為什麼開車吃東西容易得胃病
① 為什麼會得胃病
胃病有功能性胃病和器質性胃病。功能性胃病包括胃功能紊亂,胃神經官能症,胃運動過快,胃運動過緩,胃運動無力,胃癱,胃下垂,胃粘膜脫垂,胃酸過多,胃酸不足等;器質性胃病包括胃炎,胃潰瘍(含十二指腸潰瘍),胃息肉,胃癌等。習慣上胃病主要是指慢性胃炎、胃潰瘍、胃功能失調和胃下垂。
所以臨床上所說的胃病是對病在胃,表現在胃部的疾病的泛稱,當然同時也包括十二指腸疾病,它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤,還有胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。
胃病患者除了積極治療還要日常飲食中注意:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
② 胃病產生的原因有哪些呢
不同人群患胃病的原因
大多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病,甚至是完全健康的,但專家指出:現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力,大部分人的胃都處於亞健康狀態。
有一些職業更是有名的培養胃病的職業,您看看自己在其中嗎?
白領:加班加出胃病來
白領有知識、有能力,平時也注意培養良好的生活習慣,但由於長期處於高強度的工作之中,經常無法有規律地飲食。
有時餓著肚子加班,有時又要陪客戶不停地吃上幾個小時;在工作的緊要關頭往往情緒高度緊張,會忍不住往嘴巴里塞許多零食,使得胃也加班加點地生產胃酸,胃酸的作用時間久了就會得胃病。
銷售員:「應酬」惹的禍
許多人由於工作原因有很多機會需要應酬,一不小心就會把自己「應酬」進去,讓吃喝搞垮了身體。
這些人過量飲酒、不定時進餐、吃夜宵等習慣嚴重損害了腸胃健康,擾亂了其正常的消化、吸收功能,誘發各類腸胃疾病。
SOHO:生物鍾是大問題
SOHO族的工作時間隨自己支配,這樣容易在時間的管理上缺乏自製力,不僅三餐飲食無規律,飲食結構不合理,還容易造成營養不良或者營養過剩,不科學的飲食致使膽結石、胃潰瘍、胃功能紊亂等疾病接踵而至。
記者:煙不停,胃病不止
記者的生活不規律是出名的,同時特別要注意吸煙對胃酸分泌的影響,除了肺部疾病的危害,吸煙是加重胃炎、胃潰瘍病的直接「殺手」。
空姐:壓力大了也胃疼
情緒對胃腸的影響是十分顯著的,航空公司特殊的工作環境給美麗的空姐們帶來了健康隱憂。飛機上的乾燥環境以及隨時可能出現的應急狀況,都可能使她們精神緊張。
教師:操心出來的胃病
據有關調查資料,教師患病有如下特點:惡性腫瘤多,特別是消化道惡性腫瘤對教師生命的威脅最大。
教師的胃病患病率為15%-25%,與教師平時精神緊張有密切的關系。教師中罹患的疾病多數是慢性病,而且常常一身兼患數種疾病。
司機:跑出來的胃病
長期開車飲食不規律,吃冷食,路況不好的情況下整日顛簸,再加上汽車尾氣的污染,司機朋友很容易患上胃潰瘍。
學生:不吃早餐埋隱患
學生早上常常不吃早飯,於是上午經常餓著肚子上課。早餐攝入的能量佔全天能量攝入的30%,經過一夜睡眠,身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食,對身體健康有嚴重的危害。
醫生:忙出來的胃病
醫生的工作性質決定了他們常常吃不上飯,吃不好飯。醫生是一個特殊的職業,也是一個胃病的高發人群,尤其要警惕。
業主:勞累出來的胃病
個體業主工作時間不規律,早出晚歸,飲食起居不定時,最容易患胃病。
同時,個體業主群體多數沒有醫療保險,都認為胃病不是什麼大病,挺一挺就過去了,往往延誤治療。結果造成嚴重問題。
③ 為什麼會患胃病
現代中年人由於工作壓力大,家庭負擔重,健康狀況常常亮起紅燈,即處於亞健康狀態,而胃病是其中較常見的一種疾病。為此,市中醫院王邦才主任醫師對如何預防、調理胃病提出了自己的看法。
俗話說胃病生百病。得了胃病後必然引起消化吸收障礙,引起體質虛弱病變。同時,鮮為人知的是,慢性胃病還常常引起頑固性眩暈頭痛、失眠多夢、容易疲勞、經常感冒、記憶減退、急躁易怒、抑鬱寡歡、性慾低下等多系統多臟器病理現象,尤其是中年人,更易引起上述症狀。
所以胃病的預防很重要。王邦才醫師介紹說:發現胃部症狀,要早診斷、早治療,治療胃病一定要有耐心,不可求速效。保持良好的飲食習慣,保證定時飲食,不暴飲暴食,禁忌煙酒糖茶。家庭成員有胃病的盡量分餐,慎用或不用對胃粘膜有刺激破壞性的葯物。
