拿那麼多東西不累嗎為什麼不放下

Ⅰ 為什麼人總是拿得起放不下

我們常說一個人要拿得起，放得下。而在付諸行動時，「拿得起」容易，「放得下」難。所謂「放得下」，是指心理狀態，就是遇到「千斤重擔壓心頭」時能把心理上的重壓卸掉，使之輕松自如。 年過八旬的吳階平教授在談及精神養生時介紹的一條主要經驗就是「不把悲傷的事放在心上」。他認為「人生不如意的事常八九」，總要想得開，以理智克制感情。著名學者季羨林老教授的養生經驗是奉行「三不主義」，其中有一條就是「不計較」。這都體現了「放得下」的心理素質。 在現實生活中，「放不下」的事情實在太多了。 比如子女升學啦，家長的心就首先放不下，又比如老公升上去或者發財啦，老婆也會忐忑不安放不下心，怕男人有錢變壞了；再如遇到挫折、失落或者因說錯話、做錯事受到上級和同事指責，以及好心被人誤解受到委屈，於是心裡總有個結解不開，放不下等等，等等。總之有些朋友就是這也放不下，那也放不下，想這想那，愁這愁那，心事不斷，愁腸百結。長此以往勢必產生心理疲勞，乃至發展為心理障礙。英國科學家貝佛里奇指出：「疲勞過度的人是在追逐死亡。」我國唐代著名醫葯家、養生學家孫思邈，享年102歲。他在論述養生良方時說：「養生之道，常欲小勞，但莫大疲……莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼……勿把忿恨耿耿於懷。」他指出這些心理負擔都有損於健康和壽命。

Ⅱ 為什麼我總是學不會放下呢總是抓住一些過去的事，自己折磨自己。這樣真的很累。

因為你不夠忙碌！等你把有意義的事情填滿自己的時間！相信你沒有那麼多閑暇時間去想這些沒用的！祝你好運

Ⅲ 是不是說累了就學會放下，痛了就試著遺忘

是痛苦還是幸福，是放下還是執著，只在於一念之間。看得透一點，看得淡一點，很多人很多事，也就沒有那麼重要了。

人生是一個做減法的過程，減輕自己背負的負擔，走得會更輕松。減輕自己的執念，生活會更甜美。減輕自己的負面情緒，生活才時刻充滿陽光。

心累，是因為裝得太多；心痛，是因為執念太深。

Ⅳ 我們為什麼總是留著那麼多東西不捨得扔掉

那些讓你捨不得扨掉的東西，都是在你的內心裡留下痕跡的東西，這些東西是對你人生成長的每一個過程有著紀念意義的物件，這樣的物件包含你的情感，更包含這你的人生回憶。

你把這些東西留在你的身邊，證明你是一個珍愛回憶、珍愛自己的一個人，你對自己的情感有著一個充分的認識，你不會去逃避你的情感，更是會讓這些情感有著一個良好的走向，讓這些情感在自己身體的某一個地方留下足夠的地方，這個地方可以讓你自己保留著一個遐想的空間，這個空間可以讓你對自身所珍視的情感有著一個更大的重視。

每一個東西都擁有著他的回憶，它在自己的身上刻印著你的念想，你的念想在這些物件上纏繞盤旋，你從中可以找到自己當初最初的夢想，這些最初的夢想繼承著你在青澀少年時期最真摯的回憶，這些回憶是你用你當時的真心一筆一筆去勾畫出來的。你不可以去否定當時自己的夢想，這些夢想是對你未來的督促。

太多的東西圍繞在你身邊，你卻遲遲不願吧這些物件從你身邊拿開，因為你了解到這些物件對你自身的珍貴，這些物件不僅僅是回憶，更是每一個時期的你的雕像，你的每一個時期的雕像，都是你每一個時間段的寫照，這些寫照的復制記憶，才是你自身最想了解的那個記憶。

擁抱回憶，保留著這些最初的情感，最初的夢想一定有著最珍貴、最特別的地方，請記得這些最初的夢想給當時的你帶來的感觸，記得這些感觸對你自身靈魂的觸碰。

Ⅳ 生活中是不是看淡就不累了，放下就不痛了

命運掌握在你手裡，是輕松過一生，還是任由煩惱滋長，都是你自己的選擇。

不要覺得生活苦，因為苦都是你自己造成的；不要覺得生活累，因為累都是你自己選擇的。

學會看淡，不爭不搶不強求，生活也就沒那麼累了。學會放下，不想不念不執著，心也就沒那麼痛了。

人這一生，最重要的不是得到了多少，而是你能不能快樂幸福的走向另一個世界。看淡，方能輕松；放下，方能幸福。

Ⅵ 抖音那句,你累嗎,累為什麼不放手怎麼搜

今年煙癮又大了，熬夜也變長了，話也少了，變得越來越沉默了，不知所措的年紀，人也變得滄桑了，狼狽且苟且地活著，這是在抖音看到的一段話，我喜歡看文案，大部分文案都是傷感的，關於描述幸福的少之又少，今年是個讓很多人都終生難忘的一年，究竟是什麼會讓你變成現在這個樣子，你應該是最快樂的人啊，但是為什麼缺總是鬱郁寡歡。

