小時候最愛吃為什麼還想吃東西
① 為什麼小時候那麼貪吃長大了啥都吃不下了!
樓主,您好!小時候呢,因為自己不能支配金錢或是其他的,再加上食量小,對於食物有種天然的渴望。甜的,香的,好看的,都有種希望嘗一嘗的希冀。但是,總會有許多因素阻撓著你,讓你不能如願以償,所以,你會覺得,要是來許多好吃的,我一定要吃個痛快。長大後,對於食物的慾望,可能不再是那麼強烈了,所以感覺自己好像吃不下了,是因為你已經飽了,心裡不再有那種渴望著食物的感覺吧。謝謝!
② 為什麼小時候很喜歡吃的東西,長大後去吃就沒有以前的感覺了,,為什麼
因為天天吃或者每一次都是吃那食物,其它的食物都擱到一邊,自然而然的開始對自己喜歡的食物開始生厭了,而且..總是單獨吃太多這食物的話,會對身體不好的,我還是建議,無論是你喜歡的還是你不喜歡的食物都要各吃一點,這樣對身體有益處.
③ 為什麼總是很饞,很想吃東西,但是的確已經吃過很多了
有人會說了,吃太多不是我的錯,因為我餓啊。飢餓分為兩種,胃飢餓和嘴飢餓。胃飢餓是因為真正需要吃東西,因而不會造成肥胖,但是嘴飢餓則是由心理原因造成的。在以往的心理研究中我們得知,造成進食過多的心理因素有以下幾種:首先,吃得多可以得到較高的社會評價。這個原因看起來十分搞笑,但是相信每個人小時候都聽過家長對自己說「吃得多是好寶寶」之類的話,這些都誘發了兒童過量進食,從而形成了吃得越多得到贊美越多的心理情結,並持續影響到成人時期。
其次,食物可以作為緩解痛苦感情的工具。當我們還是嬰兒的時候,大聲啼哭時能含上奶嘴就會覺得滿足很多。於是,潛意識中食物的攝入與歡快的情緒聯結起來,久而久之成為一種心理定勢。並且,還有科學研究發現,甜食可以有效改善人的心情。於是,心情不好時捧著一大碗冰淇淋大快朵頤的現象也就不足為奇了。而且,普通人在處於焦慮狀態時進食會減少,而肥胖者此時進食卻會大增。研究人員推測說,也許是心情不好就吃東西形成的不良習慣。因為咀嚼過程中臉部肌肉緊張感降低,使人間接感覺心理緊張程度變低,心情好像產生好轉。專家們曾經對40名習慣於情緒性進食的肥胖症患者實施了心理治療,努力使患者對食物以外的東西產生興趣,擺脫用「胃"來解決問題的習慣。結果這一方法促進了節食和鍛煉的效果。
再次,工作壓力過大容易使人變胖。醫學研究已經證實,來自工作的長期壓力與心臟病、代謝綜合征都有一定的關聯。相關的調查顯示,工作壓力越大,變得肥胖的可能性也就越大。調查結果為這一理論提供了強有力的證據,證明工作過程中的高強度心理負荷是導致肥胖的重要因素。還有,造成肥胖的原因包括潛意識里對飢餓的恐懼。以上原因都導致節食只是一種勉強的、違反本意的自我限制,即使減肥初見成效,也會在減肥者的意志動搖之下瓦解。
除了以上所說的心理因素,造成過量進食的原因還有可能是環境暗示。心理學家通過實驗得出一個結論,那就是肥胖的人之所以難以控制自己的體重,是因為他們對環境里不可控制的外界線索做出反應而進食。也就是說,他們進食的真正原因並不是出於實際的需要,而是受環境暗示的結果。
如果把一個胖子放進醫院,讓他遠離電視、雜志等一切與誘惑性的食物相關的事物,他就會有效降低體重,並且不會感覺十分痛苦。但是一旦他回到充滿超市、餐廳與麵包店的現實世界中,面對花花綠綠的各種食物廣告與數百種冰淇淋、蛋糕,他的體重很快就反彈了。
