不知道為什麼找不到原因就很想哭

⑴ 沒有原因的就想哭怎麼回事

情緒有高潮，也有低谷，正常波動，不必介懷。
哭泣是宣洩情緒的好方法。不良情緒哭走了，明天又是美好的一天。

⑵ 莫名其妙就很難過，想哭，不知道為什麼

可能是生活中你很多事情你很在乎，很糾結，放不下，可以適當放手，無能為力的事情，就讓它順其自然

⑶ 不知道為什麼就是想哭卻不知道原因

對，你找不到原因，因為原因太多了而且太陳舊了！我是說大概因為你以前有過太多的委屈無人訴說，一次一次地積累起來就形成了一種無端的情緒，在心裡形成了一個結，一直壓抑著你，使你變得煩躁不安，變得郁悶不開心，以至於經常無端地就不由自主地想哭。其實這是一種你心裡的情感需要找個出口釋放一下壓力的自然反應，如果始終找不到這個出口來釋放一下的話，憋悶得久了會影響你的精神健康的。所以說你最好經常找個好朋友聊聊天敘敘舊談談心，讓你心裡的不愉快和委屈得以釋放一下，給好情緒騰個地方，讓自己像個無憂無慮的孩子一樣開開心心活潑開朗。其實我也可以做你的好朋友，如果有什麼委屈也可以跟我說說，能夠幫你解決一點問題也是我所期望的。祝你心想事成事事順心，好嗎？

⑷ 突然很想哭，沒有為什麼，不知道原因，為什麼

哭，需要理由嗎？
想哭的時候自然就會落淚，快樂的時候自然就會笑，世間有很多事是沒有理由的，當一個人感到壓力或不快的時候，當一個人處在一個安靜或沒有人的環境下的時候，都會莫名的流淚，這種哭是心理與生理上的宣洩，是種正常的反應，發泄出來就會舒服，否則時間久了堆積起來可能會造成心理上的抑鬱

⑸ 為什麼總是想哭，不知道為什麼，就是想哭。

我有段時間和你很像，不過是因為自己一個人很孤獨，我最怕孤獨，後來遇到了現在的男朋友，我們無話不談，有什麼煩惱和憂愁都可以盡情的和他說，想哭的時候就哭，情緒釋放出來就好了，整天都很開心的。

所以我覺得你得找個人說，無論自己有什麼感受、想法都能和那個人說，那個人要很耐心，他充分相信你、喜歡你，很會開導你。

其實無論有什麼事，只要和好朋友、知己說，說出來就好了，人是需要發泄的，不發泄就會憋壞自己。選擇適合的方式發泄出來，找朋友多聚聚，出去逛逛。

你說太在乎別人怎麼看你，這就是要面子的表現，自尊心太強。你每次這樣的時候，你就想，你身邊的人裡面，有多少你感覺是不如你的，要是你是他們那樣你願不願意。

總結：多溝通，要相信你的好朋友，多喝他們交流；換位思考，不要太把自己當回事兒，因為只有你的世界裡你是主角，別人的世界裡有太多配角，而你也只是其中一個而已（你身邊有個朋友出醜了，你會整天記得么？你會過了很久都還嘲笑他么？不可能！要相信大多數人是善意的！）

⑹ 突然莫名其妙的想哭,情緒低落是什麼原因

1、突然在某個時刻觸景生情，情緒不能自控，最後情不自禁，潸然淚下。

其實，是因為一種悲心，也就是自己對於自己的定位，此刻的念頭回到過去某個時刻，反觀現在，兩者進行對比，從而會發現現在活得不如意，覺得自己越活越回去，從而當下產生一種沖氣，兩相對比下，很無奈、很傷感，覺得迷茫、失落、痛苦，從而自己體悟境界下放聲大哭，悲傷難耐。