除了積極的治療,胃病的自我調養是相當重要的,根據王邦才主任醫師治療胃病的經驗,慢性胃病的調養主要從以下幾個方面入手:
1、飲食調養:凡飲食不節,過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛,胃病之後消化性功能減弱,因此飲食一定要按時定量,少吃為宜,吃飯時要細嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜潤惡燥,而醇酒辛辣,油膩厚味的食物均能生熱化燥,對胃部不利。
2、精神調整:臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯,使胃病復發和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快,情緒穩定,避免情志刺激。
3、慎起居、重鍛煉:有規律的生活對於健康也是非常重要的,得了胃病更應當注意,按時用葯之外,還要有嚴格的作息制度,保證充足的休息和睡眠,可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體,能增強體質,提高抗病能力,通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被,免受寒邪侵襲,對於促進胃病的康復有著重要的意義。本報記者 檀傳才 通訊員 張可可 文
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④ 哪些職業容易得胃病
教師:壓力大了就胃疼
教師的工作特點是以個體腦力勞動為主,在教學中他們形成了獨立思考的職業習慣,事業心、進取心和自尊心都較強。值得注意的是許多中年教師,他們在學校往往獨當一面,承擔繁重的教學、管理任務,是教育工作的骨幹;而在家中又是家庭的支柱,精神及體力的負擔都很重。有資料報告,教師的消化系統疾病多,如胃病與十二指腸潰瘍,以及慢性胃炎的患病率相當高,其中胃病患病率為15%~25%,這與教師平時精神緊張有密切的關系。
記者:長期心理輸出是主因
全民胃健康工程調查數據顯示,有六成左右的媒體從業者患有胃病,更有兩成左右的人伴有經常性胃痛。記者的生活不規律是出名的,有時睡到中午才去上班,有時卻需要通宵達旦地寫稿,長期不規律的飲食習慣和心理無法完全放鬆是造成以上症狀的最大原因。總之就是長期「心理輸出」,即長期關注社會、關注他人生存狀態,極少關心自己,同時還得承受不理解、被威脅警告等。
公司白領:加班加出胃病來
這類人有知識、有能力,平時也自認為已經培養了良好的生活習慣,但由於長期處於高強度的工作之中,經常無法有規律地飲食,有時在上一頓省略的情況下又陪客戶不停地吃上幾個小時;在工作的緊要關頭往往情緒高度緊張,因為情緒緊張又常常會忍不住往嘴巴里塞許多零食之類的「垃圾食品」,使得他們的胃也跟著不得休息,自己在加班加點,胃也在加班加點地生產胃酸。
銷售人員:都是「應酬」惹的禍
由於工作需要,飯桌上的應酬成了他們工作的一個重要部分,有時候一天要同時參加幾個飯局。過量飲酒、不定時進餐、吃夜宵等習慣嚴重損害了腸胃健康,擾亂了其正常的消化、吸收功能,為誘發各類腸胃疾病提供了條件。隨之而來的就是經常會有胃部泛酸、絞痛症狀出現,最終導致美食當前,卻經常一點感覺也沒有。
⑤ 人為什麼會得胃病
得胃病的原因有葯物和酒精刺激、應激反應影響、幽門螺旋桿菌感染、不良情緒及日常生活習慣。服用過量傷胃的葯物會導致胃黏膜的嚴重受損,酒精容易刺激胃部出現惡心、嘔吐、反胃的狀況,同樣引起胃黏膜充血甚至是胃穿孔,嚴重的創傷刺激或者手術所引起的應激反應也會導致胃病的發生。飲食不衛生和交叉感染會導致幽門螺旋桿菌的出現,幽門螺旋桿菌在胃竇部反復感染引起炎症,使胃部的保護黏膜消失,最終出現胃部不適。另外,精神壓力過大、情緒長期低迷、飲食生活習慣不好、暴飲暴食、喜食生冷刺激的食物等,同樣會導致嚴重的胃病發生。
⑥ 一吃東西就胃疼是怎麼回事
