為什麼吃東西消化不了會變成脂肪
❶ 為什麼脂肪會囤積吃到嘴裡的食物是怎麼轉換成脂肪的
在我們身體里,直接供能的物質是糖原,它由食物中攝取的葡萄糖等在肝臟或肌肉細胞中合成,多於未被用來供能的糖原會轉化成脂肪或蛋白質儲存,當我們覺得餓時,只是由於血液中的血糖含量,也就是血液中的葡萄糖含量減少,因為吃進去的東西不能立刻消化供能。還有,多餘的糖轉化為脂肪最高可以達到百分之百的轉化率,但脂肪重新轉化成糖供能卻很難,這就是為什麼長胖很容易,減肥很難的原因
❷ 吃得過多吸收不好,那怎麼會有吃飯過多轉化脂肪的一說吃太多東西最後進去的東西會不會在胃裡爛掉
轉化成脂肪,就是消化吸收了;食物在胃裡爛掉,就是噸牢了,胃轉不動停止消化,飯菜只好在溫熱的環境里酸臭,畢竟不是放在冰箱里。
❸ 為啥吃下去的多餘熱量在第三天才會變成脂肪呢為啥不是第一天
要想知道為啥熱量要第三天才會轉換成脂肪的話,要先了解脂肪怎麼生成。
人吃下去的食物不管是碳水、糖分還是蛋白質,都需要消化,消化過程就要4到6小時,以後形成能量血糖再輸送到身體各處臟器、大腦、肌肉、神經等以提供能量消耗,這個過程大概就需要一天左右,剩餘的能量會儲存在肝臟,血液等地方,只有超出了再變成脂肪囤積起來,因此多餘熱量大致轉化為脂肪細胞要三天
❹ 我吃的東西消化不了,而在肚子裡面轉換為脂肪,該怎麼辦啦
都消化不良了食物該怎麼吸收變成脂肪呢, 一、症狀表現
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或盡量少進食,夜裡也不易安睡,睡後常有惡夢。到醫院檢查,除胃鏡下能見到輕型胃炎外,其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等,都不能檢查出不正常的表現。
引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指腸部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。
老年人的消化功能減退,易受情緒影響,有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發。
值得強調的是,一般在家中自我治療的輕型消化不良,大都由於情緒不好、工作過於緊張、天寒受涼或多食不易消化食物所引起,僅有輕微的上腹不適、飽脹、燒心等症狀。
二、選用非處方葯
1. 西 葯
多潘立酮(嗎丁啉)、乾酵母、胰酶、乳酶生(表飛鳴)、二甲硅油(消脹片)。
2. 中成葯
柴胡舒肝丸、香砂枳術丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸、加味左金丸、溫胃舒膠囊、養胃舒膠囊、氣滯胃痛顆粒、胃蘇沖劑、神曲茶(六曲茶)、六味安消散。
三、調理事宜
1.生活要規律,定時入睡,作好自我心理調理,消除思想顧慮,注意控制情緒,心胸寬闊。
2.戒煙酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到醫院去檢查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
四、何時就醫
1.非潰瘍性消化不良是一種良性疾病,病人還能進食。只是因為進食後常會加重胃部的飽脹感、胸悶難受,而不願多進食。症狀不明顯時,進食還較好。盡管這種病人長期不舒適,但體重仍未見明顯下降。如果有胃不適,又有明顯的進行性消瘦,就應及時去醫院進行胃鏡檢查,看是否是腫瘤或其他器質性病變。
