的功效：中醫認為，生薑辛溫，具有散寒解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。生薑可治療風寒感冒、脾胃虛寒的胃痛、嘔吐以及肺寒的咳嗽等證。現代研究表明，生薑中富含揮發油，可加速血液循環。生薑的姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質——氧自由基，促使機體發生癌症和衰老。生薑中的姜辣素進入體內後，能產生一種抗氧化酶，它可對付氧自由基，甚至比維生素E還要強得多。因此，吃薑能抗衰老，老年人常吃可除「老年斑」。
夜間不能吃薑：由於姜味辛性溫，能鼓舞陽氣的生發，人們在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，鼓舞陽氣升騰。到夜間，人身之氣應該是陽氣收斂、陰氣外盛，這時吃薑就違犯生理規律，影響睡眠。因此，晚上吃薑過多常常會導致失眠，不宜吃薑。

Ⅱ 每天晚上生吃白蘿卜

沒有壞處，只有好處。兔子就是吃草還有蘿卜的，也沒有哪只兔子得了糖尿病或者心臟病等什麼病的。可以治療打呼嚕、咳、哮喘等，抗癌，抽煙的人要多吃，半夜睡覺口乾的人也要吃，生吃白蘿卜養肺，使皮膚水靈，因為肺是「水官」、主皮。最好晚上睡覺前一個小時吃，（吃完後最好別吃別的了，本來晚上吃太多也不好）這樣第二天起來大部分人都會想上廁所的。如果非得說一個壞處，那就是可能少數人吃了後會放屁，因為消化呢。蘿卜熟吃可以潤肺，不過沒有以上生吃的作用。蘿卜是食物，生吃白蘿卜是食療，有句話是這樣說的「蘿卜上街，葯鋪不用開」，字面意思，就不解釋了。我現在讓我媽媽每天晚上都吃一個白蘿卜，因為她有時候睡覺會打呼嚕，昨天開始吃的，今天早上起來就上廁所了。我就每天吃幾口，因為我實在不喜歡生蘿卜的味道。

Ⅲ 晚上生吃白蘿卜的好處

蘿卜性涼，可清肺瀉火。含有豐富的維A、維C、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。若在晚飯後吃一段白蘿卜，不僅可以消食下氣，還可將肺胃之火。所以晚飯後吃白蘿卜是極為保健的，可令晚飯後容易生熱邪的問題得到解決，令人不至於第二日口臭便秘，晚上也可睡個好覺。
不過白蘿卜容易泄氣，脾虛氣不足之人不要食用白蘿卜。
並且在中醫的角度來講，肺主皮毛，而肺熱後人般容易長痘痘、皮膚乾燥。而白蘿卜正好可清降肺熱，可以起到祛痘美容的作用。

營養分析 ：
1. 增強機體免疫功能：
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2. 幫助消化：
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；
3. 幫助營養物質的吸收：
蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：
蘿卜含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。

Ⅳ 晚上生吃胡蘿卜好嗎為什麼

不好，不容易吸收，會增加身體負擔。
胡蘿卜最好和肉一起煮，營養會溶出的比較好。胡蘿卜是脂溶的。

Ⅳ 晚上生吃白蘿卜有什麼好處呢

古時候有：「蘿卜上市，郎中下市」的說法，意思就是說，蘿卜上市了，就不需要郎中了！當然這有點誇張了！但蘿卜的確是個很好的東西！
蘿卜又名菜菔、羅服。我國是蘿卜的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在《詩經》中就有關於蘿卜的記載。它即可用於製作菜餚，炒、煮、涼拌俱佳；又可當作水果生吃，味道鮮美；還可用泡菜、醬菜腌制。蘿卜營養豐富，有很好的食用、醫療價值。「冬吃蘿卜夏吃薑，一年四季保安康」的說法。
1、蘿卜含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。！（每天生嚼100克它就可以產生很多干擾素，它可以干擾我們體內的疾病！抵制疾病！）
2、蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。
3、吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
4、蘿卜還是一味中葯，其性良味甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
5、東北紅蘿卜能夠有效調節體內酸鹼平衡，所以對痛風患者十分有利。

食用提示
蘿卜種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好。紅蘿卜性微溫、白蘿卜性平、青蘿卜性微寒，食用時要根據自身情況而定。

不宜食用蘿卜者：
青蘿卜為寒涼蔬菜，陰勝偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食，胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食青蘿卜。
服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜，以免葯效相反，起不到補益作用。

