為什麼背東西一背就忘

A. 為什麼剛背完東西就忘呢

剛背完東西就忘了，可能的原因有：1 你沒有真正的理解要背的內容 ；2 對一些強化記憶的方法還沒有掌握，這類方法有很多，需要根據具體的內容來決定採用哪些方法，如一段話可用縮詞法和鎖鏈串聯法。3 平時積累的知識和經驗不足等等。不知道你背的是哪個方面的內容，因此只能說這些，希望能對你有所幫助。

B. 人腦為什麼會背完一樣東西就會忘

因為記憶力是有限的，記憶一段時間又會忘記。這是正常的。

C. 為什麼一在老師面前背書就忘了

為什麼在老師面前背書會立馬忘詞？邦德華納老師認為其實這種情況很普遍，因為這種緊張感每個人都會經歷的，不管是孩子、老師，還是你認為很強大的人，緊張的程度和個人的閱歷有關，當一個很有威嚴的人站在你面前，特別是長輩或者層次比你高的人，面對他自然會有種莫名的壓迫感和緊張，甚至會直接忘詞，語無倫次。
如果想要克服這種現象，可以通過訓練來改變。分享下個人的經歷，以前我站在講台發表言論都會緊張到結巴，更別提直接講課了，那時候為了克服這種緊張心理，暗地裡訓練了不下百遍，但是自己練習和在大家面前實戰總歸是不同的，後來我去參加了演講比賽，專門找了一個進階場地，每天都會有面試，一天甚至高達10-20次，第一次面試當然沒有通過，因為太緊張了，基本忘了自己准備的內容，但是這種失敗讓我越挫越勇，反正大家也不認識我，我只當台下的人都是「蘿卜」、「大白菜」通過這些心理暗示後，我站在講台越來越自信，講解一次比一次大聲清晰，後面迎來了大家的認可與掌聲。
所以當你在老師面前背書立馬就會忘，別擔心，可能是你太緊張了，多練習幾次，把你的內容背的滾瓜爛熟，當老師是個「靜止」的物體，平復心情，自然能克服，加油！

D. 為什麼每次背完東西就忘記了。但一被問或做的時候卻又記起來了！這是什麼原因

嘗試下，睡覺前記，早上再溫習下，就會很牢靠 追問： 不是這情況啊。比如我剛背完這東西，在去背其它時卻記不起來了，但只要別人問或在看一眼就能記起來 回答： 那說明你沒用心，背東西的時候有雜念，要不就是背的不熟練

E. 為什麼已經背過的東西一到考試全忘了

巳經背過的東西一到考試就忘了，一個原因考能是你在考場上太緊張，壓力太大沒放鬆，二個原因是在背這些內容時理解不透徹，記得不扎實，不牢固，當時背的，時間一久就淡忘了，所以需要發揮時又記不起來了。
為了考好試，這兩點都需要注意。

F. 為什麼背完書就忘記了

猜想一：

總是在背全文，不背不放心，背了就忘記，上午記住下午忘，今天記住明天忘，然後很絕望。我覺得我寫的這段話挺像一首小詩的，我覺得很工整。

這話的意思就想說：按照老師上課所說的框架關鍵詞去記，內容就很多了。你還覺得不放心，尤其是應屆生，總懷疑我的話，覺得一定要全文背。你背到現在你就發現了，你的認知負荷非常重，你背不了這么多的東西。

你每天看那麼多的文字也不提煉，你怎麼可能記得住？你真的記不住。我告訴你，你不是上午背完下午忘，你是九點鍾背的十點鍾就忘。

這真的太正常了，因為記憶量太大了，你的大腦對知識沒有圖示，沒有一個縮略性的概括，你當然記不住了。其實聰明的寶寶已經發現不能再全文背了，還是背強化班的框架和關鍵詞，大家已經有這個意識了。

還有一些寶寶還在猶豫我到底要不要這么做，一般二戰的學生會果斷記框架關鍵詞，應屆生不放心，就要全文背。全文背會害慘你的，你會背不完的。而且我敢說你背完就忘，認知負荷太多，根本記不住。

減負法

下面我告訴大家，你必須要減負。怎麼減負呢？聽我的，找好你的知識框架，框架應當就在你們的筆記上了，然後專心背筆記，背關鍵詞。

好多同學會誤解我的話：「老師，你的關鍵詞我不理解，或者我不展開，能行嗎？」

誰說我的關鍵詞在我頭腦當中沒有展開了？我的意思是說：當我記這些關鍵詞的時候，第一，我是理解的；第二，我心裡大概知道我要怎麼去闡述它，我這個闡述不需要跟寶典解析的話一致，我可以用自己的語言來闡述，我大概知道往什麼方向闡述，然後縮略下來背關鍵詞，這才是正道。

負擔減輕了，重要的要點清晰了，背書自然就可以提快。

大家覺得不放心，要看的得很細，看完了我還要背得很細。那你當然，一天連一章都背不上，你不要把教育學的考研當做背古文好不好，不是這樣子的。所以說我希望大家用減負法。

重點法

「老師，我覺得我之前沒有好好用功，我來不及了。除了要去掉那些繁瑣的文字之外，抓關鍵詞之外，我們還需要幹嘛？」

抓重點！從10月份起就應該抓重點。我知道同學們可能很難抓重點。那你要聽的是今年的真題班和強化班，強化班和真題班就很好的告訴你重點在哪裡，我上課都說了，五星級的重點是哪些。

G. 剛背會的東西馬上就忘記咋辦

不要停留在字面上硬背，要在大腦中建立基本框架去創造。
1.若是數理解答，記下幾個關鍵步驟（記過程和方法，不要記答案），大腦里有了解題思路一步步自己去推導做答。
2.若是文字論述題，先把答案精簡成幾個關鍵詞。做答時用自己的語言把這些關鍵詞擴展聯系起來（注意些專業術語）。
3.不要只動眼動口，手不能停。實踐才能加深印象，所有關鍵點邊整理邊在紙上寫出來。每看幾道題就閉卷自己答一次。
以上幾條應付考前突擊足夠了。

H. 老是記不住東西,背完就忘了怎麼辦

可以讓這樣做，注意集中記憶、理解記憶、及時復習、運用多種記憶手段、掌握最佳記憶時間、科學用腦、經常回憶。適量運動，面對電腦時間過長，做同一件事的時間過長，都會造成心理上的反感，而引起對於這些東西的記憶力下降。心理上放輕松，只要好好記，不胡思亂想，就能記住了。

I. 為什麼當我背過或看過某個知識點後,很快就忘記了

通俗的說大腦和我們電腦一樣都都儲存一些信息，但是不同的是隨著累計的增加人腦就會慢慢地對一些舊事物忘卻，這就是我能常說的遺忘再次記憶起來時候要用特別的方式去刺激大腦某神經元。

記得我們備考的時候一個月看下來覺得信心滿滿，但是考試的時候總有一些明明很熟悉但是一時有記不起來的樣子，我們抓耳撓腮最好還是記不起來，最好一番課本啊原來就差那麼一丟丟！這就我們不斷的在學習新的知識同時做到：「溫故而知新」，這樣才能確保學習的東西是自己的，反復學習終身學習也是鍛煉我們參與社會的一個很重要的品質。