為什麼晚上睡覺膝蓋冷

A. 晚上睡覺膝蓋冷，是怎麼回事

你好，像你這種情況睡覺的時候感覺膝蓋部位會感覺冷，像這種情況考慮是膝蓋部位的血液循環較差引起的
像這種情況首先要注意保暖，盡量少讓膝蓋暴露在外面，同時多運動，促進膝蓋等關鍵部位的血液循環，慢慢這種感覺就會消退的。

B. 晚上睡覺時，膝蓋會冷。即使全身都暖，就是膝蓋很冷，為什麼

病情分析：
您好，您的情況中醫認為是腎陽虛、陽氣不足的症狀，
指導意見：
建議飲食上多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，常用的治療葯物有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

C. 為什麼睡覺時膝蓋感到冷

膝蓋冷是一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜,引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。可能你是寒性體質，也許是關節炎，缺鈣之類的。你可以用老薑、丹參等中葯煎熬成中葯水，然後用中葯水進行泡腳，這樣促進血液循環的效果非常好。
不過呢，為求安心，最好去醫院拍片比較好。

D. 晚上睡覺膝蓋特別冷怎麼回事啊

你可能有風濕病，建議你白天最好是穿膝 蓋上加厚的棉毛褲 ，不要給凍著。

E. 晚上睡覺膝蓋冷疼是怎麼回事

膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多. 意見建議: 在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋...天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因. 生活護理: 膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解： 1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量. 2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手. 3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度. 4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.

F. 晚上睡覺膝蓋冷。。。

可能是內風濕的最初症狀 要多注意啊 晚上盡量用熱毛巾敷一敷。

G. 為什麼冬天晚上睡覺只有膝蓋冰涼

那是因為你身體虛弱！膝蓋涼會導致發生關節炎的！ 恢復及預防： 1、沒有很好的方法治療，只說一下恢復措施： 雙腿伸直平坐於床上，腿部保證平直的情況下，用力抬高，反復一百次。注意！不能雙腿同時，要分開進行。 2、此方法的原因及作用： 當雙腿伸直時大腿骨和小腿骨之間的距離最大，軟組織之間就能產生一定的空間。腿步伸直用力上抬，實質是肌肉用力，就可以把潤滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙，給軟組織補充營養，長時間如此可加強軟組織的耐磨性能。 3、解決膝蓋受力的方法： 專業登山運動員，要加強腿步肌肉的練習，肌肉的發達可在一定情況下緩解膝蓋所承受的壓力，可以讓膝蓋的損傷降低到最小。 總結： 登山是一件對膝蓋損傷最大的運動，尤其是負重登山。一定要注意平時的腿部肌肉鍛煉，經常做恢復性訓練，盡量減少對膝蓋的承受力，登山前要用雙手手指揉搓膝蓋下邊緣，促進潤滑夜對膝蓋的保護。 還有幾點建議給戶外運動的愛好者。 1、盡量減輕體重，體重是膝蓋問題的主因。你每超重一公斤，你的膝蓋部位就得承受六倍的重量。 2、盡量減輕背包的重量，一般情況下不要超過體重的1／4；特殊情況也盡量不要超過體重的1／3；為了自己的膝蓋，請舍棄不必要的FB物資吧。 3、學會正確使用登山杖，尤其是下山的時候，登山杖能分擔對膝蓋的沖擊，國外的登山杖一般都是成對出售的。 4、用運動鍛煉膝蓋，將膝蓋固定住的東西僅有肌肉和韌帶。鍛煉肌肉是很重要的，因為肌肉是重要的支撐結構。如果你的肌肉鬆弛無力，你的膝蓋可能有麻煩了。 5、以低檔騎自行車，許多專家建議以騎腳踏車取代容易引發膝蓋不適的跑步，不論是固定式或可動式腳踏車皆可。但若不謹慎行之，騎車也可能帶來膝痛。我們不鼓勵騎上坡路段，以免過度費力。而且應以低檔行進，較輕松。 6、改變活動項目，如果你有慢性的膝蓋問題，不妨嘗試游泳、騎腳踏車或劃船，這些運動有益健康，且不會壓迫膝蓋。你需要「零負擔」的運動。事實上，藉由騎腳踏車或劃船等運動，不僅可以強化腿肌，且無需消耗過多熱量。不論你做什麼，勿因為膝蓋痛而放棄健康的生活方式。「沒有人必須停止一切活動，你只需避免會引起膝蓋痛的事。

H. 晚上睡覺兩膝蓋發涼是怎麼回事

你好，兩個膝蓋和膝蓋下面總感覺涼涼，是怎麼回事幫幫我吧，謝謝，

I. 晚上睡覺膝蓋冰涼

1 腎陽虛 2 腰腿有風寒 中成葯可服 右歸丸 加 壯腰鍵腎丸服一段時間感到腿腳不再發涼就可以了。另外要多做運動。

J. 晚上睡覺，膝蓋感覺很涼，感覺冰冷，明明被窩里很暖和！

體質比較弱，需要加強運動鍛煉。或者血液循環不好