為什麼看別人吃東西我嘴唇乾

『壹』 最近我嘴唇很乾！這是為什麼

經常舔嘴唇

嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的「舌舔皮炎」。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。

購買沒有品質保證的唇膏

由於廉價唇膏里含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩定的動植物天然油脂，很容易氧化後發出異味；太多的蠟質，會影響唇部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的唇膏原料純凈，功效突出。

做防曬保護時忘記嘴唇

嘴唇的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防曬成分的唇膏。

過多使用不脫色唇膏

不脫色唇膏內含有易揮發成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低，但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此，在塗唇膏前，應先塗一層潤唇打底，然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤唇膏。

嘴唇上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇乾裂。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了
如何防止嘴唇乾裂

小吳去北方城市出差，因為忘記帶上潤唇膏，而當地氣候比較乾燥，途中喝水又少，結果幾天下來，嘴唇發干起皮，甚至出現潰瘍。

深圳市人民醫院口腔科醫生解釋，因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜，沒有角質層，所以一旦空氣中的濕度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴唇的乾裂，如果是較嚴重的乾裂，則會引起唇部出血，或者引起細菌感染，造成嘴唇的發炎腫脹，甚至引起嘴唇的潰瘍，連帶影響整個口腔。

其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇葯品。要選用無染料無香味成分的護唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時，最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。

嘴唇乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜餚、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇乾裂的情形。

而深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋，嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中葯材進補潤肺。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

另:
嘴唇乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

乾燥脫皮

原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現脫皮現象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。秋風寒小心唇遇非禮

嘴唇顏色黯啞

原因：雙唇在經過漫長夏季的暴曬，容易導致唇色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導致唇色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上「口紅病」。

解決方法：注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C葯片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優質護唇油，然後再使用口紅，最好是無色的。

嘴唇乾裂

原因：缺水是導致唇紋涌現與嘴唇乾裂的主謀。

解決方法：當唇部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鍾，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然後抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。養護肌膚順利渡秋天

如果唇部皮膚乾裂嚴重，則要進行唇部的特別護理。通常可以選擇睡覺前，在雙唇上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，這兩種成分能舒緩乾裂的雙唇。

小編：我們在解決問題的同時，更要注意唇部苦惱產生的原因，只有改變了這些對嘴唇健康不良的習慣，標本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴唇。

舔嘴唇

因為舔嘴唇不僅不會濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加干澀。舔嘴唇對皮膚有害

用手撕嘴唇的死皮

這是很危險的習慣，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形，記得塗抹具深層滋潤的護唇用品，情況嚴重的話，便需要看醫生。

天天抹口紅

長久塗口紅，會令唇部肌膚過干，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息，但還是要抹無色的潤唇膏。

使用劣質唇膏

一些女士貪便宜，喜歡買不正規的唇膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格唇膏會在可見光中產生「光毒性」反應。也就是說，在嘴唇接觸到唇膏中能吸收某種光感物質的成分之後，經一定時間的日照，會使唇膏覆蓋下的細胞內脫氧核糖核酸受損傷，嚴重的話會導致唇癌的發生。

『貳』 嘴唇老是干，怎麼半

嘴唇乾燥的原因很多，最普遍的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴唇乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾，此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴唇合並的地方，一旦出現這種情況，應及時飲水，把嘴唇洗干凈。嘴唇乾燥並不嚴重時，會有唇皮翹起來，此時，千萬不要用手或鉗去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血。可用小剪細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。有的嘴唇開裂，發紅流血，這也許是營養缺乏，但與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被乾燥空氣吸去，最好經常地塗無色護唇膏、護唇油。有人用甘油搽唇，以為這樣就可以滋潤唇部，其實是錯誤的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。

此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習慣，因為這樣做會將唇本身的水分蒸發掉。據美容專家建議，口唇乾的女性大多與皮膚性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。

