頭皮油為什麼有白色東西

『壹』 頭發上為什麼有很多白色的顆粒

當感覺到頭皮瘙癢的時候，我們會下意識地去撓，撓完之後會發現，手上有很多白泥，摸起來油油的，仔細一看，頭發上有很多白色的顆粒，大部分都集中在頭發根部，頭皮上也有不少。出現這種情況，多數人會認為這是自己頭皮屑太多了，洗一洗就好了，但事實其實並沒有那麼簡單。

頭發上為什麼總是有很多白色的顆粒？

頭發上的白色顆粒，主要是頭皮上的油脂和頭發上的臟東西形成的混合物。我們的頭皮上有很多油脂腺，會不停地分泌油脂。油脂是比較黏的，可以黏住頭皮脫落的皮屑，落在頭上的灰塵等臟東西，形成白色的顆粒。

一般情況下，頭發上的白色顆粒並不會特別多。如果你不注意頭部衛生，經常好幾天不洗頭，這時候頭皮上的臟東西比較多，出油出得比較厲害，白色顆粒會變得比較多。但是，若你洗頭洗得比較勤，比較注意頭皮衛生，但頭發上還是有很多白色顆粒的話，暗示頭皮多半出現了一些問題。

若得了毛囊炎，頭皮上出油會出得比較厲害，毛囊容易堵塞，頭發上更容易出現白色的顆粒。毛囊出現炎症之後，不僅會出現很多白色顆粒，頭皮上還會長很多小疙瘩，頭皮特別容易油，頭發容易脫落。

代謝紊亂，內分泌失調也是造成頭發上出現很多白色顆粒的常見原因。現在有很多人生活習慣不好，經常熬夜，暴飲暴食，吃一些高熱量高脂肪的食物，飲食過於重口，很少運動，這樣代謝就容易紊亂，內分泌也會跟著失調，頭皮上的油脂腺分泌的油脂會變多，頭皮上容易長痘痘，痘痘往往還比較疼，頭發上會出現很多白色顆粒，脫發厲害，並且臉部皮膚會變得很差，顯得油光滿面，臉部容易長痘痘，情緒會變得比較暴躁。

頭發上總是有白色小顆粒，和肝火旺盛也有一定的關系。天氣比較熱，很多人的情緒比較暴躁，再加上生活習慣不好，體內的肝氣郁結，肝火很容易燒起來。

肝火變旺之後，皮膚會變得很油，頭發出油會變得比較厲害，容易形成白色的小顆粒，並且還會出現口乾口苦，睡眠質量下降，容易失眠和早醒，食慾下降，小便發黃等異常表現。

無論是毛囊炎還是代謝紊亂，又或者是肝火旺盛，若不及時的調理，容易引起脫發。

頭發上總有白色顆粒，如何改善？

頭發上有白色顆粒的人，首先要培養正確的洗頭發的方法，洗頭要用溫水，洗之前要先梳頭，塗完洗發水要充分地搓揉，搓的時間要長一些，之後要充分地沖洗，把泡沫沖干凈。沖完之後要及時的吹乾。

用硫磺皂洗頭，可以起到較為有效的殺菌去污的作用，有助於清除頭發上的白色顆粒。但要注意，硫磺皂刺激性比較強，一周或者兩周用一次就足夠。

也可以在洗頭發的水中加兩片艾草，既能強有力的去除頭發上的臟東西，還能殺菌除蟎，促進頭部血液循環，提高毛囊的抵抗力，有助於去除白色顆粒、改善發質。

日常還要注意調整生活習慣，少吃油膩辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，飲食要清淡。還要多喝水，也可以多喝一些丁香茶、蒲公英茶和金銀花茶等有助於去除肝火的茶，避免熬夜，保持充足的睡眠，規律作息，有助於穩定內分泌，減少頭皮油脂的分泌，去除白色顆粒。

