為什麼中署想吃咸辣的東西

『壹』 中暑後不可以吃辣的食品嗎

中暑後飲食應吃些較為清淡、容易消化的食物，補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質等，同時注意以下飲食禁忌：
中暑後忌大量飲水，中暑患者應採用少量、多次的飲水方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲。因為大量飲水不僅會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，使體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可導致
熱痙攣
。
中暑後忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多
脾胃虛弱
，大量食用
生冷食物
和
寒性食物
會進一步損傷脾胃陽氣，重者會出現腹瀉、腹痛等症狀。
中暑後忌吃大量
油膩食物
，以適應夏季腸胃的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負擔，並使大量血液滯留於胃腸道，導致輸送到大腦的血液相對減少，人就會感到疲倦。
中暑後忌純補，中暑之後，暑氣未消，雖有
虛症
，卻不能單純用補法，過早進補會使暑熱不易消退，或使已經逐漸消退的暑熱復燃。
中暑後忌偏食，中暑患者應以
清淡飲食
為主，但可適當佐以魚、肉、蛋、奶等，以保證人體所需的營養成分。

『貳』 中暑了怎麼辦

為什麼會中暑？ 在高溫的環境中，當體溫上升時，身體機能會自然地作出一些生理調節來降低體溫，例如不停排汗和呼吸次數的增加。但當環境溫度持續過熱，身體作出的這些生理調節無法有效地控制體溫時，體溫會隨外界氣溫而上升，導致中暑。 中暑，是因為長時間在烈日下曝曬，或是處於高溫、不通風的環境中，使得身體超出所能負荷的極限，而出現的一種急性反應。如果您發現自己或周遭的友人出現呼吸急促、暈眩、嘔吐、發燒、無汗等症狀時，應立即到陰涼通風處，並且用濕冷毛巾擦拭全身，以促使血液循環，幫助加速降溫。此外，常見的傳統療法（如刮痧、推拿等），對中暑的舒緩確實也有立竿見影的效果喔。切勿過分進補 中暑之後，患者體溫仍比正常人略高，雖然此刻患者體質已明顯虛弱，但也不能隨便以吃補葯來養身，因為若過早進補會使暑熱不易消退，或使已經逐漸消退的暑熱又復燃。 避免辛辣及油膩飲食 針對中暑的患者，除了適當休息之外，切記勿食用辛辣、油膩且難消化的食物，因為吃了辛辣、油膩的食物之後，會加重腸胃的負擔，使大量血液滯留於腸胃道，而間接地造成大腦的血液減少，此刻人體會感到疲倦感加重，反而會更加引起腸胃的消化障礙。 勿大量飲水 中暑患者應採用少量、多次飲水的方法，而切勿狂飲猛灌飲水。因為若大量喝水，不僅會沖淡胃液而影響消化之外，而且還會使得體內電解質不平衡，而引起嚴重的熱痙攣現象。 勿大量食用生冷瓜果 中暑患者大多腸胃虛弱，若大量食用生冷及寒性的食物，將會傷害腸胃機能，嚴重者將會出現腹瀉、腹痛的現象。 簡易DY穴道按壓 除了以中葯調理或涼飲止渴外，穴位按摩也可治療中暑、安定心神。可取後頸部大筋兩旁凹陷，與耳垂平行處的風池穴，以食、中指一起按摩，及找下嘴唇正下方的凹窩承漿穴按壓。或者取手掌根部末端圓形小骨前方凹陷處神門穴，可以達到放鬆頸肩部肌肉、緩解頭暈頭痛及頸項疼痛、生津止渴、鎮靜安眠、緩解緊張的作用。 夏季高發的急性腸胃炎主要症狀為腹痛、腹瀉、嘔吐、全身無力等，雖然是蠻普遍的疾病，且大部份患者多屬輕度症狀，但嚴重時可能引起脫水、電解質不平衡、腸穿孔和敗血症，仍有致命危險，不可掉以輕心。尤其是年紀大的患者、嬰兒，以及有合並內科疾病或是感染性結腸炎的患者，應更加註意。當全身虛弱無力、感覺口乾時就顯示有脫水現象，應盡早就醫，以免引起更嚴重的後果。 ■多吃苦味食物 在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物雖然味道上不是那麼適口，不過卻是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等葯理作用。三伏天氣里吃些苦瓜、苦菜，或者飲用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味飲料，不但能清除人內心的煩惱、提神醒腦，而且可以增進食慾、健脾利胃。 ■注意補充維生素 高溫季節，人體新陳代謝加快，容易缺乏各種維生素。此時，可以選擇性地定量補充一些維生素，最好是食物補充，可以選擇一些富含維生素和鈣的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動物肝腎、蝦皮等，也可以飲用一些果汁。 ■別忘補鹽補鉀 夏天出汗多，體內喪失的鹽分就比較多。所以要注意多吃些鹹味的食物，以補充體內所失鹽分，達到身體所需的平衡。此外，出汗多也會導致體內的鉀離子喪失過多，具體的症狀是人體倦怠無力、食慾不振等。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，因此可以酌情有控制地吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀也很豐富。茶葉中含有比較多的鉀，夏天的時候多喝茶，既可以消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。 ■暑天宜清補 夏天的飲食應該以清補、健脾、祛暑化濕為原則，應該選擇具有清淡滋陰功效的食物，如鴨肉、鯽魚、蝦、瘦肉、食用蕈類（香菇等）。

