為什麼最近一段時間感覺很煩

❶ 人為什麼每過一段時間都會很煩躁，覺得生活沒有希望

這是一個普遍現象，不同的是有些人這種感覺會很明顯，且會持續一兩天，有些人只是偶爾略過一絲落寞，轉瞬即逝。
有些男生把這種莫名而來的煩躁悲傷成作為大姨夫，既然女生都避免不了大姨媽，所以，作為男生，唯有堅強以待，不要想著逃避或者徹底迴避掉這種感覺，那是不可能的，戰勝它，盡快調整自己，才是最佳的選擇。

❷ 最近幾個月一直感覺很煩躁，該怎麼辦呢

我覺得是你自己的目標不夠明確，還有就是想要的太多，但是卻做得不多，這樣你的心裏面就會感到越來越急躁，不安，然後久而久之，這種情緒堆積久了就會感覺很煩躁。因為我也有一段這樣的時間，然後我是通過把所有的事情羅列出來，一件一件地去完成它，就是給自己定個目標，不管是大目標還是小目標都好，你要有個目標，你才能有動力去做它。

❸ 為什麼最近這段時間我總覺得心裡特別煩躁..

樓主的想法和我曾經的想法完全一致，我也討厭虛偽的人。當我把這一想法同自己的老鄉說起時，他竟然哈哈大笑，說我太天真了，說我太傻了，生活是這樣的，世界是這樣的，一個人是無法改變這一種風趣的，我當時只以為是很少部份人是這樣的，但是現在才知道，幾乎上大部份人都是這樣的，所以靠我們少部份力量是很難改變的。
我也曾經很討厭小心翼翼的做事，小心翼翼的做人，但是我吃過一次虧之後就不得不跟著社會走了。
當然樓主說的煩燥不是天氣，也不是環境，而是自己心裡覺得討厭，厭惡這個世界的虛偽所造成的。
我很喜歡交待人真誠的朋友，如果樓主也願意交我這個朋友，QQ314578142
希望你不要再煩了，世界是這樣的，不可能因為我們少部份人的煩而改變。
把某些事情想開點就OK了。

❹ 為什麼我的心情，每隔一段時間都覺得很煩

可能是無聊吧，如果自己忙起來了，就沒有心思煩了，我最近不忙也是很煩，找點事情做！

❺ 為什麼我每天都覺得很煩

煩，就是一種心理上的孤單，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發泄出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。郁悶和悶，有著不同的概念，郁悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。 你要只是悶，就可以找一些自己喜好的東西，或者出去看看走走，找個知心的朋友來說說心情，打發一些時間，就會讓自己寫的心情有所改變。其實每個人都會有無聊的時候,因為沒有事情做啊!你想啊，要是每天都忙的什麼似的嗎還會空虛么？也許是沒有自己特喜歡和擅長的事情可做。其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活，還有每天都要保持好的心態，要活的開開心心的，快快樂樂的，心情最重要，是不是？心情好，一切都會好的，這樣，我想你想不開心都難。你可以聽音樂，隨著音樂釋放自己的壓力；看電視劇，讓自己感動的稀里嘩啦的；畫畫，畫那種感人的唯美的；上網聊天，找和自己興趣相投志同道合的；也可以玩游戲，玩的興奮的狂叫的那種；打麻將，要贏的眼睛發紅；看看書，看那種幼稚的；出去逛街，買一些打折的處理的東西瘋狂購物；找朋友訴苦，要他們都聽的能睡著。不是很好么？我覺得就很不錯，自己想做什麼就做什麼，無所顧忌，開心就好！偶爾覺得無聊寂寞是正常的，要讓自己不無聊，最重要的是找到自己真正感興趣的事，並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的，只是有些人發現了並認真去做好，而有些人並不清楚自己到底該干嗎。要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活，多聽多看多做，多交友，多交流，希望你快樂吧！嘿嘿！還有就是在你每天做的那件事情中找到適合自己的樂趣。實在無聊的時候，就對著鏡子唱歌，在沒人看見的情況下，唱那種跑調的歌曲，然後再想一些生活中逗樂子的事情，慢慢就會釋然。還有就是你要好好想想，你到底為什麼而活著？這個問題想清楚了，也就沒有了無聊的概念，看來你的業余愛好很少，找個適合自己興趣的愛好吧，這樣會填補你所有的無聊的生活空間的！嘿嘿！就是我說的，很靈的，不信試試！冬雁心理問答，希望給你帶來幫助和快樂！

❻ 最近一段時間感覺特別煩躁，郁悶，我為什麼

人總有一段時間會不順或者特別順，也總有一段時間會覺得煩悶。
很正常，人的情緒是個周期轉變的過程。
也許這一段積壓了很多事。
但無論怎樣，遇到煩悶時期，就盡量調整自己的心態，看看好笑的綜藝，和朋友出去逛逛聊聊天，
多運動運動，想吃什麼就吃，讓自己開心點。