『貳』 頭發隔夜不洗就出很多油，還能摳出「白泥」，這是啥東西

從頭皮上摳下來的「白泥」，是由頭皮屑與頭油、灰塵還有汗液形成的「白泥」膏狀。這表明了你的頭皮正處於不健康的狀態，需要注意。

『叄』 用手撓頭皮，摳出的「白泥」是什麼

其實在夏天的時候，大家的皮膚都容易出汗出油，如果兩天沒有洗頭的話，容易在洗頭的時候，通過指甲縫摳出一層白泥狀的物質，這種白泥看著很像是頭皮屑，也有可能是由於皮脂分泌異常的代謝物或者是頭皮接觸空氣後的灰塵等雜質混合著頭皮屑的產物。

尤其是油性頭皮的話，如果兩天不洗頭的話，頭皮上就容易有這種代謝物，也說明新陳代謝比較快，所以代謝後的量也會比較集中。

脂溢性頭皮最好每天適量地補充維生素B群，不僅請可以保持身體的健康，也可以有益於脂溢性脫發。

『肆』 總是在頭皮上抓到一層油乎乎白色的東西，是什麼怎麼產生的

這是頭皮屑。油油的是因為頭發出油後，與頭皮屑摻雜在一起的原因。頭皮屑是人體頭部表皮細胞新陳代謝的產物。

頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。

頭皮屑過多應避免吃煎炸，油膩，辣，酒精及咖啡因等食物,，戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。

勿將洗發水直接倒在頭上，必要時可加用內服葯物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中葯菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

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具體來說，頭皮健康管理主要包括三個部分：一是提高頭皮護理意識，第二養成良好的作息習慣，第三做好日常頭皮護理；這樣，才能實現頭皮健康問題的預防與對症解決。

頭皮上最豐富的細菌品種是丙酸桿菌和葡萄球菌，這兩個物種表現出彼此相互抑制的狀態，同時影響了頭皮屑的嚴重程度。

與正常的頭皮相比，當有頭皮屑存在時，附近頭皮的丙酸桿菌數量會下降而葡萄球菌數量會上升。研究人員認為，頭皮的皮脂是葡萄球菌的食物來源之一，而頭皮上的高水含量可以給丙酸桿菌提供一個更適合生長的環境，從而減少頭皮屑。

『伍』 為什麼頭上會有很多白色的東西

可能跟不當的清潔習慣有關，很多人在洗頭時，沒有將洗發水沖干凈，或者洗頭的次數過於頻繁了，影響到了皮脂腺的正常分泌，分泌油脂過多引起的。這些白色顆粒物就是分泌出來的油脂跟其他物質的混合物，這類人的頭發一般也比較油，很容易出油。
還可能是蟎蟲在你的頭上扎窩了，蟎蟲不僅存在於枕巾和床單被套上，也會入侵人的皮膚，頭上、臉上和背部都可能會出現。蟎蟲不斷滋生與繁殖，會排出一些分泌物，堆積在頭皮上就會形成白色顆粒物，頭皮還很容易發癢。
飲食作息等生活習慣不好，比如經常熬夜，經常吃辛辣刺激的食物，或者長期精神壓力過大，影響到了體內正常的激素水平，身體失調了，也會刺激到皮脂腺，它會變得活躍，油脂的分泌就會更加旺盛，頭皮上就會出現很多白色物質。
也要考慮病理性的因素，毛囊出現問題，也容易出現白色顆粒物，頭皮里的毛囊非常豐富，油脂分泌過多或者出現了細菌感染，毛囊堵塞，出現炎症了，就容易長白色顆粒。時間長了，可能還會長痘痘。
如果不當回事，長此以往，頭發出油過多，發質越來越差，可能脫發離你不遠了，還可能會帶來其他一些隱患。

『陸』 頭皮上的白色顆粒是啥，是如何產生的

可能幾天不洗澡、幾天不換衣，但是要做到幾天不洗頭估計只有很少的一部分人，洗頭是日常注意個人衛生最重要的體現，如果頭發不幹凈、頭皮屑一大把，那麼就會影響到正常工作和人際交往。有關頭發的問題有很多困擾著部分人，比如頭皮屑無論怎麼洗、用什麼洗發水還是有，還比如這次我們要介紹有關抓頭發時會發現指甲上會留有一些白色的小顆粒。

所以，日常的一些不良生活習慣也要改善才行。

要完全改善頭皮、頭發的相關健康問題，要從日常的習慣、飲食、衛生等多方面來入手，而不是單單採用其中一項，如果是那樣的話改善的情況就微微甚少了。