Ⅵ 吃蘿卜，睡覺出汗

不知樓主是不是在兩個小時之內又吃了橘子，同吃會導致甲狀腺腫

Ⅶ 晚上可以吃蘿卜嗎

可以的。

晚上吃蘿卜是有好處的，蘿卜具有消食化積、止咳化痰、清涼解毒、利大小便等功能。蘿卜含有91.7％的水分，還含有較多的維生素A、C和鈣、磷、碳水化合物以及少量的蛋白質、鐵及其他維生素，蘿卜中所含的蘿卜素可促進血紅素增加，提高血液有效濃度。

下面來看看蘿卜的做法：

白蘿卜炒肉的做法：

製作原料：

白蘿卜200克 豬五花肉50克 大蔥1克 鮮姜10克

製作調料：

醬油1湯勺 料酒1/3湯勺 糖1/3茶勺 胡椒粉1/3茶勺 花椒油1/2湯勺。

製作方法：

1、白蘿卜切成片，五花肉切成肉片，大蔥切成蔥花，鮮姜切成薑片。

2、湯鍋加水燒開，放入切好的白蘿卜片焯一下水，瀝干水分。

3、炒鍋加少許油燒熱，放入切好的五花肉片煸炒變色，再加入切好的蔥花和薑片炒出香味，再放入醬油。

4、然後烹入料酒放入焯好水的白蘿卜翻炒。

5、再放糖和胡椒粉調味，翻炒均勻以後，淋入花椒油出鍋盛盤就可以了。

白蘿卜含有豐富的植物蛋白、維生素C、葉酸、鈣、鋅等營養成分，具有消食化滯下氣利尿等食療功效，現代研究發現常吃白蘿卜可有助於降低血脂、軟化血管、維持血管彈性、穩定血壓等作用，對於冠心病、動脈硬化等疾病均有一定的預防作用。

在做白蘿卜的時候，很多人都不知道白蘿卜究竟要不要去皮。其實白蘿卜生的帶皮吃就是最好的，洗干凈不需要去皮，因為白蘿卜95%的含鈣量都在蘿卜皮上。當然，你覺得不好的話，也是去皮也是可以的，全看你自己的喜好了。 白蘿卜生吃還可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能，生吃白蘿卜是再好不過了。

很多人都喜歡吃白蘿卜，不僅是因為白蘿卜有很多的保健效果，而且它的味道也是十分的美味。白蘿卜含節子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

Ⅷ 晚上睡覺前吃白蘿卜有什麼好處

白蘿卜的葯用價值

白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿卜含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為「蔬中最有利者」。所以，白蘿卜在臨床實踐中有一定的葯用價值。

一、消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

二、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。

三、泌尿系統方面各種泌尿系結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服；各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。

四、其他方面美容，可煮食；腳氣病，煎湯外洗；解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁；通利關節，可煮用。

五、白蘿卜生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置於瓶中，放一個晚上就可以有白蘿卜汁。

當然，要提醒的是，白蘿卜不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應減少使用，還有值得注意的是在服用參類滋補葯時忌食本品，以免影響療效。 蘿卜可生食，炒食，做葯膳，煮食，或煎湯、搗汁飲，或外敷患處。烹飪中適用於燒、拌、做湯，也可作配料和點綴。

蘿卜種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好，平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。

白蘿卜宜生食，但要注意吃後半小時內不能進食，以防其有效成分被其它事物稀釋。

白蘿卜

適宜用量 每餐50～80克

營養師分析
白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。近年來，認為蘿卜有抗癌效用，其原因之一是所含豐富的維A，可以抵制癌細胞生長，另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對於胸悶氣喘，食慾減退、咳嗽痰多等都有食療作用。

相關人群 一般人都可食用。
1. 蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食；時胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。

營養分析
1. 增強機體免疫功能：
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2. 幫助消化：
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；
3. 幫助營養物質的吸收：
蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：
蘿卜含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。

食物相剋 白蘿卜忌與胡蘿卜、橘子、柿子、人參、西洋參同食。

食療功效 蘿卜味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經；
可清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰；
主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

望採納

Ⅸ 晚上睡覺前能否吃生胡蘿卜

生的胡蘿卜很有營養，教你一個好吃的方法：
將胡蘿卜切絲，灑上鹽腌15分鍾，然後切蔥姜成絲拌一起，加點香油和白醋就可以吃了，味道很好，我經常這樣做全家都愛吃。
不過晚上睡覺前別吃了，影響腸胃健康，畢竟睡覺時間也是內臟休息和排毒時間，要吃的話晚飯時調點吃就好。

Ⅹ 感冒喝了生薑、白蘿卜、紅棗湯，蓋上被子一晚上也不出汗怎麼回事 急！~~

感冒，一般來說分兩種。熱性，涼性。但如今90%都是熱性（無論天氣）,所以生薑等不一定能起作用。建議先確定是不是真的普通感冒，如果是不要想得到立竿見影的效果，感冒有一個緩沖的時間的。