我建議你用:胃康靈膠囊,一次四個,一日三次.每四至六小時服用一次.中成葯無毒副作用!!疼痛厲害就加奧美拉唑腸溶膠囊一次一個.早晚服用一次.最好空腹服用效果更好!!胃病的飲食禁忌胃痛的原因有多種,如進食過多涼的食物容易引起胃痛,表現為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條:一、少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。二、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。四、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。五、定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。六、溫度適宜:飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。七、細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。八、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。九、注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。十、避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。十一、補充維生素C:維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果!!
⑦ 為什麼一吃東西就胃痛求大神幫助
胃痛的症狀表現為:常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。 胃痛的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃。當然,出現胃痛需警惕胃的器質性病變,最好去醫院做胃鏡檢查? 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細末),白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續吃,直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒幹了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。 ③吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒,味甘酸。《開寶本草》中指出:「冷脾胃。」《中葯大辭典》也說:「脾胃虛寒者慎服。」凡胃寒痛者當忌。 甘蔗 性寒,味甘。雖有清熱生津作用,但胃寒之人則不宜食。《本草經疏》中明確告誡:「胃寒嘔吐者忌之」。故凡胃痛屬寒者當忌食甘蔗。 蒓菜 性寒,味甘。《本草匯言》中記載:「蒓菜涼胃,……不宜多食久食,恐發冷氣,困脾胃,亦能損人。」《醫林纂要》亦指出:「多食腹寒痛」。凡胃寒疼痛者應忌食之。 西瓜 性大涼,能清胃火。《滇南本草》說它能「治一切熱症」,素有「天生白虎湯」之稱。《中葯大辭典》中指出:「中寒者忌服。」故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜,唐代著名食醫孟詵曾指出:「茭白寒,性滑,發冷氣,滑中,不可多食。」《本草匯言》亦說:「脾胃虛冷者勿食。」因此,寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼,味甘咸。《食療本草》說它「性大寒」。《本草衍義》中認為:「多食發風,動冷氣。」《隨息居飲食譜》亦雲:「多食寒中。」寒性胃痛之人,尤當忌食。 麥門冬 性寒,故寒性胃痛者忌食。正如明·李時珍在《本草綱目》中早有告誡:「氣弱胃寒者必不可餌。」 螺螄 性大涼,寒性胃痛者切忌。《本草匯言》中早有告誡:「此物體性大寒,胃中有冷飲,不宜食之。」姚可成《食物本草》中也說:「多食令人腹痛不消。」不可不慎。田螺性同螺螄,寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒,味咸,亦屬大涼之物。《本草經疏》中記載:「若血因寒凝,與夫脾胃寒滑,腹痛喜熱惡寒之人,咸不宜服。」《隨息居飲食譜》也說「中氣虛寒者均忌。」所以,寒性胃痛以及氣虛胃痛之人,皆不宜食。 柿子 性大涼,味甘澀,寒性胃痛之人切忌服食。《本草經疏》中早有告誡:「……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服。」