胃吃很多東西為什麼還很餓

A. 為什麼吃了很多東西還是很餓

吃了很多東西還是感覺餓，首先考慮可能與某些胃病有關。比如常見的胃炎、胃潰瘍等，患者本身消化功能可能會比較亢進，胃腸蠕動速度可能比較快，胃排空的時間可能比較短。

B. 明明已經吃的很飽了，可為什麼還是會感覺餓

1、身體健康，但體質下降、營養不良、低血糖。

工作忙、心情不好、三餐不定時、吃得太少，都易導致營養不良、體質下降，還有低血糖。對於這類人，其實只要認真吃飯，就能很好的恢復。

在每餐食物中，注意增加兩種優質蛋白質，再加上主食和蔬菜，這種情況很快就能改善。

優質蛋白質推薦：牛奶、酸奶等奶製品、豆製品、雞蛋、魚類。

2、長期消化不良或腸胃疾病人群

這部分人因為消化不良或腸胃疾病，三餐吃得比較少，再加上蛋白質補充不夠，蔬菜不夠，缺乏蔬菜和蛋白質的組合，血糖控制不好，就易出現這樣的情況。

這類型的人，平常需要增加蛋白質和蔬菜的補充，再搭配健身運動，增加渾身肌肉，日常身上帶著餅干或巧克力補充，就能有效改善。

3、糖尿病前期狀態

如果每次都正常吃，並不比別人少，但飯前還是會低血糖。一旦餓肚子，就很著急，會心慌氣短出虛汗，手腳無力情緒急躁。同時腰圍偏大，體脂較多，易疲勞。

這就是明顯的糖尿病前期狀態。

對於這種情況，最適合用穀物、雜糧代替白米面，同時搭配足夠的蛋白質和蔬菜。這樣不易出現餐後飢餓，而且能夠平穩血糖。

(2)胃吃很多東西為什麼還很餓擴展閱讀：

除了沒吃飽飯和體力消耗大，一些疾病也會讓人老想吃東西。美國《讀者文摘》網站近日盤點了讓人總是感覺飢餓的10個醫學原因。

抑鬱症。吃東西是焦慮抑鬱症患者應對不良情緒的一種方法。紐約大學朗格尼醫學中心體重管理專家霍利·洛夫頓醫生解釋，患者體內讓人感覺良好的激素（血清素）含量不足，食用安慰性食物（如面條或麵包）能提升血清素的含量。

壓力。在人體處於「戰斗或逃跑」模式時，壓力激素皮質醇會「說服」你的身體進食，即使從生理層面上根本不需要攝入熱量。紐約西奈山醫學院醫學專家莎娜·萊文認為，這並不是因為飢餓而進食，但皮質醇告訴大腦你還沒有吃飽。這就是壓力導致人們吃得過多的原因。

甲狀腺功能亢進。如果你吃得比往常多，但體重卻下降了，甲狀腺可能生成了過多的激素，引發身體燃燒了過多的熱量。洛夫頓醫生介紹說，甲狀腺生成的激素會加快體內一切功能的運行。甲狀腺也與飽腹感有關，所以如果你發現自己的食慾難以滿足，很有可能是甲狀腺功能過於活躍，特別是有飢餓感的同時伴有疲勞、情緒低落、指甲變脆或脫發等症狀。

肥胖症。吃得過多會造成體重增加，形成惡性循環；肥胖本身也會讓人感覺飢餓。多餘的脂肪會造成胰島素含量激增，食慾也相應提升。此外，脂肪細胞會讓身體對飽腹激素（瘦素）的敏感性下降。

低血糖症。造成低血糖的原因有多種，如一頓沒吃和胰腺出了問題。但其結果是相同的：肚子隆隆作響，渴望攝取能量。身體生成飢餓感這種信號，告訴大腦你需要食用更多的食物，從而讓充足的血糖進入細胞。

糖尿病。1型和2型糖尿病都會導致身體能量不足，引發飢餓感，導致病人多吃。

來月經。月經期間激素的改變會使得女性吃得過多，她們需要更多的熱量才能滿足身體在這段特殊時期的額外需求。此期為高能量消耗狀態，也是她們容易感到疲勞和脫水的原因，因而需要補充更多的能量。

葯物。食慾增加是某些葯物的副作用，包括抗抑鬱葯、治療過敏或紅斑狼瘡的類固醇和抗癲癇葯物。嚴重的可以找醫生調葯。

脫水。當身體脫水時，飢餓感會在口渴感來臨之前出現。健康人應當每天喝1.5~2.5升的潔凈飲用水，而且盡量喝白開水而不是含糖飲料，因為後者會欺騙大腦，讓你感覺餓了。

