為什麼有人把握不住自己所有東西

① 為什麼有些人總是藏不住秘密

在生活當中我們可以發現這樣一類人，他們永遠都藏不住自己的心事，無論什麼樣的事情都會想要跟別人傾訴，無論是開心快樂還是喜悅，都想要跟他人一起分享，其實是心中有了秘密，也沒有辦法很好的去保留這些秘密。對於這樣的人，我主要有以下幾個方面的看法。

一、性格單純善良。

沒有辦法去保守住秘密的人，自己的生活的喜怒哀樂，所有的想法都在臉上，這樣的人一般都是性格非常單純的人，沒有心機生活的環境也會相對來說更加的干凈。因為相信每一個人都有著好的一面，也相信每一個人都是善良的，所以才會去展現出自己最為真誠的一面，還沒有遭受過社會的毒打，自然也就不會學會心機的那一套，一直都能夠真正的做到善良的對待他人。

② 為什麼現在年紀輕輕的人什麼也記不住

年紀輕輕記憶力不好，這個應該還是相對的，或者個體差異明顯。

@城市放映廳

做更好的自己

「做人做事要一步三回頭」。這是爺爺生前經常告訴我的話。不知道大家有沒有這樣的感覺？自己的記憶力不知不覺間下降了，經常忘記帶車鑰匙、門鑰匙，忘記帶錢包、手包，忘記帶手機、充電器，忘記帶飯卡、電梯卡，記不起父母生日、結婚紀念日，忘記在情人節、七夕節給老婆或對象買禮物，有時甚至忘記自己正在馬路口等紅燈，精神一恍惚一腳油門就闖了半個紅燈。按理說，你我這個年紀都還很年輕，究竟是何原因，使我們遺忘了那些人和事呢？

一、沒有把握日常生活的關鍵節點。 日常生活中，總會有一些特別的時刻或關鍵時間節點，錯過了其實很可惜。假如記憶力不好，可以從這些關鍵的時間節點著手，提前排一個節日「時間表」，安排好自己的「行動路線圖」，防止自己忘記在關鍵時間做重要的事。我的一個同事把經驗告訴我，比如遇到了節日，情人節給老婆買一份禮物，母親節、父親節回家陪一陪父母，兒童節陪孩子逛逛動物園、游樂場，一定要主動在節前提前謀劃考慮考慮，避免到點了手足無措，毫無准備，甚至是遺忘了關鍵的節日、關鍵的人。

二、沒有適應急劇變幻的生活節奏。 現在生活節奏快，年輕人所面對的這個世界總是在一瞬間有多樣的變化，各種信息、產品更新換代之快，比任何一個時代都要迅猛， 歷史 上也沒有哪個時代如同今天這樣信息交織、繁碎，現在的 社會 分工日益細化，隔行如隔山，你熟悉的領域或許你還能記得一些東西，到了你不熟悉的領域，誰都會成為「睜眼瞎」。時代變換不會因你年輕而不拋棄你，誰也躲不掉。所以，還是要利用有限的時間，多給自己充充電，讓自己無論是在思想還是在行動上，都能跟得上時代變化的「腳步」。

三、沒有養成穩定規律的作息習慣。 現在，許多年輕人都養成了熬夜的生活習慣，白天喜歡睡懶覺，晚上總是使勁熬。我家一個朋友，她家的小孩正在讀初中，疫情期間網課之後總是偷著玩手機，經常玩到很晚，白天上網課沒有精神，無精打采，學習提不起興趣，學什麼忘什麼，好在目前沒有考試，如果復課考試，孩子的學習成績必然會「爆出原型」，到時候，孩子父母只能是更加干著急了。年輕人大腦活躍，正是記憶力好的時候，每天上午06:00-09:00時，記憶力處於最佳狀態，學習起來事半功倍，但最重要的是養成合理的作息習慣，切忌過度用腦。