『叄』 中暑後應該吃些什麼或者幹些什麼

中暑後的緊急護理
中暑是在高溫環境或受到烈日的暴曬後引起的。正常人的體溫，一般都保持在37℃左右，上下波動不超過0．5℃。這得歸功於人體內的「體溫調節中樞」指揮有方，有條不紊地控制著聚熱和散熱的動態平衡。但在炎熱的夏季，由於環境溫度過高，空氣濕度又大，體內多餘的熱量難以散發，使之越積越多，以致體溫調節中樞無力調控，就會發生中暑。在烈日下長時間進行露天作業或長途跋涉，在高溫車間里勞動，在悶熱的公共場所內，或產婦在密不通風的房間中，均容易發生中暑。
如果處在上述環境里，並出現大量出汗、口渴、頭昏、眼花、耳鳴、心慌、胸悶、乏力、體溫略為升高時，表明已經中暑了。如果體溫升高到38．5℃以上，並有心跳加快、脈搏變細及尿液減少等早期循環衰竭情況，那就是進入了輕度中暑階段。如有高熱、躁動、說胡話、抽筋、昏迷、無尿及呼吸循環衰竭，那就是重度中暑階段了。
中暑先兆和輕度中暑時，應該立即撤離高溫環境，轉入通風的陰涼處休息，並飲用含食鹽的清涼飲料，如冰鎮汽水、綠豆湯等，還可內服人丹、十滴水。有早期循環衰竭者，可請醫生給予注射葡萄糖鹽水。
對重度中暑的急救通常由醫生進行，但在醫生來到或去醫院之前，應迅速地為其進行物理降溫，方法是將中暑者置於室內常溫下，用濕冷毛布或冰袋（無冰塊時可將棒冰裝於塑料袋中替用）置於頭部、腋下和兩大腿根部（即腹股溝）等大血管處（用手按觸明顯搏動處即是），並以冷水或50％的酒精擦拭四肢或全身皮膚，直至皮膚發紅，同時可用電扇吹風散熱。（

中暑後五忌
中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發病。人在中暑之後常常很虛弱，在恢復過程中，應吃些較為清淡、容易消化的飲食，補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質等。下面是中暑後的飲食禁忌。

忌大量飲水，中暑患者應採用少量、多次的飲水方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲。因為大量飲水不僅會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，使體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可導致熱痙攣。

忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣，重者會出現腹瀉，腹痛等症狀。

忌吃大量油膩食物，中暑後應少吃油膩食物，以適應夏季腸胃的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負擔，並使大量血液滯留於胃腸道導致輸送到大腦的血液相對減少，人會感到疲倦。

忌純補，中暑之後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純用補法，過早進補會使暑熱不易消退，或使已經逐漸消退的暑熱復燃。

忌偏食，中暑患者應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚、肉、蛋、奶等。以保證人體所需營養成分。

『肆』 夏天中暑之後如果吃大量的油膩食物，胃酸怎麼辦

胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多反而會傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉「燒破」，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。飲食均衡，日常生活健康，不要吃辛辣刺激性食物。

當你吃比較酸的食物時，如梅子、醋等，就會更加刺激胃酸的分泌，這時胃酸便會滲透到已經破損的胃粘膜（潰瘍），從而刺激胃腸而發生疼痛。

睡覺前不吃東西。飯後不要吸煙，能夠一直不吸煙更好。睡覺時將頭部或床頭墊高一點。平時也可以輔助服用些保健品，如太陽神猴頭菇胃腸保健口服液。

『伍』 特別想吃鹹的辣的為什麼

特別想吃鹹的和辣的，可能是因為自己以前吃飯的飲食習慣就是偏咸和辣的食物吧，自己想吃也可以，嗯吃一頓，只要不是天天吃對身體健康還是沒有什麼影響的。

『陸』 經常中暑怎麼辦.

在高溫的環境中，當體溫上升時，身體機能會自然地作出一些生理調節來降低體溫，例如不停排汗和呼吸次數的增加。但當環境溫度持續過熱，身體作出的這些生理調節無法有效地控制體溫時，體溫會隨外界氣溫而上升，導致中暑。
中暑，是因為長時間在烈日下曝曬，或是處於高溫、不通風的環境中，使得身體超出所能負荷的極限，而出現的一種急性反應。如果您發現自己或周遭的友人出現呼吸急促、暈眩、嘔吐、發燒、無汗等症狀時，應立即到陰涼通風處，並且用濕冷毛巾擦拭全身，以促使血液循環，幫助加速降溫。此外，常見的傳統療法（如刮痧、推拿等），對中暑的舒緩確實也有立竿見影的效果喔。
切勿過分進補
中暑之後，患者體溫仍比正常人略高，雖然此刻患者體質已明顯虛弱，但也不能隨便以吃補葯來養身，因為若過早進補會使暑熱不易消退，或使已經逐漸消退的暑熱又復燃。
避免辛辣及油膩飲食
針對中暑的患者，除了適當休息之外，切記勿食用辛辣、油膩且難消化的食物，因為吃了辛辣、油膩的食物之後，會加重腸胃的負擔，使大量血液滯留於腸胃道，而間接地造成大腦的血液減少，此刻人體會感到疲倦感加重，反而會更加引起腸胃的消化障礙。
勿大量飲水中暑患者應採用少量、多次飲水的方法，而切勿狂飲猛灌飲水。因為若大量喝水，不僅會沖淡胃液而影響消化之外，而且還會使得體內電解質不平衡，而引起嚴重的熱痙攣現象。
勿大量食用生冷瓜果
中暑患者大多腸胃虛弱，若大量食用生冷及寒性的食物，將會傷害腸胃機能，嚴重者將會出現腹瀉、腹痛的現象。
簡易DY穴道按壓
除了以中葯調理或涼飲止渴外，穴位按摩也可治療中暑、安定心神。可取後頸部大筋兩旁凹陷，與耳垂平行處的風池穴，以食、中指一起按摩，及找下嘴唇正下方的凹窩承漿穴按壓。或者取手掌根部末端圓形小骨前方凹陷處神門穴，可以達到放鬆頸肩部肌肉、緩解頭暈頭痛及頸項疼痛、生津止渴、鎮靜安眠、緩解緊張的作用。
夏季高發的急性腸胃炎主要症狀為腹痛、腹瀉、嘔吐、全身無力等，雖然是蠻普遍的疾病，且大部份患者多屬輕度症狀，但嚴重時可能引起脫水、電解質不平衡、腸穿孔和敗血症，仍有致命危險，不可掉以輕心。尤其是年紀大的患者、嬰兒，以及有合並內科疾病或是感染性結腸炎的患者，應更加註意。當全身虛弱無力、感覺口乾時就顯示有脫水現象，應盡早就醫，以免引起更嚴重的後果。
■多吃苦味食物
在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物雖然味道上不是那麼適口，不過卻是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等葯理作用。三伏天氣里吃些苦瓜、苦菜，或者飲用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味飲料，不但能清除人內心的煩惱、提神醒腦，而且可以增進食慾、健脾利胃。
■注意補充維生素
高溫季節，人體新陳代謝加快，容易缺乏各種維生素。此時，可以選擇性地定量補充一些維生素，最好是食物補充，可以選擇一些富含維生素和鈣的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動物肝腎、蝦皮等，也可以飲用一些果汁。
■別忘補鹽補鉀
夏天出汗多，體內喪失的鹽分就比較多。所以要注意多吃些鹹味的食物，以補充體內所失鹽分，達到身體所需的平衡。此外，出汗多也會導致體內的鉀離子喪失過多，具體的症狀是人體倦怠無力、食慾不振等。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，因此可以酌情有控制地吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀也很豐富。茶葉中含有比較多的鉀，夏天的時候多喝茶，既可以消暑，又能補鉀，可謂一舉兩得。
■暑天宜清補
夏天的飲食應該以清補、健脾、祛暑化濕為原則，應該選擇具有清淡滋陰功效的食物，如鴨肉、鯽魚、蝦、瘦肉、食用蕈類（香菇等）。

