為什麼考研時背的東西都忘了
A. 考研經驗:背的東西怎麼老記不住
有一個現象是普遍存在的,就是「學的越多感覺不會的越多,背的越多忘的越快」,這個問題困擾著很多考研黨。很多時候死記硬背並不是最好的方法,需要找到正確的思路,靈活記憶。但是如何才能讓自己的記憶更高效呢?幫幫為同學們提供一些知識點記憶技巧,希望能對大家有所幫助。
一、趁熱打鐵
遺忘的進程並不是均衡的,根據艾賓浩斯遺忘曲線,識記初期我們遺忘得最快,但隨著時間推移,遺忘數量在不斷減少。
所以我們背書的時候一定要「趁熱打鐵」,在你徹底忘記之前就要重新鞏固背過的內容,而且要多重復幾遍。
舉個例子,我們下午開始學習新內容之前,可以先將上午記憶過的內容重新翻看一遍,晚上學習結束時再將當天所學的知識回顧一遍,第二天重復這個過程,第三天再來一遍。
越往後面,你要回顧的內容就會越多,但是速度也會越來越快。這個過程可能會比較痛苦,因為我們本能地對重復的內容有一種抵觸感。但是,這也是一個必經的過程。
如果知識點數量比較多,可以在學習過程中把之前學過的知識點劃分成不同的單元。每天復習的時候,先回顧最新記憶的內容,然後由後往前記憶這個單元的內容。
二、先理解,再記憶
記憶有意義的內容比記憶無意義的內容遺忘得更慢;熟悉的材料、難易度適當的材料比生疏的材料遺忘得慢;感興趣的內容比不感興趣的內容遺忘得慢。
什麼是有意義的識記?也就是在理解材料的基礎上,跟已有的知識建立聯系並納入自己的知識結構中,之後再進行記憶。
這條規律要求我們不能在看一遍知識點後就「死記硬背」,我們要做的首先是熟悉新知識點,然後想辦法把它跟自己知識體系中的知識點掛上勾,接下來把新知識消化吸收,最後形成新的知識體系。
此外,這條規律還提醒我們,看書要先從簡單的基礎書目開始,例如指定的教材。那些可能會考到的課外論著要在我們充分掌握基礎知識之後再進行,不然可能看了和沒看一樣。
三、適度重復
一定范圍內識記的程度越高,遺忘越少。但這個「一定范圍」的界限到底在哪裡呢?對此,有一個專門的說法叫「過度學習」。如果你對某些內容的熟悉程度是剛好能背誦,在這個基礎上繼續記憶這些內容,即為「過度學習」。當「過度學習」達到150%時,效果最好,遺忘最少。
我們都知道剛剛能掌握某個知識點時,一定將其多重復記憶幾次,但是一直很難把握好「度」。而這個150%的「過度學習」,就是我們追求的度。超過了這個度,記憶效果反而不佳,也容易對記憶的內容產生厭煩的情緒。「過猶不及」也是我們需要避開的坑
B. 考研復習,經常忘知識點,怎麼辦呢
當年考研,因為背的多,規范就很多本,枯燥,內容多,背點忘點,很頭疼。後來,想了個辦法,我把所有需要記憶的文字,轉化為填空題和簡答題,出了厚厚一本習題,在臨考前兩周,專門找了兩天時間,從早上開始答題,一直寫到晚上,不會的也使勁回憶,最後基本可以做到,答過的題,考試出現了,都會記起來。前提是,內容都要背一遍,也可以背一周,然後把題目做好,答一遍。
C. 為什麼背書不管背幾遍幾天後 就忘記了
那是因為東西太多,背了前面就忘了後面,你在背東西的時候別求多,背完就持續幾天重復,而不是把所有的都背完,再重復。然後每周把背的東西重復一遍,每天把前一天背的重復,總之就是重復重復!
