便秘蹲廁所時間長後為什麼尿頻

㈠ 經常蹲廁所太久，或許是便秘了，哪些方法可以幫助緩解便秘

一旦發生便秘，毒素就可能無法及時的排除體外，從而影響身體健康，那麼在生活中有什麼方法，能夠有效緩解便秘呢？

七、通過少吃兩類食物有效的緩解便秘問題

第一種是辛辣刺激性的食物

辛辣刺激性的食物的刺激性比較強，容易傷害腸胃，容易刺激胃壁，造成胃部痙攣，引起胃酸和脹氣，時間久了還會引起腸道乾燥，導致排便不暢等症狀。因此，為了緩解便秘，或者經常便秘的人，如果過多的食用辛辣刺激性食物，可能會加重便秘的情況，對保護腸胃健康不利。

第二種是刺激性飲料

便秘患者在生活中要避免過度的飲用刺激性的飲料，比如說酒、咖啡、濃茶等。過多的飲用這些刺激性飲料，很容易耗傷腸道津液，導致大便干結，加重便秘。

註：圖片來自網路

㈡ 尿頻 便秘

[概念]
小便頻數，是指小便次數明顯增加，甚則一日達數十次的一種症狀，簡稱尿頻。
《靈樞．經脈》及《金匱要略．水氣病脈證並治》稱本症為小便數"。《素問．奇病論》稱為"癃"。《金匱要略．消渴小便不利淋病脈證並治》稱溲數"。《脈訣．大小便病脈》又稱小便稠數"。
本症與小便清長、夜間多尿的概念有別。小便清長指小便清徹而量多;夜間多尿特指夜間小便增加。而本症特點是小便次數增加，但尿量可多可少，無晝夜之分。
《素問》所謂"癃"的含義有多種，《奇病論》"癃者，一日數十溲'，系指本症;《宣明五氣篇》:"膀胱不利為癃，指小便不通。後世之"癃"多指小便不利或小便不通，應注意區分。

[鑒別]
常見證候
膀胱濕熱尿頻:小便頻數，尿急尿痛，尿道灼熱感，小便短黃渾濁，口乾而粘，小腹脹滿，大便秘結，或見發熱惡寒，舌紅苔黃膩，脈滑數。
腎陰虧虛尿頻:尿頻而短黃，伴眩暈耳鳴，咽干口燥，顴紅唇赤，虛煩不寐，腰膝酸軟，骨蒸勞熱，五心煩熱，盜汗，大便硬結，舌紅苔少，脈細數。
腎氣不固尿頻:尿頻而清長，或兼尿遺失禁，伴面色（白加光）白，頭暈耳鳴，氣短喘逆，腰膝無力，四肢不溫，舌質淡胖，苔薄白，脈沉細弱。
肺脾氣虛尿頻:尿頻清長，或伴遺尿失禁，兼見唇淡口和，咳吐涎沬，頭眩氣短，形寒神疲，納減便溏，舌淡苔白，脈虛弱。
屬於哪種情況可以告訴我

㈢ 上廁所蹲太久會引發哪些疾病

蹲廁所時間多於3分鍾時，就可能使得直腸靜脈曲張發生淤血，造成痔瘡，而且蹲廁時間越長，發病率就會越高。一般來說，蹲廁所的時間在三分鍾左右是比較合適的。久蹲不起會導致腹壓上升、靜脈血迴流受阻等。長期這樣就會造成痔瘡了。當然，久蹲廁所的危害遠不止這些。

蹲廁所蹲太久更會造成頭部及下肢供血不足，使得血液往下流，從而造成腦部供血不足，這就是久蹲後起來會頭暈腦漲的原因了。血液循環長期受阻，細胞的供氧缺乏時，會導致部分神經發麻，比如腿麻。

以上就是關於蹲廁所蹲多久合適以及久蹲有哪些危害的詳細介紹了。經常便秘的朋友可以多練習提肛運動，改善血液循環，還可以預防痔瘡等問題。如果患上痔瘡的朋友就要去醫院治療了。已經習慣了蹲廁所看報紙、玩手機的朋友，進廁所時，一定一定要告誡自己不可以拿手機或報紙，至於有刷朋友圈強迫症的人可以先刷朋友圈，然後再進廁所。

