為什麼清早起來吃東西厭食呢
Ⅰ 每天早晨不想吃飯,看到食物想吐,胃不舒服
所謂的"食慾",是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失,即稱為食慾不振。簡單地說,就是沒有想吃東西的慾望。
那麼,誰會容易有食慾不振的問題呢?一般像上班族由於疲勞或精神緊張,可能導致暫時性食慾不振,這是屬於比較輕微的現象。
此外,若是過食、過飲、運動量不足、慢性便秘,也都是引起食慾不振的因素,但要注意一些潛藏的危機,諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題,如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌,都有可能出現這樣的症狀。
肝病的初期症狀也是會引發長期食慾不振。事實上,因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化,嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意,即可看出病人對食物的嚴重排斥。
此外,像腎臟病、甲狀腺機能不足等內分泌疾病、痢疾、霍亂等感染症以及心臟病、腦腫瘤等,也都可能導致食慾不振。
(你男朋友當然不需要看這條)女性朋友在懷孕初期,由於口服避孕葯的副作用,也可能導致食慾不振或嘔吐。
不過,有人認為精神病患也有食慾不振的問題。像憂鬱症患者對周遭的事物顯得沒有興趣,無法將注意力放在基本的生理需求上,而只集中於負面或困擾自己的想法。
厭食症則可能想要維持身材苗條,不想吃東西,體重因而大幅減輕,因此拒絕進食;精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒,而不想進食,也可能是屬於緊張型(Catatonic)的精神分裂,會持續專注或保持固定的姿勢動作,對外界食物似乎沒有任何興趣。
所以,如果你發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時,可利用具有香味、辣味、苦味的食物,來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾。若仍然無法提高食慾,最好還是到醫院做一番檢查。
Ⅱ 不想吃東西!早上起來肚子很不舒服!吃東西後有好轉!厭食!惡心感!口乾!上腹部飽漲!
病情分析:
你好;你的情況考慮是胃蠕動功能下降的表現,如果吃多了飯難受應該考慮是慢性胃炎等因素,但單純目前的症狀建議除了平時注意增加鍛煉,
指導意見:
提高胃蠕動功能外,必須注意規律清潔飲食,忌下生冷辛辣刺激性食物,必要時可以口服葯物如六味安消調理下。
Ⅲ 早上和中午沒胃口吃東西是什麼原因
早晨和中午沒有胃口,主要原因是。由於工作壓力大,過於疲勞。或是晚上休息不好,所以造成早晨和中午沒有胃口。我奉勸這樣的朋友盡量減少工作壓力。把工作時間縮短一有充分的休息時間重新的睡眠時間,只有這樣早晨醒來才有食慾。中午才有食慾,這樣對身體是有好處的,如果長期期。早餐喝和中午餐不吃的話,容易造成。對索性胃炎和淺表性胃炎長了會對胃有,早晨起來後食慾不佳,其原因是經一夜睡眠後,人體由於交感神經的作用,胃腸與膽囊的活動受到抑制,從而使消化道括約肌收縮、消化液分泌減少,導致食慾缺乏。另外,若起床較早,大腦皮層的活動,尤其是食慾中樞的活動尚處在抑制狀態,也造成食慾缺乏。因此,早起時不要馬上匆匆忙忙勉強進餐,最好先適當活動一下,如慢跑、打拳等,過後稍事休息,再吃東西時食慾就會好些。
早餐所吃的食物應注意選擇體積小些而熱量高、營養豐富的,例如,吃麵包就要比吃同樣的饅頭的營養效果高。此外,早餐食物宜盡量提高一下標准,包括食物的色香味形和營養素的搭配各方面適當地講究,如主食麵包、面條、稀飯、包子、饅頭,加上豆奶粉、牛奶、雞蛋,使有足夠的碳水化合物的動、植物蛋白等,這對提高晨起後食慾有不小的作用。
需要特別提醒一句的是,有些人在習慣上對早餐向來不重視,常常敷衍了事,或乾脆放棄,以致影響學習,工作效率,並對身體健康來說也是一大損失。
Ⅳ 現在早上起來老感覺什麼都吃不下包括中午,是什麼原因呢男 23歲
這個要看情況啊,可能是消化系統的問題,可以吃些像健胃消食片之類的;也可能是壓力過大,我就是這樣,我也是23,但是經常要出差,工作壓力很大,有點厭食,需要找些東西分散注意力,緩解壓力。。。
Ⅳ 早晨起來厭食惡心!