按摩嘴唇的方法並不困難，也無須特別花時間，只要每天早上及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，然後用手指頭的有肉部分輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下後再用紙抹去，然後搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。

在此推薦一款價廉物美的潤唇膏：妮維雅修護型（外殼綠色那種），對緩解乾燥，消除疼痛挺有效（我的感覺），商場超市都有買的，好像是16.8元。

我是在這里找的資料
還有很多你可以參考
http://iask.sina.com.cn/search_engine/search_knowledge_engine.php?key=%D7%EC%B4%BD%C0%CF%CA%C7%B7%A2%B8%C9&title=%D7%EC%B4%BD%C0%CF%CA%C7%B7%A2%B8%C9

『叄』 我的嘴唇為什麼總干且起皮

Q：最近一段時間，總覺得嘴乾乾的，用舌頭舔兩下，一會兒還是好乾，這可怎麼辦？

A：這個季節，嘴唇乾且起皮，是我們很多人都可能遇到的情況。假如是為了應急，可以備用優質的潤唇膏，最好含有金盞草、甘菊精華、維他命E等成分，有滋潤補水的作用。但一些小偏方，對乾燥的嘴唇也有很美妙的作用。比如用蜂蜜調制的護唇油不僅能鎖住水分，還能保持唇部的自然光澤。當然，據別人介紹，一些能夠補水的精華液對嘴唇也一樣可以使用。

面霜不可替代護手霜

Q：每次我在用面霜搽臉時，都習慣性地用餘下的部分搽手，可手還是會干，這是為什麼？
A：因為手和面部皮膚不同，自然需要的水和油分都不盡相同。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但卻無法對手形成有效的保護膜。因而，才有了針對手部保養的的護手霜。當然，要使白皙有彈性，還要多吃含有維生素A、E及鋅、硒、鈣的食物。
回答者：老鼠愛上摸 - 高級魔法師 七級 11-2 23:45

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嘴唇起皮應注意補充維生素E和水分。。。。
如果有唇皮翹起，注意不要用手生硬地撕剝，應以棉棒將其輕佻起來，再用彎頭小剪刀剪掉。萬一唇部出現較為嚴重的乾裂，可先用熱毛巾敷唇3-5分鍾，然後用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，之後抹上護唇霜。最好不要立即塗抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。
嘴唇上難看的起皮基本清除乾凈以後，用中指的指腹輕輕按摩，以促進血液循環。定期給唇部做按摩更好：用食指和大拇指捏住上唇，食指不動，輕動大拇指來按摩上唇；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不動，輕動食指來按摩下唇，然後朝相反方向有節奏地按摩上下唇，反覆數次。這樣可減少嘴唇上的橫向皺紋。或者用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角按摩，使嘴唇皮膚有被拉長的感覺。先做上唇再做下唇，可反覆幾次，有助於唇部的血液循環。
用化妝棉片蘸滿保濕液敷在雙唇上，停留片刻，讓唇部得到水分的滋潤。平日化妝時，如覺得唇部太干，可用熱毛巾敷在唇上3-5分鍾，再用口紅，會非常柔潤亮澤。
取適量的護唇品，薄薄一層塗在雙唇上，直至皮膚完全吸收，晚上睡前進行此項護理，效果最佳。

『肆』 嘴唇乾燥

引起嘴唇乾燥脫皮的原因有很多：1、首先是季節因素，到了秋、冬季氣候乾燥，喝水少就容易出現嘴唇發干、脫皮的現象。需要我們注意的就是多喝水，沒事的時候塗保濕潤唇膏就可以了；2、還有一種情況就是，局部需要注意飲食的情況，比如中醫講的上火，吃一些辛辣、刺激性的食物，過於油膩的食物引起的上火，也會出現嘴唇的乾燥。這個其實很簡單，需要多喝水，保持大便的通暢，多吃蔬菜水果，盡量減少刺激性食物的攝入。還有就是平時多塗一些潤唇膏就可以；3、再有就是過敏反應，也就是唇炎，它可能與接觸物是有一定的關系的，比如說刷牙的牙膏，或者是平時塗的帶顏色的唇膏；4、還有就是我們吃的一些東西，比如說最常見的吃芒果的時候，會刺激到嘴唇周圍的皮膚會起皮炎，會有脫皮、很乾燥，甚至有裂口子的情況。如果出現這種情況，我們先外用保濕潤唇膏，看看能不能得到緩解，如果緩解的不是很明顯，就需要到醫院去給予外用的葯物來治療。

