走路時間長了腿腫為什麼

① 為什麼走路時間久了小腿會變浮腫，有什麼解決的辦法嗎

想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是綳緊。若是肌肉綳緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。 方法(1)：平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鍾。 方法(2)：當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。 你也可以試試經典塑身膠囊，不用刻意節食和鍛煉，沒副作用，效果很好，希望可以幫助你！
希望採納

② 為什麼走路久了，腿會腫

腿部在運動啊，要想不腫 晚上休息之前 按摩按摩腿部知道腿部的肌肉變得不再腫脹就可以了還可以瘦腿！

③ 走路時間長了小腿腳腫是怎麼回事呢

是由於腿部肌肉長時間不收縮靜脈迴流不良造成的，過一段時間就好了。

④ 為什麼站久了腿會腫,走路久也會腫,是什麼原因,是不是缺了什麼東西

對於長期站立工作的人來說,這是很常見的現象,主要是因為重力作用引起下肢血液迴流障礙,導致的浮腫,如果持續發展有可能演變為下肢靜脈曲張等頑固疾病,建議早期防治,普通的做法是下肢間歇使用彈力綳帶,晚上睡覺前用熱水沖淋浸泡腿腳,另外,可以抬高下肢休息,促進血液迴流

⑤ 走路走久了腿部浮腫怎麼辦

如非心臟疾病引起水腫，建議晚上熱水泡足，建議用到膝蓋的木桶，浸泡20-30分鍾。

⑥ 長時間走路 腿腫是什麼原因

指導意見：
腿腳浮腫，常見於腎臟疾病，下肢血管疾病，以及內分泌失調等疾病。一般的話，可以在當地醫生的指導下，利尿葯物應用。請到醫院腎臟內科檢查，或者泌尿科檢查，排除腎臟疾病，如果腎臟沒事，進一步檢查下肢血管彩超，排除血管疾病，如果檢查都沒事，在當地中醫的辨證論治下進行中葯治療即可

⑦ 走路時間長了腿腫是怎麼回事

這種情況是應注意看看是不是有下肢靜脈循環不好的情況引起的

⑧ 為什麼走路時間久了腳會變腫脹

腳腫的原因有以下幾種：
特發性腳腫 多見於女性，往往是雙腳同時出現症狀，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平卧或休息後可逐漸消失。
功能性腳腫 多見於女性，一般不嚴重，常間歇性出現，一般可持續數年，有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關。至今原因不明。
營養性腳腫 由於進食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導致身體營養缺乏，從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病。
心源性腳腫 這是因心臟功能減退所致，尤其多見於右心功能不全者。這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
下腔靜脈性腳腫 這是由下腔靜脈迴流不暢而引起的腳腫，常是一隻腳先腫。這是由於下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
一旦出現腳腫，一定要到醫院去進行全面檢查，力求查出原因及時治療。

⑨ 為什麼路走多了，腿就會腫

腿腫有很多種原因，我知道的有腎炎、哮喘、鉀低、心衰等。希望你趕緊就醫，做相應化驗。我感覺腎有問題的可能性比較大，你要不先化驗一下尿常規（尿Rt）看看有沒有蛋白。

腿扭傷治療三部曲

一、立即制動，進行消腫止痛及感染擴散的處理。

扭傷後立刻檢查有無骨折，如果沒有應使傷部制動，以免加快傷部充血和腫脹。然後用冷水浸濕的毛巾或冰塊敷在扭傷部位，每三至四小時冷敷一次，每次20至30分鍾，或者用葯物療法：生梔子和麵粉用雞蛋清調勻，濕敷腫處，加壓包紮，一天更換一次。

不論是葯物療法還是冷敷療法、在扭傷的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在治療扭傷二至三天後不再使用。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位皮膚的顏色，若皮膚變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的供應、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。

二、改善傷部血液循環，消炎退腫，加速淤血的清除。

用葯物療法濕敷或冷敷二至三天後，扭傷的血管傷口已經凝結，此時為了活血化淤，防止傷口形成粘連，可採用以熱敷為主的方法來進行治療。熱敷時先把毛巾放在40至50度的溫水中浸濕片刻，趁熱敷在扭傷部位（切勿燙傷），每3至4時一次，每次15至20分鍾。在熱敷期間，採用內服中草葯，拔火罐、按摩等方法配合治療，特別是按摩在此期間的治療極為重要。但是按摩手法應從輕到重，從損傷周圍到局部。損傷局部的前幾次按摩必須較輕。

三、軟化或分離可能形成的粘連，促使扭傷部位功能的恢復。

當傷部腫脹和壓痛已經消除，但運動時仍感到微痛，關節活動無力，此時可進行扭傷部位肌肉力量和關節活動功能的鍛煉，一般所採用的方法有：關節繞環及屈伸的各種康復醫療體操，針對性較強的各種輕柔的身體活動，以不使傷部感到刺痛和輕微的腫脹為宜。鍛煉的量應循序漸進，特別是鍛煉的前幾次運動量不可太大。在傷部功能鍛煉的同時，還應重視按摩，熱敷和中草葯熏洗，以加速治療的效果。

⑩ 走路時間長了，小腿浮腫的很厲害怎麼回事

你的這種情況主要是走路過多導致的小腿浮腫症狀，你現在只需要好好休息兩天，浮腫是會慢慢消腫的，必要時用葯。