『柒』 b不知道為什麼最近就是想吃咸辣的吃的還不敢吃怕上火。是因為什麼原因

很想吃的話，可能說明你身體中缺少某種元素。
而這個元素是可以在你想吃的東西當中攝取到。
想吃的話就吃吧，然後注意和蔬菜搭配，多吃點水果，就不會上火了。

『捌』 中暑的人應該吃些什麼

中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發病。人在中暑之後常常很虛弱，在恢復過程中，應吃些較為清淡、容易消化的飲食，補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質等。下面是中暑後的飲食禁忌。

忌大量飲水，中暑患者應採用少量、多次的飲水方法，每次以不超過300毫升為宜，切忌狂飲。因為大量飲水不僅會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進，使體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時可導致熱痙攣。

忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會進一步損傷脾胃陽氣，重者會出現腹瀉，腹痛等症狀。

忌吃大量油膩食物，中暑後應少吃油膩食物，以適應夏季腸胃的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負擔，並使大量血液滯留於胃腸道導致輸送到大腦的血液相對減少，人會感到疲倦。

忌純補，中暑之後，暑氣未消，雖有虛症，卻不能單純用補法，過早進補會使暑熱不易消退，或使已經逐漸消退的暑熱復燃。

忌偏食，中暑患者應以清淡飲食為主，但可適當佐以魚、肉、蛋、奶等。以保證人體所需營養成分。

『玖』 天氣炎熱很容易中暑，中暑後有什麼忌口

第一，不能吃辛辣刺激的食物。

很多人中暑了之後，覺得自己很沒有胃口，不知道該吃什麼。看著白花花的粥，一點胃口都沒有，就想吃一些辛辣刺激性的食物，覺得非常的開胃。

但是這個時候應該忌口，否則對腸胃會造成更大的影響，也不利於身體的恢復。中暑之後的飲食應該以清淡為主，除了粥之外還可以多吃一些青菜和蔬果。

中暑之後身體本來就比較虛弱，這個時候應該要保養身體，不能再給它造成的一點的刺激。所以不論是白酒還是啤酒，都不能喝。