2. 如果上腹持續性疼痛,並且和進食關系密切,是有規律的節律性疼痛,一旦進食,上腹疼痛就明顯加重,可能有胃、十二指腸潰瘍的可能,應及時去醫院做進一步的檢查。
❺ 消化不好,吃點東西肚子會變大,脂肪全部堆積在肚子上 喝水都會胖。怎麼回事
指導意見:
您好:你的身體比較容易發胖與遺傳和營養有很大的關系。通過你的敘述,說明你的消化功能非常好。建議你目前要適當控制主食,不吃甜食、不吃高脂肪、油膩、油炸食物,不吃休閑食品,多吃些蔬菜和水果、粗糧。一天三餐定時定量,不吃零食,經常鍛煉身體,控制體重。
❻ 吃了沒有排出來的食物是不是都變成了脂肪了
內火
內火也叫內熱,中醫上又稱為「火熱內生」。顧名思義,內火(熱)是和內寒相反的一類由於人體新陳代謝過於旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱過多,對人體而言有絕對過多和相對過多兩種情況。絕對過多是指人體新陳代謝過於旺盛,導致產熱量超過正常的散熱能力所導致的疾病;而相對過多,則是指人體散熱能力下降而導致產熱相對過剩所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的「內火(熱)」,也叫「實火(熱)」 ,既然是火,它的主要臨床症狀當然就是發熱,「實火(熱)」引起的發熱可以是全身性的,也可以是局部性的。全身性的發熱,往往表現為體溫的升高,如現代醫學中的甲狀腺機能亢進就屬於中醫「內火(熱)」中的「實火(熱)」范疇。局部發熱,如胃脘部的燒灼感,心窩部的烘熱感,頭面部的烘熱感,小便時尿道的熱燙感,大便時肛門的灼熱感,等等,它是過多的熱量聚集在某一臟腑內所引起。實火(熱)在臨床上除了發熱外,還往往兼有各種新陳代謝過於旺盛的症狀,如面紅目赤、心悸心煩、口渴、喜歡喝冷的東西、大便干結、小便黃赤、多食易飢、脾氣暴躁、消瘦等。引起「實火(熱)」的原因很多,最主要的莫過於元陽的運動、溫煦作用過於亢進,從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過於旺盛,產生各種症狀。另外,我們在情志疾病中提到的各種過度的情緒活動也是導致「實火(熱)」產生的一個因素,這里就不再贅言。
人體的散熱體系,除了皮膚、汗腺、呼吸對熱量的散發外,體內各種液態物質如血、津液、元陰對熱量的吸收和儲納也是使體溫恆定不至於過高的一個重要因素。所以當人體血、津液、元陰等物質虧損到一定程度,人體也會出現產熱散熱平衡的失調,從而出現各種發熱性疾病,這就是產熱相對過多的情況,在中醫上把這種相對的熱量過多引起的「內火(熱)」稱為「虛火(熱)」 。「虛火(熱)」的主要臨床症狀是自覺發熱,測量體溫往往無升高或有輕微升高(常在38℃左右,一般不超過39℃) ,熱度往往在午後或夜間明顯,勞累後症狀會加重。除發熱外,另外還可以見到手足心發燙、心煩失眠、口乾目澀、咽乾咽痛、骨蒸潮熱、兩顴潮紅等症狀。人體內血、津液、元陰等物質,是人體進行生理活動的物質基礎,人在完成生理活動時要消耗這些物質,同時又從飲食中吸收營養,使消耗的物質得到補充和充盈。當人過度勞累、久病耗損、大量失血、飲食失宜等情況下,往往會導致體內的液態物質過度消耗而得不到及時的補充,這時,就導致了「虛火(熱)」的發生。另外,體內的液態物質在「實火(熱)」和外來的六淫邪氣中的「火(熱)邪」的煎熬下也會大量減少,從而出現「虛火(熱)」的症狀。這種情況多見於感染發熱性疾病的後期,患者出現低熱不退,熱度上午輕或無熱度,午後和夜間熱度升高,但一般不超過39℃,精神萎靡,知飢不欲食,口乾但不喜飲,心煩失眠,咽干齒燥,大便干結,小便短少,等等。對於這種疾病,就需要採用補養陰液的方法來治療,只有使體內損耗的血、津液、元陰等陰液得到逐步的充盈,低熱才能逐步好轉。此外,對發熱性疾病的治療不當,比如說過度發汗,也會使體內陰液損傷,而導致「虛火(熱)」。
