人為什麼喜歡吃東西

『壹』 為什麼一個人總是喜歡吃東西

老想吃東西主要是由於空腹感,空腹感可以分成兩種,一種是血糖降低引起的肌餓感;另一種是因為無聊,疲倦或情緒不穩,造成的假空腹感.前者是生理上真正的空腹感,而後者則是假的渴望感.當你有空腹的感覺時,先靜下來分析一下,究竟是真正的空腹感,還是假的渴望感.進行下列五個行動,如果發現空腹感消失了,就不是真正的空腹感,而是假的渴望感. 1：伸手去拿食物前,先等三分鍾. 2：拿走刺激食慾的東西. 3：採取行動：沖個澡,關掉電視機改成看書,或是打電話給朋友等,改變行為和心理的感覺.4：轉移陣地.5：避免孤獨：無聊,寂寞,也會引起空腹感,和人講講話,就能夠在情感交流中,掃除空腹感

『貳』 人為什麼要吃東西呢

因為人是由細胞組成的，細胞維持活性需要消耗能量，內外液體滲透壓調節需要礦物質和維生素調節，所以需要人不停的吃飯來獲取相關營養成分通過血液送到每個細胞。

『叄』 為什麼總是想吃東西啊

如果沒有疾病的話，主要是沒吃飽飯和體力消耗大。

如果吃得比往常多，但體重卻下降了，甲狀腺可能生成了過多的激素，引發身體燃燒了過多的熱量。甲狀腺生成的激素會加快體內一切功能的運行。

甲狀腺也與飽腹感有關，所以如果發現自己的食慾難以滿足，很有可能是甲狀腺功能過於活躍，特別是有飢餓感的同時伴有疲勞、情緒低落、指甲變脆或脫發等症狀。

月經期間食量增大：

月經期間激素的改變會使得女性吃得過多，她們需要更多的熱量才能滿足身體在這段特殊時期的額外需求。此期為高能量消耗狀態，也是她們容易感到疲勞和脫水的原因，因而需要補充更多的能量。

當身體脫水時，飢餓感會在口渴感來臨之前出現。健康人應當每天喝1.5~2.5升的潔凈飲用水，而且盡量喝白開水而不是含糖飲料，因為後者會欺騙大腦，讓人感覺餓了。

以上內容參考：

人民網-老想吃東西可能是病

『肆』 有的人不餓卻常常想吃東西，這是什麼原因導致的

人們在日常生活中有這種習慣。想吃東西，但肚子不餓。有人懷疑肚子里長了蟎蟲，有人認為肚子有問題。事實上，是這樣嗎？為什麼人們總是想吃可以咀嚼的食物，即使他們不餓？為什麼不餓，但還是想吃？很有可能是原因。

睡眠不足。人們總是想咀嚼什麼東西，這是不餓的。另一個原因是睡眠不足。當人們睡眠不足時，大腦如果得不到充分的休息，就會變得非常緩慢和遲鈍。所以當大家醒來的時候，我想吃，但我不餓。但是當人們想吃東西的時候，人們會變胖，吃東西，所以努力控制自己。這種感覺只是剎那，所以只要熬過這段時間，就不會感到餓。

『伍』 為什麼人要吃東西

地球上生命最基本的特徵就是新陳代謝，新陳代謝一旦停止，生命也就結束了，另外，生命要活動，要繁衍後代，這一些都需要能量，而動物體不含葉綠素，即使有葉綠素也無法滿足高等動物活動的需要，因此獲得能量和新陳代謝物質的最基本也是最簡單的辦法就是吃喝。

『陸』 人為什麼要吃東西

所有動物都要進食,人當然也要吃東西。我們也該注意到,汽車需要加汽油、電扇須插上電源,否則就不能動；我們從食物中獲得營養,這些營養,除了可以補充我們的組織細胞之外,也會在我們體內燃燒成熱量。這些熱量一部份用來維持我們的體溫；另一部份用來供應我們運動、工作所需要的能量。你沒聽過嗎？『又要馬兒好,又要馬兒不吃草』是不可能的事！

1 俗話說：「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。」可以說食物就是生命！如果一個人絕食，那麼後果可想而知。

人在心情好的時候，食慾大振，興致勃勃，風卷殘雲，狼吞虎咽，大快朵頤；而人在心情煩躁的時候，食慾受到影響造成「食不甘味，寢不安枕」大約是受到腦垂體的控制產生的一種生理現象。具體為什麼，要由專家來解釋。

食物和水是你賴以生存的能源，它們可以轉化為你的生命動力。沒有食物和營養的不斷補充，你生命的動力將會枯竭。

你每天要思維，要活動，而這一切都在消耗著你體內的蛋白質和熱量。消化系統就像是一架機器，它可以把你攝入體內的食物轉換為你每日必須的蛋白質和熱量，所以你必須每天為自己的身體添加食物以獲得體內必要的能源補充。

只要你仔細地想一下，你每天吃的糧，肉，蛋，奶，蔬菜，水果...都可以轉化為你的生命！這是多麼神奇和美好的事情啊！讓我們珍惜大自然給我們提供的豐厚的食物吧！不要浪費它們！浪費它們等於浪費你的生命，你說呢？祝你想得開，吃得好，壽命長！

2 人體是由細胞組成的，細胞中最多的成分就是水，沒有水細胞就會脫水而死亡，接下來我想你該明白了吧。

人體的體溫是通過水來調節的，所以為什麼我們在劇烈運動後和天氣炎熱時會大量出汗，水分的蒸發能帶走熱量。

『柒』 有些人一天總想吃東西，這是什麼原因導致的

個人控制力是一種自我管理能力，當一個人情緒穩定，外部環境比較純，有奮斗目標時，個人控制力會比較強。但是，當一個人受到某些挫折、一切不順或受到某些沉重打擊時，如果自製力突然變差或消失，很容易對某些外部事物上癮，原來喜歡吃東西的人就會繼續吃東西。劉德華，鄭秀文電影《瘦身男女》講這樣的故事。陷入鄭秀文失戀，控制不住繼續吃東西，把自己當胖子吃，這時遇到了同一個胖子的劉德華。當然，這是極端的。現實生活中也有很多人不這么極端，但忍不住吃零食。(大衛亞設，北方執行部隊)。

我有這個習慣雖然不餓，但是看電視或讀書的時候想吃點零食。跟男人抽煙差不多。我個人的感覺是，吃零食可以打發無聊的時間，甜食確實能讓人心花怒放。我認為快樂是最重要的理由。

『捌』 人為什麼喜歡吃東西

人在最開始進食的時候，是為了補充身體日常所需的營養，後來，隨著食物的豐富，以及烹飪技術的發展，食物做得越來越美味，進食已經不再只限於補充營養，而是一種享受，於是，便出現了因營養過剩而導致的肥胖。