為什麼覺得自己忘記了拿一樣東西

A. 為什麼經常忘記拿東西（丟在某地忘了帶走）

你是習慣成自然了。雖然包括很多客觀因數，比如天氣啊，生活工作上的壓力啊，身體狀況啊，如果你都能排除這些情況，這就是你的習慣了。你可以用手機或本子記下來，這招能減少你的煩惱。

B. 有時候我想著去拿某個東西。怎麼一轉身就會忘記自己要拿什麼了。這是怎麼回事

短暫性的健忘 不要擔心 只要你留心某樣東西的時候這種情況就不會發生了 我有時候就是 明明要去喝水的 我缺跑到廁所去了 很多人都會這樣 這不是疾病也不是壞毛病 只是一些奇特的生理現象罷了

C. 出門老是覺得有東西忘了帶，是什麼情況，我才20幾

並不是自己出門忘帶東西，而是自己並沒有做好足夠的准備，因為我們要是在出門之前才慌慌張張的去准備一些東西的時候，很多人可能都會忘記帶一些東西的，這一種正常的一種反應。因為很多人在倉促之下可能不會做到特別的信心，特別的謹慎，所以說他這個時候有這樣的情況也是很正常的。
因此要養成一個習慣，如果有什麼計劃，那麼在這個時候出門之前，把自己所有的物品都放在固定的地方歸納整理，在第2天准備出門的時候，直接把這些全部拿走，那麼就不會忘記帶東西了。所以說關鍵是看你怎麼准備的，只要准備的妥當，一切都不是問題。

D. 為什麼我老是會忘記帶東西啊

一般情況下，我們在40歲以後神經細胞就會逐漸減少，伴隨而來的就是記憶力下降的問題。不過，病理性的記憶衰退有明顯的特點：

▶經過提醒也無法記起；
▶近期記憶缺失，而遠期記憶清晰；
▶惡化速度較快，常常伴隨著其他感知功能障礙，比如講話越來越不清楚，與人交流沒有反應等。

這種病理性的記憶力下降現象，說明大腦正處於退行性病變的狀態，導致這一病變的「元兇」，其實與一種大腦分泌物有關。
Aβ澱粉樣蛋白
正常的人類大腦都會分泌一種叫做Aβ澱粉樣蛋白的物質，作為供給神經的營養元素。

但隨著年齡的增加，機體代謝功能逐漸下降，Aβ澱粉樣蛋白不能被及時分解代謝，就會越來越多地沉積在大腦內。

在某些因素作用下，Aβ澱粉樣蛋白會分裂成兩種物質，一種沉積在腦血管處，一種沉積在神經細胞處。大量積聚後會毒害神經細胞和血管，損傷大腦，從而誘發疾病。

高危因素加速大腦衰退

大腦神經退行性病變是可致命的。在我國65歲以上的老人中，每20人就有1人患痴呆病，已經成為威脅老年人健康的一大「殺手」。

需要注意的是，雖然這類大腦功能疾病在老年期高發，但很多都是由於年輕時埋下的隱患。比如，65或70歲發生的阿爾茨海默病，患者的大腦其實在20年前就已經開始加速退化，

E. 最近經常忘記一些事情,比如忘記帶手機，一些經常用的東西，總是忘記帶在身上

這個問題我也常有，每當離門遠出，或者從工作地點回到家時，總是忘記帶東西，甚至還走回頭路，到最後，發現自己把東西放在自己的身上，搞得自己瞎操心！個人覺得這是由於自己的生活節奏過快，或者說是生活得壓力，而導致的這種心理狀況。另一個因素就是人本來就會健忘，所以說這種現象是每個人都存在的；對於預防或避免此類問題，我建議：
1.女性都喜歡帶包，把一些常用的物品放在包里，千萬別東一個西一個，把自己的這個規律打亂了；不過坐公交或外出時，一定得盯緊自己的包包，以防被偷。
2.平常養成一定得習慣；比如說我明天外出，我就把自己所需的東西歸類，並且准備好，到時拿包就行，也就說養成先計劃好在行動的習慣，這樣就可避免這個現象

F. 為什麼總感覺自己彷彿忘記了一個非常重要的東西,又像丟失了一段記憶,記憶力有

一般不會出現丟失記憶的情況，除非你遇到過外力傷害。我們的大腦有一種自我保護的功能，它會自動模糊很久遠的記憶，這是為了保護我們的大腦和心理，讓我們更健康，遺忘和記憶模糊是對我們身體有好處的，不用害怕，所以你的這種感覺可以從另一個側面看，你的身體自我保護能力很強。

G. 我也不知道為什麼，總是很沒有記性的，拿一件東西，一下子就忘放哪了，現在連個人也記不住，工作經常犯錯

這個問題總的來講是你的注意品質比較低，這並不是說你的注意力低，而是說注意力的品質不高，簡單講就是你對不是特別要緊的事關注度不夠，比方說你拿個本子本來就是沒多大的事，你就不會過多的關注他，倘若是你的畢業證你肯定會高度關注。
因此你需要進行訓練，不斷的提高自己的關注品質，最簡單的方法就是買個有滴答聲的鬧鍾，隨意的擺在你的書桌或者床頭上，你閑暇時候努力地用你的耳朵去聽它的滴答聲，也就是說變相高度的關注這些雞毛蒜皮的小事，每天訓練時間5分鍾堅持下去，就會有收獲了。
當然了，也可能是肌體上的病理，我覺得這方面的問題不大，有的話也就是缺少些維生素，導致記憶神經疲憊所致，建議放鬆心情，多吃水果，每天跑跑步緩解一下內心的壓力，釋放工作上的不愉快。
相信自己，激勵自己，我相信你的明天會更好

H. 最近記性不太好，老是忘記拿東西

記性不好，老是忘記東西，該怎麼辦呢？建議你先不要給自己太多壓力，因壓力過大反而會加重這一現象，而且記性差已經是當下一個非常普遍的問題，畢竟忙碌已經成為現代人的生活常態，同時人隨著年紀的增加，記憶力也是會逐漸衰退。當然如果你想快速改善這一困擾，可以藉助一款提醒軟體在旁協助，讓它時時提醒你接下來該做的事情，比如說敬業簽這款便簽提醒軟體就很不錯。
因為敬業簽有多項分類、內容自動雲同步的功能，可以幫助你分類記錄重要事項，讓待辦事項一目瞭然，而且只需登錄同一賬號，便能在安卓系統、ios系統、windows系統，還是在ipad端或是網頁端，同步顯示記錄內容，方便我們隨時查看。
同時，敬業簽還有待辦事項提醒的功能，並且有多種不同的提醒類型可供選擇，能滿足你的多種需求。可以定時提醒你重要的事項，避免有遺忘的狀況發生。