睡久了為什麼不想吃東西

❶ 總是沒有精神，總想睡覺，可是睡醒比沒睡之前還累！還總是不想吃東西！怎麼回事呢

病情分析：
你好，你這是心脾兩虛，氣血不足的表現。
指導意見：
建議你服用中成葯歸脾丸調理一下，具有健脾養血安神的作用。飲食上多吃當歸黃芪燉排骨,加上大棗,補益氣血,同時適當多吃雞肉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、大棗,紅小豆等食物。不要熬夜。

❷ 為什麼我們睡覺過後那麼長時間不吃飯卻不覺得餓

吃了飯食物在胃裡反應生成葡萄糖就會恢復體力和精力

❸ 長期的熬夜失眠現在無法睡著還不愛吃東西是什麼原因呢

你這個是生物鍾紊亂了，熬夜這個東西危害很多，但是又不是很好調節，看你這個情況已經比較嚴重了，在這樣會厭食、抑鬱的，最好先去醫院檢查一下，我也分享一下如何讓自己快速睡眠的方法。

正常是晚上十點半就要上床睡覺，十一點之前讓身體進入睡眠狀態，因為你身體的各項器官晚上需要休整，你不讓人家休息讓人家天天工作，人家當然扛不住，你不愛吃飯就是因為熬夜傷胃了，所以不管你睡著睡不著十點半就關燈上床閉眼，上床之後不要擔心自己睡不著，也不要胡思亂想，睡不著就閉著眼，堅持一兩個星期就會有效果；

臨睡之前可以做一下運動，讓身體產生疲累感，更有助於睡眠，睡前喝杯牛奶可以助眠。給自己定上7點的鬧鍾，鬧鍾一響立馬起來，不管你餓不餓，記得吃一份有營養的早餐(煮雞蛋配牛奶就很不錯，營養價值也夠)，保證自己的一日三餐規律，多吃水果，晚飯之後記得喝小米粥，逐漸喚醒胃機能。而且中午不要午睡，睡眠不足晚上一定會困。

❹ 熬夜後為什麼不想吃飯

熬夜是指從夜裡11點到凌晨七點。
第一個時辰：子時（23：00——01：00）子時膽經陽生就是這個時辰人體的陽氣開始生發，人睡覺的時候不可超過晚上11點，子時一定要睡覺，經常熬夜會造成失眠的症狀！
膽經最旺。膽汁需要新陳代謝，人在子時入眠，膽方能完成代謝。「膽有多清，腦有多清。」凡在子時前入睡者，晨醒後頭腦清新、氣色紅潤。反之，日久子時不入睡者面色青白，易生肝炎、膽囊炎、結石一類病症，其中一部分人還會因此「膽怯」。
第二個時辰：丑時（01：00——03：00）
丑時肝經此時肝血生發，肝藏血，肝主筋，所謂筋，就是具有彈性的東西，人體的筋都與肝有關，如果筋的彈性沒有了，是由血出的問題，血供給筋，筋才付有彈性！丑時一定要熟睡，要不然就養不起肝血，不能達到血潤筋的目的！
「肝藏血。」人的思維和行動要靠肝血的支持，廢舊的血液需要淘汰，新鮮血液需要產生，這種代謝通常在肝經最旺的丑時完成。如果丑時不入睡，肝還在輸出能量支持人的思維和行動，就無法完成新陳代謝。黃帝內經講：「卧則血歸於肝」。所以丑時未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。
第三個時辰：寅時（03：00——05：00）
寅時肺經，肺主氣，寅時肺的工作是分配氣血給其它臟器，心肝脾肺腎各需多少氣血都由肺來分配，這個時辰人要進入深度睡眠才可完成分配，也就是人睡得特死的時候，在這段時間中如果醒過來是最不好的。舉例說明：如果家中有心臟病的老人，要勸他（她）盡量不做早鍛煉，心臟功能不好的人，心的氣血分配不足的話，容易造成心梗，那是非常危險的！
肺經最旺。「肺朝百脈。」肝在丑時把血液推陳出新之後，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以人在清晨面色紅潤，精神充沛。寅時，有肺病的人反映尤為強烈，劇咳或哮喘或發燒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳葯，以免抑制廢積物的排除。
第四個時辰：卯時（05：00——07：00）
卯時大腸經當令：卯時大腸開始排毒，這個時辰人要大便，一天當中此時是最順其自然的時候，人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在這個時辰當中進行。還有一點肺與大腸相表裡，如果說大腸出了問題，也就是大解出了問題，要醫治從肺找原因！
大腸經最旺。「肺與大腸相表裡。」肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進大腸經進入興奮狀態，完成吸收食物中水份與營養、排出
渣滓的過程。此時是大腸的排毒，應上廁所排便。
由此我們可以看出，人熬夜時，如此重要內臟器官都不能得到休息，隨時後又不像進入升發的陽氣時段，排毒功能得不到休養，會慢會停，就形成了內分泌失調，胃無食卻不想吃飯。

