為什麼晚上老是肚子餓

A. 你認為為什麼人們在晚上是總是覺得很餓

我覺得這主要是因為下午吃的太早了，因為我就是這樣，我一般吃飯就是在五點左右，但是我睡覺睡的很遲，一般12點才睡，無論我五點的時候吃的多飽，到12點睡的時候肯定都會餓，因為吃的太早了，中間時間差太久了

B. 晚上老肚子餓 怎麼辦

簡直羨慕死你了...每天吃夜宵...多麼不健康的飲食習慣，專業分析晚上9點種以後吃任何食物都會造成脂肪堆積的不良後果從而造成身體肥胖，而你這么高的個子、如此不良習慣持續如此長時間竟然還這么苗條！！！你會被所有女人嫉妒死......

C. 為何經常半夜肚子餓

消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。
其中十二指腸球部潰瘍的可能性大。十二指腸球部潰瘍是一種常見病，年輕人多發。由於夜間胃酸分泌過多，刺激潰瘍面或糜爛面，出現症狀不適。考慮可能與你平時不良飲食習慣有關，如暴飲暴食或過度節食。可以予以抑酸護胃治療。
平時保持心情舒暢。注意休息，避免疲勞。注意飲食調理，飲食以清淡、易消化食物為主。少食酸甜、辛辣、生冷之物。必要時完善胃鏡檢查。

D. 為什麼天天晚上肚子老是會餓，

你好，一般考慮，這種情況，你可以在觀察看一下，如果症狀短時間內消失，問題不大，可能跟你的消化功能亢進有一定關系，

但是如果持續出現這種情況，不排除存在甲亢和糖尿病的可能，那麼需要你就診查一下甲功及血糖。

E. 為什麼晚上肚子總是超級餓的

給你推薦一款減肥食譜
周一：早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯;
午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜冷盤1碟;
晚餐：蘋果。
主打減肥菜：冬瓜
推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多餘的脂肪和水分，起到減肥作用。
貼心叮嚀：天減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一周的減肥計劃，告訴自己必須嚴格照章辦事，決不許偷懶犯規!理智地開始減肥，這是個不錯的起點!
周二：早餐：茶蛋1個、米粥1碗;
午餐：炒韭菜為主菜(可放少許雞蛋或是瘦肉)，配米飯1小碗(1兩)
晚餐：香蕉。
主打減肥菜：韭菜
推薦理由：韭菜除了富含鈣、磷、鐵、蛋白質和維生素等多種營養物質外，還含有大量纖維，能增強胃腸的蠕動能力，加速排出腸道中過盛的營養及多餘的脂肪。
貼心叮嚀：不能隨心所欲大吃大喝的日子，總覺得有些難熬，這個時候要給自己提問題：我為什麼要減肥?我的目標是什麼?記得給自己打氣，一定要堅持下去喲!
周三：早餐：麥片粥1碗
午餐：海帶為主菜(炒、拌都可)，配饅頭半個。
晚餐：黃瓜。
主打減肥菜：海帶
推薦理由：海帶清熱利水，有祛脂降壓的作用。它所含的多種礦物質及維生素能減少人體攝入的脂肪在心臟、血管、腸壁的沉積，堪稱消脂減肥的佳品。
貼心叮嚀：除了盡量少吃，知道嗎，還應該多喝!多喝水可以加快代謝，最好多喝茶，特別是綠茶，可以去除油膩，對減肥有很好的輔助效果。好好加油吧，千萬別氣餒!
周四：早餐：茶蛋1個
午餐：白蘿卜為主菜，米粥1碗。
晚餐：菠蘿。
主打減肥菜：白蘿卜
推薦理由：白蘿卜味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽鹼物質，能降低血脂、血壓，非常利於減肥。
貼心叮嚀：減肥到現在，想過放棄嗎?趕快觀賞幾部俊男美女演繹的佳片。畫面上漂亮美眉的完美身材和迷人樣貌，會給你帶去無窮動力。向著高標准不斷努力吧，好身材一定是你的!
周五：早餐：米粥1碗
午餐：綠豆芽為主菜(炒、拌都可)，米飯1小碗(1兩)。
晚餐：黃瓜。
主打減肥菜：綠豆芽
推薦理由：綠豆芽含有豐富的植物蛋白和多種維生素。它非常適合製作家常菜，或涼拌或烹炒，全都美味無比。經常食用綠豆芽有助於消膩、利尿、降脂。
貼心叮嚀：要想瘦身成功，必須在運動的同時嚴格控制飲食。大運動量使人胃口大開，更快產生飢餓感。此時如果放開肚皮胡吃海塞，之前的辛苦必將付之東流。一心只想著減肥，皮膚好像沒有以前好了!記住：減肥期間要特別重視養顏噢!
周六：早餐：白水煮蛋1個
午餐：木耳為主菜(炒、拌都可)，麥片粥1碗。
晚餐：黃瓜。
主打減肥菜：木耳
推薦理由：木耳味甘性寒，是一種高蛋白、低脂肪、多纖維、多礦物質的著名素食。木耳中還含有一種多糖物質，能降低血脂和膽固醇，有效抑制肥胖的形成。
貼心叮嚀：減肥者常會覺得飢餓，可以吃少量的低糖水果充飢，明天是周日，建議安排一些娛樂活動，鞏固來之不易的減肥成果。今晚，還應該寫一篇日記，認真總結一周的減肥經驗。最後別忘了向自己提問：下一周減肥計劃應該如何做?
周日：早餐：麥片粥1碗
午餐：黃瓜為主菜(炒、拌都可)，米粥1碗。
晚餐：蘋果。
主打減肥菜：黃瓜
推薦理由：黃瓜的瘦身功效不可小看哦，它含有豐富的纖維素，能促進膽固醇的排泄和腸道腐敗殘留物的排除;另外它還有丙醇二酸，可抑製糖類物質轉變為脂肪，所以多吃有輕身的功效。
貼心叮嚀：不要為了減肥，而把自己搞得身心疲憊，相信只要堅持到底，就一定可以瘦下來。減肥無捷徑，想要成功瘦身，靠的依然是堅強的意志，但這個意志不是過分強迫自己，當你以輕松的心境去面對時，就能輕松持續下來。

