為什麼提重東西肩膀痛
❶ 左胳膊提重東西後左肩膀後面感覺很疼是怎麼回事啊
你好！你可能是肩周炎！建議：工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考：
（1）屈肘甩手患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
（2）手指爬牆患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（3）體後拉手患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
（5）後伸摸棘患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（6）梳頭患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
（7）頭枕雙手患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆，對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢！祝你早日康復。
❷ 左肩膀提重物時間久了就特別疼
你好考慮是關節炎,肩周炎,肌肉韌帶疼痛受風寒著涼引起的
可以服用芬必得膠囊治療觀察看看,同時可以注意關節止痛膏外用,避免勞累受風寒著涼
❸ 搬重東西肩膀疼怎麼辦
肩膀肌肉僵硬酸痛可說是現代的文明病。日常生活中的單純作業、精神壓力、運動不足、因駕車產生的精神疲勞等等，都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。而且長久保持同樣姿勢的打麻將等等更是形成肌肉僵硬酸痛的主要原因。 肩膀肌肉僵硬、酸痛與一般因運動而產生的肌肉疼痛不同，如果置之不理，則有慢性化的可能，如果嚴重的話，會焦躁、心浮、氣悶，對工作提不起勁，每天生活不愉快。以前所謂的「五十肩」是屬於老年病，現在竟連2、3、40歲的患者也很普遍，甚至十多歲的學生也有肩膀僵硬、酸痛的症狀，因此說現代人和這種症狀有密不可分的關系。 肩部僵硬、疼痛，如果頸部能轉動的話，即刻就能治癒，嚴重的話，如手腕無法上舉、無法系皮帶、頭暈、耳鳴、惡心等等，使日常生活產生不便。如果成為慢性症的話，幾乎是無法忍耐。盡管患者如此之多，但現代醫學卻是束手無策。 這是由於頸筋兩側、關節內側的淋巴叢的淋巴停滯、淋巴管萎縮、肩膀周圍的血液循環不暢、血液污濁所致。這是由於姿勢不良，使得包著上腕骨的三角筋或是肩胛筋萎縮硬化。 血液之所以污濁是由於攝取過多酸性食物，因此最好的根本性治療是使它和鹼性食物平衡。在治療肩膀肌肉僵硬、酸痛時如果吃太多酸性食物，則根本無法治癒。治療時應該以每天有正常的生活為根本。 喜歡運動者很少肩膀僵硬、酸痛情形，這是由於運動使新陳代謝旺盛，即攝取大量卡路里，也能保有健康的身體。 治療肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指壓法 能治療肩膀僵硬、酸痛的穴位有三處。一處是頸脖子左右2厘米處的「天柱」。第二處是「肩井」。第三處是肩胛骨內側，一壓即疼，使情緒好轉的「膏肓」。 指壓這三處穴道時，一面緩緩吐氣一面揉6秒鍾，如此重復10次，就可治癒肩膀僵硬、酸痛。
❹ 做事手提太重肩膀痛是怎麼回事
這是由於手提重物時肩關節在吃力的原因，如果不能承受重物的分量就會大量消耗氧氣還有可能產生一定的肌肉疼痛，希望可以幫到你。
❺ 搬重東西肩膀疼怎麼辦
您好，這個是正常的肌肉疲勞導致的肌肉酸痛，
可以通過拉伸肌肉、按摩、外用敷#肩冂#樂的中葯等方式來知了，會改山的，不是大問題
❻ 為什麼提了重物肩膀疼
估計是肩周炎吧，我父親肩周炎的時候就是肩膀疼，去年看的中醫，
用的苗忄忄父忄忄養生貼外敷的，慢慢的也就好了，你可以試試，另外平時注意多運動，肩周炎不運動是不行的。
❼ 提完重東西兩個肩膀酸痛一縮脖子也痛
提重物時，肩膀肌肉比較緊張，有點類似快步跑，造成乳酸堆積，脖子和肩膀的肌肉是相連的，所以都會疼痛，應該及時洗熱水澡並加以按摩。沒及時做這些，可能要疼幾天，慢慢吸收就好了。
❽ 手一提重的東西肩膀很痛是什麼回事
缺少鍛煉
❾ 為什麼至從抬了很重的東西後，現在肩膀隱隱作痛三個月
因為一次那重的東西，引起了肩部的外部損傷，加上平時沒有關注，所以引起了肩部隱痛，我當時搬東西的是哦湖也是如此，隱痛，疼痛，後來外敷的苗丷こ父的養生敷丷こ肩tie，堅持了寫時間，慢慢的症狀會改shan的。、