這是由於你作息時間極端的不規律,造成體內生物鍾紊亂,加之精神壓力大,心情煩躁,導致中樞神經系統不堪重負,引起「神經衰弱」。
治則:
1)糾正紊亂的生活規律,恢復正常的作息時間;
2)減輕精神壓力,心情舒暢;
3)可服六味地黃丸。
Ⅵ 為什麼早上起床會沒有食慾
夏天一到,氣溫急劇飆升,而食慾卻迅速下降,讓人感到更加少氣懶言、乏力、頭暈、煩躁不安。
西醫對這種情況絕對是束手無策的,而中醫確有許多不錯的方法。下面我就介紹幾種:
1、即使天氣很熱,也不能不出去鍛煉。不要長時間呆在屋子裡。可以選在吃過晚飯後鍛煉,鍛煉強度稍稍降低。
2、不要飯前吃很多西瓜,喝很多水。
3、飯菜要清淡為主,多吃涼拌菜,如涼拌苦瓜、黃瓜、西紅柿等。
4、喝葯茶,菊花茶最好,也可以喝金銀花茶等。
5、喝綠豆銀耳粥。苦瓜綠豆粥:
苦瓜50g,赤小豆、綠豆各50g,扁豆50g,大米100g煮粥,很適於夏季厭食證。
6、不要自己暗示自己「我不想吃飯」,否則產生心理影響。反則,可以暗示自己我很餓,我想吃飯了。我能吃很多。等。
7、嚴重的話,可以吃一些中成葯。如,歸脾丸、消食片、腸胃康等。
Ⅶ 為什麼早上起床都沒胃口
早上起床後,一定要吃東西;起床後沒胃口是很正常的!是因為在睡覺期間,胃液隨著人休息的時間而進行調整;把之前吃到肚子里的東西慢慢消化掉,所以第二天你會感覺到沒胃口。
Ⅷ 大多數人早上沒有食慾,是不是晚上吃得太好了呢
早上起來沒胃口,一般人都會有的。早上醒來後食慾差的原因是,睡了一夜後,胃腸道和膽囊的活動受到抑制,導致消化道括約肌收縮,消化液分泌減少,導致食慾不振。另外,早起的話,大腦皮層的活動,尤其是食慾中樞的活動,還處於抑制狀態,也會引起厭食。所以,早起的時候,不要急著勉強吃飯。最好進行適當的活動,比如慢跑、拳擊等。休息一會兒,再吃東西胃口會好一些。
如果你處於平衡狀態,第二天就不會有掉下去的感覺,飢餓的感覺也不會那麼強烈,所以晚上會餓,但第二天不會那麼強烈。建議晚上少吃夜宵,第二天多吃營養健康的食物,補充缺失的能量。其實這是因為人的主要能量是由血糖提供的。人會有飢餓感,這是血糖下降時發送給人體的信號,屬於正常反應。
Ⅸ 早上起來總是沒有胃口怎麼辦
「胃口不好」是胃腸疾病的常見症狀。主要表現為食慾不振,飯量少;吃一點就飽;一日三餐可有可無,沒有明顯的飢餓感,每頓飯對付著吃一點就完事,把吃飯當做任務完成,吃飯成了負擔;有的勉強吃下去,又不舒服,出現飯後飽脹、打嗝、反胃、惡心,以至於有的人惡食、厭食。胃口不好的人常營養不良、貧血、消瘦、乏力、氣短、體虛、性功能障礙、免疫力下降,易患感冒、肝炎、胃炎等慢性疾病。造成胃口不好的原因是機體健康原動力不足,脾胃虛弱,對飲食物受納、消化、吸收、轉化利用能力下降,使胃內容物排空減慢或食物滯留胃內,引起大腦攝食中樞神經抑制,飽食中樞興奮,從而使人不感到餓,而覺得不想吃飯,吃也吃不多。胚芽滋養膠囊能夠提高健康原動力,增強脾胃功能,激發人體對飲食物的受納、消化、吸收、轉化和利用能力,促進胃腸蠕動和消化酶的分泌與活性,能夠根本改善胃口不好的症狀。