四、沒有參加適當強度的 體育 鍛煉。 許多人單位、家庭「兩點一線」，日常工作掙錢，周六、周日無法休息，即使有一天半天的休息，總是因為太累而趕緊「補覺」，有孩子的要帶孩子，有對象的要約會，根本沒有多餘的時間而去鍛煉，而這樣也會形成一個惡性循環，身體機能逐漸下降，記憶力才不管你是年輕還是蒼老，身體不好，兩腳輕飄、頭蒙目眩，你還哪裡能夠記起其他？所以抽出時間適當鍛煉真是很有必要，如果沒有場地時間，可以辦公室內練練五禽戲、健身操等。

「博聞強識而讓，敦善行而不怠，謂之君子」。不說什麼君子善行，不提什麼博聞強識，年輕人還是要注意保持提高自己的記憶力。 畢竟生活這般美好，你有關心的人，有的人關心你。

很高興能回答這個問題！

首先我們應該弄清楚一件事，為什麼什麼也記不住？有人說是因為記憶力減退，可能是病理性的，我覺得不是這么回事，記憶力再差的人恐怕也忘不了1+1等於幾吧，還是對某事物的認知不夠，換個說法就是不夠用心。

做任何事都要用心，專心致志，包括認識一個人，認識一個新事物，我們都應該認真的對待，至於怎麼認真對待，因人而異，要尋找適合自己的方法！

再有我覺得現在年輕人記不住事還有一個原因就是對於五彩繽紛的世界有很多慾望，腦子里有很多胡亂的思想，也有些自己施加的壓力，導致腦子不夠用，表現出啦就是笨笨的，記憶力很差！

希望我的回答對你有所幫助，做一個心靜的人，做到凡事順其自然！

一個嚴重懷疑自己以後會得阿茲海默症的人來回答這個問題。歸位以下幾點：

1.如今 社會 對於年輕人來說，壓力其實還挺大的。在慢慢越趨於男女平等的現象上來說。不管是男生還是女生，都面對同樣的工作和家庭壓力。

2.互聯網的飛速發展導致人人都是處在一個手機不離身的狀態，無論是在同學聚會還是工作聚餐當中。都會存在這樣一個普遍的現象，導致我們在聽別人講話時，記憶事情的效果就會變差。

3.其實興趣是我們的第一任老師，同樣也是如此的，即使兩個人是面對面坐著交流，那如果沒有興趣的話，對這件事情的記憶程度也是很淺顯的。

所以面對現在這樣一個趨勢，我覺得大家可以利用手機上的事件提醒軟體，提醒我們什麼時間該做什麼事情，也可以在工作當中使用便利貼。

歸根結底還是我們在處理自己生活中的事情的時候，一定要有一個合理性。

其次心理實驗表明一個人處於精神飽滿心情舒暢的狀態的時候，記憶的效果是最好的，反之則差。

家好，我是小程，很高興為大家解答這個問題，希望我的解答能夠幫助到你。

一天會找多次手機，出門忘帶鑰匙，出門已經下樓了不知道門關了沒，前一秒發生的事，後一秒就忘記了。這個不是個例，相信很多人都有過，那為什麼現在年紀輕輕的人什麼也記不住？