我曾經治療過一個12歲的小女孩。感冒發燒後,家長自行給她服用了發汗葯和抗生素,服葯後出了很多的汗,汗出完,當時體溫是恢復到正常了,可第二天下午又發熱。家長於是又給她服用了發汗葯和抗生素,服完又出了一身汗,熱度也漸漸退下去了,但第三天下午熱度又上來了,比第二天還有升高的趨勢。這時家長開始不放心了,帶她到我這里來看。來的時候是上午,測量體溫37.2℃,小女孩精神狀況也還可以,面色不紅,她自己說,到下午熱度上來人就會感到沒力氣,不想動,這幾天吃飯也沒胃口。我問她,大小便怎樣?她說,大小便都還正常。我又問她,怕冷、頭痛嗎?她說,沒有,但喉嚨口感覺有痰,有時有幾聲咳嗽。這時家長說,這兩天下午在家裡自測的體溫都在38.5℃左右。我再看她的舌苔,舌苔顯得比較乾燥,缺乏津液,而且舌尖比較紅,診脈覺得脈象非常的細軟無力。根據各種症狀,我診斷為「虛熱」,病因是過度發汗,導致體內津液受損。給予處方:玄參6克,生玉竹6克,天冬6克,淡竹葉3克,銀花3克,鴨跖草6克,白薇6克,焦山楂6克,生甘草3克,牛蒡子6克。方子中玄參、生玉竹、天冬養陰生津為主葯,淡竹葉、銀花、鴨跖草、白薇清透邪熱而不傷陰液為輔葯,焦山楂、生甘草開胃助消化,牛蒡子化痰利咽,共為佐使葯。前後共服用了3帖就熱退病癒了。
❼ 食物太難消化,在胃腸里滯留時間過長,熱量會在身體里形成脂肪嗎
食物不消化一般是不會形成脂肪,食物消化了,產生熱量,熱量一方面用於維持人正常的新陳代謝,多餘的熱量就會存儲起來,形成脂肪。吃難消化的東西對胃不好,胃不好的人臉色會不好看,要漂亮,又要減肥,就要多吃蔬菜水果了
❽ 我們吃進肚子中的食物,如果不能充分消化,那它就轉化為脂肪了嗎
這個問題問的有點含糊不清。在消化道如胃—腸沒有吸收,它就會排出體外;被吸收了的成分,轉化過程是個非常復雜的,它們可以相互轉換。比如飢餓狀態脂肪可以轉變為能力等等。
❾ 吃完飯就睡覺,食物就會變成脂肪長在身上嗎
隨著經濟的快速發展,人們的生活水平日益提高,現在的很多人們都很注意自己的飲食習慣,有的人可能每天忙於自己的工作,沒有時間吃飯,吃飯的時候很隨便,也是囫圇吞棗,這樣對我們的身體很不好,而且長期的飲食不當會導致體重發胖,肥胖會引發很多疾病。有的人就會有這樣的疑問,吃完飯就睡覺,食物就會變成脂肪長在身上嗎?吃完飯就睡覺,食物就會變成脂肪長在身上,因為我們不運動,身體消化不了的食物就會轉化為脂肪,會讓我們變胖,所以飯後就應該適當的走一走。以上只是小編個人的看法,那麼你是怎麼看待這個問題的呢?
❿ 我們吃的食物是怎樣轉變為脂肪的
我們吃的食物中有三大產能物質,那就是碳水化合物、脂肪和蛋白質。
1、脂肪:脂肪吃進去之後經過消化會以小分子脂肪酸和甘油的形式被吸收,除了一部分被氧化供能和細胞生物利用之外,剩餘的部分還是會重新合成脂肪存儲。
2、碳水化合物:碳水化合物消化之後會以葡萄糖的形式吸收,然後進入血液,血液中的葡萄糖濃度太高的話就會在肝臟中轉化為糖原儲存或者氧化功能消耗掉,但是糖原的儲存和消耗是有限的,剩餘的葡萄糖就會在肝臟中通過糖異生轉變為脂肪了。
3、蛋白質:食物中的蛋白質是以氨基酸或者短肽的形式被吸收,吸收之後一般情況下是供給我們身體修復更新等使用,如果攝入蛋白質的量太多身體用不了這么多的話,剩餘的部分也會通過糖異生來氧化功能或者轉化為脂肪貯存。
至於為什麼都變為脂肪儲存是因為脂肪的能量密度最高,同樣重量能存更多的能量,所以進化過程中就以脂肪為儲存能量的物質。