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炸東西的油為什麼會有焦味

發布時間: 2025-03-26 14:18:41

❶ 為什麼茶油會有焦味

你說的是農家自製的茶油吧?

農家自製的茶油是用物理方法壓榨的,含有茶籽等殘留渣,炒菜的時候會燒焦,所以會有焦味。

溫馨提示,殘渣燒焦了會產生危害物質,盡量避免。 農家自製的茶油沉澱部分不要食用,或者過濾後再食用。

茶油的營養成分是食用油之王,做葷菜鮮美可口,但盡量選擇大廠家有QS認證的,使用冷榨提取的,純度高的茶油食用。比如蘇仙,金浩等。

❷ 油有燒焦的味道怎麼處理掉味道!!

油有燒焦的味道說明製作了油炸的東西,而且食材已經焦糊,這樣的油反復使用對人身體健康不利,建議丟掉不要再食用。

食用油高溫加熱後,營養價值就會降低,其原因是高溫加熱可使油中的維生素A、胡蘿卜素、維生素E等被破壞。同時,因氧化還使脂肪酸受到破壞。經高溫加熱的油,其供熱量只有未經高溫加熱油的1/3左右,而且不易被肌體吸收,並妨礙同時進食的其他食物的吸收。

反復高溫加熱食用油,不僅降低營養價值,而且這種油對人體有一定的毒性作用。因為高溫加熱會使油中的脂肪酸聚合,反復高溫加熱食用油,產生很多脂肪酸聚合物。這種物質能使肌體生長停滯,肝臟腫大,肝功能受損,甚至有致癌的危險。

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其它注意事項:

1、油冒煙了再放菜

烹飪時有些人喜歡高溫炒菜,每次做飯的時候都習慣等到鍋里的油冒煙了才把菜放進去,專家提醒,這種做法是極不科學的。如果溫度過高,食用油中的一些營養物質就會被破壞,會產生一些過氧化物和致癌物。

烹調時最好先把鍋燒熱了再放油,這樣就可以達到熱油的效果,還能達到炒菜的效果,一舉兩得。

2、血脂異常或體重異常者照常用油

對於血脂異常或體重異常的人群,我們更要強調選擇植物油中的高單不飽和脂肪酸。在用油量上也要控制。血脂和體重正常的人每天用油量應該不超過25克,多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸基本上各佔一半。

老年人、血脂異常者、肥胖者、有肥胖症相關疾病的人,或者有肥胖家史的人群,每人每天的用油量要更低,甚至下降到20克。

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