2、慈悲心

悲天憫人。注意，是褒義，內心對於萬千生靈的生存現狀，感到由衷的難過，同情，覺得它們生活的艱難。從而，心生悲憫。

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面對措施：

1、要正視

這些傷感、低落要正視，不要總是沉湎其中，而使自己變得越來越悲觀。這些情緒是幫你更好的去感悟人生，感悟以前，不管得不到或者已失去，應該跳脫出來。

2、學習呼吸、行走、放下

之所以有很多的問題存在，就是因為思想總是在游離，總是因為過去而痛苦，或是因為未來而擔憂，恐懼。但沒有一刻是在當下。呼吸是讓我們回到自己的身體，回到當下的最好的工具。

⑺ 沒有任何原因就想哭為什麼

不是你沒有原因就想哭，那你是一直放在心裡，剛好可能有一件事情，讓你突然的爆發出來。好像等了很久的，有的時候自己要放輕松，聽音樂什麼等 。不開心的事情就不要去想，人的心情就好了。
這樣的情況需要考慮可能是有抑鬱的情況出現導致的，或者近期的工作生活方面導致的這種心理變化。首先不要過於緊張，可以多做深呼吸，適度運動，保證營養均衡，心理有什麼問題可以找朋友傾訴，能夠緩解內心的壓力和抑鬱的情緒，症狀會有所改善的。
考慮是否是情志刺激或是心情壓抑導致的不適，建議適當運動鍛煉，多做有氧運動，可以口服點谷維素和安神補腦液等調解神經。
出現這種現象，一般是由於心理因素造成的。要注意心理調節，保持樂觀心態，多與他人交流。
想哭的時候自然就會落淚，快樂的時候自然就會笑，世間有很多事是沒有理由的，當一個人感到壓力或不快的時候，當一個人處在一個安靜或沒有人的環境下的時候，都會莫名的流淚，這種哭是心理與生理上的宣洩，是種正常的反應，發泄出來就會舒服，否則時間久了堆積起來可能會造成心理上的抑鬱

⑻ 有的時候想哭，不知道為什麼，明知道沒有原因，但，就是哭個不聽。是不是有了心理疾病

我也不知道你現在這個情況到底屬不屬於心理疾病，但是可以肯定的是你現在狀態肯定是不對的，感覺你好像是處在崩潰的邊緣。這個狀態是非常糟糕的，不管是什麼原因導致的？你必須馬上要從這種莫名的情緒化中釋放出來，要不然的話，就算現在不是心理疾病，以後也有相當大的可能，發展成心理疾病了。就算沒有這么嚴重，也會對你這段時間產生非常負面消極的影響的。
看你的介紹，你應該是屬於那種偏向於內向性格的人，而且交友的面也非常的窄，肯定也沒有幾個非常要好的朋友能訴說自己內心和排除平時的生活，學習壓力的方式吧！從這個方面考慮的話，我建議你應該加大你的生活圈，對於你的同學朋友，相互互動，相互交流。當然，如果真的是因為自己性格的原因，無法無法走出自己的比較閉塞的朋友圈和生活圈的話，那也可以以另外一個形式來行使自己的壓力，使你從這種情緒化的生態中解脫出來。那就是培養一個能全心全意投入進去，能轉移自己注意力的興趣愛好上了。比如說畫畫或者練車書法，這些都是非常好的，他都屬於一種使人的內心平靜，是人的精氣神達到升華的興趣愛好的手段。對自己的心理有很好的促進作用和幫助作用。
還有一點，你貼到了，你現在處於高中的階段，不知道你的學業和升學壓力大不大？很如果大的話，那也有很大的原因，你這段時間是因為這個原因了。如果真的是的話，那你一定要及時調節。
最後說一下，不論因為什麼原因，希望你快點走出這種狀態，可以每天高高興興開開心心的。

⑼ 為什麼會想哭但是不知道原因

為什麼會想哭？可能是你想到了難受的事情。難過的事情。或者是你看電視劇。電影當中有些激動的畫面。這樣才想哭。

⑽ 為什麼總想哭卻不知道原因

總想哭卻哭不出來，說明你的心情很不好，情緒很低落。如果遇到了什麼不如意的事情，那就徹底哭出來，發泄完了，不要壓抑情緒，這樣就能