㈣ 為什麼男的蹲廁所時間長

並不是男的蹲廁所常對，1，有些人來說他們可能在衛生間里一直看手機刷抖音，所以說這些都是很正常的，尤其是對於現在來說都是很正常的。

㈤ 為什麼大便後會產生尿頻狀況

這個問題很有意思。
我暫時還沒有找到確切的資料，按個人分析，可能與排便時腹腔內壓力升高擠壓膀胱以及長時間蹲踞姿勢把下肢血液大量擠壓回心臟（升高血管內靜水壓，促進尿液生成）有關。
我也只是一個醫學愛好者，在專業知識上不能和專家相提並論，但我會繼續查找資料，爭取清晰地解答這一問題。

㈥ 便秘怎麼辦，還尿頻

治療便秘、排泄毒素的有效秘方：
便秘的基本原因是消化系統不通暢，身體為五行中的陽火過盛，身體嚴重缺少水，導致吃的食物比較長時間停滯體內，排不出去，並產生一些毒素、瘴氣對身體傷害很大。解決的根本要理是排泄必須暢通。
1、養成每天喝3---7杯水的良好習慣，堅持不斷。每天早晨空腹喝一大杯溫涼水，疏通腸胃，身體好的喝涼開水最好。每頓飯前再喝一杯水。
2、每周至少三次生吃三樣蔬菜，不用刀切，用手撕最好。例如：生菜、白菜、韭菜……等。
3、常吃紅薯、南瓜、香蕉，利於排泄。
4、多吃粗糧、雜糧、粗纖維蔬菜。
5、不要喝酒，不吃或少吃油炸的食品、乾果之類熱量大、吸水量的東西。
6、每天多運動。
7、每天揉腹部逆時針30圈，正時針30圈。
8、保持良好、平靜的心態，不急不躁，不喜不憂。
以上良方堅持做下去，一用就靈，必有意想不到的效果。

㈦ 經常便秘,而且上廁所的時間也要很久

您好：
很高興為您解答
治療便秘首先採用嚴格的非手術治療
（1）改善生活方式，使其符合胃腸道通過和排便運動生理。增加膳食纖維攝取及飲水量，養成良好的排便習慣。增加運動；
（2）調整心理狀態，有助於建立正常排便反射；
（3）治療原發病和伴隨病，有利於治療便秘；
（4）盡可能避免葯物因素，減少諸類葯物可能引起的便秘；
（5）針對導致便秘的病理生理選用葯物治療，結腸慢傳輸型便秘應選用腸動力葯，合理選用容積性瀉劑、潤滑性瀉劑和刺激性瀉劑。應避免濫用瀉劑；
（6）生物反饋治療，糾正不當、無效的排便動作；
（7）中醫葯治療。

經過一段時間嚴格的非手術治療後收效不大，各種特殊檢查顯示有明確的病理解剖和確鑿的功能性異常部位，可考慮手術治療。應慎重掌握手術適應證，針對病變選擇相應的術式，有多種病變同時存在時應手術解決引起便秘的主要病變，但也同時解決次要的或續發的病變。
希望我的回答對您有所幫助，有什麼問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。

㈧ 便秘會引起尿頻嗎

會引起尿頻的。便秘可以導致宿便堆積在腸道里,不斷產生各種毒氣,毒素,造成腸內環境惡化,腸胃功能紊亂,內分泌失調,新陳代謝紊亂,食慾及睡眠差,精神緊張.宿便壓迫腸壁,使腸粘膜受傷,腸蠕動變慢,導致習慣性便秘和頑固性便秘，同時可以壓迫刺激膀胱，導致尿頻的出現的症狀的。

㈨ 怎樣就不便秘了，也不是便秘，只是蹲廁所的時候時間會很長

我感覺可能是你腸道蠕動力差吧，也就是吃的下，但排不出，都在肚子中堵著那

一般便秘別用葯，不是什麼大病，吃一肚子化學葯物的東西沒什麼好出

我給我家孩子和親戚家的老人買過 西梅汁，效果還可以，我孩子是奶粉喂養，大便乾燥，老人是消化系統弱

我在北京買的，你淘寶搜一下 西梅汁，然後選擇北京，就看到了，我在那家信用度高，只銷售最新生產產品的那家買的，還有家賣的是去年的庫存貨，放了快1年了， 估計質量有問題，沒感買

反正對我孩子和老人是有效果，真的是有效果，希望對你也有效果，我估計你就是腸子蠕動的不足造成的

㈩ 便秘就尿頻是怎麼回事

一便秘就尿頻，說明你有泌尿系感染或者腎功能虧虛，而便秘的時候壓迫直腸和前列腺加重前列腺的問題，造成症狀更明顯。
特別是直腸有問題的這個情況更容易發生，直腸問題，包括痔瘡、直腸炎、肛門囊腫、大便出血或者大便後擦屁股擦出血絲的情況。