為什麼睡覺抱著一個東西腰會輕松

① 為什麼抱一個50公斤的人比抱一個50公斤的物體來得輕松呢

雖然它們的質量一樣，重量一樣，其實在抱的過程中，人的關節和肌肉也在做很多橫向的或斜向的運動，抱的姿勢不一樣，這些肌肉就要做很多無用功。就像你提著一桶水走，手上的提力沒有做功，但缺很累。
抱人是因為他可以調節姿勢改變重心，使你很舒服的抱，所以你做的無用功少；而抱物體會叫你做很多無用功，所以抱一個50公斤的人比抱一個50公斤的物體來得輕松

② 女性，總是腰酸背痛，沒有休息好累的時候就會酸，拿個枕頭之類的東西壓著感覺就舒服多了，還有睡覺起來就

這有可能是腎虛引起的，也有可能是腰椎引起的。建議先拍一個普通片子看看，如果沒問題，可以找中醫大夫喝一段時間的中葯看看。

③ 睡覺時我喜歡抱著一些東西睡，為什麼呢

睡覺時不枕枕頭對頸椎是不好的。枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓；在仰卧睡覺時，枕頭的高度在5至8厘米適合；在側卧睡眠時，根據每個人的肩膀寬度不同，女性枕頭高度在7至12厘米，男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適，但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的，經常是仰卧和側卧相互交替的。因此在選擇枕頭時，枕頭高度為8至
10厘米，男性枕頭可以再增加2厘米。
為了緩沖和減輕行走、跳躍時的震盪，保護大腦，人體頸椎的7塊椎骨並非僅僅垂直疊加而成，而是形成一個圓滑的、朝向前方的弧，這就是所謂的頸椎生理曲度，枕頭的作用就是維持這個生理的曲度。

④ 為什麼晚上睡覺手裡攥著東西入睡快

說明你這段時間想什麼想太多了，腦子一直在運動，導致睡著了腦子因慣性還在運動。整個身體還沒完全放鬆，睡眠還處在淺層。你應該平時少想點事，尤其是睡前1小時最好就放鬆，不要看電視，聽聽雨聲，音樂等

⑤ 腰疼，睡覺都會疼，拿東西墊在腰下才會舒服一點，這是為什麼

你是做什麼工作的，是不是經常站著或著經常坐著？去醫院查查吧。腰疼不一定就是腎虛。
如果你認為是開窗睡覺吹的，那麼用熱水袋暖一下就會好的，或者拔罐都可以。以後注意不要著涼。

⑥ 為什麼，我喜歡睡覺的時候往腰下面墊東西會睡的舒服，很喜歡靠著東西睡覺！

因為人的身體有曲線,在腰下墊東西會使曲線體現出來,是身體舒適

⑦ 我仰面躺著，為什麼腰下面必須墊個東西睡得才舒服

脊柱最近可能有點勞損，休息幾天就好了。在腰下墊東西有矯正脊柱歪斜

⑧ 為什麼我睡覺喜歡抱著東西睡

更有安全感
在睡覺的時候，抱著一些東西睡覺，似乎會讓自己更有安全感，這樣的安全感似乎是與生俱來的，只有抱著東西，心中才會更加的踏實，安全感的缺失、缺乏讓女性有無助的感覺，在小時後，可能依偎在父母的懷里，而長到後，睡覺時抱著被子、夾著被子睡，或許能代替父母懷抱，找回安全感。
更舒服
抱著被子睡覺，往往是側卧著，這樣的姿勢，會讓你的脊椎呈現出弓形，相應的身體受到的壓力是比較小的。在你的胸前、腿部有個東西一直壓著，或許能保證脊椎、頭部保持在一條直線上，這樣的情況，能夠更好的使你的腰部、腿部肌肉達到更加放鬆的狀態下，同樣的，脖子也會顯得很放鬆。相比較仰卧的睡姿，側著身子抱著被子，或者夾著被子，讓你感覺更舒服。

有一種依靠感
相對來說，女性的內心世界是更加脆弱的，更需要依偎的表達方式，如果是已婚的話，你可以依偎在丈夫的懷里，那種依靠感，讓你感覺很踏實。
而如果你未婚，或者與丈夫分居兩地，抱著被子睡，或許也能充當那種依靠感。
滿足生理上的需要
即使對於生理上的需要女性不會像男性那樣強烈的表達出來，但是，當一個人獨處的時候，潛意識里或許還是需要這樣的生理需求。特別是在睡覺的時候，這樣的生理需要或許更加強烈。
當你抱著被子入睡，或許在一定程度上能夠滿足生理性的滿足，也是一種非常不錯的釋放方式。

⑨ 經常腰酸背痛，晚上睡覺的時候最好是腰部頂個東西才舒服一點，請問我要怎麼減輕痛苦啊

是腰肌勞損。你的坐姿肯定不對，生理曲度變直了，腰部肌肉就變得很硬，所以就腰酸背痛的了。
你只要堅持每天倒走30分鍾，或者趴在床上，做魚躍動作，就是用腰部的力量讓頭和腿抬起，然後停留十秒，再做第二個動作，這樣每天堅持做15分鍾，它就會不葯而愈的。

只有23歲，更能通過鍛煉來恢復了，比你年齡大的三十多歲的都通過我的指點，現在基本上都改善了，要痊癒不是短時間的問題，形成你現在的症狀也不是短時間的問題。
聽我的沒錯，我是學保健推拿的，對這個病最清楚了。