為什麼腳下墊東西睡覺會舒服

❶ 睡覺的時候腿下墊枕頭有什麼好處嗎

沒什麼影響，那些說法都沒什麼科學依據。不過如果有腿部動脈曲張病史的，可以墊高枕頭緩解病情或者防止發病。

❷ 為什麼人睡覺平躺時腳下面墊個東西會感覺很舒服

腳下墊了東西 就是增加血液循環，醫生都是建議孕婦睡覺時腳下墊個小枕頭，這是一個道理，沒有什麼壞處的！

❸ 為什麼睡覺時腳踩著東西才能睡著

這是四肢血液循環較慢的原因吧，墊著感覺踏實點，可以晚上散散步一個小時，促進血液
快速循環
，早上起來跑步。最重要的是堅持一段時間

❹ 平時睡覺平躺時腳下面墊個東西會感覺很舒服為什麼

你的工作是否總是站著的？如果人站立的時間過長，會造成下血液循環不暢，睡覺時，腳上墊高可使腿部及全身形成正常的血液循環，自然會感到舒服解乏。對於恢復體力是非常有好處的。不知這樣解釋滿意嗎？

❺ 為什麼睡覺的時候腿下放東西很舒服

睡覺的時候腿下墊點枕頭之類的東西會減輕身體對腰部（脊椎）的壓力，所以會感覺比較舒服，特別對有腰椎病的人更加適合，但也要選擇好軟硬適中的床墊，增加腰部的支撐。

❻ 睡覺之前，趴著，腳下墊枕頭好不好會不會對腰有影響

您好，對腰部不會有太大的影響，但是一定要注意的是枕頭高度不能過高，以免引起腰部得不適。其實晚上睡覺的時候再 腳底墊一個墊子，可以幫助血液流通更加順暢。因為一般白天的時候人體用腳走路，腳離心臟又比較遠，一般不易流回心臟，因此人的腳就會感覺發脹，所以墊個枕頭睡覺會更加舒服。

❼ 我睡覺時，喜歡在小腿下，墊上點東西睡，高度要比枕頭高點，請問這樣有沒有害處

病情分析：
你好，這可能與你個人的習慣有密切關系，這種做法只要是不高於心臟水平就對身體沒有壞處的，因為夜晚睡眠各臟器都得到休息，如果下肢墊得過高的話容易引起回心血量增加，加重心臟負擔。

意見建議：
建議一定要注意高度問題，適當的抬高有利於下肢靜脈血液迴流，下肢會出現舒服的感覺，還可以預防靜脈曲張的發生。

❽ 睡覺腳下面墊枕頭好不好

睡覺腳下面墊枕頭好。
睡覺腳下面墊枕頭,
血液很暢順的流回,
便會減輕足部的血液淤集,
人便會覺得很舒服，
睡眠質量時適度的拉高足部，
是一種健康保健對策，
能夠使全身血液循環系統平衡，
不會使頭部氧氣不足，
非常對中老年或者有輕微心腦血管病症的人，
都能夠常常試一試，
不容易有哪些問題的。

❾ 為什麼，我喜歡睡覺的時候往腰下面墊東西會睡的舒服，很喜歡靠著東西睡覺！

因為人的身體有曲線,在腰下墊東西會使曲線體現出來,是身體舒適

❿ 我躺著睡覺的時候總是在腳下點墊一些東西，我的枕頭大概就3厘米高，可是腳下墊的東西就有20厘米高，

腳部墊高這樣睡覺對身體絕對有好處，因為腳部墊高，會讓腳部的血液更方便流回心臟（腳部比心臟高），從而減輕心臟壓力，緩解身體疲勞，繼續保持這個好習慣吧。
不過你枕頭太低了，會導致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環,醒來可能會感到頭暈,眼皮浮腫,不利於保證睡眠的質量。還有脊柱正常有4個彎曲,只有保持正常曲線,才能夠保證頸椎的生理功能的正常,人的頸椎正常前曲弧度大約為10—20厘米左右,直立時可自行調整,睡眠時只能依靠枕頭來維持,所以枕頭的高度最好是10-20厘米為最好,就是在側卧是與肩是同高的。
不要選用棉絮,海綿作為填充物。穀皮,養麥皮,草屑等充填最好。