『伍』 為什麼嘴唇每天會很乾如題 謝謝了

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液循環不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，煙酒過度，體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難於集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起一是體內少了某種維生素（一般是B族維生素B2），另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。 建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。 一定要注意睡眠有足夠時間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干凈，不抽煙酗酒！食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山葯，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用！

『陸』 為什麼嘴唇一直都干

風多雨少，空氣乾燥的春天，人體的水分很容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上春天氣溫變化快，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，會導致人體生理機能失調。具體表現為食慾不振、大便乾燥、小便發黃、咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂起炮，甚至會出現口鼻生瘡的情況。此時若注意調整飲食，可提高防病能力，防止燥火燎破你的口唇。具體來講，就是按照以下原則安排飲食。

按照中醫理論注意食性：一般來講，既不要吃熱量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物；多食鴨肉、鴨血，因鴨肉屬涼性，食用後不燥，鴨血性平，營養豐富，能夠以血補血；多選用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。

補充足量維生素：現代醫學認為，細菌、病毒等微生物春天開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病，所以，有資料提示，在飲食上應攝取足夠的維生素和無機鹽，以提高抗病毒能力。如小白菜、油菜、柿子椒、西紅柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲；富含維生素E的食物也應食用，以提高人體免疫功能，增強機體的抗病能力，這類食物有芝麻、青色捲心菜、菜花等。嗓子干、口腔潰瘍、爛嘴角等情況發生較多的主要原因是蔬菜吃得少，維生素B2攝入量不足，應多吃蔬菜。水果不可以替代蔬菜，因為水果主要含維生素C而不是維生素B2。

上面是我從網上看來的資料，我個人覺得你就是嘴巴周圍老是起皮，但是還沒到上面說的那麼嚴重的起泡什麼的症狀，只是應該也和春天的氣候以及最近一段時間你的身體狀況有關。葯療不如食療，建議你平時多注意飲水，多吃水果。以前我也是老不愛喝水，總是渴了才喝，後來在很多地方都看到說要想皮膚好，身體健康，必須日常就多注意飲水（當然不是過量），因為當人覺得渴的時候就是體內已經缺水了，身體已經受到傷害了。
還有一點就是建議你可以買一支滋潤的唇膏，注意是滋潤的唇膏而不是口紅或唇彩一類，哪怕是無色的也不行。我個人覺得曼秀雷敦的蜂蜜檸檬純膏（正方形的黃盒子）、雅芳的橘子、草莓、綠茶唇膏、妮維雅的唇膏都挺不錯。另外還有唇油也挺好的，而且當嘴唇覺得乾燥時用唇油比唇膏感覺要滋潤。還有一點要注意的就是，有人喜歡薄荷口味的唇膏，覺得清涼滋潤，應該不錯，其實有些人並不適合用，尤其是嘴唇很乾的時候。

最後要建議你的就是千萬不要去添嘴唇，這是造成嘴唇乾裂起皮的最壞的習慣。起皮後也千萬不能用手撕。應該用溫熱的毛巾或水滋潤嘴唇，讓死皮軟化，再輕輕的用去掉。然後再睡前塗上唇膏，滋潤一整晚（晚上是皮膚吸收的最好時候哦），白天記得補充水和水果。相信不幾天嘴巴就會滋潤舒服了~~

參考資料：http://health.163.com/06/0421/10/2F7Q8EDH00181R0G.html