三十多歲的年紀，到了而立之年，什麼成就沒有，錢也沒賺到手，當孩子遇到喜歡的東西時卻總是囊中羞澀，你已經很努力了，每天為百十塊錢努力奮斗著，記得上學的時候老師曾經說過，你們要珍惜時間，寸金難買寸光陰，你就想知道他們為什麼能用百十塊錢買你一天十幾個小時，中年人啊，除了擁有一大堆的責任以外什麼都沒有了，為什麼中年人怕每天早晨的清醒，因為只有夜晚才是屬於自己的時間，一旦早晨醒來就又該為這個家所有的人去奮斗，去努力，家裡上有老下有小隻有自己才是家裡的頂樑柱，每到下班回到家停下車，也會學了在車里待一會兒，抽根煙在下車。

累嗎？累！為什麼不放手？這能放手嗎？這段話起初是抖音一個搞笑視頻，剛看到就笑了，可笑著笑著卻笑不出來了，是啊，這不就是我們這些中年人嗎，能放手嗎？一放手整個家庭的幸福都毀了，無論多晚睡，天亮了必須早起；無論身體多疲憊，壓力必須扛起；無論心裡多委屈，難過必須藏起來；生活很累卻無路可退。

三十多歲的年紀，我們到了我們曾經羨慕的年紀，卻混成了我們當初最討厭的模樣，現在變得又虛偽又慫，每天帶著面具生活，強顏歡笑，人也變得虛偽了，你說一加一等於三我都不會和你爭辯，有時候我寧願蠢都不願去跟人爭辯，因為那樣會很累。現在的我變慫了，不再輕易和人發生爭執，不再去惹事，因為怕事了，因為怕自己出了事家裡人沒人照顧，生了病都不敢請假，因為怕老闆發現這公司有我沒有都一樣，我慫了，我想生活低頭了。

三十多歲的我們努力了，但也疲憊了，我們想的往往和最終的結果不一樣，年輕的時候，以為美好的愛情，穩定的工作，幸福的家庭都是理所當然的，到現在才發現，它們一件比一件難，我親愛的朋友們，年齡已經擺在這了，該經歷的不該經歷的都經歷了，接下來我們需要更努力，只要死不了就往死里折騰。

Ⅶ 很多東西都想開了，也都想明白了，就是為什麼放不下，為什麼就是覺得不甘心

想開了卻放不下的確是因為不甘心，覺得曾經的自己被辜負了。
所以，不甘心的你無法放下過去，也無法進行現在。
你需要知道一點，你多浪費的今天是很多人沒有的明天。
錯過了朝陽，但一定要好好相遇夕陽，人生才會越來越好。

Ⅷ 人生是不是要丟掉很多東西才能不累

我覺得人生並不是要丟掉很多東西才能不累，而是你會把這些東西藏在記憶中，放在心底中，學會釋然，學會放下，你才會覺得不累。

Ⅸ 人生裡面哪些東西或人事物要放下 釋懷 放棄 扔掉 拋棄 不能捨不得 不能珍稀

1、放下壓力

累與不累，取決於自己的心態-

心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。-

緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。-

2、放下煩惱-

快樂其實很簡單

所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。-

快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。-

3、放下自卑

把自卑從你的字典里刪去

不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。內心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內心的強大，能夠有效彌補你外在的不足；內心的強大，能夠讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建築和山峰！-

相信自己，找准自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。-

4、放下懶惰

奮斗改變命運

不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恆久的努力，你也完全可以擁有。因為，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。-

提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。-

5、放下消極

絕望向左，希望向右

如果你想成為一個成功的人，那麼，請為「最好的自己」加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。-

沒有誰能夠左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍！-

不是所有的夢想都能成為美好的現實，但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗。-

6、放下抱怨

與其抱怨，不如努力-

所有的失敗都是為成功做准備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。-

抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。-

縱觀古今中外，很多人生的奇跡，都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。-

不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。-

7、放下猶豫-

立即行動，成功無限

認准了的事情，不要優柔寡斷；選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。-

立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限！-

有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬於你的快樂和幸福！-

有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾！-

8、放下狹隘

心寬，天地就寬-

寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌！-

要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。-

我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂。-

寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌！