為什麼總是洗手或觸摸某些東西

❶ 為什麼我總是覺得手摸到了什麼，然後覺得手很臟，很想洗手

這是典型的強迫症症狀，強迫思維——強迫懷疑，經常伴有反復洗手的潔癖行為，必須盡快進行心理咨詢！

❷ 為什麼要洗手

你好朋友，俗話說病從口入。人們的很多疾病都是由於不幹凈的飲食所造成的，手作為將食物傳送入口的紐帶，直接決定著食物的衛生程度，食物即使是百分之百的干凈，但是如果放置的細菌多的容器里，再干凈的食物也會成為傳染源，同理干凈衛生的食物，如果不以干凈的手作為傳送帶送入口中，食物也會成為人體患病的根源。

傳染性較強的某些肝臟疾病，例如甲肝，乙肝就可以通過食物進行傳染，因此無論是一般人還是肝炎患者，都應該養成經常洗手的好習慣。

一，要飯前洗手，手總免不了要接觸炊具，餐具，食物，如果手沒有清洗干凈，粘染到手上的各種病菌、病毒就可以進入食物中損害身體健康，所以要注意飯前洗手。

二，是要便後洗手，人的糞便中含有大量的病菌，病毒。如果是肝炎患者還可能含有肝炎病毒，所以，一定要加強便後洗手。洗手是切斷病菌，病毒傳播途徑的方式之一，一定要養成經常洗手的好習慣，不要流於形式，要先塗抹肥皂或者洗手液，然後再用流動水清洗。

❸ 瘋狂喜歡洗手是一種怎樣的心理

強迫症是一種精神疾病，大概每十人中就有一個人是患有強迫症的，其中約有50％被歸類為嚴重。

盡管強迫症在人群中發病的概率比腹腔疾病更為普遍，但很少有人了解如何在疾病方面將事實與虛構的事物區分開。許多患有強迫症的人被他人誤解並掙扎在自己的恥辱感之中，這種想擺脫的恥辱感對他們的家庭、工作和生活會產生不良的負面影響。我們應該正確的認識強迫症，正確對待強迫症患者並幫助他們擺脫強迫症帶來的心理壓力，從而更好的生活。以下是關於強迫症的四個常識，以及證明它們錯誤的事實。

誤解一：強迫症患者喜歡保持事物整齊有序。

強迫症是一種嚴重的精神疾病，以高度焦慮和情緒困擾為特徵。患有強迫症的人可能有清潔習慣，但他們卻不喜歡這種習慣。他們保持事情整潔有序，否則他們會感到焦慮不安。

需要著重強調的是，要記住，並非所有強迫症患者都有與清潔有關的強迫症行為。

誤解二：強迫症只是清潔，在不斷地洗手。

強迫症是一種有多樣性表現的疾病。換句話說，它在不同的人中有不同的行為特徵。實際上，只有一部分患有強迫症的人害怕細菌或強迫自己保持自己（及其世界）清潔。

強迫症患者常見的恐懼或強迫症包括：害怕細菌或污染、害怕犯罪、害怕傷害自己或他人、對親人垂死的恐懼、害怕某些數字，顏色，單詞等。

患有強迫症的人會舉行儀式以減輕與他們的痴迷有關的焦慮，這些被稱為強迫。例如數數、重復某些動作、洗手、祈禱、過度清潔、以「正確」的方式訂購或安排物品、輕擊或觸摸物體。這些症狀因人而異，甚至可能在一個人的一生中發生變化。

誤解三：當一個人患有強迫症時，是很明顯被發現的。

盡管可能難以置信，但您可能遇到了許多患有強迫症的人，卻沒有意識到。患有強迫症的人通常能夠在公共場合隱藏或壓制自己的症狀，尤其是在接受適當治療的情況下。

還有一群強迫症患者，即使是一個人，也沒有明顯的強迫感。一些人通常甚至不認識到自己患有強迫症，因為他們的症狀與這種疾病的傳統描述並不相似。

誤解四：強迫症患者意志薄弱，只需要放鬆。

對於一個健康的個體，認為與強迫症有關的症狀似乎是荒謬的，甚至是可笑的。（當威脅生命的疾病被當作笑話時，沒人喜歡。）他們認為解決方案很簡單。例如「只要停止洗手。」「沒事！不會有壞事發生。」「門已經關了，您無需再次檢查。」「你為什麼要把東西擺得這么整齊，亂點是很正常的」「別胡思亂想了，不能現實點嗎？」

強迫症不是人格特質，而是一種疾病。如果治癒慢性病只是「鎮定下來」那麼簡單，那麼世界上就沒有人會生病了。患有強迫症的人的大腦區域實際上是功能失調的，如果沒有治療，即使不是完全不可能，也很難克服疾病。某些抗抑鬱葯可用於重新校準大腦並緩解某些症狀，暴露和緩解反應可以幫助患者訓練大腦對焦慮的反應較輕。盡管這些治療方式，強迫症仍然是一種慢性病，可以伴隨人的一生。

下次您聽到有人提出上面這些對強迫症的誤解時，請告訴對方事實。不要讓這種錯誤的信息繼續傷害那些在這種情況下苦苦掙扎的真實的人。

強迫症和精神疾病總體而言仍然受到普通人的誤解和歧視。作為有愛心的人，我們能做的最好的事情就是隨時了解情況，並正確對待這些患有疾病的人，幫助他們走出強迫症的陰影，勇敢地面對生活。

❹ 為什麼要多洗手

因為洗手對人體健康有益，洗手的好處主要有：
一，消除細菌和減少疾病。保持手部清潔是我們可以採取的最重要的步驟之一，以避免生病和傳播細菌給他人。許多疾病通過不用香皂和干凈的自來水洗手而傳播 - 從普通感冒到更嚴重的感染，如腦膜炎，毛細支氣管炎，流感，甲型肝炎和大多數類型的感染性腹瀉。事實上，用香皂洗手可以將腹瀉的風險降低多達45％！
二，減少曠工和請假的時間。由於可以通過洗手預防的可避免的疾病，如流感或肺炎，每年都會錯過很多工作日和孩子上課的時間。這不僅給家庭帶來了經濟壓力，也影響了孩子的教育發展。
三，減少醫療費用。當孩子接觸到細菌時，細菌只需接觸到孩子的眼睛，鼻子或嘴巴之後，孩子就會在不知不覺中生病。一旦他們被感染，整個家庭患上同樣的疾病只會是一個時間問題，導致許多去看醫生和可怕的醫療賬單。
正確地洗手並教你的孩子做同樣的事情，你可以做的最有效的方法就是保護自己免受許多傳染病的侵害，比如普通感冒。這是因為當人們打噴嚏或咳嗽時，細菌會以微小的液滴排出到空氣中。如果這些水滴通過空氣或你觸摸的東西（醫生等候室里的玩具，公共浴室門把手和購物手推車），然後你觸摸你的嘴，眼睛或鼻子，而不去除細菌通過洗手，你攜帶感染。洗手不僅可以防止您生病，還可以降低感染他人的風險。

❺ 心理潔癖測試"強迫症 我特別愛洗手，摸個東西就要洗手，而且要好洗好久，總感覺洗不幹凈 這給我

問題分析：
朋友您好，根據你的描述考慮是比較嚴重的潔癖也屬於強迫症的一種。潔癖表現的症狀屬於強迫性神經官能症，是很常見又很頑固的一種心理疾病。

意見建議：
朋友您好，潔癖嚴重到強迫症的話，治療多以心理治療為主，輔之以葯物治療。心理治療的技術和方法有認知療法、暗示、催眠術、精神分析、行為矯正、家庭治療、團體治療、生物反饋、氣功、瑜珈、體育運動、音樂、繪畫、心理劇等。強迫症主要以行為治療為主，因為強迫症被認為是在生活中習得的不良行為，必須通過特殊的正確的學習方法，減輕和消除病態的症狀和行為，以新的、合乎要求的行為矯正取代病態行為。常採用鬆弛訓練、系統脫敏、生物反饋和氣功訓練等辦法。

❻ 為什麼我總是喜歡洗手

夏天來的手上的細菌多了,汗液分泌的也多了,經常洗手能有效的阻止病從口入。而潔癖是指某種人一年四季都在某方面特別的愛干凈。...每天洗手是個很好的習慣,並不能因為你每天洗手就說明你有潔癖,除非你每天洗手的次數很多而且每次洗都是重復揉搓,一定要洗個幾分鍾...

❼ 我是不是強迫症我總是控制不住的洗手，一天洗好幾遍，只要摸了什麼東西就必須洗手，這是強迫症嗎

您好：
強迫症的定義：強迫症是指以反復出現強迫觀念和強迫動作為基礎特徵的一類神經症性障礙。
強迫行為，是指按某種規則或刻板程序做出重復的動作或活動，主要包括強迫洗滌、強迫檢查、強迫定式動作等。
強迫洗滌：突出的表現是強迫洗手，患者不停地洗手，有時一天洗20多遍。尤其當患者的手或身體接觸陌生人或陌生人用過後的東西時，便不能控制地去一遍一遍洗手、洗滌全身。�
根據您的描述，您是屬於強迫動作中的強迫洗滌的類型。強迫症經過系統治療是可以治癒的。

❽ 如何克服潔癖現在變得好嚴重，不喜歡別人碰我的東西，碰了別人的東西也要洗手，洗手次數也變多了。

你好：
樓上的回答已經把我所想要說的說了一部分了。現在我依據你的問題談一談。
首先，強迫症自然是焦慮的一種類型。有人提到：「忽略它，不去在意它，輕視它。」但是這里有一個過程，只有我們意識到我們在關注什麼東西的時候，我們才會要求我們不去關注它。所以，一旦注意力本身已經轉移到了某個念頭，某一個事物上的時候，我們要求自己不去在意，這是不是會有作用呢？這很值得人去思考一下。原因在於，假如我們確實通過我們本身的暗示或者是轉移注意力來迴避或者是減輕了某一種念頭和某一種行為所帶來的壓力與焦慮，但是，這就形成另一種習慣：「刻意迴避。」這是相當於用另一種強迫性的思維或者是行為來取代原先存在的問題。這種迴避，本身並不是解決了問題，只是通過另一種表現方式來替代了另一種問題行為。因為原因就在於，如果我們沒有意識到發生了什麼，我們就不可能要求我們去執行某一種命令；一旦我們執行了某一種命令是為了迴避某一個念頭或是某一種行為，我們的這一種執行命令的過程，又會演變為強迫的行為。舉一個例子，A，害怕別人與別人觸碰，因為A覺得別人很臟，因此，A採用了戴手套的方式與別人觸碰。但是，這種時候，由「害怕臟東西感染自己」所產生的不與別人接觸的行為得到了解決，新的問題是：「必須要時時檢查自己是不是戴了手套或者是帶了手套」。因此，表面上，一種問題解決了本身存在的焦慮，但是，新的方式將會帶來性質不變的另一種焦慮。
其次，我不太贊成所謂的現在的情況不太嚴重。假如問題只是以一種行為表現出來的話，說明內心裡所在意的某一種單純的理念以及通過一種單純的行為以消除焦慮。但是，現在非常明確的是，這個問題已經泛化到了你的日常生活的方方面面。你既不可能與別人有什麼肌體上的觸及，也不可能讓別人觸及你的物件，我很難想像，在這樣的情況下，再發展下去，你是否還會再出門，是否再和別人交流，交往，相處，戀愛，結婚呢？特別是工作這個大問題，隨著你的年齡的增長，將會越來越嚴重地成為你的另一個心頭大患的時候，那時候你豈不是得被自己的壓力所壓倒嗎？更何況，你用了一句話：「以前沒有這么嚴重。」你自己作為當事者，很明白這樣的問題所帶給你的壓力是怎麼樣從一個小的面開始慢慢地擴散到自己的整個生活當中去。雖然很多強迫症患者因為自己越來越模式化，越來越儀式化的生活方式而痛苦，但是，這樣的問題所帶來的痛苦並不是問題的核心。問題的核心是對於人際關系的明顯，持久，糟糕的影響。舉個例子：B，特別害怕別人的口水濺到自己，因為B不知道誰會患有某種傳染性疾病，B擔憂口水濺到自己之後，因為某些原因而讓自己患上不可救治的傳染病，所以，B既不和別人說話，也會在別人說話的時候就自動離開，更不敢想像自己會有一個愛人，然後發生親密的行為，B甚至希望在戀愛的時候需要得到對方的體檢報告，否則的話，B會因為這種擔憂而異常痛苦。而別人亦不清楚B有這樣的行為，只以為B是一個不喜歡和他們在一起聊天相處，性格孤僻的人。而B作為當事者，深為自己的問題而痛苦，因為B事實上是很希望像其他人一樣有一大堆朋友，有著深愛自己的戀人。這就是其種一個例子。