尤其不得與螃蟹一同食用。 香蕉 性涼,味甘。明·李時珍在《本草綱目》中還說它「甘,大寒。」凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否則食後即感胃冷不適,甚則立即引起胃痛發作,故當忌之。 苦瓜 苦寒食品,胃寒疼痛之人法當忌食。《滇南本草》中曾說:「脾胃虛寒者,食之令人吐瀉腹痛。」 梨 性涼水果,胃寒疼痛者,切忌多食。誠如《本草經疏》中告誡:「……腹痛冷積,胃冷嘔吐,法咸忌之。」再如《增補食物秘書》、《飲食須知》等也都有「多食令人寒中」的記載,故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物,能清胃熱,但寒性胃痛者則當忌食。正如唐代食醫孟冼所說:「有冷氣,不可食。」清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中說:「中氣虛寒者忌之。」 甜瓜 俗稱香瓜。性寒,味甘。《孫真人食忌》中早已告誡:「甜瓜動冷疾」。《食療本草》中也指出:「動宿冷病」。凡平素胃寒之病者,切不可食,否則容易引起胃痛發作。 此外,寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品,性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
記得採納啊
⑧ 胃病是如何引起的
胃病產生的原因 一長期精神緊張。精神長期焦慮緊張,會通過大腦皮層影響植物神經系統,使胃腸功能紊亂,胃粘膜血管收縮,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導致胃炎和潰瘍的發生。 二過度勞累。過度勞累,會引起胃腸供血不足,胃粘膜分泌失調,也會導致種種胃病發生。 三飲食不均。飲食飢飽不均,飢餓時胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶對胃壁是一種不良刺激;暴飲暴食又使胃壁過度擴張,食物在胃中停留時間過長,這都會對胃造成很大的傷害。 四酗酒無度。酒精會使胃粘膜發生充血水腫,甚至糜爛出血和形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟、胰臟,引起酒精性肝硬化、胰腺炎,這些損害反過來又會加重對胃的損害。 五嗜煙成癖。吸煙會引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,前列腺素是一種胃粘膜保護因子,它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,所以嗜煙是引起各種胃病的重要原因。 六濃茶咖啡。濃茶和咖啡都是中樞興奮劑,能通過神經反射以及直接的影響,使胃粘膜出血,分泌功能失調,粘膜屏障破壞,促成潰瘍發生。 七進食時狼吞虎咽。細嚼慢咽有利於食物的消化,細嚼慢咽時唾液分泌增多,又有保護胃粘膜的作用。進食時狼吞虎咽,食物未經充分咀嚼,勢必增加胃腸的負擔。 八睡前進食。睡前進食不僅影響睡眠,而且會刺激胃酸分泌,容易誘發潰瘍。 九不講衛生。現已查明,幽門螺桿菌感染是導致胃炎、潰瘍和胃癌發病的元兇,它可以通過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此,講究衛生,不混用他人的餐具、牙具,預防幽門螺桿菌感染,可以預防各種胃病。 十濫用葯物。不少葯物對胃都有較大刺激,久服會損傷胃粘膜,導致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及潰瘍的發生。解熱鎮痛葯如阿司匹林、保泰松、消炎痛等,激素類葯如強的松、地塞米松等,抗菌葯如紅黴素等,注意應用這類葯物時,要嚴格遵醫囑,慎而用之。 以上十種習慣會導致胃病的出現。
⑨ 總吃東西會得胃病嗎
飲食不規律,不均勻是會造成胃腸功能混亂而患上胃病的,胃病是三分冶七分養,平是一定要調整好自已的飲食習慣,過飽,過飢都是對胃不好的.同時要盡量減少飲食對胃刺激性大的東西,保護好你的胃,遠離胃病的困擾。
⑩ 怎樣吃東西容易患胃病
根據個人體質有關。 生、冷、刺激性的食物都對胃腸有影響。 吃飯不及時 ,暴飲暴食等不良習慣會導致胃病。 胃腸是身體的營養輸送帶,對整個身體素質的影響都很大。