❺ 最近感覺乏力，特別想睡覺，沒什麼胃口，不想吃東西，怎麼回事

1、最常見的是胃腸感冒初期，通常稱之為急性胃腸炎的潛伏階段，此時就會出現周身乏力、惡心、厭食、不想吃東西等臨床症狀，偶爾還會伴隨有發熱、嘔吐等臨床表現。

2、渾身乏力、不想吃飯，經常有低血糖的臨床表現，此時就會周身乏力，並且出現大汗淋漓等臨床情況。

3、周身乏力伴隨厭食，通常還有免疫功能減退、內分泌失調等臨床病因。

4、常因大動脈供血不足，例如冠狀動脈供血不足、腦動脈供血不足為其主要原因，此時還會出現胸悶、氣短、心前區不適、頭暈等症狀。

5、最後如一些罕見病也會存在周身乏力、不想吃東西的臨床表現，例如貧血、腫瘤、結核也會出現這樣的症狀。

❻ 為什麼每次睡醒了都不想吃東西

有可能是你作息時間的問題吧，可以試著晚上
早一點
睡覺。如果你起床後先喝一杯熱水，你就會感到肚子比較舒服，也許這樣你就有胃口了。

❼ 為什麼熬夜了不想吃東西

-- 熬夜的危害 ※ 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。 ※ 從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。 ※ 如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、循環器官等各種感染症的機會也增加許多。 睡眠專家認為：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鍾的正常運轉。所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，陷入惡性循環。 熬夜的危害1.精力： 一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有：頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。例：小川半年前＋我QQ，我問他半天，才知道是剛剛在龍門上見過的……當時：凌晨2：00…… 2.皮膚： 女同志需特別注意。一般來說，油性皮膚抗老化能力比較強。但是，我的皮膚（重油性，就是那種一次要用6張吸油麵紙〔美容專用的那種，很薄的〕才能把鼻子和前額部分的油脂吸乾的皮膚），在第二天就出現了明顯的皺紋。由於事後沒進行修復性保養（- -0男的一般都是這樣），皺紋一直維持了10幾天，一直到現在。 3.消化系統： 如果一晚上不吃東西，對消化系統的危害十分大。而要吃什麼東西，也是需要慎重考慮的，本人不推薦膨化食品（炸薯條之類的）和方便麵，最好進食家常用餐。 4.視力：ATTENTION！ 危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。 若想避免以上狀況，請自覺拒絕熬夜。 熬夜的危害及預防 目前，由於生活節奏的加快，不少人感到白天時間不夠用，常利用晚上去干那些白天未幹完的工作，甚至成為習以為常的事。另外，五光十色的夜生活已在城鎮興起，有的深夜還泡在舞廳、歌廳里，看通宵電影或參加其它娛樂活動。作為都市裡的「晚睡一族」，明知鏡子里的黑眼圈已慘不忍睹，也明知「男靠吃，女靠睡」的古訓，可是，加班、聚會、上網、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是豐富，我們似乎就越有理由縱容自己剋扣睡眠，加入熬夜的行列。殊不知，熬夜大大減少睡眠時間，大腦和器官得不到休息調整，給健康帶來嚴重的危害。 熬夜給人們帶來的危害不僅僅是黑眼圈、長痘痘或是肝火上升那麼簡單，它對身體所造成的危害極大，可使人體處於亞健康狀態甚至使機體器官受損而出現各種疾病。熬夜的危害簡單的說有以下幾個方面： A、睡眠不足會提高壓力荷爾蒙的含量，令我們所感受到的壓力迅速提高到新的水平。 B、體能和精力都會因為睡眠不足明顯下降，智力水平、集中精力的能力和決策能力也會受到不同程度的影響。 C、不充足不規律的睡眠會嚴重影響學習進度，並將大腦單位時間內能攝入的信息量減少將近一半，學習新事物極易受挫。 D、睡眠過少可能會讓你在並沒有處於困境的情況下也會感到壓抑，心理承受能力明顯下降。 E、完美肌膚的大敵 熬夜不僅使臉色暗淡無光，還長滿了暗瘡，眼角鼻樑上也無可救葯地爬上了細紋，眼睛也長成了「熊貓眼」，還會覺得臉部皮膚有緊綳瘙癢的感覺，或是有脫皮的現象。 熬夜給人體帶來的危害遠不止以上這些，不規律、不健康的生活方式，當然需要徹底改變過來，不過生物鍾也並非一天兩天就能調整到最佳狀態的。因此，接下來推薦幾種熬夜後的急救措施，在一定程度上可以使問題得到暫時的緩解。 1、晚餐

❽ 最近特別愛睡覺，怎麼睡都像不夠是的，而且還不太想吃東西，這是怎麼了啊

可能是脾氣虛引起來的表現，脾為氣血化生之源，後天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身睏乏力，精神不振，容易犯困的表現，這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間人參健脾丸。由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行治療，嚴禁自行用葯，以免延誤病情。

❾ 睡久了之後為什麼會覺得惡心

人們的生活裡面每天都會發生很多事情，而睡覺就是無可避免的一件事了，睡覺是保證我們身體器官得到充足休息，同時恢復體力的最好方法，但是睡覺起來也是有一些問題的，就比如有人問睡久了之後為什麼會覺得惡心？其實就是因為肚子裡面沒有了能量，這時候感覺無力自然就有種想吐的感覺了，還有就是體內的氣體問題，我們來分析下。

其實我們的身體是大自然一件很特殊的產物，有著很強的意義，比如說我們的身體有著很好的抵抗力，就是因為裡面的身體平衡保持著，而這個時候如果我們的身體平衡被打破，自然就會發生一些不好的反饋，比如說抽筋，勞累過度還有就是身體不舒服等等，大家平時要注意。