為什麼手機玩時間長了手指頭疼

『壹』 玩手機手指頭疼怎麼辦

像運動前暖身一樣，打字前也要「暖暖手指」，上機前做一套保健操。先用力握拳，持續10秒後放開，然後活動肢體和全身，使上肢和手活動開，增加血液循環供應。這樣，即使局部再反復運動，受損傷的機會也會減少。
指法和姿勢正確也有益於減少手痛的機會。多用兩三個手指敲鍵盤，姿勢又擺放不正，最易造成局部疲勞損傷。如能十指並用，勞動強度平均分配，損傷的機會必然會減少。不要持續工作時間過長，要間斷休息，最好每打15～20分鍾就停下來休息一下，做做手指關節的伸展活動。使用電腦兩個小時後到戶外做做保健操，對減少手病和眼病都有利。打完字後，還可以讓手先泡個「熱水澡」，再做重復握拳及放開的伸展動作，以增加肌腱的柔軟度和筋脈疏通.

實際上最好的方法就是： 不 玩 ！！！！！！！！！！

『貳』 玩手機久了手指有點痛是怎麼回事

。。。。肌肉運動過度好嗎親，沒什麼大問題。注意身體，適當娛樂。

『叄』 天天玩手機手指頭疼的這是什麼原因，有沒有解決方法。

用白酒洗，緩解疲勞、有利血液循環

『肆』 為什麼玩手機久了,手指頭疼

這是手指老是做同樣的動作，手指過度疲勞造成的，造成手指軟骨磨損，醫學上稱為創傷性關節炎，主要發病原因是反復機械運動使得關節軟骨相同部位受力造成的磨損。 手機電腦用多了會導致手指關節疼痛，俗稱鋼琴手。
治療方法：
1、經常用熱水加鹽泡手，平時休息時可以按摩大拇指和食指交匯處（虎口）
2、使用正紅花油或者關節止痛酊每天塗擦。
注意事項：
1、要改正不良的生活習慣，不要經常長時間玩手機，玩半小時或者更短的時間就休息一下，盡量避免玩電腦連續超過3個小時，對眼睛也是一種保護。
2、在桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
3、在飲食上多吃一些新 鮮水果和蔬菜，有助於補充維生素C，有利於軟骨的代謝，另外夏天避免在空調房裡久呆，避免長時間接觸冷水，也可以保護軟骨。

『伍』 長時間玩手機，手指頭的拇指面疼該怎麼辦

如果玩手機的話需要休息一會兒，活動一下,要不然眼睛會疲勞，手指也會疲勞。可以適當的緩解，休息一下調節一下。不要整天。只抱著手機這樣對眼睛或者收著很不好。

『陸』 玩手機久了為什麼會頭疼

手機的輻射很大，建議你用左耳聽，沒那麼大輻射。
1.揉太陽穴：每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。
2.梳摩痛點：將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。
3.熱水浸手：偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於熱水中，水溫以手入水後能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。

『柒』 為什麼手機打時間長了會頭疼

手機打時間了會頭疼，正是因為你長時間處於手機的輻射下。雖然說手機的輻射量並不是非常大，但是如果長時間的累積，那麼對人體造成的傷害也是不小的，所以我們應該合理控制自己使用手機的時間和使用手機的方式。

『捌』 手指頭疼是什麼原因,是手機輻射的原因么

頭疼可能是，但手指疼肯定不是，估計是你玩手機時間太久了，需要放鬆一下。。

『玖』 講一講為什麼有的人長期玩手機會手指疼

‍‍如果是手指腫痛、活動不便，可能是狹窄性腱鞘炎。如果是這樣最好到醫院就診，根據醫生看診情況。‍‍

『拾』 由於長期的玩手機，導致了手指頭疼的毛病，有什麼解決的辦法

少玩就可以解決了