為什麼晚上感覺有人跟著自己

Ⅰ 晚上為什麼覺得有一個人跟著我好像是上輩子的事

念誦經文迴向為好 心經 普門品
迴向文是：願以此功德迴向給（名字）的歷代宗親，六親眷屬,歷劫 冤 親 債 主，錯@殺@，誤@殺@，故@殺@的一切生靈，人，非人等，願你們早日離苦得樂，脫離六道輪回，往生極樂世界。往夕所造諸惡業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。三遍。

Ⅱ 為什麼我總感覺背後有人跟著我

最近壓力太大了吧！應該是有什麼煩心事吧！過一段時間觀察觀察，如果還這樣的話建議去看心理醫生。

Ⅲ 為什麼在晚上走路總覺得有人在後邊在跟著

也許你在怕什麼.
一個人
走夜路
也許會有點不慣`
當然會有點害怕的..
人就是這樣,對不能證明的事物總是害怕.
我認為你有這樣的幻聽,也許就是你怕走夜路的原因吧.

Ⅳ 總感覺有人跟著自己該怎麼辦

我覺得這是心理在作祟，我晚上走夜路的時候也總感覺有人跟著我，會頻繁的回頭張望，其實就是心裡害怕。

Ⅳ 晚上走夜路.中感覺有人跟著我.

我告訴你，晚上走夜道自己按住大母手指，大母手指在掌心裡，你懂，，，還有就是平時別做虧心事，如果世上真的有鬼，只要你不做虧心事，鬼是不可能靠近你的，因為鬼怕人的陽火，人有三盞燈，分別是左、右、頭上，，這燈只要有一個亮的就沒有鬼可以靠近你，但，記住 ！！千萬別回頭 ，如果一定要回頭，也別呼吸，別把燈吹滅，我現在也這樣，但我現在覺得生命不是那麼重要，只要活得精彩就可以，，，所以就不害怕了，晚上走夜道，自己睡也不害怕了，要是實在不行我教你個殺鬼咒：太上老君教我殺鬼，與我神方。上呼玉女，收攝不祥。登山石裂，佩帶印章。頭戴華蓋，足躡魁罡，左扶六甲，右衛六丁。前有黃神，後有越章。神師殺伐，不避豪強，先殺惡鬼，後斬夜光。何神不伏，何鬼敢當?急急如律令。 這是迷信的說法，但我自己試過，很踏實，心裡舒服，是自我安慰，，，，，，，，你記住，千萬不要做虧心事。。。好人一生平安。。。。。。。。。。。。

Ⅵ 夜晚一個人走在路上為什麼總感覺有人跟著你似的

不知道樓主會不會信夜晚一個人走在路上為什麼總感覺有人
跟著你
第一
心理作用
就不細說了第二害怕第三每個人身後都有一個屬於自己的靈魂說以你有這樣的感覺很正常

Ⅶ 為什麼一個人夜裡走路，總感覺背後有人跟著呢

因為一個人的時候對周圍的環境會特別敏感，一丁點兒動靜都要找到說服自己的解釋，但是那肯定是不可能全解釋的清的，一隻阿貓阿狗經過也要嚇個半死，再加上現在夜晚是犯罪高發時間段，心裡害怕更容易東想西想的，反正我就是這種心理，一個人就跑快一點趕緊回家……

Ⅷ 為什麼走夜路感覺有人跟著我

可能是自己胡思亂想，我以前也是這樣。但是你可以帶耳機聽歌，或者想點別的。別總想著有人，自己嚇自己……

Ⅸ 怎麼總感覺後面有人跟著我呢

壓力過大引起的。百分之八十的治療可能通過寫下你所看重的和你所背負的責任來進行，然後設置輕重緩急的級別，放下那些不重要的。

1.想哭就哭。

醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。

2.一讀解千愁。

在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。

3.擁抱大樹。

在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。

4.運用言語和想像放鬆。

通過想像，訓練思維「遊逛」，如「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂」，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。

5.肢解法。

請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你「個個擊破」，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。