F. 為什麼會經常肚子餓

20歲還是在長身體的時候喔.你運動量大嗎？
導致慢性結腸炎的因素有很多，歸納起來主要有兩種，一是指腸道感染了細菌、黴菌等病毒，使腸道長期處於炎症狀態，二是指由於人的身體過度疲勞、長期處於營養不良狀態，以及情緒容易激動等，這些因素都可以誘發慢性結腸炎的發生。而在張仲景看來，慢性結腸炎是虛寒性下利的一種表現，它與脾胃、肝腎功能的失調有著密切關系

G. 我為什麼半夜總是很餓

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質.人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應.
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種.

H. 一到晚上肚子總是覺得餓到底是怎麼一回事

你這個年齡段正式身體快速發育的重要時期，吃的多是很正常的。餓了呢，就吃，千萬不要節食，容易給以後留下後患的。造成營養不良、身體發育不正常、個子長不高等問題，

當然了，也要適當，過猶不及，以不餓為宜，不要吃得太撐，容易患腸胃疾病。

~希望回答對你有幫助，如果有疑問，請繼續「追問」！
~答題不易，互相理解，您的採納是我前進的動力，感謝您！！

I. 為什麼晚上總是覺得很餓啊

您好,這種情況可能於消化能力強,沒有其他不適不必擔心。但是，最好到醫院檢查血糖,甲狀腺功能等，以排除糖尿病,甲亢等疾病的可能。

J. 一到夜裡總是很餓怎麼回事

是因為晚飯吃得不多的原因吧，或許也是晚飯吃的比較清淡，然後睡覺時間比較晚，這些都有可能會產生飢餓的感覺。不要自己嚇自己，這不是糖尿病的症狀，糖尿病人一旦有餓意是會很難受的，還容易造成低血糖。你那麼瘦也不在乎多吃點，夜裡感到餓了，就吃點小米粥或者喝包牛奶都是可以的。