美國心理學家斯坎特招募了一批志願者,包括正常體重的人與肥胖者,對他們宣稱是進行其他的實驗,然後讓他們交出一切能看到時間的工具。實驗時,先讓志願者們干點與吃飯沒有關系的事情,幹完之後讓他們看到時間是5:05o然後,研究人員將志願者分為兩組,每組中都包括正常體重的人和肥胖的人,讓他們分別走進兩個房間。但是這兩個房間內的鍾表顯示的時間是不同的,一間內比較快,另一間比較慢。當真正的時間是5:35時,時鍾較快的房間內顯示的是6:05,而時鍾較慢的房間內顯示的是5:20。此時,研究人員邀請志願者們吃餅干,並記錄下來他們吃掉的數量。結果顯示,兩個房間內的正常體重的人盡管看到的時間不同,但是吃掉的餅干數量都差不多;而肥胖者就不同,看到時間為6:05的人比看到時間為5:20的人大約多吃了2倍的餅干。也就是說,當肥胖者認為吃飯時間到了的時候,他們就會吃東西,而不管自己是不是真的餓了。
同樣,有研究發現肥胖者對食物的味道也十分敏感。研究人員邀請參加實驗的志願者們品嘗冰淇淋,數量不限。而冰淇淋分為兩種,一種是高質量的香草冰淇淋,另一種則是添加了一點苦味的低質量冰淇淋。結果顯示,肥胖的人吃可口的冰淇淋數量較多,而不願多吃不那麼好吃的低質量冰淇淋;但是體重正常的人則會每樣都吃一些,不會像肥胖的人那麼明顯。而另一項考察肥胖者與正常人獲取食物的努力程度的實驗證明了一點,那就是肥胖者比正常人要懶於付出勞動去獲得食物。因為實驗中發現,在提供的帶殼與不帶殼的兩種乾果中,肥胖者吃掉的不帶殼乾果佔了95%,帶殼乾果僅佔5%,而正常體重的人所吃的兩種乾果數量沒有明顯差異。
④ 為什麼我一直想吃東西
有可能是甲亢哦
甲亢的人吃很多卻不胖反而變瘦
還有就是神經性貪食症,這種症通常和神經性厭食症相關
單純的神經性貪食症可能由某種心理症結所引起,比如小時候可能遭受過什麼挫折,而這挫折又和食物聯系在一起
你有些焦慮,這本身就可能會出現貪吃的狀況,焦慮的人常常會不由自主的要一直做某些事,有點強迫傾向,比如一直做家務等等
特別是我很喜歡吃花樣很多的菜 所以我很愛吃快餐
可是吃完之後不會覺得飽 總是很有食慾的想吃更多的東西
其實吃完起來走一走馬上就有飽脹感了
這很容易解釋,食物多樣化其實是本能,因為人類作為雜食動物本身就有生理需求攝取多種多樣的食物,這就可以解飾為什麼有些動物只能吃幾種東西,而人長期吃某幾種東西很快就會膩
一般來說,每天吃20種以上的食物是最好的,但每種都不能太多,比如兩三種菜合炒一盤,一份湯也有三四種料,這樣就對身體有好處
吃完不覺得飽那是因為血糖還沒升上來,也有可能是因為你吃得太快,一頓飯吃半小時是最好的,人餓時血糖低,飽時血糖高,一般吃七八分飽最好,所以吃完再等一會兒,忍一下血糖升上來了,就不覺得餓了
有人吃到七八分飽時感覺只有5分飽,於是再吃些,結果就吃得過多了,撐了~~~
所以吃完後要等一下,就會覺得飽了
⑤ 我小時候就愛吃棒棒糖,長大了還喜歡吃,怎麼會這樣哦~~
我感覺應該是身體缺少糖分吧
或許就是喜歡糖 我也很喜歡吃糖 每天都有吃
⑥ 為什麼肚子不餓卻總想吃東西
減肥做到這8點
保准能控制食慾
你可以把以下的建議貼在冰箱或鏡子上,或者把它們放在你的錢包里。它們可以提高你減肥的動力,控制你的食慾,並且幫你了解自己究竟有多飢餓。
8個小貼士控制你的食慾
以下幾點方法都是被證實過的,將對你的「減肥大計」起到決定性的作用:
1.