現在年輕人生活壓力大，特別是剛參加工作，怕工作做不好，完成不了領導給的工作任務，所以生活不規律，經常敖夜，沒時間去鍛煉身體。所以導至記憶力下降，記不住東西。

記憶力也要經常鍛煉，如果太久沒有使用，去記一些東西的話，記憶力下降的很快。

那怎麼讓年輕人恢復正常的記憶力呢？可以有以下幾個方面。

1.加強鍛煉身體，增加有氧運動時間，給自己減壓。

有氧運動有游泳、慢跑、自行車等。

2.生活要有規律，有良好的生活習慣，不熬夜。

規律生活，從時間上做好規劃，從早到晚的時間都要想好要做什麼。晚上一定要在規定的時間內上床睡覺，做到不熬夜。

3.讓大腦保持活躍。

常做自己感興趣的事情，遇到什麼問題可以自己先思考。或者學習一門語言，學習一門新功課，新知識，多動腦。

以上就是我回答的內容，希望我的回答能夠幫助到你。

我覺得不是說年紀輕輕的記不住，很多年紀稍微大點的也記不住

原因呢，我個人認為現在這個 社會 ，信息量太大，一件事情沒來得及消化呢，下一件事又來了，不止是信息量巨大，包括我們的生活節奏也快，以前，很多事情不是說我們分分鍾就能處理的，比如轉款，都要去銀行，如果是對公打款需要的更多，現在自己電腦就可以操作，以前去旅行，坐火車幾天幾夜，現在幾個小時，所以搞的人們的腦子處理事情也越來越快

老闆交到的事情以前最少要打個電話吧，現在微信，就那麼說一句，你一句我一句，少了很多儀式感，沒有儀式感，隱形便不會深刻，不深刻當然記不住了

以前我們還會把重要的待辦事項記到本本上，現在我們可能就是一個手機，所以，記性不好和我們大量接收訊息也有關，每天太多事情湧入腦子，肯定有些是記不住的，所以如果你碰到記性不好的，您也多辛苦辛苦，多提醒一下，不要把這個標簽標到年輕人的頭上，一代看不慣一代，但是一代一代也不容易，現在 社會 變化如此之大，不用心吧說是吊兒郎當，上進吧每天累的跟啥似的，您也費費神，多提醒提醒他(ﾉ"◑ڡ◑)ﾉ"(｡•́︿•̀｡)

年輕人，彷彿很少有機會專注的做一件事了。我們習慣了一心多用，比如吃飯上廁所隨時看手機，邊聽音頻邊做飯等，大腦已經習慣了多元化的刺激，很難對一件事抱有專注。

或許是因為時間的過度碎片化。

有研究發現，企業職員在日常工作中平均每3分05秒就會被打斷一次，而重新進入工作狀態卻需要25分鍾左右的時間。

隨時響起的郵件通知和微信鈴聲，把我們的時間切分成無數小碎片，想查資料卻點開了微信，正在思考卻來了電話。

這種情況下，我們的記憶力自然是會大打折扣。

「30歲的年齡，80歲的記憶」，不知道你有沒有過這樣的體驗：

工作途中突然接到客戶電話讓你幫忙准備文件，電話里答應得好好，放下電話就忘了個干凈。微信里收到文件，說了句謝謝，卻忘了保存，發現時已經過期。

生活上更是亂七八糟，出門忘了帶鑰匙，地鐵經常坐過站，去過無數次的客戶辦公室，進樓就暈頭轉向。

職場里，總忘事會顯得自己很不靠譜，缺少責任心，但有時，真的記不住。

看過的書，好像在腦海里留不下什麼印象；半個月前的電影，已經忘了主角名字；更別說日常里，打開冰箱，突然忘了自己要拿什麼；開會時，明明沒幾個要點，會議結束後卻頭腦空空什麼都沒記住…

確實，現代人的記憶力好像真的越來越差了，年紀輕輕，每天都在懷疑自己是不是得了阿爾茨海默症。

為什麼你年紀輕輕，什麼也記不住？

首先，是不 健康 的生活方式。

你有多久沒11點前睡過覺了？自媒體人熬夜追熱點，程序員熬夜改bug，乙方熬夜修方案彷彿都成了工作中的日常。還有更多是，報復性熬夜，解放自己一整天被俗事纏身的心靈，彷彿深夜的這一點時光是偷來的，無論如何也捨不得去睡覺。

卻沒想到，這種行為，不知不覺間在損傷著我們的記憶力。

人的交感神經應該是夜間休息、白天興奮，這樣才能支持人一天的工作。而作息混亂，會導致白天交感神經難以充分興奮，記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等問題也會隨之而來。

