甜味的東西為什麼吃了會很飽

① 為什麼吃甜食容易有飽腹感

我來回答。十人九胃這道理你懂嗎，人的胃為了更好百的消化食物，會產生胃酸，通過這種酸來分度解食物，然後進入腸道進行吸收。而糖的主要成份回就是酸，再加上你有胃病，能不酸嗎，多吃些鹼性食品，對身體大有好處的，可以網上查查弱鹼性體質，對你有很大的幫助。答

② 甜的吃多了會怎麼樣

1.維生素B缺乏，毒素積於體內

人們攝人糖後，在體內分解糖產生熱量的同時，其所產生的代謝產物需要維生素B族參與解毒，最後排出體外。長期過量食糖，會使體內維生素B族因消耗過多而缺乏，以致廢物蓄積於人體。

2.吃多破壞人體弱鹼性平衡環境易讓人疲勞

攝入酸性食物過多，會破壞體內弱鹼性的平衡環境，讓人感到疲勞。另外，進食甜食後，糖分在胃腸道很容易被消化吸收，胃部血流量增多會引起腦部血流量減少，也容易犯困。而且，甜食中的葡萄糖和果糖可以迅速補充能量，但是也會引起肥胖。

3.引起高血壓、造成肥胖

攝入過多的糖，可刺激人體內胰島素水平升高，增加血中胰島素，兒茶酚胺分泌，使交感神經活性增高，直接引起血管緊張度增加，這可能成為促成高糖引起高血壓的原因之一。

4.骨骼脫鈣而引起骨質疏鬆症

進食大量的糖或碳水化物，在人體內代謝過程中產生大量中間產物丙酮酸、乳酸等，使肌體呈酸中毒狀態。大量鈣被中和，又能讓骨骼脫鈣而出現骨質疏鬆症。體內酸鹼平衡失調，又使人體細胞老化加速，使人對外界的適應能力下降。

5.膽結石

吃甜食過多還會導致膽結石，因為過量的糖會刺激胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調，容易出現膽結石。

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女性吃甜食危害

因為糖分攝入過多，會導致血糖和尿糖過高，陰道內的糖原也會增加，在腸道細菌的作用下，陰道的酸性環境會發生變化，酸度增加，這樣適合酸性環境生長的致病菌趁機大量的繁殖，從而引起陰道炎。

現在的甜味食品大都含有非常多的糖分，經常吃甜食的女生很容易糖分過量，患病的幾率也就非常高了。在臨床診斷中，許多容易得婦科病的女性，其血糖或尿糖都明顯高於正常水平。

當90%的患者在減少日常糖分攝入量後，一年內念珠菌性陰道炎的感染或復發便明顯減少，這說明糖分攝入量與念珠菌感染關系非常密切。

參考資料：人民網-甜食吃多了容易累 吃甜食的6宗罪

③ 一吃甜的東西就飽了,不吃甜食老有飢餓感,為什麼!

我也很喜歡，特別是巧克力。甜食吃多了會讓人有飽腹感和心理上的滿足感。 但嗜甜與吸毒有同樣的生理反應 貪戀甜食還可能造成生理和心理上的依賴。據研究表明，甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道，喜歡吃甜食是人的一種本能反應。 醫學實驗證明，從某種意義上來說，含有大量白糖的甜食對大腦的作用和毒品有異曲同工之效。如果讓動物習慣性地攝入甜食，就會刺激它們大腦中阿片類物質的產生，令它們感到快樂。一旦停止甜食供應，它們就會感到痛苦、煩躁不安、大腦中的化學物質失去平衡。這種現象與毒品上癮的反應非常類似。 甜食吃多了會損害身體健康，最明顯的部位是胃腸道和皮膚

④ 我吃甜的東西吃不飽，我吃鹹的就能吃飽，這是為什麼

因為吃甜的，就想吃糖果是吃不膩的。。。而鹹的，它就像吃燒餅，煎魚的之類，就飽咯！！

⑤ 為什麼吃甜食會肚子餓

你以前可能吃過像糯米團等不易消化的甜食肚子疼過，以後你下意識認為吃了甜食就疼，有時不真是會疼的，是心裡作用引起的。其實並不是甜味致疼，那是因為不消化引起的肚疼，只要你弄清了疼的原因，以後再吃或就不疼了。

