為什麼來事前總是想吃酸辣的東西

A. 月經前幾天總喜歡吃辛辣的原因

我也是！咨詢過專家，這是正常的！每一個人的雌激素荷爾蒙反應不一樣尤其當你懷孕，這種反應會更明顯，人體是個很特殊的肌體，身體健康時，當某種能量不夠時，她會通過大腦通知你僅是補充營養，當然它也會發出錯誤的指令那是生病的時候，至於月經前總愛吃東西，酸的辣的，尤其是油膩的，這是月經所需要消耗的70%的脂肪不購量，需要吸收脂肪，所以才會這樣！但是建議經期少吃酸辣生冷，辣椒對個別女性月經有影響，多表現為經血稀或者經期時間延長！ v 樓主啊，這個是在網上找的，知道上最好少問病的問題，有病還是去醫院，別被誤診或者耽誤了。去醫院檢查下吧。

B. 來月經前想吃辣的東西是什麼原因

禁忌1：吃鹹食：女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。 禁忌2：喝含氣飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。 禁忌3：吃刺激性食物：月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。 禁忌4：吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。華西婦科醫院祝你好運！

C. 為什麼月經臨近時喜歡吃辣的

意見建議：來例假前身體內分泌變化會影響口味的，就像懷孕的女人口味也會變一個道理。不過千萬忍住，雖然想吃，但這個時候吃了辣的尤其影響例假正常，影響身體的。

D. 我是月經前為什麼會突然喜歡吃辣的，以前不會這樣，而...

您好，很高興為您解答，看您上面描述的來說，這個不敢斷定有沒有懷孕的，在一般來月經的日子推遲7他，做早孕測試才能測試出來，像自己最近想吃什麼，有時候跟懷孕也沒有多大關系的

E. 為什麼「大姨媽」來之前，就特別想吃辣的食物呢

女人一生中大概有400多次月經，而且，近期的情況跟女性的生育跟女性的身體都緊密的相關。女生能夠從驚奇當中發現自己的身體健康狀況同時也能夠改善經期，改善亞健康的疾病，所以經期像一個指明燈，能夠告訴大家，你的身體出現了什麼問題要及時改善。像一些氣血不好的人，經期也會紊亂，顏色也不正常。所以調理經期，也能夠幫助人們改善身體的狀況。

經期之前不適合吃太辣的東西，如果太刺激身體，身體就會出現上火炎症以及毒素擁堵的現象。所以女性一定要避免吃過辣的食物，而且近期也要注意，不要生氣，控制好自己的情緒，少吃一些涼的東西，多吃一些溫熱的東西來養身體。

F. 女孩快來例假之前，為什麼喜歡吃辣的呢

來例假前身體內分泌變化會影響口味的，就像懷孕的女人口味也會變一個道理。不過千萬忍住，雖然想吃，但這個時候吃了辣的尤其影響例假正常，影響身體的。
辛辣食物刺激太大，盆腔充血會影響例假正常，還有就是例假期間抵抗力弱，吃太辛辣容易感染得婦科病。

G. 為什麼我來大姨媽之前特別想吃東西尤其吃酸的和咸辣的，還愛睡覺

你好，此現象為經前期綜合症的表現，與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，症狀不一。一般在經前7-14天就有症狀。可隨月經來潮
後消失或緩解，一般不需要治療，症狀嚴重的可在醫生指導下葯物治療。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活規律

H. 為什麼來大姨媽之前幾天特別喜歡吃辣的

親，女性月經前，會有體內激素分泌的一個異情情況出現，從而 會有想吃些刺激性的食品，或者性慾高漲等表現，都是很正常的表現。

I. 為什麼每個月快來大姨媽的時候 總喜歡吃 可酸可辣的食物

指導意見： 你好，應該避免生冷辛辣等不良刺激的，以免引發月經失調。注意腹部保暖。

J. 來例假前想吃辣正常嗎

月經前想吃辣的是一種常見的經前癥候群的症狀，經前癥候群主要表現在胸部脹痛、體重增加、全身浮腫、食慾改變等，而想吃辣的也是其中的一種食慾改變的表現，都是正常現象。

經期飲食注意事項包括可以多吃木耳、花生、大棗等促進血液循環的食物，適當補充鈣質食物，早餐要按時食用，瘦肉、纖維性食物也要適當多吃，不吃寒涼性食物，冰冷性食物也盡可能不吃。經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。