❼ 最近一段時間感覺特煩，心情很低落！！！

吃點香蕉``可以使人快樂``

❽ 為什麼會感覺很煩呢

學會放鬆自己的心情，緩解抑鬱的情緒，學會感受快樂享受快樂吧。
對於一個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠更多的擁有快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，於是有的人開始怨天憂人，怪上天不偏愛自己，怪命運多桀，抱怨事業不順、家庭不和……其實這些都不是你不快樂的決定因素，真正決定你快樂與否的只是你自己！
快樂其實是一種心境，一種精神狀態。快樂發自你內心，你可以隨時創造一種「我很快樂」的心境，大多數人要多快樂，就會有多快樂。如何才能使我們獲得快樂呢？
微笑：如果你一直使自己的情緒處於低落的狀態，例如你肩膀下垂、走起路來雙腿彷彿有千斤重似的，那麼你就真會覺得情緒很差。你要是一臉哭相，沒有人願意理睬你。那麼要怎樣改變呢？很簡單，你只要深吸口氣，抬起頭來挺起胸，臉上露出微笑，並擺出生龍活虎的架勢就行了。微笑和打哈欠同樣會傳染的，如果你真誠地對一個人展顏而笑，他實在無法對你生氣。
放鬆：快樂的人總是這樣對自己說：我覺得快樂，我會在各方面幹得越來越好，我會越來越快樂。你反復地對自己說一些話，如「我很放鬆」、「我很平靜」等等，時間久了這些話就會進入你潛意識中。
憶趣：現在，我們一起來嘗試一下幻想愉快的心理圖像。首先，放鬆你的下巴，抬起你的臉頰，張開你的嘴唇，向上翹起你的嘴角，對自己說「憶些趣事」。把快樂圖像化，像一部電視片一樣對自己播放，這就是愉快的心理圖像法。
大聲講話：受壓抑的人說話聲音明顯地細小，表現得自信心不足，一點也不快樂。所以你要盡量提高你的音量，但不必對別人大聲喊叫。你只要有意識地使聲音比平時稍大就行。
抬頭挺胸：你仔細觀察就會發現，那些遭受打擊、被別人排斥的人走路都拖拉拉很懶散，顯得很邋遢，完全沒有自信。另一種人則表現出超凡的信心，他們走起路來比一般人快，像是在短跑。抬頭挺胸走快一點，你會感到快樂滋長。
利用自己的優點：假如有人告訴你：「你在電話里很會說話」。你認為這沒什麼了不起。然而要知道，有許多人都覺得這么做非常困難，因此這的確是你值得驕傲的優點。快樂的來源是發現並利用你的真正的優點，這使你的自我意識變得更加美好，你也就愈快樂。
分享：一個人問上帝：「為什麼天堂里的人快樂，而地獄里的人卻不呢？」於是上帝帶他來到地獄，他看到許多人圍坐在一口大鍋前，鍋里煮著美味的食物，可每個人都又餓又失望，因為他們手裡的勺子太長，沒法把食物送到自己口中。接著，他們又來到天堂，這里的勺子也很長，可是人們用勺子把食物送到了別人的嘴裡。與別人分享快樂可以使快樂永駐。
感恩：你若能學會心懷感激，就會減少很多憤怒，你只有心懷感激，才會真正快樂起來；若一個人就只有怨懟，你的心情自然好不起來。一句話說得好：思之而存感謝。感恩的心將為你開創快樂的奇跡。
當然上面說的這些一下了做到是不可能的，你可以慢慢來，那是應該能做到的。因為能夠決定你是否快樂的就是你自己的心態，調整好了心態，你選擇了快樂，自然也就擁有了快樂！相信你也希望你最終能夠找到屬於自己的快樂。

❾ 為什麼最近一段時間心煩意亂

酒肉穿腸過，佛祖心中溜。
信仰是一個人的精神寄託，對於現在社會來說壓力是很大的。有時候信信那些東西也是可是的，但是我們要明確我們以後該走的是什麼樣的道路。
在說了不關你信什麼，還是要把身體搞好是不是，如果你連身體都沒有照顧好，何來信佛呀。身體是我們自己的，不是佛的，是父母給的，不是上帝給的。我們要放鬆精神壓力但是我們不能整天活在裡面。
我敢說你心裡一定有什麼事，才會這樣的。你不能逃辟現實職能面對現實。

❿ 最近老是感覺煩的很 那怎麼回事呢

根據你的描述，多考慮你有心理障礙的現象，建議應及時前往正規醫院精神心理科就診，結合你的具體情況給於相應的心理疏導治療。平時要學會調理好自己的心裡狀態，不要有過重的心裡壓力和負擔，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，多和家人朋友交流溝通，及時發泄自己內心的不良情緒，可以做一些自己喜歡的事情，讓自己的身心得到放鬆。