每3-4個小時吃一次東西
這樣你的血糖不會因為過度飢餓而變得過低。
2.
選擇高纖維和水分高的食物
它們可以讓你有飽腹感而又不會攝取太多的卡路里。
3.
每餐都含有蛋白質、纖維和脂肪
這樣可以讓你享受多一個小時的飽腹感(如果只單純的吃一份沙拉,你將很快就覺得飢餓)。
4.
吃餐後甜點前等待20分鍾
這是你的大腦接收到吃「飽」的信號所需要的時間。如果你是在餐館用餐,建議你去另外一家吃餐後甜點,那麼等你到那兒的時候,說不定你根本不想再吃了呢。
5.
非用餐時間遠離食物
看見食物或聞到香味,我們的身體會不自覺的升起想吃掉它的反應。
6.
運動
研究表明,適當的運動可以提高大腦對愉悅成分的感受力。這從某種程度上可以幫助那些因不開心而進食過量的人(某些人必須通過進食比別人多得多的食物才能讓自己獲得滿足感)。
7.
解決掉讓你過量進食的感情困擾
除了吃東西,找朋友傾談、聽音樂或外出旅行,同樣是會讓你感覺不那麼糟糕的方案。
8.
早早上床
研究顯示,體重過重還與睡眠不足有關。好的睡眠可以防止控制食慾的荷爾蒙的分裂。
飢餓的尺度。
⑦ 為什麼小時候挑食,長大後什麼都吃
我小時候算是挑食的吧,長大後我總結了一下,我小時候之所以挑食,有兩個原因:
有人管你的吃食。
我是吃媽媽做的飯長大的。
從小到大,我的吃食都是媽媽管的。因為有人管,所以你便知道,你永遠都餓不著,稍微不合胃口,你便可以吵鬧著不吃,媽媽怕你餓著啊,所以就會做合乎你胃口的吃食給你啊,所以你可以盡情地挑食。又因為你根本餓不著,也就從來沒有體驗過飢餓的感覺,也就從來都不會感受到飢餓時遇到食物時那份心情,也不會珍惜食物,自然就挑挑揀揀了。
現在,我每天中午都拿出美團、餓了么、網路訂外賣,為了保持不挑食的習慣,我一般都是挨家吃,吃前看評論,如果評論尚可,我就點。這么做的時間越長我就變得越不挑食,有時候還會煞有介事地去點評,講一下哪些飯菜好吃,為什麼好吃,口感是怎樣的,等等等等,也許某一天,我會成為外賣達人呢也說不定。
⑧ 為什麼我們會對小時候吃的東西念念不忘、而且還覺得很好吃
因為小時候的生活單一,吃的好東西有限,所以就會覺得很好吃,長大了習慣了這樣的味道就會覺得想念,因為現在的東西沒有這樣的味道。
⑨ 你小時候最想吃發誓長大後有機會一定吃個夠的食物是什麼
我是一個70後,小時候物質條件還是比較匱乏的。那時候最盼的就是過年可以敞開肚皮吃肉,尤其是啃豬蹄子和吃豬頭肉。
⑩ 你還記得你小時候喜歡吃的東西,還記得想吃那種東西的感覺嗎請你把這種感覺寫下來。
我小時候喜歡吃果凍。。。想吃那種東西的感覺是覺得只要能吃到它就覺得沒有神馬煩惱了,世界都很美好、、、