其次，網路信息泛濫導致注意力分散。

津津有味的刷一晚上微博抖音，最後卻發現，得到的只是即時的快樂，什麼都沒得到，什麼都沒記住。

第三， 時間的過度碎片化。

美國加州大學的教授研究發現：企業職員在日常工作中平均每3分05秒就會被打斷一次，而重新進入工作狀態卻需要25分鍾左右的時間。

隨時響起的郵件通知和微信鈴聲，把我們的時間切分成無數小碎片，想查資料卻點開了微信，正在思考卻來了電話，這種情況下，我們的記憶力自然是會大打折扣。

大家好，我是五子登科，我現在來回答年紀輕輕人什麼也記不住的這個問答。

總體來說就是記憶力的問題，我們知道，記憶可以分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三種。生活中有些記憶不需要人們長期保存在頭腦中，有些東西卻要求我們記憶一個特定的時間，去想起它。而有些東西則需要長時間地保持在我們的腦袋裡，也就是印象深刻。然而，大多數我們邊學邊忘，丟三落四，會給學習、生活、工作帶來很大的困難，甚至會鬧出笑話。

通常說是老年人記憶力差，那是因為老年人隨著時間推移腦神經衰老，還因其它生理退化而自然形成。可為什麼現代年輕人記憶力差也成上升趨勢呢？

大家有目共睹，現代網路發達，人人一手智能手機，海量信息每天都經過大腦過濾，喜怒哀樂，無所不及。它時時刻刻刺激都在我們的腦神經。無論睡覺前後，還是吃飯逛街買東西，工作，基本都是在看手機，所有信息需要我們記的其實也都在手機里，這樣日復一日，就形成依賴性了，也不需要我們記住多少。只要一打開手機，一切都可以搞定。久而久之，當我們需要記住莫件事時，過後又忘了，那是因為可能還有比那個更重要。

為什麼會這樣呢？

還有一個現象大家知道，現在 社會 競爭壓力大，年輕人為了成功都是你追我趕，生怕落後。還有一部分人失眠、焦慮、煩躁，也更加劇了記憶力的退化。

當然，有些東西忘記也就忘記了，但主要的還是能夠記住的，所謂現在年紀輕輕人什麼都記不住也是個別現象，不能一概而論。 社會 在發展，需要我們記住的是好的，積極的，忘卻那些不開心的，這就需要我們調整好心態，樂觀積極向上對待生活。早睡早起，飲食要規律，加強鍛煉，盡量少玩手機，多一些思考。

或者每天把主要的事用筆記下來，形成習慣，時間長了，自然而然記憶力就會越來越好。

好了，今天就說到這里，希望能幫助到您。

很高興能回答您這個問題。您還別說，像我這樣上了年紀的人早就記性不好了，不知道從什麼時候開始，我越來越感覺到奇怪，為什麼那些年紀輕輕的人，他們記性也開始差了。因為這是從我女兒那裡得來的信息，我曾經告訴她說:幺女，媽媽的記性為什麼會這么差了呢？越來越不好了，有時候常常會出門忘了拔鑰匙或者是忘了帶手機，走出去很遠了才又想起來。她說媽媽我也是呀！我的記性怎麼也會越來越不好了呢？那時候說實話我有點吃驚，還有點緊張。我說問她是不是飲食不規律啊？或者是工作太勞累了晚上睡眠不好引起的啊。另外是不是玩手機時間玩多了的原因啊。我說我本身就是這種體驗，有時候睡眠不好或者是玩手機玩多了，還有注意力不集中，往往就會丟三落四的，忘掉這樣忘掉那樣。所以現在我都盡量隨時提醒自己和我幺女注意飲食規律注意生活節奏，慢慢的調整自己的生活方式，積極鍛煉身體，讓自己保持一個 健康 的狀態。希望我的回答您能滿意，謝謝！

③ 為什麼有的人既渴望愛情卻又掌握不了愛情呢

為什麼有的人既渴望愛情，又掌握不了愛情呢？是什麼樣的原因導致這樣的現狀呢？以下是我的建議和看法。

那就祝我們都能擁有自己最合適的感情。