D. 考研專業課總是背了忘怎麼辦
第一、可以把要背的東西,自己讀一遍錄制到手機里,隨時隨地去聽。這樣就可以把碎片化時間利用起來。
第二、把要背的專業課知識點框架整理出來,先掌握框架結構,再往裡填補細節,在這個方面,思維導圖可以用一用。
第三、把學過的東西,講給自己或別人聽。這種方法我在導學課和八步榨乾真題的課上,多次強調。感覺懂了,不等於真正的懂,如果能講出來,捋明白,算真正掌握。科學研究表明,聽一遍且聽懂了,知識只能存留10%;如果是看一遍且看懂了,知識存留可以達到30%;如果是講一遍能講明白,知識掌握程度可以達到80%甚至更多。所以,背書背的累了,就把背過的知識,自己給自己或給對象講講,講出的知識,培養的是「感情」。
第四,選擇適合自己的記憶方法。如我所知的聯想記憶法、圖像記憶法、數字編碼記憶法、「思維導圖」記憶法等幾種記憶方法的基礎上,結合自身記憶的特點,要根據情況靈活選擇適合自己且有效的方法,而不是一成不變地使用某種記憶方法,這樣才能有一個良好的記性。如果不知道哪個方法適合自己可以在「精英特速讀記憶訓練」中進行系統的訓練實操,軟體里有對我上面說的幾個記憶方法都有詳細的講解和練習,還有在線老師進行一對一的指導,除了記憶力,軟體中還有快速閱讀、注意力等的練習,這些能力的提升都可以從不同方面幫你提高學習效率。
第五、做真題,找知識盲區。做真題,主動找問題,然後從失敗中總結經驗,問題一定會越來越少。
第六、持續復習。每天學新的內容之前,必須復習之前學過的內容。你不是那個過目不忘的人,就得遵守「重復+理解=記憶」這個規律。
E. 為什麼已經背過的東西一到考試全忘了
巳經背過的東西一到考試就忘了,一個原因考能是你在考場上太緊張,壓力太大沒放鬆,二個原因是在背這些內容時理解不透徹,記得不扎實,不牢固,當時背的,時間一久就淡忘了,所以需要發揮時又記不起來了。
為了考好試,這兩點都需要注意。
F. 馬上要考研了發現背的都忘了怎麼辦
這個時候我們只需要再進行系統的復習,然後看一下關鍵的知識點,這個應仍然按照我們之前的復習方式來進行總的復習計劃的完成,切記不可以焦躁慢慢的我們這些書里的內容有了總體的概念之後,會記得一些東西考試出現的時候,憑借我們之前的記憶也是會取得好的成績的。
G. 考研人為什麼當天背的題第二天就忘了
背的內容太復雜,比較生僻,內容比較多,第二天比較緊張就會忘記。
H. 考研英語單詞背完後全忘了,很焦慮怎麼辦
我也遇到了這樣的情況,因為我剛剛經歷過考研,所以對於這種問題我還是非常有經驗的。面對這種情況,我們是沒有必要焦慮,因為我有辦法讓這種情況不再出現,只要按照我說的來做,就可以避免背完就忘的尷尬。
首先,最好使用手機應用來背單詞我非常不建議大家這樣做,因為那樣很可能會讓我們背的單詞瞬間遺忘。因為我們剛剛把單詞記住,然後去打游戲或者看小說的話,那麼我們的大腦就沒有辦法去溫習剛剛背過的單詞。
我建議背完單詞之後直接睡覺,並且在睡覺的時候,回想一下剛才背過的單詞,在自己的大腦把背過的單詞過一遍,第二天早上最好再看一遍自己前一天背過的單詞,這樣就可以達到很好的記憶效果。
很多時候,我們並不是記憶力差,而是我們沒有選擇合適自己的方法。用這個辦法背單詞,將會有很不錯的效果!
I. 考研專業課背了都忘了怎麼辦只剩一周了
這種狀態不一定都是壞事。要分情況。
如果以前方法得當,並非死記硬背,而是能夠很好的理解參悟知識點,並有很好的知識積累,那麼考前一周有點什麼都忘記的短暫狀態不是壞事。只要你冷靜下,不要給你自己壓力,輕鬆些,考試時會因為一句話觸發你的知識儲備庫,使你能夠順利答題。
如果並非我所說的那樣,那麼建議你這幾天,放下一切,吃好睡好,調整心態,及早冷靜下下來,迅速掌握重要重點知識點,也能收到不錯的效果。
祝一切順利。
J. 考研前前兩天緊張,感覺背的東西全忘了。怎麼辦
考試沒什麼好緊張的。
考試前把自己封閉起來,不與任何人談論關於考試的事情,否則會加重你的心理負擔。
考試前5分鍾前聽聽音樂,放鬆放鬆,使心平靜下來。
本來嘛,和自己平常做的沒什麼兩樣,上面也只是我已經學過的。
不要想著考不好結果會怎樣,只要看眼前,那些空想沒有用,只會加重你的心理負擔。
希望您能輕鬆通過考試,保持最佳狀態,超常發揮水平,考試得到優秀的成績