所以嚴重與否，不作為醫生來看待某一個問題是否需要得到解決的參考點。因為我們並不是當事者。也只有當事者才知道自己所面臨的問題是否帶來了這么明顯持久的痛苦，以至於自己非常希望去解決它。就像你最後所說的：「好苦惱啊，好想克服它。」你並不是只感覺到了痛苦，你還希望去解決它。這就是你自己由衷的感受。
再三，強迫症的起因和其他的心理問題一樣，具備了社會因素，家庭因素，個體因素多重因素的影響。沒有一個人的強迫症起因，發展，表現，帶給當事者的影響會是一樣的。我們彼此處於不同的社會體當中，彼此不同的家庭情況當中，彼此不同的心理狀態，心理素質當中。面臨著同一種問題的時候，自然而然是截然不同的反應。由此可以看出，哪怕是焦慮症當中最常見的強迫症，也需要做詳實的信息採集。我很難想像一套相同的治療方案會真的適用於你。我也未曾在二個不同的個體當中採用同一種治療方案。譬如，一個內省力非常高的人和一個內省力非常低的人，二個人，一個可以通過言語獲得很好的幫助；另一個人則需要通過更多的任務完成來獲得良好的治療效果。因此，我比較贊成樓上這位仁兄的回應，葯物對於強迫症的治療確實是沒有必要的。雖然過高的焦慮感的存在會影響一個人的心情，不過，焦慮感的存在卻會成為推動一個人通過心理治療來得以改變的基礎。假如你並沒存在焦慮，怎麼又會來尋求幫助呢？所以，不要把焦慮感看得太糟糕。假如是以葯物介入治療的話，它的作用僅是在讓你感覺還不錯，卻不會讓你的問題真正得到解決。但是，我並不排除葯物治療的必要性。因為並沒有做過評估。而且，葯物的治療，也是作為某些個案治療的主要方式，心理治療僅作為輔助行式。只有達到有效目標之後，才會考慮繼續心理治療，逐減葯物的模式。
現在，我比較難以回應你所提出的問題。常規我們採用的治療模式需要考慮我剛才所提到的社會，家庭及個體的情況。因為你也可以想像一下，為什麼別人並不像你一樣呢？所以，這種差異，必然存在，也必然明顯。你要我羅列辦法的話，很多。以精神分析理論及相關咨詢培訓標准進行問題分拆，獲得詳實病情；以認知療法作為前半部治療，分解出個體特異性的認知模式；以合理情緒療法中前後部治療，將認知療法深入，並結合情緒的問題進行重新整合與評價、接受；中期以認知行為療法為主，採用多重脫敏療法來消除焦慮感以及建立新的適應模式等等。問題就在於，缺少與個體會談的機會，缺少個體情況的信息，缺少評估的參考背景……於是，我也只能泛泛而談。
當然，治療的時間，保守的估計，也至少會在三到六個月之間。相對於形成這樣的問題的幾年時間而言，這樣的時間是比較客觀的。希望我的回答能夠給予你一些指導與幫助。祝你早日康復。

❾ 本人有潔癖，老是反復洗衣服洗手，碰到我認為臟的東西不洗手就焦慮，手都快洗爛了，不洗就焦慮，怎麼辦

這個是比較嚴重的一個強迫症狀，還是要制定一個計劃讓自己慢慢改變，一定要控制自己不去洗手。或者尋求相關的心理咨詢，轉移自己的注意力。
多了解微生物的信息，可能是過度關注細菌方面。