你在妨先做些甜稀飯吃吃試試，也許壓根就不會疼的。當然你也可去醫院檢查一下，醫生或可更加給你明確的釋疑方法。

⑥ 無糖可樂為啥會是甜味的， 喝一罐就飽了，要是真無糖，是不是天天喝就可以減肥了

目前天天兩罐無糖可樂，對增加飽腹感有很大的作用，控制血糖和胰島素對減肥很重要！！！

⑦ 為什麼我吃甜食越吃越餓，只有吃鹹食才能飽腹

這就要說道食物的gi值了（請自行網路）
這些甜品都讓你的血糖快速升高
刺激大腦的獎勵機制釋放多巴胺
這就是為什麼吃甜的人會感到愉悅
你可以看一個紀錄片
關於糖的大電影
還有啊
餓的時候別吃gi高的
最好不要吃碳水
ps
蘇打餅乾的油含量很高的
您的飲食也不算避開重口吧

⑧ 經常吃甜的食物，很容易導致暴飲暴食，這是為何

注意合理飲食，每天按時吃飯，禁食高脂肪高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時給自己制定一個合理的飲食計劃，控制自己的飲食，少吃甜點多吃水果，必要時也可以尋求家人朋友的幫助。空閑時間，經常參加一些戶外體育健身活動，鍛煉身體，增強體質，有助於身心健康，也可以輔助心理咨詢治療。

⑨ 為什麼吃完甘蔗會覺得很飽

甘蔗中含有糖的成分
能夠補充身體的能量
能趕走飢餓
所以會覺得飽

⑩ 一次吃較多太甜食品會引起什麼問題

甜食吃太多的危害
1、長蛀牙

尤其是兒童更易如此。以小九為例，據小九媽回憶，小九小時候超愛吃糖，每迴路過便利店都會撒潑讓母上大人給買糖吃，而且顯然口腔衛生沒做好，所以自食惡果——長蛀牙了。再者由於父母和自己的不當一回事，導致牙齒蛀得太深，到了必須整顆拔掉的程度。

經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒及多種口腔疾病。小孩子愛吃甜食是天性，即便你一直跟他們強調要少吃糖或不碰糖，他們還是可能會鬧一下，直到你答應為止。

這個時候，家長們就要對他們多加管束了。一個是要控制他們吃糖的量，盡量少吃，不能讓他們無節制。一個是要嚴格督促他們做好口腔衛生，吃完糖要立馬刷牙或者漱口，並且教導他們從小養成早晚刷牙的習慣。

2、致肥胖

糖類食品進入人體經過消化吸收後，一部分消耗供能，另一部分作為糖原儲存在肌肉和肝臟中。除了滿足以上兩部分需要以外，剩餘的大量碳水化合物會在人體內轉化為脂肪。

人體和動物實驗也顯示，含有大量果糖的果葡糖漿可引起脂肪過量沉澱。除此以外，糖還能通過作用於神經系統，抑制飢餓感的消失，促進我們進食。

長期大量進食碳水化合物含量較高的食品，很容易引起肥胖。如果肥胖症患者不及早治療，控制體重的增長，各種並發症發生的可能性將會大大高於正常人，比如心腦血管疾病、高血壓、脂肪肝等。

所以，如果哪一天你控制不住大量進食了甜食，最好運動運動，消耗一些熱量，避免它們轉化為脂肪，影響身體健康。

3、糖尿病

吃甜食不一定會導致糖尿病。比如說吃的是多糖類碳水化合物(比如澱粉、糖原、纖維素等)，多吃些是不會引起糖尿病的。甚至有學者認為這些食物能提高人群的耐糖量，反而可幫助預防糖尿病。

但如果經常吃的「糖」是指糖果、白糖、紅糖、冰糖等，偶爾吃它們雖然並不直接導致糖尿病，但長期大量食用會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，還會使人體血液趨向酸性，不利於血液循環，並減弱免疫系統的防禦功能。

久而久之，也可能引起糖尿病。

4、營養不良

甜食是種「甜蜜的毒葯」，沒吃著它的時候，讓人垂涎欲滴、望眼欲穿，有著強大的慾望，而當你如願吃了它，可能吃不到一半就膩飽了，不僅吃不下它，而且還影響你接下來的進食慾望。本來要吃飯的時間，卻沒了食慾，一餐只拿這些甜食將就了。

這樣可不好，任何一餐都不能只有一種食物，太單一。如果一餐只吃甜食，會阻礙你對其他營養物質的吸收。況且甜食熱量極高，長期這樣做的話，後果就是一方面引起營養不良，一方面又導致熱量超標。

5、黴菌性陰道炎

一些女性喜歡吃零食，糖果、巧克力不離口，還習慣常喝可樂等高糖飲料，甚至在做菜的時候也要放糖。由於黴菌喜歡甜的環境，如果經常吃糖，就會導致黴菌在糖原高的環境里生長繁殖，而導致黴菌性陰道炎。

並且，由於這些女士平時喜歡吃糖，又特別愛吃甜食，即便是一段時間黴菌得到了抑制，但由於甜環境仍然存在，陰道上皮還會積聚糖原物質，使黴菌死灰復燃，滋生繁殖，引起陰道炎反復發作。