失眠。如果無法保證每晚有7~8個小時的優質睡眠，當你醒來時，身體就難以調節控制飢餓感的激素。讓人胃口大開，即使身體此時並不需要攝入過多的熱量。

C. 吃得很多，但是一會兒就餓了，是胃沒吃飽嗎

我們餓了之後就會感到想要吃東西，這個時候肚子就會咕咕的叫。但是有很多時候，我們明明已經吃過飯了，並且吃得很多，過了不久之後就馬上又開始想要吃東西，肚子又開始咕咕的叫。這難道是我們的胃沒有吃飽嗎？

還有就是我們平時吃的食物分成很多種類，有一些人比較喜歡吃一些精細的食物，這些食物其實膳食纖維和蛋白質含量比較少，吃進肚子之後很快就會被人體吸收，所以我們就會很快產生飢餓的感覺。應對於這種情況，只要稍微改善一下飲食結構就好了。

D. 為什麼吃完東西還是覺得很餓

有可能是因為你，確實沒有吃飽，所以才會感到餓，也有可能是因為身體出現了問題，尤其是你的胃部

E. 為什麼明明就吃了很多東西，可是還是會覺得餓呢

雖然吃了很多東西，但是感覺還是想吃，那肯定是自己吃的東西沒有讓自己想像得那麼多。對於任何一個人來說，如果自己的食物吃得非常的多，自己的胃部肯定是無法再繼續裝下去。所以，對於這樣的事情，還是要考慮自己吃了多少。不過人在很多時候，會感覺自己吃了很多的東西，但是還是吃不飽。

吃了東西還是感覺餓，或許是心情太好。一個人心情很好的時候，自己的食慾也是非常的好。為什麼人在心情好的時候就容易發胖，那是因為人的心情好，做什麼事情也會順利，吃的東西也就越多。對於這樣的生活，肯定是會給人滿足感，但是胃口卻非常的好。

一個人吃了東西，還是感覺餓，那肯定是吃的東西沒有滿足自己的胃口。因為人在吃東西的時候，也是會講究是否適合自己的胃口。若是所有的食物都是不適合自己的胃口，那麼這樣的後果肯定是會影響自己的生活。

F. 最近總是吃很多東西卻還覺得餓是怎麼回事

你有沒有越來越瘦呢？如果你還瘦了的話就趕快去醫院吧！如果不是那樣的話就沒有什麼問題。有時候確實是不吃東西反而不餓，吃的多了，反而到吃飯的時間就餓了。因為長時間不吃東西，胃蠕動慢了，消化液分泌的也少，所以你不會餓。相反吃的多一點，胃蠕動的快了，消化液分泌的多了。反而到了時間就餓。所以有時候人晚上吃的不多，早上卻不餓；晚上吃了很多，早上還很餓，尤其是那種很晚吃了東西沒，早上還很餓。就是這個原因
還有就是，有時候越吃越餓是因為開胃了.空腹時胃是有彈性滴會漸漸縮小，所以也會有餓過頭後卻吃不下太多東西滴情況，在飢餓滴狀況下吃東西常會不能細嚼慢咽而不知不覺會吃很多，而且在進食20分鍾後會感到飽足感，也就是吃七分飽就停止進食20分鍾後會感到大約有9分飽，至於吃去哪裡了這跟你滴消化與吸收系統有關，也就是有人會宣稱他吃不胖可能與她滴消化吸收功能有關。

G. 明明吃飽了，為什麼還是感覺很餓

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。 第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢） 第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等） 第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。 第四種：根據你餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。 第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常） 第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

H. 為什麼吃得很多還總是感覺餓

一、餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種，最主要的兩種是：

1、血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣，容易餓。

2、 消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。

二、人餓是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物，如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元。

(8)胃吃很多東西為什麼還很餓擴展閱讀：

1、正常人體每天需要很多的糖來提供能量，為各種組織、臟器的正常運作提供動力。所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。

2、正常人血糖的產生和利用處於動態平衡的狀態，維持在一個相對穩定的水平，這是由於血糖的來源和去路大致相同的結果。

3、血糖的來源包括：

①食物消化、吸收；

②肝內儲存的糖原分解；

③脂肪和蛋白質的轉化。

4、血糖的去路包括：

①氧化轉變為能量；

②轉化為糖原儲存於肝臟、腎臟和肌肉中。

③轉變為脂肪和蛋白質等其他營養成分加以儲存。胰島是體內調節血糖的血糖濃度的主要器官，肝臟儲存肝糖元。

I. 為什麼明明已經吃了很多東西卻還是感覺好餓

總是感覺餓可能是長期過食導致的「錯覺」，建議嘗試每次吃飯稍微減少一點量，用儀器查一下自己的代謝，嚴格保持攝入和消耗平衡，我也一直覺得餓、很餓，然後就吃很多東西，後來胃腸炎、胃病都出來了才後悔莫及。